Что принимать для чистки печени и желчного пузыря
Печень, желчный пузырь, поджелудочная железа – это органы, которые выполняют важные функции, а именно обеспечивают жизнедеятельность всего организма. При воздействии внешних и внутренних факторов, нагрузка на органы увеличивается. Печень, желчный пузырь, поджелудочную железу нужно очищать не только в качестве лечения, но и с профилактической целью. Это можно сделать при помощи лекарств.
Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу
Печень является одним из важных органов у человека. Она очищает от токсических и вредных веществ. У органа есть особенность – он может восстанавливаться за короткий срок. К примеру, при отказе от алкоголя, который до этого негативно действовал на печень.
Функция органа заключается не только в очищении, но и выработке полезных компонентов – витамины, холестерин и другое. Поэтому при нарушении функциональности, человеческий организм страдает.
Лекарство для чистки печени нужно и для желчного пузыря. Желчь, которая вырабатывается в органе, скапливается в желчном пузыре. Оттуда происходит её выделение в двенадцатиперстную кишку после приёма пищи. Если желчь не может выходить (камни, воспаление), происходит её застой, повреждаются протоки, капилляры и клетки печени.
Вредные и токсические вещества могут находиться в организме, но в различном количестве. Они подразделяются на внутренние и внешние. Ко второму типу можно отнести металлы, которые находятся в воздухе, воде и пище. В организм они попадают через кожу и слизистые оболочки. А внутренние вещества – красители, консерванты, антибактериальные средства.
Очистка печени необходима, так как при воздействии негативных факторов, на неё будет большая нагрузка и нормальная функциональность снизится. В итоге, вредные соединения смогут попасть в кровоток.
Симптомы зашлакованности печени:
- Усталость при минимальной физической нагрузке.
- Болевые ощущения в голове.
- Аллергия.
- Увеличение температуры тела (периодическое).
- Изменение окраса кожного покрова.
- Сухость кожи.
- ЯБЖ.
- Появление новообразований.
Очищение печени и желчного пузыря необходимо проводить совместно с поджелудочной железой. При воспалении последнего органа, происходят перебои в пищеварении, и если до этого печень работала нормально, её функциональность нарушается.
Воспалительный процесс в поджелудочной железе может появляться вследствие:
- неправильного питания;
- вредных привычек;
- желчекаменной болезни;
- проникновения патогенных микроорганизмов.
Определённого срока, когда нужно начинать чистку, нет. Если симптомы присутствуют, нужно начать чиститься. Курс медикаментозной терапии указан в инструкции к применению. Затем, в качестве профилактики, препараты рекомендуется принимать 2 раза в год.
Но самый лучший способ определения нарушений – обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые анализы, после получения результатов, поставит диагноз и выпишет необходимый препарат.
Классификация препаратов для очищения печени, желчного пузыря, поджелудочной железы
Гепатопротекторы – это группа препаратов, которая положительно влияет на печень, желчный пузырь. Медикаменты можно принимать не только в качестве терапии, но и для профилактики.
У гепатопротекторов есть классификация.
Существуют следующие группы:
- Эссенциальные фосфолипиды. Препараты, входящие в данную группу, производятся из соевых бобов. Они имеют растительное происхождение. К группе относится Эссенциале Форте Н, Фосфоглив, Резалют. Медикаменты без проблем встраиваются в поражённые клетки печени и восстанавливают работу органа. У препаратов редко появляются побочные эффекты, так как они переносятся хорошо. Среди негативных факторов отмечают аллергию на состав, диарею.
- Растительные флавоноиды. Препараты производят из растений – расторопша, чистотел, куркума. Лекарственные средства данной группы популярны в аптечной сети. К растительным флавоноидам можно отнести Карсил, Силимар, Легалон. У медикаментов хорошая переносимость, поэтому побочные эффекты возникают редко. Они избавляют желчный пузырь от спазма и улучшают отток желчи из органа.
