Лечение желчного пузыря пижмой
Измельченные цветочные корзинки издавна применяют в кулинарии для придания аромата – посыпают порошком мясо, первые и вторые блюда. Пижма полезна желчегонными, противовоспалительными, противомикробными, противопаразитарными свойствами.
Состав, лечебные свойства и противопоказания пижмы
Лечебные свойства и противопоказания пижмы определяет состав.
Растение содержит эфирные масла – камфора, борнеол, кетон туйон, флавоноиды, горечь танацетин, дубильные вещества, витамины А, В, С, Р, К, Е.
Микро и макроэлементы представлены калием, цинком, селеном, молибденом.
Настои и препараты из цветков и травы пижмы полезны желчегонными свойствами благодаря входящим в состав танацетину и флавоноидам. Они стимулируют отделение желчи, уменьшают содержание в ней слизи, способствует нормализации ее биохимического состава.
Применение настоя и препаратов из цветков тонизируют мускулатуру желудочно-кишечного тракта, стимулирует образование соляной кислоты, аппетит.
Входящие в состав компоненты ускоряют заживление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно если лечение другими средствами не дало результата.
Лечебные свойства пижменных настоев помогают в случае воспалительного заболевания слизистой оболочки толстой кишки (колита), а также хронического воспалительного заболевания тонкой кишки (энтерита).
Пижма полезна спазмолитическими свойствами, которые действуют на желчный пузырь, желчные протоки, кишечник.
Лечебные свойства настоев пижмы, растительный препарат «Танацехол» применяют при хроническом холецистите, дискинезии желчных путей, лямблиозе, острицах, гепатите, гепатохолецистите, заболеваниях печени, гастрите с пониженной секрецией желудочного сока, воспалении мочевого пузыря и почек, почечно-каменной болезни.
Цветы пижмы увеличивают амплитуду сердечных сокращений, замедляют сердечный ритм, оказывают снотворное действие, уничтожают гноеродные микробы.
Как заваривать пижму?
Для приготовления настоя цветки заваривают кипятком либо выдерживают в кипяченой воде комнатной температуры.
Рецепт 1:
- Заварить 1с.л. цветков стаканом кипятка на ночь в термосе, процедить.
Рецепт 2:
- Залить 1с.л. стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настоять 6 часов, процедить.
Пижма от паразитов
Кишечные паразиты. Лечебные свойства пижмы применяют для избавления от кишечных паразитов, вирусов и бактерий в составе разработанной профессором В.А.Иванченко тройчатки – смеси трех растений.
Рецепт:
- Порошок из цветов пижмы (суточная доза до 3г).
- Порошок полыни горькой (до 1г в сутки).
- Свежий порошок гвоздики (до 1.5г в сутки).
Перемешать измельченные растения с учетом суточной дозировки.
Процедура избавления от паразитов:
- В первый день принять треть суточной дозировки за полчаса до завтрака, запить водой.
- Во второй день принять за 30 минут перед завтраком и за 30 минут перед обедом по трети суточной дозировки, запить водой.
- В третий день принять за полчаса до завтрака, обеда, ужина по трети суточной дозы.
- В течение нескольких месяцев продолжать прием один раз в неделю аналогичным образом – за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
Применение данного состава и лечебных свойств пижмы противопоказано при язве, эрозивных гастритах, гипертонии.
Аскариды, острицы. Приготовить настой:
- Заварить 1с.л. цветков пижмы и 1с.л. полыни стаканом кипятка, довести до кипения, дать остыть до +60С, добавить 1 измельченный зубчик чеснока, настоять 3 часа.
Применять полезные свойства пижмы в виде микроклизм на ночь, заливать по 50 мл в задний проход. Лежать в течение получаса, лечиться 5-6 дней.
Лечение пижмой заболеваний ЖКТ
Растение обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Настой цветков применяют для лечения застарелых язв желудка и двенадцатиперстной кишки.
Настой для рубцевания язвы желудка:
- Заварить 5г цветков стаканом кипятка, настоять, процедить.
Принимать по 1/3 стакана за 20 минут перед каждым приемом пищи при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, которые образовались на фоне пониженной кислотности желудочного сока.
