Акупунктурные точки при лечении желчного пузыря
Мы часто недооцениваем то огромное значение, которое в организме выполняет желчный пузырь. А ведь он, согласно китайской медицине, играет в организме роль военачальника!
Какие же признаки, симптомы того, что в желчном пузыре появились проблемы? И что может помочь — диета, упражнения, что-то еще? Но давайте с самого начала.
Зачем нужен желчный пузырь
Желчный пузырь выполняет в нашем организме не одну (как многие думают), а несколько важных функций.
☘ Накапливает и выделяет желчь. Это мы все знаем: пузырь получает желчь из печени и выделяет нужные порции для пищеварения. Основная функция желчи, в свою очередь —эмульгировать жиры, чтобы он усваивались.
☘ Контролирует работу организма в целом. Этот орган не зря сравнивают с военачальником, все органы следуют за ним. Если генерал (печень) планирует стратегию, дает мысли и идеи, то желчный пузырь воплощает планы в жизнь: образно говоря, он дает приказы и контролирует их выполнение.
☘ Управляет сухожилиями. Печень питает сухожилия кровью, желчный пузырь дает Ци, обеспечивающую правильное движение и гибкость сухожилий.
☘ Несет ответственность за принятие решений и мужество. Когда желчный пузырь здоров, то человек быстро принимает решения и отличается здравым смыслом. Человек с сильным желчным пузырем не «вязнет» в эмоциях, он мгновенно мобилизуется в трудной ситуации и быстро успокаивается после стрессов. Он смелый и решительный.
Когда желчный пузырь недостаточен, в человеке преобладают нерешительность, промедление, колебания и робость, иногда доходящая до трусости. Он иногда принимает решения — но у него не хватает мужества довести их до конца.
Симптомы дисбаланса в желчном пузыре
Дисбаланс в желчном пузыре обычно проявляется в одной из двух крайностей. Либо он напряжен, находится в слишком большом тонусе и не может полностью расслабиться, чтобы набрать необходимое количество желчи. Либо он слишком расслаблен. Желчи в нем достаточно, но когда приходит время дать эту желчь для пищеварения, пузырь не отдает ее полностью.
В своей практике я чаще встречал именно напряжение желчного пузыря, то есть застой, связанный с повышенным тонусом.
Оба дисбаланса имеют свои симптомы. Когда у человека слишком напряженный желчный пузырь, то это будет проявляться в импульсивности и гневливости. Также человек чувствует жар в верхней половине тела, могут быть проблемы с глазами, головные боли. Когда пузырь ослаблен, человек будет нерешителен, вял и апатичен, его постоянно будут бороть сомнения и страх.
Желчный пузырь влияет на эмоции — но и эмоции тоже влияют на желчный пузырь. Как на физическом, так и на умственном / эмоциональном уровне желчный пузырь — это стабильность и границы нашего «я». И если наше самоощущение находится под угрозой, если мы не боремся за то, во что верим, если колеблемся в своих мнениях и опасаемся взаимодействия с внешним миром — то это ослабляет и желчный пузырь.
Симптомы со стороны пищеварения: когда Ци печени застаивается, а желчь не течет плавно, возникают тошнота и отрыжка.
Болит желчный пузырь: в чем причины
В современном обществе к дисбалансу желчного пузыря приводят две основные причины.
⚠ Неправильное питание. Я сейчас даже не о принципах здорового питания. В данном случае важнее то, что человек не придерживается режима, а ест два или вообще один раз в день. Или днем кушает по чуть-чуть, а потом на ночь наедается. Это все нарушает пищеварение в целом и особенно — работу желчного пузыря.
Особенно вредит желчному пузырю отсутствие нормального завтрака. Человек с утра встал, выпил чашечку кофе с печенюшкой и побежал.
Желчный пузырь на эту чашечку кофе посмотрел, оценил («Нет, это не еда») — и желчь не выделил. Желчь остается в пузыре, потом загустевает, потом из нее формируются хлопья, потом камни и так далее.
