Бад для чистки печени и желчного пузыря

При лечении патологий гепатобилиарной системы используются противовирусные средства, антибиотики широкого спектра действия, различные желчегонные медикаменты, а также сорбенты и НПВС.
В состав комплексной терапии нередко включаются и БАДы. Что такое БАД? Под данным термином скрываются биологически активные добавки, то есть лекарственные средства на основе каких-либо травяных экстрактов, витаминов, эссенциальных фосфолипидов.
Пользоваться биологически активными добавками можно даже в профилактических целях, так как они полностью безопасные и очень редко вызывают побочные эффекты. Рассмотрим самые эффективные БАДы для печени и желчного пузыря, и выясним, как ими правильно пользоваться.
Гепатрин
Рассматривая БАДы для лечения печени, стоит остановиться на лекарстве под торговым названием Гепатрин. Производится биодобавка компанией Эвалар (Россия). Средняя стоимость в аптеках составляет 350 рублей за упаковку.
В состав входят растительные компоненты, обладающие желчегонным, антиоксидантным и гепатопротекторным действием. В качестве активных веществ выступают экстракт расторопши, экстракт артишока, эссенциальные фосфолипиды, витамины Е, В2, В1, В6.
Гепатрин очищает печень от токсинов, нормализует местное кровообращение, стимулирует выработку желчи и печеночных ферментов, купирует пищеварительные расстройства и неприятные признаки патологий гепатобилиарной системы. Также БАД помогает снизить интенсивность негативного воздействия свободных радикалов на гепатоциты и предотвратить развитие фиброза.
Показаниями к применению капсул являются такие заболевания:
- Гепатит. Причем Гепатрин одинаково эффективен при любом типе гепатита.
- Алкогольная интоксикация.
- Лучевая болезнь.
- Холецистит и другие патологии, сопровождающиеся нарушением функциональности желчного пузыря.
- Отравления.
- Отсутствие аппетита.
- Цирроз.
- Жировая дистрофия печени.
Принимать рекомендуется по 1 капсуле 2-3 раза в день. Длительность лечебных мероприятий составляет 30 суток. По необходимости можно продлить курс до 90 дней. Противопоказан Гепатрин лицам с непереносимостью его активных компонентов и детям в возрасте до 12 лет. С осторожностью назначается беременным и кормящим женщинам.
Побочные действия БАД не вызывает. Лишь при наличии повышенной чувствительности к его активным компонентам могут возникнуть аллергические реакции.
Гепагард Актив
Гепагард Актив – еще один эффективный российский БАД. Производится медикамент компанией БИОС. Форма выпуска – капсулы для внутреннего употребления. Средняя цена одной упаковки (120 капсул) составляет 1000-1100 рублей.
Относительно высокая стоимость Гепагарда обусловлена высокими показателями эффективности и идеально сбалансированным составом.
Если верить инструкции, то в качестве действующих веществ выступают:
- Эссенциальные фосфолипиды. Восстанавливают поврежденные клеточные мембраны печени, нормализуют липидный и белковый обмен, предотвращают развитие фиброза и некроза. Кроме того, эссенциальные фосфолипиды положительно сказываются на пищеварении, оказывают антиоксидантное действие, нормализуют местный кровоток, ускоряют процесс выведения токсинов из печени.
- Л-карнитин. Нормализует метаболизм, способствует снижению уровня вредного холестерина в крови, предупреждает развитие жирового гепатоза.
- Витамин Е. Оказывает общеукрепляющее и антиоксидантное действие.
Гепагард Актив назначается лицам, страдающим от цирроза, атеросклероза, псориаза, лучевой болезни, алкогольной интоксикации, жировой дистрофии печени, гепатита, холецистита. Также можно принимать БАД в профилактических целях.
Чтобы нормализовать функциональность гепатобилиарной системы, рекомендуется пить по 2 капсулы 2 раза в сутки. Принимать на протяжении 1-2 месяцев. Если лекарство используется в профилактических целях, то курс длится 3-4 недели.
Гепагард Актив противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 12 лет, людям с повышенной чувствительностью к активным компонентам. Побочные эффекты появляются крайне редко. Тем не менее, возможны абдоминальные боли, тошнота, диарея, аллергические реакции.
