Камни в желчном пузыре передача малышевой

В программе «Жить здорово!» на Первом канале каждое утро дают советы, как устроить свою жизнь одновременно и здОрово, и здорОво. Мы выбрали для вас самые важные советы известной телеведущей доктора Елены Малышевой. Проблемы желчного пузыря – хронический холецистит и желчнокаменная болезнь. Если когда-нибудь у вас были боли в правом подреберье, особенно после еды, значит, с вашим желчным пузырем не все в порядке. Сделайте ультразвуковое исследование (УЗИ), которое позволит точно диагностировать наличие камней в желчном пузыре. Что это такое? Хронический холецистит – это воспаление желчного пузыря, имеющее хронический характер. Такой диагноз в России очень распространен, хотя на самом деле это заболевание встречается редко. Причиной истинного хронического холецистита являются описторхи – глисты. Они приводят к хроническому воспалению желчного пузыря, на фоне которого может развиться рак. Описторхи чаще всего попадают в организм человека через сырую или плохо приготовленную речную рыбу. НАСКОЛЬКО ЭТО ОПАСНО? Камни в желчном пузыре могут спровоцировать острый панкреатит. Во время приема пищи, когда пузырь начинает сокращаться, камень может, например, застрять в общем протоке и привести к развитию острого панкреатита – воспаления поджелудочной железы. И это очень серьезно! Острый панкреатит – смертельно опасное заболевание, при котором разрушается поджелудочная железа, а ее ферменты попадают в кровяное русло и могут повредить жизненно важные органы, например печень и почки.

– Эх, и зачем я вчера на шашлык налегала?

Как уберечься? 1. Не употребляйте сырую и вяленую речную рыбу, особенно карпа, – именно в ней могут обитать глисты, вызывающие хронический холецистит. 2. Алкоголь и жирная пища провоцируют образование камней в желчном пузыре, поэтому будьте с ними осторожны, а лучше откажитесь совсем и от того, и от другого. 3. Исключите из своего меню или сведите к минимуму продукты с высоким содержанием холестерина (животные жиры). 4. Принимайте пищу 5 раз в день – и тогда ваш желчный пузырь будет хорошо работать, в нем не будет застаиваться желчь и не образуются камни. ЧЕМ ЛЕЧИТЬ? Иногда бывает, что камни в поджелудочной есть, но они особенно не беспокоят. Увы, успокаиваться рано! Ведь в любой момент камень может закупорить желчную протоку, и это грозит настоящей катастрофой! В таком случае, если неэффективно консервативное лечение, может потребоваться удаление желчного пузыря вместе с камнями. Сегодня такую операцию проводят без скальпеля и разрезов. Уже на следующий день после ее проведения пациента отпускают домой. НАША СПРАВКА Желчный пузырь – небольшой мешочек, расположенный под печенью, в котором накапливается желчь. В норме после приема жирной пищи желчный пузырь сокращается, выталкивает желчь в 12-перстную кишку, которая измельчает жиры, готовя их к перевариванию. Чтобы желчный пузырь работал исправно, он должен сокращаться и выбрасывать желчь не менее 5 раз в день, после каждого приема пищи. ВОПРОС В ТЕМУ Как жить без желчного пузыря? Мы задали этот вопрос врачу-гастроэнтерологу Татьяне ДМИТРИЕВОЙ: – Операции по удалению желчного пузыря – одни из самых частых. Чаще, наверное, удаляют только аппендикс. Жить без этого органа вполне можно. Правда, необходимо соблюдать некоторые правила. Например, особую диету – ограничить употребление жирной, жареной и копченой пищи, углеводов, сырых овощей и т. д. Питаться дробно – 5 – 6 раз в день. Обязательно снизить вес! Поэтому занятия спортом – без экстремальных перегрузок – только приветствуются. Смотрите «Жить здорово!» по будням в 9.50 на Первом канале.

Источник

Исследование на 46 000 мужчин показало «невысокий» риск развития желчекаменной болезни

Камни в желчном пузыре передача малышевой Согласно исследованию, опубликованному в авторитетном издании «Archives of Internal Medicine», употребление в пищу большого количества трансжиров (жиры, состоящие из трансизомеров жирных кислот) может способствовать возникновению камней в желчном пузыре. Исследование проводилось в течение 14 лет на 46 000 мужчин и показало, что у тех из них, кто употреблял трансжиры, риск развития желчекаменной болезни увеличивался на 23%. Доктор медицинских наук Чунг-Джуй Цай, специалист из Медицинского центра Кентукки, характеризует этот процент как «невысокий».
Камни в желчном пузыре – очень распространенное заболевание в США и других западных странах, и является причиной серьезных патологий желудочно-кишечного тракта, приводящих к госпитализации. Частота встречаемости этого состояния у женщин достигает 20%, а у мужчин после 60 лет – 10%. Риск развития желчекаменной болезни увеличивается с возрастом и при ожирении.