⚠ Малоподвижный образ жизни. Пищеварительная система нормально функционирует только в том случае, если человек двигается. Ведь человек изначально не приспособлен для того, чтобы весь день сидеть в офисе, ему необходима активность. К чему приводит сидячий образ жизни?
Пищеварительная система не получает хорошей мышечной стимуляции — раз, ухудшается кровообращение — два. Происходит застой во всех системах, в том числе и в пищеварительной.
Как сохранить желчный пузырь здоровым
Если вы хотите как можно дольше иметь здоровый желчный пузырь, придерживайтесь трех несложных правил:
✓ Не пропускайте завтрак! За ночь в пузыре скапливается желчь, и чтобы она выделилась, важно есть нормальную питательную еду. Желчный пузырь очень любит яйца, так что обязательно включайте их в завтрак.
Многие мне жалуются, что утром не хочется есть. Подташнивает, например, или просто не успевают. Конечно, если вы уже привыкли не завтракать — быстро перестроиться не получится, поэтому двигайтесь маленькими шажками.
Сегодня съешьте пол-яйца, завтра целое, потом добавьте еще ложечку кашки. Организм приучится, и со временем будете просыпаться уже с аппетитом, пищеварение будет запускаться нормально.
✓ Питайтесь полноценно и дробно. Лучше даже не три, а четыре-пять раз в день, чтобы своевременно освобождать пузырь от желчи. Если у вас уже есть какие-то проблемы с желчным, если вы чувствуете постоянную тяжесть в подреберье — это правило для вас обязательно.
Диета при проблемах с желчным пузырем имеет самое первостепенное значение.
✓ Ходите пешком. Я рекомендую быструю ходьбу. Она подходит для любых возрастов и практически для любых состояний здоровья. Если человек в принципе может ходить, то нужно это делать, выделять на это время — например, вечером после работы.
Идти лучше налегке, без сумок. Быстрым, но комфортным для вас темпом, чтобы не возникало чувства тяжести и одышки. Ходить надо минимум полчаса, а лучше час-два в день.
✓ Выделяйте время на тишину. Если ум человека находится в постоянной круговерти и суете, то человек не сможет быть здоровым. Для здоровья человеку жизненно необходимы покой и тишина — хотя бы час в день.
Важно! Это должно быть именно «время тишины», не надо этот драгоценный час чем-то занимать. Почитать книгу, послушать музыку, посмотреть фильм — это всё равно занимает мозг и нагружает нервную систему. Отложите эти приятные занятия на потом. Вам нужно закрыть глаза и побыть в полной тишине. Это очистит ум от лишних мыслей и эмоций, и вам станет легче.
✓ Заряжайтесь позитивом. Люди, имеющие проблемы с желчным пузырем, часто чувствуют гнев, разочарование и негодование. Сделайте то, что поможет вам чувствовать себя хорошо: отправляйтесь в поход, встретьтесь с друзьями, почитайте хорошую книгу (вот здесь можно). Это поможет восстановить позитивную энергию.
Если желчный пузырь удален
Люди, у которых удален желчный пузырь, находятся в более сложном положении. Желчь не выделяется в необходимых порциях, и человеку, по идее, надо есть постоянно, беспрерывно. Конечно, это нереально. Что тогда делать?
Кушайте через каждый час-два. Понятно, что это не будут полноценные приемы пищи, но несколько ложек еды съедать необходимо. Иначе желчь будет застаиваться в печени, потом пойдут проблемы с печенью.
Носите с собой судочки с едой: скажем, каши, вареные овощи, мясо. Прошло 1-2 часа — съели несколько ложек.
Диета (это вот как раз указанная дробность питания) в данном случае будет главной рекомендацией. Плюс все советы для здоровья желчного пузыря, которые я дал выше: ходить пешком, выделять «время тишины» и т.д.
Простукивание меридиана желчного пузыря
Этот массаж стимулирует канал желчного пузыря, повышает способность организма усваивать питательные вещества и витамины, помогает увеличить уровень энергии. Особенно полезен такой массаж для тех, у кого удален желчный пузырь.