- Производные аминокислот. Основаны на белковых компонентах. Врачи назначают данную группу в случае тяжёлого поражения печени. Медикаменты имеют сильное действие. К данной группе можно отнести Гептрал, Гепастерил, Ремаксол. После применения часто возникают побочные эффекты. Появляется диарея, тошнота, боль в животе.
- С урсодезоксихолиевой кислотой. Препараты имеют растительный компонент – желчь гималайского медведя. Часто вещество называют урсодезоксихолевая кислота. Компонент выводит желчь, снижает влияние негативных факторов на печень. А также вещество стимулирует иммунитет. Препараты – Урсосан, Урсофальк.
Для очищения поджелудочной железы используют препараты другой группы – ферментные.
Классификация:
- Содержащие пепсин – Абомин, Ацидин – пепсин.
- С панкреатином в составе – Панкреатин, Мезим, Креон.
- Комбинация компонентов желчи, гемицеллюлозы и других дополнительных веществ – Фестал, Дигестал, Панзинорм.
- Имеющие растительное происхождение – Пепфиз, Ораза.
- Комбинация растений и панкреатина – Вобэнзим.
- С дисахаридазой – Тилактаза.
Топ-10 препаратов для очищения печени, желчного пузыря, поджелудочной железы из аптеки
В аптечной сети можно встретить множество медикаментов, которые предназначены для очищения печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Но не все они являются популярными. Топовые средства указаны в таблице.
| Топ 5 препаратов для очищения печени и желчного пузыря | Топ 5 препаратов для очищения поджелудочной железы |
| 1. Эссенциале Форте Н. 2. Фосфоглив. 3. Урсофальк. 4. Карсил. 5. Гептрал. | 1. Креон. 2. Мезим Форте. 3. Фестал. 4. Микразим. 5. Ацидин – пепсин |
Эссенциале Форте Н
Лекарство для чистки печени выпускается в форме капсул. Действующее вещество – фосфолипиды из соевых бобов. Препарат рекомендуется принимать при заболеваниях печени, а также в качестве профилактики. Медикамент противопоказан в случае высокой вероятности аллергической реакции на состав, а также детям до 12 лет.
Побочные действия:
- болевые ощущения в брюшной полости;
- диарея;
- аллергия;
- ощущение зуда.
Для взрослых и детей старше 12 лет дозирование препарата равно 2 капсулам 3 раза в сутки. Приём медикамента должен быть во время еды.
Стоимость препарата варьируется от 450 до 1200 руб. в зависимости от количества в упаковке.
Фосфоглив
Препарат выпускается в форме капсул и лиофилизате для приготовления раствора. В составе имеются фосфолипиды и глицирризинат натрия. Медикамент можно использовать при поражении печени (от алкоголя или токсических веществ, в случае жирового гепатоза), а также в составе комплексной терапии гепатита, цирроза.
Взрослым и детям старше 12 лет принимать по 2 капсулы 3 раза в сутки. Продолжительность курса при заболеваниях – около 3 месяцев. Но это срок может быть увеличен до полугода.
Если пациенту выписали использование препарата внутривенно, нужно растворить 1 ампулу порошка в 10 мл воды для инъекций. Вводят средство медленно. Дозирование – 10 мл 2 раза в день (с утра и вечером). Курс – 10 суток. Далее нужно переходить на капсульную форму выпуска.
Негативные явления:
- сыпь на кожном покрове;
- проблемы с носовым дыханием;
- повышение артериального давления;
- отёчность на теле;
- газообразование;
- вздутие живота;
- неприятные ощущения в брюшной полости.
Противопоказания:
- беременность;
- кормление грудью;
- возраст ребёнка до 12 лет;
- высокая вероятность возникновения аллергии.
Стоимость препарата варьируется от 450 до 1600 руб. в зависимости от формы выпуска. Помимо обычного средства, Форфоглив существует в форме Форте. Отличие заключается в количестве действующего вещества. Из-за повышенного содержания, Фосфоглив Форте можно принимать по 1 капсуле 3 раза в сутки.