ЛИВ-52
Для очистки печени от токсинов и восстановления функциональности гепатобилиарной системы можно использовать ЛИВ-52. Производство биодобавки налажено в Индии. Средняя стоимость БАДа составляет 350 рублей (за 100 таблеток).
В состав биологически активной добавки входят корень каперсов колючих, семена цикория дикого, черный паслен, кассия западная, кора терминалии Аржун, тамарикс, семена тысячелистника обыкновенного, окись железа, эвкалипт белый, филантус горький, корень берхави, стебель тиноспоры, корнеплоды редьки, плоды эмблики лекарственной, корни свинчатки цейлонской, семена ямбели смородиновой, плоды мираболанового дерева, рутка лекарственная.
Натуропатическое средство:
- Нормализует функциональность желчного пузыря.
- Стимулирует выработку желчи и восстанавливают ее пассаж по желчевыводящим протокам.
- Борется с жировой дистрофией печени, снижает уровень вредного холестерина, нормализует липидный обмен.
- Восстанавливает поврежденные печеночные ткани.
- Предотвращает развитие фиброза печени.
- Стабилизирует выработку протеинов и печеночных ферментов.
- Нормализует функциональность органов ЖКТ.
- Улучшает коллоидные свойства желчи.
- Стимулирует гемопоэз, ускоряет местные регенеративные процессы.
Показаниями к применению ЛИВ-52 являются хронические диффузные заболевания печени, алкогольные интоксикации, лучевая болезнь, жировая дистрофия печени, цирроз, гепатит, дискинезия желчевыводящих путей, холецистит. Также БАД широко используется после оперативных вмешательств на печени и желчном пузыре.
Принимать лекарство ежедневно в дозе 2 таблетки/3 раза в сутки. Употреблять на протяжении 3-6 месяцев. При необходимости лечебные мероприятия проводятся повторно через 1-2 месяца. Детям в возрасте от 6 до 14 лет надо пить по 1 таблетке 3 раза в день.
Противопоказан ЛИВ-52 беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 6 лет, лицам с повышенной чувствительностью к составляющим БАДа. Также в список противопоказаний входят склонность к тромбообразованию, желчнокаменная болезнь, острые воспалительные заболевания желудка и кишечника, повышенная свертываемость крови. Что касается побочных эффектов, то биодобавка может спровоцировать диспепсические явления, тошноту, диарею, аллергические реакции, отек Квинке.
Сибирская Клетчатка Здоровая Печень
В перечень эффективных БАДов входит лекарство Сибирская Клетчатка Здоровая Печень. Выпускается медикамент в виде порошка для внутреннего применения. Цена одной упаковки – 120 рублей.
Биодобавка состоит из оболочки пшеничного зерна, экстракта травы зверобоя, листьев мяты, экстракта расторопши пятнистой, цветков ромашки, хмелевых шишек, плодов можжевельника, листа бадана, красной рябины, плодов шиповника, экстрактов яблока и моркови.
Терапевтические эффекты лекарства:
- Снижение избыточной массы тела.
- Нормализация липидного обмена, снижение уровня липопротеидов высокой плотности и триглицеридов в крови.
- Нормализация уровня глюкозы в крови.
- Очищение печени и органов ЖКТ от шлаков, токсинов, продуктов распада алкоголя, канцерогенов, солей тяжелых металлов.
- Улучшение процесса желчеобразования.
- Нормализация ферментативной функции печени.
- Восстановление поврежденных гепатоцитов.
- Повышение устойчивости печени к вирусным и бактериальным инфекциям.
- Активизация регенеративных процессов.
Препарат принято использовать при лечении гепатита, цирроза, жировой дистрофии печени. Также можно принимать Сибирскую Клетчатку в профилактических целях. Употреблять следует по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в сутки. Порошок рекомендуется смешивать с 200-300 мл кефира, молока или питьевого йогурта, чтобы активные компоненты БАДа лучше усваивались.
Противопоказана биодобавка Здоровая Печень лицам, страдающим от повышенной чувствительности к активным компонентам средства, язвы желудка и 12-перстной кишки, гастрита с повышенной кислотностью, гастродуоденита, энтероколита, энтерита, гастродуоденита. Побочные эффекты: аллергические реакции, диспепсия, тошнота.