Как выполнять? Немного согните пальцы руки, как будто держите предмет. Ладонь не должна быть плоской. Делайте по 8 (или кратно 8) подходов по каждому бедру ежедневно минимум месяц. Прохлопывайте сверху вниз. Хлопки должны быть достаточно сильными, если на бедрах много жировой ткани.
Кстати, такой массаж помогает уменьшить объем бедер, а кроме того — улучшает настроение, и предупреждает возникновение седых волос.
Акупунктура для желчного пузыря
Если проблемы с желчным пузырем еще в начальной стадии, то человек может сам себе помочь. Диета, ходьба, позитивный настрой, прохлопывание активных точек — все это поможет.
Но если болезнь застарелая, хроническая — то собственных усилий будет недостаточно.
В этом случае многим помогает акупунктура. Врач подбирает точки в зависимости от состояния желчного пузыря (гипертонус, гипотонус) и состояния организма в целом. Именно такой индивидуальный подход и дает наилучшие результаты.
Поэтому — если у кого проблемы с желчным пузырем, обращайтесь, будем разбираться и решать эти проблемы ????.
Здоровья вам!
Источник
Лечение печени и желчного пузыря -Традиционная китайская медицина
Профилактика заболеваний печени -точки акупунктуры:
Массаж и иглоукалывание:
Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng – великая атака)
Хэ-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ – соединение долины)
- (CV.12) Чжун-вань (中脘, zhōng-wǎn – средний эпигастрий)
Цзу-сань-ли (ST-36) (足三裏, zú-sān-lǐ – три промежутка на ноге)
Ян-лин-цюань (GB-34) (陽陵泉, yáng-líng-quán – источник ян на холме)
Телефон для консультаций по вопросам лечения печени 8 911 276 68 06 – консультации и лечение проводят лучшие специалисты Хэнаньской академии традиционной китайской медицины
Распирающая боль в подреберье от расстройства функций желчного пузыря
Клиническая классификация, показание и лечение в китайской медицине.
Выделяется пять основных разновидностей:
1 Застой Ци печени и желчного пузыря
Симптомы: ощущение полноты и боль в правом подреберье, иногда отдающая в спину и руку до предплечья, вздутие и ощущение полноты в животе, стеснение в груди, отрыжка, горечь во рту, частые вздохи, угнетенное и подавленное эмоциональное состояние, сниженный аппетит. У женщин может быть ощущение полноты и боль в груди, язык розовый или красный, налет тонкий и белый, пульс струнный.
Иглоукалывание:
Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng – великая атака)
Хэ-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ – соединение долины)
Ян-лин-цюань (GB-34) (陽陵泉, yáng-líng-quán – источник ян на холме)
Чжи-гоу (TH-6) (支溝, zhī-gōu – ветвистая яма)
Метод Гуаша:
Меридиан мочевого пузыря (UB) Urinary Bladder (足太陽膀胱經, zútàiyáng pángguāngjīng)
Задний срединный меридиан (заднесрединный меридиан) (督脈, dūmài)
2 Нарушения в движении гиперфункционального Ци печени и желчного пузыря
Поддается лечению тяжелее первого случая.
Симптомы: ощущение полноты и боль в правом подреберье, вместе со вздутием и чувством полноты в животе, часто бывает тошнота и рвота вследствие аномального движения Ци, нередки раздражительность и склонность к гневу, стул нерегулярный, чувство полноты и боль в нижнем отделе живота, язык красный, налет белый или тонкий желтый, пульс струнный.
Иглоукалывание:
Ян-лин-цюань (GB-34) (陽陵泉, yáng-líng-quán – источник ян на холме)
Цю-сюй (GB-40) (丘墟, qiū-xū – рынок на холме)
Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng – великая атака)
Хэ-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ – соединение долины)
Нэй-гуань (PC-6) (内關, nèi-guān – внутренняя граница)
Цзу-сань-ли (ST-36) (足三裏, zú-sān-lǐ – три промежутка на ноге)
Метод Гуаша: сначала по спине, затем в области нижнего подреберья с обеих сторон в направлении сзади вперед по краю ребра.
