Лекарства против образования камней в желчном пузыре
Основной целью консервативного лечения желчнокаменной болезни является выведение камней из полости желчного пузыря или его протоков. Одним из способов избавления от конкрементов является назначение холелитолитической терапии. В основе методики лежит применение лекарственных препаратов, способных растворить и вывести камни из организма человека. Данная мера позволяет эффективно лечить патологию, не прибегая к хирургическому вмешательству (резекции желчного пузыря).
Когда применяют лекарства
Для лекарственного растворения камней в желчном пузыре используются препараты, содержащие желчные кислоты (урсодезоксихолевую и хенодезоксихолевую). В основе фармакокинетики данных лекарственных средств лежит не только дробление плотных образований, но и предотвращение формирования новых.
Решение о назначении и эффективности холелитолитической терапии принимает лечащий врач после определения степени заболевания и вида образований. В ходе желчнокаменной болезни могут образовываться три типа камней:
- пигментные – смесь извести и билирубина;
- смешанные – состоят из холестерина, извести, билирубина;
- холестериновые.
На долю 90% случаев заболевания приходится образование последнего вида конкрементов. Дело в том, что только на них способны оказывать действие таблетки, разбивающие камни в желчном пузыре.
Показания к применению препаратов с желчными кислотами:
- камни до 2 см в диаметре;
- холестериновые конкременты;
- скопление песка или мелких камней в желчном пузыре;
- подготовка к инструментальным обследованиям для снижения вязкости желчи;
- выведение мелких камней в кишечник. Это возможно при условии хорошей перистальтики стенок желчного пузыря.
Следует помнить, что наличие конкрементов в протоках и отсутствие активной сократительной способности желчного пузыря являются противопоказанием к применению данной методики. Кроме того, заполнение полости камнями более чем наполовину делает опасным применение средств для их растворения.
Насколько помогают препараты
Для достижения оптимального терапевтического эффекта врачи рекомендуют принимать средства не менее одного года. Длительное применение гарантирует значительное сокращение количества образований и уменьшение их размеров.
Достигается это путем одновременного приема двух препаратов с желчными кислотами, обладающих разным терапевтическим действием. В ходе исследований доказано, что одни средства постепенно разрушают камни, а другие препятствуют всасыванию холестерина и формированию новых отложений.
Контроль за результативностью применения лекарств от камней осуществляется путем ультразвукового обследования каждые шесть месяцев. В ходе длительных наблюдений отмечается, что препараты с желчными кислотами разрушают камни, но не устраняют причины образования конкрементов.
Максимального эффекта можно добиться при лечении неосложненных форм желчнокаменной болезни в комплексе с диетическим питанием.
Холелитолитическая терапия имеет ряд противопоказаний:
- заболевания почек и органов пищеварения (язва желудка и двенадцатиперстной кишки);
- гепатит, холецистит;
- беременность, период лактации и грудного вскармливания;
- несовместима с лекарствами на основе антацидов и холестирамина, которые применяются для выведения излишков холестерина;
- одновременный прием с пероральными контрацептивами с эстрогеном, который является катализатором в реакциях камнеобразования.
Таблетки для растворения камней при ЖКБ
Эффективные препараты, растворяющие камни в желчном пузыре, выпускаются в таблетированной форме и имеют в составе желчную кислоту:
- урсодезоксихолевую – уменьшает количество токсичных кислот, препятствует всасыванию холестерина в печени, оказывает растворяющее действие на конкременты;
- хенодезоксихолевую – снижает образование и содержание холестерина в клетках печени.
Урсофальк
Лекарственное средство с гепатопротекторным действием эффективно борется с образованием холестерина и накоплением его в желчи. Препарат усиливает выработку желчи и ее выведение, препятствуя всасыванию холестерина в тонком кишечнике. Стимулирует иммунные процессы в печени и понижает уровень сахара в крови.
Урсофальк должен применяться строго под наблюдением врача, так как может вызвать побочные эффекты:
- острая боль в правом подреберье;
- жидкий стул;
- аллергическая сыпь (крапивница);
- кальцинирование камней.
Урсосан
Препарат внедряется в клетки печени и защищает ее от токсичных кислот. Обладает способностью снижения уровня холестерина в желчи, вступая с ним в реакцию и образуя жидкие кристаллические соединения. Увеличивает синтез желчного экссудата, тем самым уменьшая его вязкость. Разжижение желчи способствует полному растворению холестериновых отложений. Кроме того, средство обладает слабым иммуностимулирующим эффектом.
Урсохол
Используется для достижения комплекса терапевтических эффектов:
- Холеретический – увеличение количества и качества выведения желчи, защита от действия токсичных кислот.
- Цитопротекторный – регенерация клеток печени и восстановление мембраны.
- Гипохолестеринемический – влияет на уменьшение концентрации и выведение холестерина.
- Литолитический – растворяет камни в желчном пузыре.
- Иммуностимулирующий – снижение действия агрессивных иммуноглобулинов.
Хенохол
Действующим веществом является хенодезоксихолевая кислота, медленно разрушающая конкременты, сформированные при ЖКБ. Врачи не назначают Хенохол при камнях не холестеринового происхождения, остром воспалении печени и ЖКТ, язвенных поражениях желудка и двенадцатиперстной кишки. В схему лечения женщин детородного возраста Хенохол включается одномоментно со средствами надежной контрацепции.
Хенофальк
Лекарственное средство от холестериновых камней активно повышает уровень хенодезоксихолевой кислоты. Препарат разрушает холестерин, встраиваясь в гепатоциты. Защищает печень от воздействия токсинов, усиливая синтез фосфолипидов. Хенофальк обладает желчегонным действием, предупреждая скопление застарелого желчного экссудата.