Ху Ган
Много положительных отзывов оставляют о китайской биодобавке для печени Ху Ган. Средство из Поднебесной имеет идеально сбалансированный натуральный состав. Средняя стоимость упаковки пилюль составляет 2500 рублей.
В состав пилюль Ху Ган входят пчелиный мед, китайский лимонник, экстракт гвоздики пышной, экстракт володушки китайского, вайда красильная. Компоненты способствуют регенерации поврежденных печеночных клеток, защищают орган от воздействия токсинов, уменьшают вязкость желчи, купируют застойные явления в печени.
Еще средство из Поднебесной помогает избавиться от вздутия живота, пищеварительных расстройств, болей в области правого подреберья, воспалительных процессов в печени. Более того, Ху Ган оказывает слабое антидепрессивное действие.
Показаниями к применению БАДа являются:
- Токсические поражения печени.
- Дискизения желчевыводящих путей.
- Холецистит.
- Желчнокаменная болезнь.
- Жировая дистрофия печени.
- Цирроз.
- Гепатит.
- Атеросклероз.
- Сахарный диабет.
- Псориаз.
- Бессонница.
- Печеночная недостаточность.
В инструкции сказано, что надо принимать по 1 пилюле раз в сутки. Желательно пить таблетки за 20-30 минут до еды. Длительность лечебных мероприятий – 1 месяц. По необходимости курс повторяется через 5-7 недель.
Противопоказан Ху Ган при индивидуальной непереносимости его компонентов, артериальной гипертензии, острой сердечной недостаточности. Также в список противопоказаний входят детский возраст (до 12 лет), беременность и лактация. При употреблении пилюль могут возникнуть аллергические реакции, тахикардия, артериальная гипертензия.
Heparize Plus II Zeria
Heparize Plus II Zeria – японская биодобавка, предназначенная для заболеваний печени и желчного пузыря. Выпускается лекарство в виде таблеток для перорального применения. Средняя стоимость упаковки (180 таблеток) – 4000 рублей.
В состав биодобавки входят гидролизат печени, пангамовая кислота В15, рибофлавин В2, витамин Е. Действующие вещества выводят токсины из печени, нормализуют кровообращение, повышают иммунитет, стабилизируют липидный обмен. Также Heparize Plus II Zeria ускоряет восстановительные процессы и предотвращает развитие фиброза.
Показания к использованию биодобавки:
- Жировой гепатоз печени.
- Атеросклероз, так как Heparize Plus II Zeria помогает растворить холестериновые бляшки и предотвратить их кальцификацию, а также снизить уровень липопротеидов высокой плотности.
- Панкреатит.
- Сахарный диабет.
- Холецистит.
- Цирроз.
- Гепатит (вирусный, лекарственный, алкогольный).
- Псориаз.
- Лучевая болезнь.
Еще можно употреблять японский БАД в профилактических целях, а также в период реабилитации после оперативных вмешательств на печени или других органах гепатобилиарной системы.
Согласно инструкции, оптимально принимать по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки. Продолжительность лечебных мероприятий – 1-2 месяца. Если лекарство используется для профилактики, то терапия длится 3-5 недель.
Heparize Plus II Zeria противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 12 лет и людям с повышенной чувствительностью к его активным компонентам. Побочные эффекты от японского БАДа не появляются. Лишь в единичных случаях наблюдались аллергические реакции, которые самоустранялись сразу же после прекращения приема.
Источник
Печень — орган, который выполняет важные функции в человеческом организме. Она принимает на себя удар из-за действия разных факторов извне. Очищение органа таблетками показано для лечения и предупреждения болезни.
Для чего и как часто нужно очищать печень
Печень — самый большой орган у человека в организме. Он находится под правым ребром и занимает большую часть брюшной полости. Каждый день печень выполняет больше 70 разных функций в организме, включая сложные химические процессы. Температура внутри органа высокая, оттуда и пошло название — печень от слова «печь».
Печень защищает человеческий организм от вредных веществ и принимает главное участие в кроветворении. Здесь происходит синтез веществ, которые отвечают за свертываемость крови. Очищать печень нужно, чтобы токсины не складировались, и чтобы она всегда функционировала правильно.