3 Скопление жара печени и желчном пузыре
В некоторых случаях могут быть камни в желчном пузыре.
Симптомы: ощущение полноты и боль с чувством жжения в правом подреберье, горечь во рту, жажда, душевное беспокойство, бессонница, вздутие, ощущение полноты и боль с чувством жара в области желудка, изжога, моча темно-желтого цвета, запор, язык красный, налет желтый, пульс струнный и частый.
Иглоукалывание:
Ян-лин-цюань (GB-34) (陽陵泉, yáng-líng-quán – источник ян на холме)
Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng – великая атака)
Ся-си (GB-43) (俠谿, xiá-xī – узкий поток)
Цюй-чи (GB-11) (頭竅陰, tóu-qiào-yīn – отверстие «инь» головы)
Чжи-гоу (TH-6) (支溝, zhī-gōu – ветвистая яма)
Цзу-сань-ли (ST-36) (足三裏, zú-sān-lǐ – три промежутка на ноге)
Метод Гуаша:
спинной отрезок ножного Меридиан мочевого пузыря (UB) Urinary Bladder (足太陽膀胱經, zútàiyáng pángguāngjīng) и в области обоих подреберий по нижнему краю.
4 Скопление влаги и жара в печени и желчном пузыре
Часто в западной медицине диагностируется как каменный холецистит.
Симптомы: ощущение полноты и/или боль в правом подреберье, горечь во рту, неприятный запах изо рта, частые вздохи, чувство полноты и вздутия в эпигастральной области, отвращение к пище, особенно, к жирным блюдам, желтоватая окраска лица и глаз, моча темно-желтого цвета, запор или глиновидный стул, чередование озноба и лихорадки, язык красный, налет желтый и жирный, пульс струнный и гладкий.
Иглоукалывание:
Ян-лин-цюань (GB-34) (陽陵泉, yáng-líng-quán – источник ян на холме)
Чжи-гоу (TH-6) (支溝, zhī-gōu – ветвистая яма)
Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng – великая атака)
Ши-дао (ST-28) (水道, shǔi-dào – канал воды)
- (CV.3) Чжун-цзи (中極, zhōng-jí – средняя точка вершины)
Дань-шу (UB-19) (膽俞, dǎn-shū – точка желчного пузыря)
Да-чан-шу (UB-25) (大腸俞, dà-cháng-shū – точка большого кишечника)
Метод постановки банок:
(GV.14)Да-чжуй (大椎, dà-zhuī – большой позвонок)
(GV.9)Чжи-ян (至陽, zhì-yáng – достижение ян)
Дань-шу (UB-19) (膽俞, dǎn-shū – точка желчного пузыря)
Вэй-шу (UB-21) (胃俞, wèi-shū – точка желудка)
Ци-мэнь (LV-14) (期門, qī-mén – ворота времени)
Кровопускание:
Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng – среднее накопление)
Ян-лин-цюань (GB-34) (陽陵泉, yáng-líng-quán – источник ян на холме)
5 Слабость селезенки вследствие застоя Ци печени
Печень и селезенка связаны по принципу Земля – Дерево. Застой в печени ведет к пустоте селезенки.
Симптомы: чувство полноты и/или боль в правом подреберье, горечь во рту, вязкая слюна, чувство стеснения в груди, частые вздохи, ощущение усталости и слабости, ощущение полноты и ригидности в подложечной области, сниженный аппетит, у женщин обильная лейкоррея (выделения белые, прозрачные), жидкий стул, может быть со слизью, после стула могут оставаться позывы на дефекацию, налет белый и жирный, пульс струнный и частый или струнный и гладкий.