Урсофальк
Лекарство для чистки печени и желчного пузыря выпускается в разных формах:
- капсулы по 10, 50 и 100 шт. в упаковке;
- суспензия по 250 мл.
В качестве действующего вещества выступает урсодезоксихолевая кислота.
Показания к использованию:
- для растворения камней в желчном пузыре;
- цирроз печени;
- гепатит хронического характера;
- кистозный фиброз;
- поражение печени после алкоголя;
- дискинезия – расстройство органов желчевыводящей системы;
- профилактика заболеваний печени;
- пересадка печени (в качестве комплексной терапии).
Препарат запрещается использовать в следующих случаях:
- высокая вероятность возникновения аллергии;
- желчные камни с высоким содержанием кальция;
- болезни желчного пузыря, имеющие острый воспалительный характер;
- острый цирроз печени;
- выраженное нарушение функционирования почечной системы, печени, поджелудочной железы.
При приёме препарата в форме суспензии, помимо общих противопоказаний, добавляются дополнительные:
- закупоривание желчных путей;
- желчная колика, которая появляется часто;
- острая недостаточность печени и почек;
- нарушение сократимости желчного пузыря.
Капсулы не рекомендуется принимать детям до 3 лет.
В качестве побочных действий выделяют следующие признаки:
- проблемы со стулом;
- болевые ощущения в животе (редко);
- кальцинирование желчных камней;
- крапивница.
Дозирование устанавливается индивидуально с учётом формы выпуска, возрастной категории, веса. В среднем назначают до 10 мг на 1 кг веса в сутки. Стоимость препарата варьируется от 800 до 1800 руб.
Карсил
Лекарство для чистки печени и желчного пузыря выпускается в форме драже по 80 или 180 шт. в упаковке. Препарат растительного происхождения, состоит из сухого экстракта расторопши.
Показания к использованию:
- гепатит хронической формы;
- оперативное вмешательство в брюшной полости;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- панкреатит;
- цирроз;
- поражение печени из-за применения некоторых групп препаратов (стимулирующие иммунитет, нестероидные противовоспалительные средства);
- в качестве комплексной терапии для профилактики атеросклероза.
Дозировка подбирается индивидуально с учётом веса, возраста и особенностей организма. Так как препарат растительного происхождения, он переносится хорошо, поэтому в качестве побочных действий, редко появляется диарея. Запрещается принимать медикамент в случае повышенной чувствительности к составу.
Стоимость препарата 300 – 600 руб. Помимо обычной формы, существует Карсил Форте, в котором дозировка главного компонента больше.
Гептрал
Препарат выпускается в разных формах:
- порошок для внутривенного введения – 400 мг 5 шт. в упаковке;
- порошок для в/в и в/м введения – 400 мг 5 шт. в упаковке;
- таблетированная – 400 мг 20 шт. в упаковке;
- таблетированная – 500 мг 20 шт. в упаковке.
Главный компонент препарата – адеметионина 1,4 – бутандисульфонат.
Среди показаний выделяют следующие состояния:
- жировой гепатоз;
- хронический гепатит;
- токсическое поражение печени (вирусное, лекарственное);
- холецистит хронического характера;
- цирроз;
- депрессивное состояние;
- утомляемость вследствие хронических болезней печени.
Не рекомендуется принимать препарат при повышенной чувствительности на составляющие, биполярных расстройствах (маниакально – депрессивный синдром), генетических нарушениях. А также Гептрал противопоказан детям до 18 лет.
Побочные действия:
- проникновение инфекции в мочевыводящие пути;
- тревожное состояние;
- проблемы со сном;
- аллергическая реакция;
- болевые ощущения в голове;
- головокружение;
- болевые ощущения в области живота;
- жидкий стул;
- тошнота;
- сухость в ротовой полости;
- вздутие живота;
- повышенное газообразование;
- зуд на кожном покрове;
- повышенное отделение пота;
- отёчность;
- озноб;
- спазм мышц.