Возбуждение аппетита, стимулирование отделения желудочного сока, улучшения пищеварения:
- Принимать настой (рецепт выше) по 1с.л. до еды.
Нарывы, гнойные раны, золотушные струпья:
- Заварить 1с.л. цветков стаканом кипятка, настоять, процедить.
Применять наружно.
Гепатит, цирроз, стимулирование отделения желчи, восстановление клеток печени:
- Заварить 2с.л. цветков 1л кипятка, томить на медленном огне в закрытой эмалированной кастрюле 25 минут, настоять 50 минут, процедить.
Принимать по 1/3 стакана три раза в день в течение 1-2 месяцев.
Холецистит:
- Залить 50г цветков 0,5л водки, настоять 14 дней, процедить.
Принимать по 25 капель 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2-3 недель.
Применение пижмы в гинекологии
Стимулировать месячные:
- Смешать высушенные сухие листья и цветки.
- Залить 1с.л. 500мл кипяченой воды комнатной температуры.
- Настоять 4 часа, процедить.
Принимать по 1/2 стакана до еды.
Бели:
- Применять настой пижмы (см. рецепт в абзаце выше) для спринцеваний и тампонов.
Беременность:
- Лечебные свойства пижмы противопоказаны при беременности – растение вызывает преждевременные роды.
Лечение пижмой суставов, злокачественных образований
Ревматические заболевания суставов. Применяют настой цветков:
- Заварить 25г корзинок стаканом кипятка, настоять 2 часа хорошо укутав или в термосе, процедить.
Принимать по 25мл три раза в день за 20 минут до еды.
Вывих:
- Заварить 3с.л. цветков стаканом кипятка, настоять час, процедить.
Ставить компрессы.
Злокачественные образования. Известны случаи, когда неизлечимых больных с диагнозом рак желудка выписывали из больницы. Они уже не могли есть, самостоятельно ходить. Но начинали прием настоя цветков пижмы в пропорциях и количестве, как им подсказывала интуиция, вставали на ноги, полностью излечивались.
- Заварить в пятилитровой банке большой пучок травы, выпить в течение дня.
Проведенные опыты на животных подтвердили лечебное действие пижмы при экспериментальном раке молочной железы.
Рак кожи:
- Заварить 5с.л. цветков 500мл кипятка, томить на медленном огне 10 минут, настоять час, процедить.
Ставить примочки, периодически их менять.
Маски для волос
Пижма полезна свойством снижать жирность волос:
- Заварить 1с.л. измельченных цветов и стеблей 500мл кипятка, настоять 2 часа, процедить.
Втирать в корни через день в течение месяца.
Для антимикробного и укрепляющего действия:
- Взбить в 5л воды 2 желтка.
Промывать волосы над тазиком 10-15 минут.
Полезно промывать волосы теплым водным настоем цветков пижмы:
- Заварить 100г цветков 2л кипятка, томить 10 минут на медленном огне. Настоять ночь, процедить.
Сбор и заготовка
Пижма растет по всей территории России: на лугах, полях, по берегам, образует заросли. Достигает в высоту 1.2м. Корзинки диаметром до 12мм собраны в пучки. Цветет с июня по сентябрь.
Полностью распустившиеся цветки собирают во время цветения, сушат в тени в проветриваемом помещении. При пересушивании цветки осыпаются, чего допускать нельзя.
При растирании аромат напоминает камфару. Вкус пряный и горький.
Хранить до года в хорошо закрытой стеклянной банке.
Противопоказания
Пижма – условно ядовитое растение. Поэтому применение лечебных свойств и противопоказаний пижмы требуют соблюдения дозировки, особенно при внутреннем приеме.
Передозировка проявляется расстройством желудка, тошнотой, рвотой, иногда судорогами.
Противопоказано длительно принимать пижму, особенно при гастрите с повышенной кислотностью. Противопоказано лечить детей до 12 лет.
Лечебные свойства настоя пижмы повышают давление, что противопоказано при гипертонии.