Иглоукалывание:
Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng – великая атака)
Гунь-сунь (SP-4) (公孫, gōng-sūn – коллатеральный пункт канала селезёнки)
Цзу-сань-ли (ST-36) (足三裏, zú-sān-lǐ – три промежутка на ноге)
Нэй-гуань (PC-6) (内關, nèi-guān – внутренняя граница)
- (CV.12) Чжун-вань (中脘, zhōng-wǎn – средний эпигастрий)
- (CV.6) Ци-хай (氣海, qì-hǎi – море энергии)
Гань-шу (UB-18) (肝俞, gān-shū – точка печени)
Пи-шу (UB-20) (脾俞, pí-shū – точка селезенки).
Метод постановки банок:
Гань-шу (UB-18) (肝俞, gān-shū – точка печени)
Пи-шу (UB-20) (脾俞, pí-shū – точка селезенки).
Да-бао (SP-21) (大包, dà-bāo – общий контроль)
(GV.14)Да-чжуй (大椎, dà-zhuī – большой позвонок)
6 Застой флегмы из-за застоя Ци печени
Симптомы: чувство полноты и/или боль в правой подреберье, горечь во рту, частые вздохи, вязкая, трудно-отхаркивающаяся мокрота, ощущение полноты и боль в груди, депрессия, ожирение, чувство комка в горле, налет белый и жирный, пульс струнный и нитевидный или струнный и гладкий.
Иглоукалывание:
Фэн-лун (ST-40) (豐隆, fēng-lóng – богатый и процветающий)
Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng – великая атака)
Ян-лин-цюань (GB-34) (陽陵泉, yáng-líng-quán – источник ян на холме)
Чжи-гоу (TH-6) (支溝, zhī-gōu – ветвистая яма)
- (CV.12) Чжун-вань (中脘, zhōng-wǎn – средний эпигастрий)
Метод Гуаша:
Дань-шу (UB-19) (膽俞, dǎn-shū – точка желчного пузыря)
Пи-шу (UB-20) (脾俞, pí-shū – точка селезенки).
- (CV.22) Тянь-ту (天突, tiān-tū – выступ нёба)
- (CV.10) Ся-вань (下脘, xìa-wǎn – нижний эпигастрий)
по поверхности внутреннего плеча (по Инь-каналам сверху вниз).
7 Застой крови в печени и желчном пузыре
Симптомы: резкая боль в правом подреберье в определенном месте, днем боль уменьшается, по ночам усиливается, горечь во рту, частые вздохи, тусклый (темный) цвет лица, кожа «чешуйчатая» и сухая, у женщин расстройство менструации, цвет темно-фиолетовый, сгустки крови или альгоменорея, аменоррея, пурпурно-темный язык или экхимоз языка, пульс струнный и нитевидный (тонкий) или струнный и неровный.
Иглоукалывание:
Сань-инь-цзяо (SP-6) (三陰交, sān-yīn-jiāo – точка встречи трех инь)
Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng – великая атака)
Хэ-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ – соединение долины)
Тянь-шу (ST-25) (天樞, tiān-shū – верхняя ось)
Гэ-шу (UB-17) (隔俞, gé-shū – точка диафрагмы)
Дань-шу (UB-19) (膽俞, dǎn-shū – точка желчного пузыря)
Вэй-шу (UB-21) (胃俞, wèi-shū – точка желудка)
Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng – среднее накопление)
Метод кровопускания:
Гэ-шу (UB-17) (隔俞, gé-shū – точка диафрагмы)
Дань-шу (UB-19) (膽俞, dǎn-shū – точка желчного пузыря)
Вэй-шу (UB-21) (胃俞, wèi-shū – точка желудка)
Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng – среднее накопление)
Не чаще 1 раза в неделю.
Метод постановки банок:
Гэ-шу (UB-17) (隔俞, gé-shū – точка диафрагмы)
Дань-шу (UB-19) (膽俞, dǎn-shū – точка желчного пузыря)
Вэй-шу (UB-21) (胃俞, wèi-shū – точка желудка)
Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng – среднее накопление)
после кровопускания. Продолжительность – 5 минут.