Дозирование медикамента зависит от заболевания. Количество препарата указано в таблице.
| Состояние | Суточная дозировка препарата Гептрал (в мг) |
| Начало лечения | 10 – 25 на 1 кг веса пациента |
| Утомляемость при хроническом поражении печени | 800 – 1600 |
| Депрессивное состояние | 800 – 1600 |
Стоимость препарата 1600 – 2100 руб.
Креон
Лекарство для очищения поджелудочной железы, применяется совместно с препаратами для чистки печени и желчного пузыря. В качестве действующего вещества выступает панкреатин. Препарат выпускается в форме капсул по 10 000, 25 000, 40 000 ЕД. А также в продаже есть Креон Микро по 5 000 ЕД – гранулы.
Показания к использованию:
- панкреатит;
- раковая опухоль поджелудочной железы;
- синдром Швахмана – Даймонда;
- нарушение пищеварения;
- улучшение переваривания пищи у пациентов с нормальным функционированием ЖКТ;
- при подготовке к УЗИ брюшной полости.
Креон запрещается принимать в случае высокой вероятности аллергической реакции, панкреатита острого характера, обострённой формы хронических заболеваний.
Побочные явления возникают редко, можно отметить жидкий стул, тошноту и болевые ощущения в брюшной полости. Дозирование подбирается индивидуально с учётом заболевания, веса. Стоимость препарата 300 – 1300 руб.
Мезим Форте
Препарат выпускается в форме таблеток по 20 и 80 шт. в упаковке. Действующее вещество – панкреатин.
Мезим форте — средство скорее не для чистки печени, а для помощи поджелудочной!
Показания к использованию:
- панкреатит хронической формы;
- воспаление ЖКТ;
- воспалительные заболевания печени и желчного пузыря;
- в качестве улучшения переваривания пищи у пациентов с нормальной функцией ЖКТ;
- для подготовки к УЗИ брюшной полости.
Запрещается применять препарат в случае высокой вероятности возникновения аллергии, при панкреатите острого характера и обострённой фазе заболевания.
В качестве побочных действий выделяют:
- жидкий стул или запор;
- аллергию;
- болевые ощущения в брюшной полости.
Детям препарат назначает только специалист, дозировка подбирается им же. Для взрослых достаточно 1 – 2 таблетки. Принимать перед едой.
Стоимость 60 – 300 руб. Помимо Мезима Форте, существует одноимённая форма выпуска, только дозировка в ней 10 000 ЕД.
Фестал
Препарат производят в форме капсул. Действующее вещество – панкреатин.
Показания к использованию:
- недостаточная функциональность поджелудочной железы;
- панкреатит хронической формы;
- болезни печени – поражение, цирроз;
- потеря желчных кислот;
- нарушение образования желчи при заболеваниях ЖКТ – гастрит, дуоденит;
- для улучшения переваривания пищи;
- в качестве подготовительных мер перед УЗИ брюшной полости.
Медикамент запрещается принимать в следующих случаях:
- высокая вероятность развития аллергии;
- панкреатит острого характера;
- обострение хронической формы панкреатита;
- недостаточность печени;
- гепатит;
- желтуха;
- постоянный жидкий стул;
- детский возраст до 3 лет.
Негативные эффекты:
- аллергия;
- тошнота;
- жидкий стул;
- болевые ощущения в брюшной полости.
Для взрослых назначают 1 – 2 драже 3 раза в день. Количество для детей подбирается врачом. Стоимость препарата варьируется от 120 до 550 руб.
Микразим
Препарат выпускается в форме капсул по 10 000, 25 000, 40 000 ЕД. Действующее вещество – панкреатин.
Показания к применению:
- недостаточность поджелудочной железы;
- проблемы с усвоением пищи;
- для улучшения переваривания пищи пациентам с нормальным функционированием ЖКТ;
- в качестве подготовительных мер перед УЗИ брюшной полости.