Источник
Камни и песок в желчном пузыре – состояние, которое развивается вследствие нарушения состава желчи. Медицинская классификация различает три вида образований: пигментные, холестериновые (встречаются чаще всего) и смешанные. Основные причиныпатологии: высокое содержание холестерина в секрете, нарушение гормонального фона (у женщин),болезни печени, застой желчи или воспалительный процесс в желчевыводящих путях. Прочие причины: наследственный фактор, малоподвижный образ жизни, резкое колебание массы тела, зрелый возраст и др. Симптомы болезни проявляются в виде болезненной тяжести в правом боку, тошноты, напряжения и вздутия живота, расстройства кишечника. Состояние может вызывать образование свищей и в некоторых случаях приводить к развитию панкреатита и онкозаболеваний. Терапия включает прием медикаментозных препаратов, курсы литотрипсии, а в сложных случаях – оперативное вмешательство. Выведению камней из желчного пузыря способствуют некоторые виды лекарственных растений. Одно из таковых – пижма.
Пижма против камней в желчном пузыре применяется в нетрадиционной медицине для уменьшения и растворения имеющихся конкрементов и предупреждения образования новых. Из цветков растения готовят настои, чаи и отвары. В ряде случаев свежие или сушеные цветы употребляют вместе с вареньем или медом, которые делают горький вкус более терпимы.
Лечебные свойства пижмы
Пижма от камней в желчном пузыре на протяжении многих лет используется в народной медицине за счет способности стимулировать работу желчного пузыря,оказывать желчегонный эффект, уменьшать очаги воспалений и бороться с инфекциями.
Настой из пижмы
Растение применяется в различных лекарственных формах. Как правило, это может быть водный настой, чай или отвар. В ряде случаев цветки пижмы употребляют в свежем виде. Не рекомендуется принимать спиртовую настойку, поскольку она является сильнодействующим препаратом и при малейшем превышении дозировки способна привести к сильнейшей интоксикации.
Для приготовления настоя вам понадобиться:
- Сухие цветки – одна столовая ложка.
- Вода – один стакан.
Способ приготовления: сырье залить кипятком и настоять в течение трех-четырех часов. Затем снадобье процедить и принимать полученный настой по столовой ложке четыре раза в день за 15 минут до трапезы. Курс – от семи дней. Перед началом приема проконсультируйтесь с лечащим врачом. Только специалист сможет подобрать верную дозировку и определить срок лечения.
Действие на организм
Пижма против камней в желчном пузыре применяется для остановки роста существующих конкрементов и профилактики образования новых. Препараты на основе растения способствуют растворению камней большого диаметра и выведению взвеси естественным путем. Употребление пижмы улучшает состав желчи и ее отток, способствует снятию воспалений со стенок желчного пузыря, регулирует работу печени и сокращает интенсивность болезненных ощущений при желчной колике.
Противопоказания
Как и любое сильнодействующее лекарственное растение, пижма против камней в желчном пузыре должна применяться с осторожностью при некоторых болезнях и состояниях.
Противопоказаниями к употреблению служат:
- Беременность и период грудного вскармливания.
- Индивидуальная непереносимость.
- Стойкое повышение АД.
- Детский возраст.
Перед началом приема необходимо получить разрешение лечащего врача. Нарушение дозировки может привести к негативным последствиям.
Источник
Сочные цветки ярко-желтой окраски, радующие солнечной внешностью, все привыкли называть пижмой. На самом деле, растение имеет и другие имена: девятильник, полевая рябинка, рябинка желтая, вересова трава, а латинское название Tanacetum означает «вечно живой». И не зря, уникальность состава травы может избавить от тысячи мелких недугов и опасных заболеваний.
Содержание:
На высоте в 1,5 метра у пижмы находятся крупные щитовидные соцветия, плодами которых являются продолговатые семена. Именно в золотых корзинках цветка и находится кладезь веществ, благодаря которым растение считается лечебным. Состав волшебного соцветия впечатляет: масло эфира, борнеола, алкалоиды, белки, флавоноиды, дубильные вещества, камфара, витамины групп В, С, и позволяет применять растение как противовоспалительное, потогонное, противомикробное и глистогонное средство.
Применение
Уникальность полезных свойств пижмы высоко оценена, и нашла применение в терапии многочисленных заболеваний:
- ревматизм и подагра;
- желтуха, гепатит, болезни печени;
- дисбактериоз, диарея;
- истерия, головная боль, эпилепсия;
- нарушение менструального цикла;
- язвы, ушибы, вывихи;
- туберкулез, гипоплазия легких.