8 Недостаточность Инь печени и почек
Симптомы: тупая, ноющая боль в правом подреберье, горечь во рту, частые вздохи, сухость во рту и горле, беспокойство и бессонница, ощущение жара в ладонях и подошвах, головокружение, ломота и усталость в пояснице и ногах, шум в ушах, ночное потоотделение, язык красный, слюны мало, пульс струнный и нитевидный (тонкий).
Иглоукалывание:
Син-цзянь (LV-2) (行間, xíng-jiān – между колен)
Фу-лю (KD-7) (複溜, fù-liū – повторяющаяся ошибка)
Чжао-хай (KD-6) (照海, zhào-hǎi – блеск на море)
Тянь-шу (ST-25) (天樞, tiān-shū – верхняя ось)
Ле-цюэ (LU-7) (列缺, liè-quē – недостаток крена)
Нэй-гуань (PC-6) (内關, nèi-guān – внутренняя граница)
Цю-сюй (GB-40) (丘墟, qiū-xū – рынок на холме)
Сань-цзянь (LI-3) (三間, sān-jiān – три промежутка)
9 Недостаточность Ян и застой Ци
Симптомы: боль в правом подреберье, при нагревании боль уменьшается, частые вздохи, отвращение к холоду, холодные конечности, утомление и бессилие, апатичность, одышка, подреберная боль, боль в нижнем отделе живота и/или чувство полноты и вздутия в животе, предпочтение тепла, массажа, понос, моча светлая и обильная, чувство холода или боль в пояснице и спине, язык толстый и бледный, налет белый, пульс глубокий и тонкий или глубокий тонкий струнный.
Иглоукалывание:
Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng – великая атака)
Тай-си (KD-3) (太谿, tài-xī – большой поток)
Ян-лин-цюань (GB-34) (陽陵泉, yáng-líng-quán – источник ян на холме)
Чжи-гоу (TH-6) (支溝, zhī-gōu – ветвистая яма)
- (CV.12) Чжун-вань (中脘, zhōng-wǎn – средний эпигастрий)
- (CV.4)Гуань-юань (關元, guān-yuán – граница энергии)
Гань-шу (UB-18) (肝俞, gān-shū – точка печени)
Шэнь-шу (UB-23) (腎俞, shèn-shū – точка почек)
Прижигание:
- (CV.12) Чжун-вань (中脘, zhōng-wǎn – средний эпигастрий)
(GV.9)Чжи-ян (至陽, zhì-yáng – достижение ян)
Шэнь-шу (UB-23) (腎俞, shèn-shū – точка почек)
Пи-шу (UB-20) (脾俞, pí-shū – точка селезенки).
Если при долгом лечении полынными сигарами возникает запор, добавить точку Цзу-сань-ли (ST-36). При остром приступе цзю можно делать ежедневно, при стандартном лечении – через день.
При всех вышеперечисленных синдромах рекомендуется больше отдыхать, поддерживать хорошее настроение, соблюдать диету (отказ от сладкого, жирного, острого, жареного, больше овощей, фруктов, сои, бобов, легкого (постного) мяса – всего, что легко переваривается).
Печень – Почки и Сердце – взаимодействие по системе 5 элементов
По словам специалистов по китайской медицине, почечная система, о которой говорится в китайской медицине, помимо собственно почек, как считает западная медицина, включает в себя также и мочевые пути, репродуктивные органы и систему секреции гормонов, которая соотносится с наиболее важной жизненной энергией. А в системе печени, помимо самой печени, о которой говорится в западной медицине, есть также соотношение с функциями, которые контролируют движения человека, такими как нервная и мускульная системы. Считается, что когда печень в плохом состоянии, то возникают такие симптомы, как негибкая шея, боль в боку, тяжело просыпаться по утрам и утренняя вялость, нарушение баланса автономной нервной системы, (печень связана с автономной нервной системой), раздражительность, склонность к воспалениям, трудно сгибать суставы (ревматизм и т. п.), глаза быстро устают (так же как и при ослаблении функций почек).
Считается что если есть нарушения в печени, то, в основном, в почках тоже есть нарушения.
