9 месяцев счастья – поможем спине!

У большинства женщин на том или ином этапе беременности появляются не слишком интенсивные боли в спине. Как пра­вило, эту проблему можно решить при помощи несложных приемов и некоторых изменений в привычках и стиле жиз­ни беременной женщины.

Чем же кормить позвоночник?

При остео­хондрозе диетиче­ское питание является основным лечебным фо­ном, не только повышающим эффективность медикаментозного лечения, но и снижающим возможное побочное его действие. Чем же кормить позвоночник?

Диагноз: спина автомобилиста

Более других подвержены болям в спине автомобилисты - люди, проводящие много времени за рулем. Почему так происходит и как помочь автолюбителям?

Первая помощь при приступе радикулита

Острый приступ радикулита, в народе называемый прострел, мо­жет случиться совершенно неожиданно. Прострел характеризу­ется внезапной острой болью в области поясницы. Обычно боль возникает в связи с определенным движением, чаще при накло­не вперед одновременно с поворотом в сторону. Человек не мо­жет разогнуться и застывает в том положении, в каком его прон­зила острая боль. При этом оказывается сложно найти какое-либо удобное безболезненное положение. Что можно сделать в подоб­ной ситуации, чтобы облегчить боль?

Грудной остеохондроз: почему болит в груди?

Главное коварство грудного остеохондроза в схожести его симптомов с симптомами других болезней. Это заболевание «радится» под другие недуги, доставляет много хлопот своим несчастным хозяевам и врачам, пытающимся выявить несуществующие болезни.