Факты о трансжирах

Трансжиры (гидрогенезированные жиры) содержатся в пищевых продуктах, подвергнутых технологической обработке, таких как крекеры, печенье, выпечка, чипсы и другие закуски. Они образуются при гидрогенизации жидких растительных масел в маргарин и саломас (шортенинг).
Не следует путать трансжиры и насыщенные жиры, которые повышают концентрацию «плохого» холестерина в крови (липопротеинов низкой плотности).

Камни в желчном пузыре передача малышевой Многие годы существовала озабоченность тем, что употребление большого количества трансжиров может иметь неблагоприятные последствия для здоровья, поскольку они похожи по структуре на насыщенные жиры, но при этом не обладают метаболической активностью растительных жиров. Другими словами, более вероятно способствуют закупорке сосудов, как насыщенные жиры, чем приносят пользу организму, как растительные жиры, из которых их производят.
Кроме того, трансжиры в небольшом количестве содержатся в животной пище: сливочном масле, сыре, молоке, говядине, баранине.

Значение холестерина

Данные по влиянию трансжиров на уровень липидов крови, по словам Цая и его коллег, оказались «неубедительными». Некоторые исследования показали, что трансжиры снижают уровень «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности) и увеличивают уровень липопротеинов низкой плотности.
Трансжиры повышают уровень липопротеинов низкой плотности, как насыщенные жиры, в результате чего возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Известно, что липопротеины низкой плотности способствуют закупорке артерий, что в конечном итоге приводит к инфаркту и инсульту. Исследования также показали, что в западных странах 80% камней в желчном пузыре имеют холестериновую природу.

Изучение камней в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре передача малышевой В исследовании Цая принимали участие медицинские работники, прошедшие медицинское обследование. Перед началом исследования каждый из них заполнял медицинскую карту, а также анкету о рационе питания с 1986 года и каждые последующие 2 года.
Все данные собирались у мужчин, не имеющих заболеваний желчного пузыря и удаления желчного пузыря в анамнезе. При проверке исследователями медицинских карт не было выявлено несоответствий.
Даже незначительное увеличение риска развития желчекаменной болезни при чрезмерном употреблении трансжиров не может быть обусловлено иными причинами, потому что исследователи старались учесть все факторы, способные повлиять на появление данной патологии: возраст, индекс массы тела, недавние изменения веса, курение, наличие диабета 2 типа, прием алкоголя и кофеина, лекарств, употребление клетчатки, физическую активность и пр.

Допустимое количество трансжиров

Камни в желчном пузыре передача малышевой Большинство взрослых потребляют с пищей 5,8 граммов трансжиров ежедневно, что составляет 2,6% калорийности ежедневного рациона. Среднее потребление насыщенных жиров в 4-5 раз выше.
Ненасыщенные жиры и трансжиры повышают уровень «плохого» холестерина, поэтому приверженцам здорового питания нужно выбирать пищу с низким содержанием обоих видов жиров.
Необходимо также помнить, что не все жиры вредны, и для нормального функционирования организма нужно ежедневно употреблять определенное количество жира. Ненасыщенные жиры (мононенасыщенные и полиненасыщенные) полезны при умеренном потреблении, они содержатся в орехах, рыбе, авокадо. Но не переусердствуйте, лишние калории вам ни к чему.
Не нужно полностью исключать трансжиры из рациона, потому что в этом случае потребуется полное изменение пищевых привычек (исключение молочных и мясных продуктов, которые также содержат трансжиры), которое может привести к недостатку некоторых питательных веществ и опасно для здоровья.

Источник

Содержание:

Определение
Симптомы желчекаменной болезни
Диагностика желчнокаменной болезни
Лечение ЖКБ
Стоимость услуг

Желчекаменная болезнь

Желчекаменная болезнь (холелитиаз) – хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта, сопровождающееся образованием камней различных размеров в желчном пузыре и его протоках. Если не заниматься лечением ЖКБ, могут развиться серьезные осложнения, которые в 10% случаев заканчиваются циррозом и раком печени. Врачи медицинского центра Елены Малышевой успешно лечат желчекаменную болезнь в Ижевске, используя традиционные и ультрасовременные методы. Главное, что рекомендуем сделать больному при первых проявлениях заболевания – не затягивать с обращением к врачу!