Это относится к теории Взаимопорождения Элементов китайской медицины, исходя из которой, Вода порождает Дерево, а Дерево порождает Огонь. Другими словами, в этой теории говорится, что Вода (жизненная энергия; соотносится с почками) порождает Дерево (движение мускулов; соотносится с печенью), а Дерево порождает Огонь (циркуляция крови, а также жар, как ее следствие; соотносится с сердцем). Остается добавить, что по этой теории Металл (энергия; соотносится с легкими) порождает Воду.
Если есть нарушения в почках, то человек быстро устает, ухудшается концентрация, возникает тенденция к охлаждению (в нижней части тела), в теле тяжесть, так что приходится часто лежать, спина сгибается даже в сидячей асане, частая потребность к мочеиспусканию, зубы становятся слабыми, глаза быстро устают, проблемы со слухом, боль в коленях и пояснице, опухшее лицо, проблемы со зрением, такие как катаракта, замена дня на ночь в вашем биологическом времени и др.
Что касается печени, то причина, из-за которой сложно просыпаться по утрам, заключается в том, что этот орган работает утром. Так как печень соотносится с мышцами, то неплохо было бы выполнять асаны или практику ходьбы (в особенности, они будут эффективны при выполнении их по утрам). Кроме того, печень наиболее соотносится с движениями мышц бедра, поэтому ходьба – исключительно полезное упражнение.
Считается, что испортившиеся продукты и продукты с консервантами влияют на печень. Функция печени заключается в нейтрализации ядов, то есть она расщепляет токсины, поэтому чем больше мы принимаем токсинов, тем больше нагрузка на печень.
Кроме того, считается, что сладкие, острые и чересчур кислые продукты повреждают печень. Однако нельзя отрицать, что в нашем ежедневном питании мы склонны есть сладостей больше, чем надо.
Кстати, распространенная причина ослабления почек – чрезмерная нагрузка на глаза при работе за компьютером. Если люди, работающие с персональными компьютерами, могут практиковать и увеличивать свою жизненную энергию, которая усиливает почки, то было бы все в порядке, но если они не практикуют, то их почки постепенно слабеют. Следует добавить, что хороший эффект также дают упражнения для глаз.
Другой момент – для почек вредно чрезмерное потребление жидкости. Слабые почки приводят к плохому кровообращению (вы легко простужаетесь), особенно оно становится плохим во внутренней части нижней половины тела, сердце испытывает перегрузки, работая с ускорением, пытаясь породить жар. Однако по своей природе этот жар имеет свойство подниматься вверх, так что прежде, чем нагреть нижнюю часть тела, он нагревает верхнюю. Также он сначала нагревает тело снаружи, а потом внутри. В результате такого подъема тепла человек испытывает жажду и хочет пить. Это значит, что внутренняя часть нижней половины тела, которая очень важна и больше других нуждается в тепле, нагревается в последнюю очередь. Но если мы выпьем воды, то тело охладится, сердце начнет сокращаться все чаще и чаще, и таким образом создастся порочный круг.
Если человек, имеющий описанные выше симптомы, испытывая жажду, будет практиковать терпение, избегая приема излишней жидкости, верхняя часть тела нагреется, постепенно нагреется и нижняя часть тела, и ситуация с плохим кровообращением улучшится.
Следует отметить, что чем холоднее вода, которую мы пьем, тем более негативный это вызывает эффект. Однако даже если мы пьем горячую жидкость, то через некоторое время она становится обычной жидкостью внутри нашего тела, становясь в свою очередь причиной плохого кровообращения (и тогда вы легко простужаетесь). В любом случае, лучше избегать излишнего потребления жидкости. В том же случае, когда мы заболеваем болезнью, вызывающей длительную лихорадку, надо быть осторожными. Потому что в подобной ситуации болезнь проявляется в симптомах обезвоживания, и если мы не восстановим жидкостный баланс в нашем организме, то наша жизнь будет в опасности. В этом случае прием жидкости необходим и обязателен. Если состояние вашего здоровья ухудшится и у вас будут какие-либо сомнения по этому поводу, то лучше получить консультацию у квалифицированного специалиста.