Негативные эффекты возникают резко. Возможно появление аллергии. Запрещается использовать Микразим при остром панкреатите и обострённой фазе заболевания, а также в случае повышенной вероятности появления аллергии. Дозирование подбирается индивидуально. Стоимость препарата варьируется от 200 до 750 руб.
Ацидин – пепсин
Главные компоненты препарата – пепсин, бетаина гидрохлорид. Медикамент выпускается в таблетированной форме. Рекомендуется использовать средство при гастрите, диспепсии.
В качестве противопоказаний можно выделить повышенную чувствительность к составу, ЯБЖ. Среди побочных действий появляется аллергия, изжога. Для взрослых достаточно 2 таблетки 3 – 4 раза в сутки, а для детей – половины таблетки. Стоимость препарата не превышает 100 руб.
Желчный пузырь, печень, поджелудочная железа – это органы, которые являются одними из самых важных для нормального функционирования человеческого организма.
Поэтому периодически нужно чистить эти органы эффективными средствами и лекарственными препаратами. Для печени – гепатопротекторы, а поджелудочной железы – ферменты. Назначение препаратов желательно согласовывать с лечащим врачом (терапевт, гепатолог).
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о гепатопротекторах
Какие гепатопротекторы лучше покупать:
Источник
Ухудшение самочувствия человека порою взаимосвязано с тем, что в его организме накопились токсины, а также шлаки. Как в домашних условиях почистить печень и желчный пузырь, чтобы одновременно добиться улучшения их состояния, а также не нанести вреда здоровью, подскажет лечащий врач.
Ведь к подобной процедуре имеются свои противопоказания с ограничениями. Зато после удаления из организма вредных веществ люди ощущают прилив сил и энергии, повышение трудоспособности и настроения.
Когда пора почистить желчный пузырь с печенью
Далеко не все люди прислушиваются к сигналам своего организма и не могут понять, что пора уже провести чистку желчного пузыря и печени. Основные проявления расстройств в пищеварительных структурах, которые указывают на потребность в процедуре очищения в домашних условиях:
- неприятный запах изо рта, который не устраняется гигиеническими процедурами;
- частое обострение метеоризма;
- появились затруднения со сном, бессонница, пробуждение без причины среди ночи;
- чрезмерная раздражительность и нервозность;
- непонятная потливость и слабость;
- ощущение разбитости, снижение трудоспособности;
- неприятный запах от кожи;
- проблемы с опорожнением кишечника;
- участились болезни ротовой полости;
- сформировалась аллергия, беспокоит зуд кожных покровов;
- повторение эпизодов головной боли.
Как правило, достаточно почистить протоки печени 1-2 раза в году, чтобы скорректировать пищеварительную функцию и вернуть себе здоровье.
Противопоказания: когда чистить органы пищеварения нельзя
Как и у любой медицинской процедуры, даже проводимой в домашних условиях, чистка органов пищеварения имеет не только показания, но и противопоказания. Лучше заранее проконсультироваться с врачом, а также убедиться в отсутствии серьезных расстройств с помощью аппаратных методов обследования, к примеру, ультразвукового осмотра печени с желчным пузырем.
Основные противопоказания:
- острые инфекционные болезни;
- тяжелые пищевые расстройства – к примеру, диарея;
- хронические патологии в период обострения;
- крупные конкременты в пузыре либо желчных протоках;
- онкологические процессы во внутренних органах;
- для женщин – период вынашивания малыша и последующая лактация;
- глистные инвазии;
- выраженное истощение организма как физическое, так и психологическое;
- пребывание в стрессовом расстройстве;
- декомпенсация сердечно-сосудистых заболеваний;
- послеоперационный период;
- реабилитация после инсульта/инфаркта.
Вопрос, можно ли почистить печень с желчным пузырем у детей или пожилых людей, решает врач в индивидуальном порядке, с учетом общего состояния их здоровья.