Симптомы желчекаменной болезни

Образование камней – скрытный процесс, протекающий бессимптомно до тех пор, пока конкременты не начнут движение и не попадут в желчный проток. Тогда у больного могут появиться такие клинические проявления:

тяжесть в желудке через 1-3 часа после приема пищи;
вздутие живота;
горечь во рту;
расстройство стула (особенно после употребления жирной еды);
метеоризм;
изжога.

Наиболее яркий признак ЖКБ – печеночная (желчная) колика, возникающая после приема жирной, острой и пряной пищи, а также при резких движениях или длительной работе в наклонном положении. Болевой приступ чаще всего локализуется в правом боку, причем боль может отдавать в правую лопатку, распространяться с правой стороны тела до шеи и головы, вплоть до правого глаза и виска. Иногда камни могут полностью перекрыть желчные протоки, привести к застою желчи и развитию желтухи с окраской склер глаз, слизистых оболочек и кожи в желтый цвет.

Если вы столкнулись с подобными симптомами желчнокаменной болезни, не стоит заниматься самолечением и рисковать собственным здоровьем, следует как можно быстрее обратиться к врачу. Получение своевременной медицинской помощи позволяет избежать осложнений и вылечить заболевание малоинвазивными методами, не требующими операционного вмешательства и длительного восстановления.

Диагностика желчнокаменной болезни

Постановка диагноза начинается с обследования пациента, сбора анамнеза и пальпации больного органа. Если потребуется, проводятся дополнительные исследования:

УЗИ желчного пузыря;
компьютерная томография;
биохимический анализ крови.

На основе полученных анализов врач ставит диагноз, назначает диету и подбирает оптимальные методы лечения желчекаменной болезни. Если консервативная терапия не дает положительного результата, назначается хирургическая операция по удалению камней.

Лечение ЖКБ

В основном, при лечении желчнокаменной болезни используются малотравматичные методы:

Ударно-волновая литотрипсия. Если желчный пузырь функционирует в нормальном режиме, а размер камней не превышает 2 см, их удаляют при помощи мощных электрических разрядов. Импульсы от электромагнитного генератора направляются на область конкрементов, после чего они разрушаются и вместе с мочой выходят из организма.
Ультразвук. УЗИ-аппарат также способен дробить желчные камни на мелкие части, если они достаточно хрупкие. Такой способ лечения снимает симптомы желчекаменной болезни и помогает менее 25% пациентов, поэтому используется лишь в случае установления природы образовавшихся конкрементов.
Лапароскопическая холецистектомия. Это наиболее щадящий способ удаления желчных камней через небольшие надрезы длиной до 1 см, куда помещается лапароскоп. Благодаря находящейся на его конце микрокамере, хирург достает желчный пузырь с камнями, причем окружающие ткани травмируются минимально, пациент быстро восстанавливается и возвращается к активному образу жизни.

Терапевтическая схема разрабатывается с учетом возраста и состояния больного, его генетической предрасположенности к образованию конкрементов. В 90% обращений у пациентов фиксируются холестериновые камни, которые поддаются растворению и выводятся из организма при помощи лекарств.

Лечение в клинике Елены Малышевой

В нашем центре работают врачи высшей категории с огромным опытом лечения больных с желчнокаменной болезнью. Кабинеты оснащены современным оборудованием, позволяющим выявлять проявления ЖКБ на ранних стадиях и назначать максимально щадящую терапию. Точное соблюдение назначенной схемы лечения и рекомендаций наших специалистов позволят избавиться от камней, избежать серьезных осложнений и сохранить работоспособность желчного пузыря.

Запишитесь к гастроэнтерологу любым удобным способом, позвонив по телефону (3412) 52-50-50 или заполнив онлайн-форму на сайте.

Источник

»
Камни в желчном пузыре

Здорово Жить

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 20 декабря г.

После удаления каких органов организм человека сможет перестроить себя так, чтобы справиться с серьезными потерями и работать дальше?

1. Желчный пузырь
В желчном пузыре скапливается желчь, которая выделяется из печени.
Желчь нужна для расщепления жиров, поступающих в организм.
Если человек ест редко или не ест жирной пищи, то желчь в пузыре становится сильно концентрированной, что приводит к появлению камней в желчном пузыре.
Камни могут перекрыть проток желчного пузыря и привести к появлению холецистита – смертельно опасного заболевания.
После появления этой проблемы человека обычно отвозят в больницу и удаляют желчный пузырь.