Люди, которые не придают значения очищению печени, начинают болеть и оказываются в больнице. Если она зашлакованная, ни сердце, ни почки, не выполнят ее функции. В итоге, ослабление организма и развитие патологий.
При сильно зашлакованной печени требуется ее очищение 3 раза с перерывом в 4 недели. Далее чистить этот орган можно один раз в год. Для чистки органа обязательно нужно соблюдать диету. Питаться необходимо 4-5 раз в сутки, порции должны быть наполовину меньше обычных.
Признаки заболевания печени
На заболевание печени указывают:
- желтые глаза, белки и слизистые поверхности;
- зуд общего характера;
- сыпь разных видов;
- сосудистые звездочки;
- сухость кожи;
- растяжки на коже живота.
С чем можно перепутать заболевание печени?
Часто заболевание печени можно перепутать с похожими болезнями ЖКТ. Горечь во рту может быть признаком гастрита, а изменение цвета мочи может оказаться заболеванием почек.
Болезни, напоминающие патологии печени:
- язва и гастрит;
- кишечный колит;
- болезни желчного пузыря;
- почечная недостаточность.
Классификация препаратов для лечения печени
Все лекарства, которые предназначены для лечения печени, делятся на 3 группы:
Группа | Действие |
Гепатопротекторные средства | Они улучшают метаболизм печени, повышают устойчивость к разным негативным действиям, ускоряют функции печени после болезни. |
Желчегонные средства | Они повышают секрецию желчи. |
Холелитолитические средства | Способствуют растворению камней в желчном пузыре. |
Топ-10 таблеток для очищения печени из аптеки
Не только диета поможет в очищении печени. Есть много лекарственных препаратов, которые можно принимать для выздоровления больного органа.
Аллохол
Таблетки для очищения печени Аллохол являются желчегонным средством, которое имеет натуральный состав. Препарат помогает вырабатывать желчь, нормализуя обмен веществ. Средство производится в упаковках с разным количеством.
В Аллохол включены:
- желчный экстракт;
- чеснок;
- экстракт крапивы;
- уголь активированный.
Показания:
- гепатит;
- цирроз;
- холангит;
- болезни желчного пузыря;
- холелитиаз.
Аллохол следует использовать после приема пищи. Взрослым препарат назначают на протяжении 4-х недель по 2 шт. 3-4 раза в сутки.
Противопоказания:
- аллергия на вещества средства;
- гепатит;
- болезнь поджелудочной железы;
- язва желудка.
Средство Аллохол можно купить без рецепта и его цена от 68 руб.
Бонджигар
Бонджигар — средство для лечения печеночных патологий и желчевыводящих путей.
В состав препарата входит много компонентов:
- паслена;
- цикорий;
- редька;
- барбарис;
- расторопша;
- сферантус;
- берхавий.
Лекарство обладает гепатопроекторным эффектом, восстанавливает клетки печени, снижает высокую активность ферментов.
Показания:
- болезни желчного пузыря;
- некалькулезный холецистит;
- гепатит;
- жировой гепатоз;
- цирроз печени.
Бонджигар можно приобрести только в виде капсул, и он назначается взрослым по 1-2 шт. 2 раза в день. Препарат принимают после еды, продолжительность лечения 4-6 недель при острой форме болезни.
Противопоказания:
- аллергия на вещества средства;
- возраст до 18 лет;
- беременность.
Для покупки средства Бонджигар рецепт не требуется, и его стоимость начинается со 130 руб.
Эссенциале Форте Н
Эссенциале Форте Н — гепатопротектор, активное вещество которого, эссенциальные фосфолипиды, содержащие 76% холина. Лекарство производится в капсулах и содержит несколько вспомогательных веществ в виде касторового масла и альфа-токоферола.
Фосфолипиды помогают в регулировке жирового и углеводного обмена и обеспечивают вывод холестерина из организма человека. Еще они способны восстанавливать клетки печени. Препарат производится в капсулах по 30, 90 и 100 шт. в упаковке. Также можно приобрести данное средство в растворе. Цена лекарства зависит от количества штук в пачке. В среднем цена от 600 до 2000 руб.
Показания:
- хронический гепатит;
- алкогольный гепатит;
- некроз;
- токсины в печени;
- жировой гепатоз.
Лекарство назначают взрослым по 1 шт. 3 раза в день.