Подготовительный этап: что делать до чистки печени
Безусловно, к очищению желчного пузыря и печени в домашних условиях необходимо тщательно подготовиться. В этом случае процедура будет максимально эффективной и безопасной для здоровья.
Так, за 4-5 суток до начала чистки следует скорректировать свое питание – оно должно быть дробным, а порции уменьшены на 30-40%. Блюда в меню лучше подбирать не только с учетом индивидуальных вкусов, но и их калорийности. Предпочтение рекомендуется отдавать нежирным видам рыбы, овощам и фруктам, а также кисломолочным напиткам, злаковым культурам. Вместо привычного чая употреблять отвары целебных растений с противовоспалительной активностью и легкими желчегонными свойствами.
Необходимо позаботиться и о психологическом комфорте – на период очищения следует избегать нервных расстройств, перегрузок на работе – к примеру, составить квартальный отчет заранее. Если в домашних условиях провести процедуру затруднительно, то постараться съездить в пансионат или специализированный дом отдыха.
Обязателен полный отказ от индивидуальных пагубных привычек – употребления алкогольной, табачной продукции. Они крайне негативно воздействуют на весь организм в целом. Поэтому их следует исключить из повседневной жизни.
Тюбаж: эффективный способ чистки внутренних органов
Специалисты для домашнего способа выведения из печеночных протоков и желчного пузыря шлаков с токсинами рекомендуют такой метод, как тюбаж. Под термином понимают промывание органов целебными отварами. Отлично зарекомендовали себя кукурузные рыльца с одуванчиков либо полынь с бессмертником, а также мята с шиповником, чистотел с подорожником.
Сама по себе процедура не требует особых медицинских знаний и может выполняться человеком самостоятельно. Однако рекомендуется поинтересоваться у лечащего врача, как почистить органы в домашних условиях, чтобы не спровоцировать обострение какого-либо соматического заболевания.
Эффективные рецепты тюбажа:
- в утренние час до завтрака выпить 300 мл минеральной воды без газа, после чего лечь на грелку с горячей водой правым подреберьем – время процедуры около двух часов;
- натощак в утреннее время принять 200 мл минеральной воды без газа, в которой предварительно было растворено 1 ч.л. ксилита либо магнезии – на теплой грелке лежать около 30-40 минут, повторить тюбаж через двое суток;
- для быстрого опорожнения желчного пузыря, а также протоков печени от мелких камней/паразитов, рекомендуется натощак выпить 2 куриных яйца вместе с полуторалитровой бутылкой минеральной воды без газа, а содержимое второй емкости употреблять мелкими порциями еще около часа.
Поскольку выброс желчи в петли кишечника стимулирует его деятельность, то в день, когда человек решает почистить клетки печени со структурами желчного пузыря лучше спланировать домашние дела так, чтобы от туалетной комнаты не удаляться. Питание же в ближайшие сутки должно быть легким, блюда малокалорийными. Водный же рацион – обильным, полностью восстанавливающим потерю жидкости.
Почистить органы с расторопшей
Издавна силы природы приходили на помощь людям, в организме которых формировался застой в гепатоцеллюлярной области. Расторопша в своем составе содержит силимарин, а также комплекс витаминов с минералами, которые стимулируют работу клеток печени.
Наилучшие желчегонные свойства присущи семенам растения. Их размалывают и хранят в герметичных пакетиках. Затем высыпают в настой, но не отвар, потому что силимарин разрушается при нагревании свыше 60 градусов.
Для чистки желчного пузыря и печени рекомендуется употребление масла расторопши – 50 г выпить натощак, затем полежать правым боком на емкости с горячей водой около полутора часов. С профилактической целью, чтобы предупредить застой в желчных протоках, можно добавлять масляный экстракт растения в салаты или же готовые блюда. Уже после их приготовления в домашних условиях.
Почистить организм отваром овса
Наиболее мягким очищением желчного пузыря и клеток печени принято считать использование в домашних условиях отвара зерен овса. Все полезные свойства сосредоточены в их оболочке. Поэтому для процедуры потребуется необработанное сырье.