Что делать, если у вас удалили желчный пузырь?
1) Не стоит переедать.
2) Не стоит употреблять избыточное количество жирной пищи.
3) Стоит есть 5 раз в день по 200-250 грамм за раз.

2. Почка
Человек может родиться без почки или ему могут удалить ее из-за опасного заболевания.
Почка нужна для фильтрации крови.
Она оставляет в крови все форменные элементы и белки, а удаляет из крови жидкость, в которой скапливаются различные токсины, затем эти токсины выводятся из организма вместе с мочой.
Если у человека нет одной почки, то вторая почка увеличивается в размере и становится гипертрофированной.

Что делать, если у вас удалили почку?
1) Необходимо лечить ангину, так как это заболевание может повредить почке.
2) Нужно избегать травм поясницы.
3) Стоит периодически проверять уровень креатина в крови.

3. Селезенка
В селезенке проходят «тренировку» иммунные клетки человека.
Кроме того, в селезенке хранится резервный запас крови, который обычно тратится при физической нагрузке.
Также в селезенке утилизируются погибшие и дефектные эритроциты.
Часто селезенку удаляют из-за травмирования этого органа.

Что делать, если у вас удалили селезенку?
1. Человеку без селезенки нужно прививаться от инфекционных заболеваний, так как у него ослаблен иммунитет.
2. Любую инфекцию необходимо лечить с помощью антибиотиков.

Желчнокаменная болезнь

На столе пациент с желчнокаменной болезнью.
Сейчас происходит операция по удалению желчного пузыря, эту операцию проводят хирурги знаменитой Московской больницы им. Боткина.

Наша пациента – сорокалетняя женщина, она такая же, как мы. Много работает, часто не завтракает, обедать тоже некогда, Обычно только ужин, поздно и дома.

Камни в желчном пузыре передача малышевой

Шесть месяцев тому назад, после такого вот ужина с жареной картошкой Ирина вдруг почувствовала боль в правом боку. Выпила «Нош-пу» и боль прошла. Она даже не предполагала, что эта боль была криком о помощи её желчного пузыря.

В норме, желчный пузырь – это небольшой мешочек, в котором накапливается желчь.
Камни в желчном пузыре передача малышевой
При каждом приёме пищи, желчь выбрасывается в кишечник и измельчает или эмульгирует жиры, готовя их к перевариванию.
Чтобы желчный пузырь работал исправно и камни в нём не образовывались – желчный пузырь должен сокращаться и выбрасывать желчь 5 раз в день, т.е. мы должны питаться 5 раз в день и не реже!
Если человек ест один раз в день, то пузырь не сокращается, желчь не выбрасывается, она застаивается, густеет и превращается в камни.
Во время приёма пищи, когда пузырь наконец-то сократится, этот камень может застрять в протоке желчного пузыря и вызвать сильную боль.
Камни в желчном пузыре передача малышевой
Так и случилось с Ириной.

Шабунин А. В.
Вот наш желчный пузырь, я его держу за так называемую «желчную шейку».
Камни в желчном пузыре передача малышевой
Тщательно и педантично мы выделяем крючком сосуды и пузырный проток.

Т.е. крючок для Вас это инструмент.

Шабунин А. В.
Да, это инструмент, который «заваривает» сосуды.

В течение многих месяцев боль в правом боку повторялась у Ирины каждый день и лекарства её не снимали.
Ирина сходила к врачу, ей сделали УЗИ печени, и нашли камни в желчном пузыре.
Кроме этого обнаружили Панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
Камни в желчном пузыре передача малышевой
В норме, желчный пузырь и поджелудочная железа имеют общий проток. Поэтому когда в желчном пузыре камни они забрасываются вместе с желчью в поджелудочную железу, вызывая и её воспаление.
Так, не леча один орган – Вы убиваете другой!
Причём. Симптомов может долго не быть. Вот почему надо обследоваться.

Шабунин А. В.
УЗИ печени – его нужно делать раз в 6 месяцев.

Скажите мне #8212; вот у человека при УЗИ нашли Холецистит и камни в желчном пузыре, что надо бежать удалять такой пузырь или можно пожить с ним?