Противопоказания:
- аллергия на вещества средства;
- возраст до 12 лет в капсулах;
- возраст до 3-х лет в растворе.
Овесол
Таблетки для очищения печени Овесол являются активной добавкой с натуральным составом. Его роль заключается в устранении желчных застоев и выведении камней из желчных проходов.
В составе лекарства:
- Куркума, обладающая желчегонным действием.
- Овес обладает макро и микроэлементами, выводящими токсины.
- Бессмертник активирует выработку желчи, выводит песок и камни.
- Володушка образует желчегонный эффект.
- Мята обладает успокоительным эффектом.
Овесол выпускается в таблетках, каплях. Средство показано принимать взрослым по 1 шт. 2 раза в сутки.
Противопоказания:
- с осторожностью при желчекаменной болезни;
- аллергия на вещества препарата;
- камни в желчном.
Препарат Овесол продается в аптеках без рецепта и его цена от 200 руб.
Урсофальк
Гепатопротекторное лекарство, способствующее растворению желчных камней. Препарат выпускают в капсулах и в виде суспензии. Основной активный компонент Урсофалька — урсодезоксихолевая кислота, а также магния стеарат, кукурузный крахмал, желатин. Средство назначают при болезнях, которые могут быть вызваны разными инфекциями и бесконтрольным приемом сложных медикаментов.
Показания:
- дискинезия желчных путей;
- цирроз первичной формы;
- хронический гепатит;
- кистозный фиброз.
Препарат назначают взрослым по 10-15 мг/кг массы тела 1 раз в день.
Противопоказания:
- цирроз печени;
- острый холецистит;
- непереносимость компонентов;
- холангит;
- беременность.
Средств отпускается по рецепту и его цена от 195 руб.
Гептрал
Препарат оказывает холикинетическое и холеретическое действие. Он обладает антиоксидантными и регенерирующими свойствами. Пополняет дефицит адеметионина и активизирует его выработку.
Показания:
- внутрипеченочный холестаз;
- хронический холецистит;
- дистрофия печени;
- цирроз печени;
- депрессия.
Таблетки назначают от 10 до 25 мг на 1 кг веса пациента в сутки. При нарушении желчевыводящих путей по 1 таблетке 1-3 раза в сутки.
Противопоказания:
- непереносимость компонентов;
- возраст до 18 лет;
- беременность;
- пациенты с генетическими нарушениями.
Гептрал продается в аптеках без рецепта, и его цена начинается от 1500 руб.
Карсил
Гепатопротектор, который содержит экстракт расторопши. Он обладает защитным и восстанавливающим эффектом.
Показания:
- гепатит;
- цирроз органа;
- стеатоз органа;
- хронические интоксикации.
Карсил пьют по 1-2 таблетки 2 раза в день.
Противопоказания:
- непереносимость компонентов;
- острые отравления;
- возраст до 5 лет.
Карсил продается в аптеках без рецепта и стоит от 350 до 500 руб.
Берлитион
Гепатопротектор, который улучшает функционирование печени и повышает ее устойчивость к неблагоприятным действиям. Кроме этого, средство регулирует обмен углеводов, улучшает питание нервной системы.
Берлитион включает в себя:
- лактозу;
- стеарат магния;
- целлюлозу;
- диоксид кремния.
Берлитион производится в таблетках и ампулах для внутривенного использования.
Показания:
- нейропатия диабетическая;
- гепатит;
- начальная стадия цирроза;
- атеросклероз.
Препарат назначают по 2 таблетки 1 раз в сутки.
Противопоказания:
- непереносимость компонентов;
- возраст до 18 лет;
- беременность;
- период лактации.
Средство Берлитион продается без рецепта и стоит от 720 руб.
Лив 52
Таблетки Лив 52 предназначены для очищения печени и имеют в своем составе вещества, способные восстановить клетки печени. Средство регулирует количество белка в крови, за счет чего уменьшается количество билирубина. Также Лив 52 улучшает качество самой желчи и не дает образоваться в ней камням.
Показания:
- гепатит;
- цирроз печени;
- жировой гепатоз;
- анорексия.
Лив 52 выпускают в виде таблеток и капель. Для профилактики препарат назначают по 2 шт. 2 раза в день. Для лечения по 2-3 шт. 3 раза в день. К противопоказаниям относятся: беременность, непереносимость компонентов, период лактации. Лив 52 продается без рецепта и его цена от 310 руб.