Надо отметить, что пижма – далеко не безобидное растение. Состав ее токсичен, так как содержит в малых дозах ядовитые вещества – кетон и туйон, вследствие чего рекомендуется не всем.
Противопоказания:
- детям до 14 препараты с пижмой нежелательны;
- исключен прием настоев при беременности;
- во время кормления грудью;
- не рекомендуется прием препаратов при высоком давлении и аритмии сердца.
Лечебные рецепты для печени и желчного пузыря
Лечебные свойства пижмы применяют для исцеления многих недугов, избавления от паразитов и снятия депрессивного состояния. При этом следует строго соблюдать дозировку и придерживаться рецептов приготовления из пижмы.
Отвар для печени
Пижма не только с легкостью повысит аппетит, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, но и снимет колики и воспаление печени. Отвары увеличат выработку желчи, улучшат состояние желчного пузыря. Также ее используют как профилактическое средство при гастрите и гепатите.
- 10 г цвета и листьев пижмы заливают 400 г кипяченой воды. Дать настояться 2 ч.
- В этой же воде прокипятить на малом огне, под крышкой 8-10 минут.
- Настаивать отвар 2, 5 ч. также в закрытом виде.
- Процеженный отвар пить 2 недели, в день 2 раза по 1 ст. л. Хранить в холодном месте.
Настой для желчного пузыря
З ст. л. цветного сбора пижмы сутки настаивать в литре кипятка. Емкость должна быть плотно закрыта. Употреблять по 1-2 ст. л. во время еды.
Внимание! Пижма – высокотоксичное растение. Прием жидких средств из травы должен быть ограничен: 0,4 л в сутки. Помните, лечение цветками пижмы рекомендуется проводить после согласования с врачом.
Пижма от глистов
Всевозможные паразиты: острицы, аскариды, лямблии, гименолепидозы покинут организм человека, если регулярно использовать все три рецепта и применять пижму от глистов.
Настой
Наземную часть травы измельчить, 2 ст. л. всыпать в 1 литр кипящей воды, настаивать 3-4 часа. Пить необходимо утром и вечером до еды, по одному стакану.
Отвар семян для клизм
- Семена пижмы нужно тщательно измельчить.
- Соединить 1 ст. л. готовой семенной массы с чесноком (2 зубчика).
- Добавить 2 ст. молока и томить на маленьком огне 20 минут.
- Процедить через марлю, остудить.
- Клизму объемом 40-50 мг делать перед сном 2 дня.
Сухая смесь
Нужно истолочь соцветия пижмы в порошок, который и нужно принимать один раз в день, неполную ч. л. При непереносимости горечи пижмы, можно добавить натуральный мед или сироп из сахара, запивать водой.
Пижма и полынь от грибка
Грибковые инфекции могут тлеть внутри человека годами, не принимая острой формы, медленно подтачивая здоровье. Опасность размножения грибка может исключить гармоничное сочетание полыни обычной и пижмы, которое за один прием может уничтожить до 100 видов грибка.
- На 1 чашку полыни взять 2 чашки пижмы, перетереть вручную или с помощью блендера.
- Трое суток кушать смесь по 1 ч. л. с периодичностью в 3 часа.
- Следом 4 дня есть смесь только в светлое время суток до 5 раз.
- После курса, отдохнув 1 неделю, можно повторить. Курс не более 2-х раз год.
Внимание! Необходимо следить за дозировкой, указанной в данной методике по избавлению от паразитов. Избыток пижмы в организме может вызвать тошноту и рвоту.
Применение в гинекологии
Дикая рябинка, как еще называют пижму, приносит облегчение при женских недугах, особенно при задержке месячных.
При сбоях менструального цикла
- 1 ч. л. зелени и корзинок растения проварить в 1 ст. воды.
- После процеживания, в отвар влить кипяченой воды, чтобы получилось 300 мл.
- Пить 4 раза вдень, вне зависимости от режима питания, по 1 ст. ложке.
Жидкость для спринцевания
Готовить несложный настой нужно для каждой процедуры: 1 ч. л. с верхом мелких соцветий пижмы настоять в стакане горячей воды 15-20 минут, остудить до 40%, ввести во влагалище.
Внимание! Если после описанных процедур результат неэффективен, допустимо применение тампонов на всю ночь, смоченных в настое пижмы.