Шубин А. В.
До последних 20 – 15 лет считалось, что оперировать желчные камни нужно только в случае, когда есть желчные боли. Но понаблюдав за тысячами, сотнями тысяч пациентов, хирурги выяснили, что даже если нет болей, если болезнь в латентной форме, то длительное существование камней, вымывание микроскопических камней в проток поджелудочной железы приводит к формированию хронического воспаления поджелудочной железы. Т.е. к хроническому панкреатиту и он будет с пациентом всю жизнь.
Поэтому последнее время считается, что даже латентная форма протекания болезни есть показанием к удалению, профилактическому, санирующему удалению желчного пузыря.

Боль у Ирины то появлялась, то исчезала, но внезапно наступил момент, когда она стала просто нестерпимой. В эту минуту камень застрял в протоке желчного пузыря – в таком случае никакие лекарства не помогают. Желчь распирала пузырь изнутри, и он готов был лопнуть.
Если бы это случилось, у Ирины начался бы #8212; Желчный перитонит.
Желчный перитонит – самое тяжёлое и смертельно опасное осложнение желчекаменной болезни.

Но её привезли в Боткинскую больницу, здесь работают хирурги высочайшего класса.
Без скальпеля и разрезов они удаляют желчный пузырь вместе с камнями.

Шубин А. В.
Вот мы уже полностью иссекли желчный пузырь.

#8212; Иссекли – это выделили?

Шубин А. В.
#8212; Да.
Вот он.

#8212; Можно Вас попросить показать эти камешки, что бы нас просто таки оторопь взяла?
#8212; Сколько их?

Шубин А. В.
Мы их не считаем, обычно их считают наши пациенты.
Потом пациенты говорят: «У меня 98 камней», «У меня 5 камней».

Раз, два, …..
#8212; Шестнадцать камней!
#8212; А Вы, куда эти камни деваете, выбрасываете?

Шубин А. В.
#8212; Пациентам в подарок отдаём.

Просьба от всех докторов – «Обследоваться 1 раз в полгода». И конечно питайтесь 5 раз в день, что бы камни, не образовывались.
#8212; Можно я Вас попрошу снять маски?
Это у нас такой специальный бонус для хирургов. Потому, что мы не видим ваших лиц.

Вот наши замечательные хирурги, профессионалы высочайшего класса. Мы видели, как быстро, элегантно и качественно они работают.

Михаил Михайлович Товабилов.
Владимир Владимирович Бедин.
И руководитель этой хирургической бригады – Алексей Васильевич Шабунин.
Молодцы, что тут сказать.
И Боткинская больница #8212; это место где работают лучшие хирурги.

д.м.н. профессор, главный хирург городской клинической больницы им. С. П. Боткина Шабунин А. В.
к.м.н. врач-хирург высшей категории, заведующий отделением хирургии печени и поджелудочной железы городской клинической больницы им. С. П. Боткина Бедин В. В.
врач-хирург Товабилов М. М.
пациентка Коренева И.

Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8 (499) 740-58-70 (ординаторская)
Телефон/факс: 8 (499) 762-62-07

Войдите или зарегистрируйтесь

Камни, камни вы мои, жаль, не драгоценные.

Известный теледоктор Елена Малышева рассказывает о проблемах желчного пузыря – хроническом холецистите и желчнокаменной болезни

В программе «Жить здорово!» на Первом канале каждое утро дают советы, как устроить свою жизнь одновременно и здОрово, и здорОво. Мы выбрали для вас самые важные советы известной телеведущей доктора Елены Малышевой. Проблемы желчного пузыря – хронический холецистит и желчнокаменная болезнь. Если когда-нибудь у вас были боли в правом подреберье, особенно после еды, значит, с вашим желчным пузырем не все в порядке. Сделайте ультразвуковое исследование ( УЗИ ), которое позволит точно диагностировать наличие камней в желчном пузыре. Что это такое? Хронический холецистит – это воспаление желчного пузыря, имеющее хронический характер. Такой диагноз в России очень распространен, хотя на самом деле это заболевание встречается редко. Причиной истинного хронического холецистита являются описторхи – глисты. Они приводят к хроническому воспалению желчного пузыря, на фоне которого может развиться рак. Описторхи чаще всего попадают в организм человека через сырую или плохо приготовленную речную рыбу. НАСКОЛЬКО ЭТО ОПАСНО? Камни в желчном пузыре могут спровоцировать острый панкреатит. Во время приема пищи, когда пузырь начинает сокращаться, камень может, например, застрять в общем протоке и привести к развитию острого панкреатита – воспаления поджелудочной железы. И это очень серьезно! Острый панкреатит – смертельно опасное заболевание, при котором разрушается поджелудочная железа, а ее ферменты попадают в кровяное русло и могут повредить жизненно важные органы, например печень и почки.