Гепагард
Таблетки для очищения печени Гепагард являются биологически активной добавкой к пище. Он обладает гепатопротекторным и метаболическим эффектом.
Показания:
- высокая потребность в витамине Е;
- высокая сопротивляемость к токсическим веществам;
- улучшение состояния печени.
К противопоказаниям относятся непереносимость компонентов и беременность. В сутки назначают взрослым по 4 капсулы на протяжении 1 месяца. Препарат продается в аптеках без рецепта и его цена от 300 руб.
Народные средства для очищения печени
Чтобы не травить свой организм фармацевтической химией, многие решают проблему народными средствами.
Изюм
В состав изюма входит инулин, способный очистить желчные протоки от разного мусора.
Это самое приятное народное средство — эффективно, просто и вкусно:
- Изюм промывают и на сутки замачивают в минеральной воде в соотношении 1:2.
- Можно съедать по 100 г изюма натощак по утрам в течение 7 дней.
- Выпивать настой из изюма утром или перед сном, но всегда натощак.
Очищение печени маслом
Удобный вариант для чистки печени — льняное масло в капсулах.
Оно содержит точную дозировку вещества, и применяют его согласно инструкции:
- Первые 2 дня по 5 мл в день, утром перед едой.
- 3, 4 день по 5 мл утром и вечером.
- По 15 мл утром и перед сном.
Такое лечение нужно продолжать до 3-х месяцев. Терапевтический эффект наблюдается после нескольких курсов с перерывами не больше 1 месяца.
Отвар из трав
Сочетание шиповника с травами усиливает оздоравливающий эффект и улучшает вкус напитка.
Для приготовления отвара понадобится:
- овес и спорыш по 3 ст. л;
- шиповник;
- кукурузные рыльца;
- брусника.
Овес, бруснику и почки заливают 4 литрами воды и оставляют в прохладном месте на день. Шиповник заливают еще 1 литром воды, доводят до кипения, остужают и дают настояться некоторое время.
Кастрюлю с овсом доводят до кипения, добавляют кукурузные рыльца и спорыш. Через 15 мин выключают огонь, процеживают отвар и соединяют с шиповником. Пить небольшими порциями до 10 ч утра и до 10 ч вечера 2 раза в день.
Крапива
Есть несколько рецептов с крапивой, которые способны очистить больной орган от токсинов и восстановить его. Потребуется взять 0,5 кг листьев крапивы, воду ¼ ст. Листья крапивы нужно промыть водой и выжать из них сок соковыжималкой.
Готовое лекарство принимать по 1 ст. л каждые 2 ч на протяжении 12 ч. Такое лечение помогает очистить печень даже при сильной интоксикации. Если человеку тяжело пить такой сок в чистом виде, то можно добавить немного воды. Сок нужно хранить в холодильнике не больше 2-х дней. Курс терапии 3-5 дней.
Зверобой
Измельченную траву зверобоя 1 ст. л нужно заварить как чай 1 ст. кипятка. Пить по 0,3 ст. 3-4 раза в сутки за 30 мин до приема пищи.
Сок свеклы
Если принимать сок свеклы с соком хрена, то печень очистится быстро. Такое лечение нужно продолжать несколько недель подряд.
Настой имбиря
Если нет времени на длительные операции, можно осуществить эффективное очищение печени имбирем. Потребуется 3 ст. л свежего перемолотого имбиря, залить 1 ст. кипяченой воды, настоять 15 мин. Далее процедить и добавить по 1 ч. л меда и сока 1 выжатого лимона.
Использовать такой настой нужно по схеме: в день первый выпить 10 капель, потом на протяжении двух недель добавлять к 10 каплям еще 2. Далее наоборот, уменьшать количество капель до 10 как было. Терапию повторяют после 14-ти дневного перерыва. Такой настой, кроме очищения печени, благотворно влияет на органы ЖКТ, на работу головного мозга, сердца и сосудов.
Поддержать печень и весь организм в целом помогут не только таблетки для очищения печени, но и правильное питание, и минимальное количество жирной пищи и алкоголя.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о чистки печени
Чистка печени в домашних условиях:
Источник