Средство от ячменя
Чтобы маленькая неприятность в виде ячменя не превратилась в большую проблему – гнойной опухоли века глаза, достаточно съедать 3-4 корзинки пижмы в течение дня. Этот нехитрый прием избавит от ячменя на долгие годы. Разбавленным водой, в соотношении 2:1, млечным соком можно аккуратно протирать поверженное веко.
Рецепты для волос
Нет женщины, которая бы не желала улучшить свои волосы. Уникальный состав пижмы сказочно влияет на любой тип волос. Аскорбиновая кислота сбалансирует деятельность сальных желез, дубильные вещества пижмы легко справятся с перхотью и себореей, алкалоиды и флавониды восстановят структуру поврежденных прядей и предотвратят выпадение.
Для стимуляции волос достаточно варить 2 пригоршни соцветий пижмы в 1,5 л воды 30 минут, затем процедить. Отвар следует полоскать волосы после банных процедур, волосы после отвара сушить естественным образом.
Маска для укрепления корней
- 3 ст. л. высушенных соцветий пижмы истолочь в порошок.
- Порошок залить 0,5 стакана воды, настаивать 3 часа.
- Не процеживая, добавить 1 ч. л. репейного масла, аккуратно перемешать.
- Полученную кашицу втереть в кожу головы, укутать голову пленкой, одеть теплую шаль.
- Через час промыть голову шампунем, для полоскания использовать отваром пижмы.
Настой от перхоти
Чтобы избавиться от перхоти, ничего варить не надо. Веточку пижмы с цветками нужно запарить в литровой емкости, часа два до баньки пусть настаивается, полоскать обычным способом.
Внимание! Отвары имеют довольно устойчивый травяной запах, который долго держится на волосах. Тем, кому покажется он слишком крепким, достаточно добавлять в настои несколько капель лимонного сока.
Цветы от курения
Пижма сильна не только в области косметологии, при желании и правильном подходе, это универсальное народное средство поможет забыть про табачные изделия навсегда.
Сухие листья перемолоть для получения смеси, похожей на табак. Скрутить самокрутки, и держать их рядом. При желании закурить, достаточно одной затяжки сигареты из пижмы, чтобы отбить охотку. Несколько процедур – и плохая привычка останется только в воспоминаниях.
Если же одновременно пить настои и отвары из волшебного растения, то организм не только очистится от токсинов и шлаков, но и омолодится.
Источник
Пижма – это травянистое многолетнее растение семейства Сложноцветные с характерным камфорным запахом. В народной медицине используют цветки пижмы, которые оказывают на организм желчегонное, спазмолитическое, противомикробное, глистогонное действие.
Пижма используется в народной и традиционной медицине, так как имеет достаточно много полезных веществ в своем составе. Поэтому она имеет и широкий спектр применения в различных областях, в том числе и косметологии.
Лечебные свойства
В лечебных целях, как правило, применяют желтые цветки-пуговички. Но в ход может идти и вся наземная часть растения. Цветки содержат:
- витамины А и С
- органические кислоты
- дубильные вещества
- натуральные сахара
- эфирные и жирные масла
- танацетин, придающий растению горечь
- другие элементы
Желтые корзинки обладают свойством поднимать аппетит, стимулировать выработку пищеварительных соков в ЖКТ, тонизировать мышечную ткань кишечника, облегчать и увеличивать отделение желчи, замедлять сердечный ритм и повышать артериальное давление.
Травяная часть растения имеет следующие свойства:
- жаропонижающее;
- противовоспалительное;
- обезболивающее;
- противомикробное;
- ранозаживляющее;
- противоглистное;
- инсектицидное;
- противоспазматическое.
Чаще используются цветки пижмы, хотя листья растения содержат достаточно много аскорбиновой кислоты.
В составе комплексной терапии лечит пижма болезни дыхательных путей, даже туберкулез. Действует оздоравливающе на главные железы человеческого организма — щитовидку и поджелудочную железу. Вещества, содержащиеся в пижме, блокируют развитие опухолей, способствуют их излечению, лечат нервы, избавляют от вирусов, благотворно влияют на работу сердца, но повышают давление.