Почистить пищеварительный тракт от шлаков удается как с помощью овсяного киселя, так и целебного чая. Эффективные рецепты:
- на 3 л горячей воды всыпать 1 стакан овсяного зерна;
- оставить настаиваться 10-12 часов;
- затем настой профильтровать;
- принимать 2-3 раза в сутки по 200 мл.
Желчегонный чай:
- скомбинировать в емкости 1 ст. зерен овса с 3 ст.л. брусничного листка, а также 2 ст.л. почек березы;
- залить ингредиенты водой 4 л;
- настаивать сутки в термосе;
- на следующий день приготовить отвар из 1 ст. сушеных плодов шиповника в комбинации с 2 ст.л. спорыша и 100 мл воды;
- протомить на умеренном огне 15-20 минут, профильтровать;
- соединить оба целебных настоя.
Употреблять ежедневно по 100-150 мл перед едой. Курс терапии около двух недель.
Сорбит: почистить печень можно дома
Натуральная пищевая добавка – сорбит, также может быть использована в домашних условиях, чтобы почистить структуры печени с желчным пузырем от накопившихся в них шлаков. Действие вещества – послабляющее, но не желчегонное. Поэтому оно безопасно для самостоятельных процедур по устранению песка в желчных протоках и «пробок» в петлях кишечника.
Как правило, необходимый объем сорбита для эффективной очистки пищеварительных структур – это 2-3 ст.л. Их комбинируют с 200-300 мл теплой воды и выпивают. Затем рекомендуется полежать на правом боку с прижатой к телу теплой грелкой. Послабляющий эффект станет заметным через 2,5-3 часа. В этот день не следует покидать квартиру.
Теплую воду можно заменить отваром шиповника либо отваром растительных трав с желчегонным эффектом. Однако злоупотреблять объемом самого сорбита не следует. Иначе результат будет противоположным – интенсивная диарея.
Почистить печень натуральными соками
Для людей, которые желают почистить протоки печени и непосредственно желчный пузырь от токсинов, но не могут переносить травы, имеется еще один способ – пить свежевыжатые соки растений. Отлично зарекомендовали себя свекла либо морковь, а также лимон. Необходимо учесть – сок придется готовить в домашних условиях самостоятельно, а не покупать его в магазине.
Уже отжатый сок в объеме комбинируют с 200 мл минеральной воды без газа. Затем его медленно выпивают – лучше через соломинку, чтобы не нанести урона эмали зубов. Повторять процедуру необходимо ежедневно – до завтрака, натощак. Общая продолжительность курса – 3,5-8 месяцев. Объем принимаемого сока постепенно увеличивать.
Если человек хорошо переносит отвары желчегонных трав, то ему можно попробовать рецепт эффективного смузи:
- измельчить пышный пучок петрушки;
- добавить 4 сочные моркови, а также 2 стебля сельдерея и ½ мякоти от крупного лимона;
- все ингредиенты загрузить в блендер и довести до однородного состояния;
- выпить смузи до завтрака.
В период чистки вместо чая отдавать предпочтение настоям и отварам из подорожника, крапивы либо шиповника, дымянки. Их готовят в домашних условиях и для улучшения вкуса добавляют капельку меда.
Меры профилактики образования шлаков в печени
Предупредить отложение токсинов помогает правильная диета – сытная простая пища без стабилизаторов и консервантов. Соотношение белков и растительной клетчатки в меню – 2:3. Тогда как предпочтительный водный рацион – это 2,5-3 л чистой воды, отваров целебных растений, морсов и компотов из натуральных фруктов.
Для людей, которые не желают появления шлаков в гепатоцеллюлярной области важно отказаться от пагубных индивидуальных привычек – употребления алкогольных, кофесодержащих напитков, а также табачных изделий, разных снеков. Приветствуются физические нагрузки – посещение бассейна, спортивного зала. Благоприятно скажется на здоровье освоение методик релаксации – йоги, медитации.
Источник