Если вы чрезмерно пользуетесь кондиционером, это охлаждает тело, и, равно как и злоупотребление прохладительными напитками, может стать одной из важных причин ослабления почек.
В соответствии с китайской медициной, на состояние печени и почек сильно влияет стресс. Печень соотносится с такими системами, как черепно-мозговые нервы или же автономные нервы, а почки соотносятся с мозгом. Считается, что душевные болезни связаны с состоянием печени и почек. Когда состояние этих двух органов плохое, баланс автономной нервной системы нарушен. Если нервы в плохом состоянии, тогда и сердце становится вялым, его ритм замедляется, и если человек в такой ситуации дает сердцу слишком большую нагрузку, то есть риск, что оно остановится. Кстати, существует важный момент, напрямую относящийся к вашей практике. Это связь между печенью, почками и работой сознания, интеллектом.
Когда печень и почки ослабляются, то уменьшаются сила воли, концентрация и способностью к размышлению, память ухудшается, то есть, говоря по простому, понижается уровень интеллекта. В духовном аспекте, орган, соотносящийся с гневом и силой воли – это печень. Когда печень в хорошем состоянии, то гнев уменьшается и человек становится более великодушным. Те, кто часто злятся, возможно, имеют проблемы с печенью. Это значит, что для ликвидации злобы необходимо в качестве основы очистить тело, чего мы можем достичь с помощью практики и правильной диеты.
Также считается, что печень связана с затаенным (подавленным) гневом. Надо отметить, что это не значит, что когда нам что-то не нравится, лучше будет излить гнев. Наоборот, это принесет еще больший вред. Мы же должны стремиться к полному его преодолению.
«Подавленный гнев» не означает, что такие люди никогда не сердятся, это означает, что когда их терпению наступает предел – они просто срываются. Считается, что в результате злобы и возмущения печень ослабевает и мы становимся подвержены нервным расстройствам, которые имеют отношение к печени (эпилепсия тоже относится к такого рода заболеваниям).
С другой стороны, когда есть проблемы с почками, усиливаются такие чувства, как страх, испуг, хитрость и обида. Вы, возможно, уже знаете, что существует связь между страхом и сексуальными желаниями.
Считается, что когда укрепляются печень и почки, также укрепляется и сердце, что, с другой стороны, означает, что те, у кого слабое сердце, имеют высокую вероятность того, что и их печень с почками значительно ослаблены. Надо отметить, что некоторые отклонения от здорового состояния не могут быть определены с помощью анализов обычной западной медицины.
Вирусный гепатит – точки акупунктуры
Существует много разновидностей вируса – a.b.c и много других подвидов.
Степень поражения печени определяется лабораторным анализом ее функций.
В китайской традиционной медицине вирусный гепатит относят к “Застой энергии ци печени”, “Боль в подреберье”, “Желтуха”
Основные точки акупунктуры
(GV.9)Чжи-ян (至陽, zhì-yáng – достижение ян)
Ян-лин-цюань (GB-34) (陽陵泉, yáng-líng-quán – источник ян на холме)
Цзу-сань-ли (ST-36) (足三裏, zú-sān-lǐ – три промежутка на ноге)
Дань-шу (UB-19) (膽俞, dǎn-shū – точка желчного пузыря)
Гань-шу (UB-18) (肝俞, gān-shū – точка печени)
При боли в подреберье добавляют
Ци-мэнь (LV-14) (期門, qī-mén – ворота времени)
Чжи-гоу (TH-6) (支溝, zhī-gōu – ветвистая яма)
Нэй-гуань (PC-6) (内關, nèi-guān – внутренняя граница)
При ощущении распирания в брюшной полости добавляют
- (CV.12) Чжун-вань (中脘, zhōng-wǎn – средний эпигастрий)
При смугло-желтовотой коже добавляют
- (CV.12) Чжун-вань (中脘, zhōng-wǎn – средний эпигастрий)
- Пи-шу (UB-20) (脾俞, pí-shū – точка селезенки)
Источник