Пижма обладает особым веществом – партенолидом, которое препятствует резкому расширению сосудов и, благодаря этому, предупреждает острые приступы мигрени. Компрессы и примочки с отваром пижмы применяют при лечении кожных заболеваний, при растяжении связок и для снятия отёков.
У пижмы довольно широкий спектр целебных свойств. Это мочегонное, тонизирующее, бактерицидное, ранозаживляющее, желчегонное, вяжущее, противовоспалительное. Её используют при ревматизме, обычных головных болях (не связанных с мигренью), невралгии, подагре, метеоризме, отсутствии аппетита. А её способность отпугивать мух, комаров и вредителей культурных растений позволяет высаживать пижму на приусадебных участках, возле кухонь, беседок и открытых веранд.
В косметологии пижма оказывает осветляющее действие на кожу лица и прекрасно очищает её. А сторонники народной медицины лечат пижмой онкологию и болезни печени.
Лечение кожных заболеваний
Растение лечит и гнойные процессы на коже, например, раны, фурункулы, а также наружные заболевания. Если появилась чесотка, псориаз, грибковые поражения, следует делать теплые ванны с отваром пижмы. Две столовые ложки травы — на литр воды, вскипятить три минуты, настоять два часа. Принимать ванны по двадцать минут. Этим же отваром можно пропитывать повязки и прикладывать к пораженным болезнью местам на коже, например, язвам, нагноениям.
Такой отва из пижмы хорошо действуют в форме компрессов, ванночек и примочек для лечения отеков, раздражений, плохо заживающих ран, облегчают болезненные ощущения в суставах при вывихах и воспалительных процессах. Применяются также в терапии грибковых заболеваний кожи, псориаза, чесотки, трофических язв и нарывов
Настой пижмы при мигренях
5 гр сухих цветков пижмы обыкновенной залить 1 стаканом горячей воды.Поставить на водяную баню и выдержать на водяной бане 15 минут. Снять, настоять до остывания и процедить.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Принимать в течении 10 дней.
Пижма от паразитов
Пижма от паразитов. В первый день с утра съесть одну чайную ложку трав, во второй – принять одну чайную ложку утром и днем, все остальные дни принимать травы по три чайные ложки.Есть травы следует на протяжении 10 дней.Для профилактики, рекомендуют принимать смесь этих трав трижды в день, 7 дней.
Пижма от глистов является самым безопасным методом . Как заваривать пижму от глистов, чтобы не нанести вред.
Одну столовую ложку сухих цветков залить 600 мл воды, настаивать в течение 8 часов. Принимать 4 раза в сутки.
Взять в равных частях пижму, ромашку, коры крушины, дуба, зверобой, тысячелистник. Залить кипятком и настаивать сутки. Принимать натощак.
Пижму и чабрец в равных частях, залитыми водой, держать на маленьком огне 10 минут. Принимать каждые 20 мин в течение дня небольшими порциями.
Настой пижмы для похудения
Для настоя 5-10 грамм цветковой части заливается стаканом кипятка и оставляется остывать в течение 4 часов. Далее жидкость процеживается и принимается несколько раз накануне приема пищи по 2-3 ст. ложки. Настой разрешено добавлять в чай или другую жидкость и пить в течение всего дня. Для того чтобы получить чай, необходимо некоторое количество лечебного растения залить кипятком и настоять в течение пары часов: на одну чайную ложку высохшей травы пижмы приходится стакан кипяченой воды; пить такой чай советуется не более 2 раз в день.
Пижма в косметологии
Пижма – отличное косметическое средство, подходит для ломкими волос и предотвращает облысение. Чтобы волосы вновь обрели силу, рекомендуется приготовить раствор.
На пол литра воды заварить 5 ложек цветов и листьев пижмы , дать настояться и хорошо процедить. Настой используется для ополаскивания и втирания в кожу головы, для укрепления волос.
Отбеливающая маска для лица
Одну чайную ложку сухих измельчённых цветков пижмы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, остудить, процедить. Смочить в отваре марлю, сложенную в несколько слоёв и наложить на лицо на 20 минут. Время от времени марлю желательно смачивать повторно. Умыться водой комнатной температуры. Отвар можно замораживать и протирать лицо кубиками льда. Эта процедура так же отбеливает лицо.
Источник