– Эх, и зачем я вчера на шашлык налегала? Фото: – Эх, и зачем я вчера на шашлык налегала?

Как уберечься? 1. Не употребляйте сырую и вяленую речную рыбу, особенно карпа, – именно в ней могут обитать глисты, вызывающие хронический холецистит. 2. Алкоголь и жирная пища провоцируют образование камней в желчном пузыре, поэтому будьте с ними осторожны, а лучше откажитесь совсем и от того, и от другого. 3. Исключите из своего меню или сведите к минимуму продукты с высоким содержанием холестерина (животные жиры). 4. Принимайте пищу 5 раз в день – и тогда ваш желчный пузырь будет хорошо работать, в нем не будет застаиваться желчь и не образуются камни. ЧЕМ ЛЕЧИТЬ? Иногда бывает, что камни в поджелудочной есть, но они особенно не беспокоят. Увы, успокаиваться рано! Ведь в любой момент камень может закупорить желчную протоку, и это грозит настоящей катастрофой! В таком случае, если неэффективно консервативное лечение, может потребоваться удаление желчного пузыря вместе с камнями. Сегодня такую операцию проводят без скальпеля и разрезов. Уже на следующий день после ее проведения пациента отпускают домой. НАША СПРАВКА Желчный пузырь – небольшой мешочек, расположенный под печенью, в котором накапливается желчь. В норме после приема жирной пищи желчный пузырь сокращается, выталкивает желчь в 12-перстную кишку, которая измельчает жиры, готовя их к перевариванию. Чтобы желчный пузырь работал исправно, он должен сокращаться и выбрасывать желчь не менее 5 раз в день, после каждого приема пищи. ВОПРОС В ТЕМУ Как жить без желчного пузыря? Мы задали этот вопрос врачу-гастроэнтерологу Татьяне ДМИТРИЕВОЙ. – Операции по удалению желчного пузыря – одни из самых частых. Чаще, наверное, удаляют только аппендикс. Жить без этого органа вполне можно. Правда, необходимо соблюдать некоторые правила. Например, особую диету – ограничить употребление жирной, жареной и копченой пищи, углеводов, сырых овощей и т. д. Питаться дробно – 5 – 6 раз в день. Обязательно снизить вес! Поэтому занятия спортом – без экстремальных перегрузок – только приветствуются. Смотрите «Жить здорово!» по будням в 9.50 на Первом канале.

Камни в желчном пузыре передача малышевой

Желчекаменная болезнь

Симптомы желчекаменной болезни

Диагностика желчнокаменной болезни

Лечение ЖКБ

Лечение в клинике Елены Малышевой

Здорово Жить

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Желчнокаменная болезнь

Войдите или зарегистрируйтесь

Камни, камни вы мои, жаль, не драгоценные.

Читайте также

Пять рецептов российских «звезд»: как не допиться до похмелья на корпоративах и в праздники

Эксперт: Смертность от алкоголя в России растет, но большинство людей гибнут не из-за суррогатов, а от качественной водки

Как бросить пить и курить за десять дней [Часть II]

Медицина будущего

Пять главных медицинских открытий года

Ученые неожиданно открыли новое полезное свойство кофе

Как бросить пить и курить за десять дней

Корейский профессор Мун ЕнгСу: Один из главных рецептов долголетия – регулярно напрягать мускулы и разрабатывать суставы

Стать умнее и сильнее можно во сне

Ученые подсчитали, сколько раз в день женщины задумываются о сексе

Ненаступившая эпидемия гриппа: Как я вызывал из райполиклиники врача на дом

Ученые: беременность изменяет мозг женщины на два года

Эксперты рассказали, каких микроэлементов не хватает для долголетия в разных регионах России

Исследователь иммунитета Йехуда Шонфельд: В будущем вместо аптек мы будем ходить в рестораны

Геннадий Онищенко: Если вы еще не заболели гриппом, срочно наденьте марлевые маски!

К Новому году без стрессов: 5 советов нейрофизиолога, как избавиться от напряжения и усталости

Легко ли стать родителями?

5 лучших онлайн-калькуляторов для определения своего долголетия

Ученые выяснили, почему женщины чаще умирают от «банального» стресса и как этого избежать

Что вас часто мучает?