Хеносан
Капсулы растворяют органический липофильный спирт (холестерин) в мембранах клеток печени и на поверхности холестериновых камней. Оказывают защитное действие на гепатоциты, способствуя образованию фосфолипидного слоя на поверхности клеток. Хеносан дробит и выводит мелкие конкременты (до 2 см) и остатки камней после литотрипсии (методе разрушения плотных образований при ультразвуковом или пневматическом воздействии).
Сопутствующая терапия
Медикаментозное дробление камней синтетическими фармацевтическими препаратами осуществляется под наблюдением врача. После контрольного ультразвукового обследования гастроэнтеролог корректирует назначение, если лекарство не обладает достаточным терапевтическим эффектом в конкретном случае. Длительность консервативной терапии осуществляется от шести месяцев до трех лет.
Таблетки для выведения конгломератов из желчного пузыря применяют на фоне комплекса оздоровительных мероприятий:
- Диетотерапия (стол №5): план лечебного питания составляется с учетом частого дробного приема пищи. Щадящая диета исключает употребление жирных, жареных, копченых блюд, разрешает минимальное употребление соли, запрещает напитки, содержащие этанол.
- Для профилактики застоя желчного экссудата в пузыре назначают холеспазмолитики для снятия спазма со стенок протоков. При микробном заражении применяются антибиотики.
В рамках общеукрепительной терапии рекомендуются чаще бывать на свежем воздухе и заниматься посильными физическими упражнениями.
Народные средства от ЖКБ для дробления камней
Одним из безопасных методов растворения пузырных конгломератов является использование лекарственных растений, стимулирующих естественное образование желчных кислот при применении. Желчнокаменная болезнь протекает без обострений. Прием целебных отваров нормализует значение билирубина, снижает концентрацию холестерола в кровяном русле.
В применении альтернативной медицины отсутствуют побочные эффекты. Среди противопоказаний можно выделить индивидуальную непереносимость природного компонента и склонность к аллергическим реакциям. В любом случае перед использованием рецепта народной медицины обязательна консультация лечащего врача.
Травы
Состав лекарственного сбора из трав при ЖКБ для выведения мелких камней:
- спорыш птичий;
- чистотел;
- фиалка трехцветная;
- бедренец анисовый;
- кориандр посевной;
- одуванчик лекарственный;
- кукурузные рыльца.
Для приготовления целебного настоя понадобится сухое измельченное сырье вышеперечисленных трав в равных пропорциях (по 1 столовой ложке). Смесь залить одним литром воды, доведенной до кипения. Через полчаса лекарство можно принимать по 100 мл до еды.
Растение бессмертник
Бессмертник песчаный (соломенный цвет) – лекарственное растение, стимулирует отделение желчи, синтезирование жирных кислот, повышает концентрацию билирубина в крови. Растительное средство тонизирует стенки желчного пузыря, оказывает антибактериальное действие и уменьшает боли в области печени.
Для приготовления желчегонного отвара 100 грамм сухих соцветий бессмертника залить крутым кипятком (400 мл) и держать на водяной бане в течение одного часа. После остывания раствор процедить и долить водой до первоначального объема. Средство принимать по 50 мл до еды.
Брусника
Перетертые свежие ягоды (2 столовые ложки) залить 50 мл теплой воды и перемешать. Принимать вкусное лекарство утром, в обед и вечером до принятия пищи. Использовать только свежеприготовленный напиток.
Крыжовник
Отличным желчегонным свойством обладают ягоды крыжовника. Настой для растворения мелких конкрементов (до 10 мм) готовится следующим образом:
- 200 г ягод измельчить;
- залить теплой отфильтрованной водой (1,5 л);
- настоять в течение 6 часов.
Готовое средство принимать по 100 мл до еды 2 раза в сутки.
Методика Болотова
Рецепт Б.В. Болотова для разрушения небольших камней в желчном пузыре заключается в использовании черной редьки, которая прекрасно справляется с этой задачей. Для этого из 5 кг редьки отжать сок. Должно получиться от 1,5 до 3 литров напитка. Отжатый жмых смешать со свежим медом (150 г) и поставить в прохладное место.
Лечение проводится в 2 этапа:
- Пить сок по 5 мл через 60 минут после еды, медленно увеличивая дозу до 50 мл.
- В дальнейшем употреблять сладкий жмых по 2 столовые во время обеда.
Второй способ – применение птичьей желчи, которую капают (по 0,1 мл) на хлебные шарики. Употреблять через 1,5 часа после приема пищи. Суточная доза желчи не должна превышать 2 мл.
Прием препаратов, растворяющих камни, должен обязательно сопровождаться мониторингом врача и оздоровительными мероприятиями для всего организма. В первую очередь необходимо составить правильный рацион с соблюдением диеты для профилактики желчнокаменной болезни. Кроме того, активный образ жизни с посильными занятиями физкультурой, своевременное лечение хронических патологий станут залогом здоровья билиарной системы на долгие годы.
Видео
Источник
Добрый день, дорогие подписчики здорового блога! Месяц назад ко мне обратился мужчина с просьбой порекомендовать ему хорошее средство от камней в желчном пузыре. Неделю спустя другой мужчина задал тот же вопрос. Вчера мне на электронную почту пришло письмо с аналогичным содержанием. В общем, решил я сегодня написать статью на данную тему.
Несмотря на то, что обращения с просьбой найти средство от камней в желчном пузыре исходят от мужской половины, данная проблема присуща не только мужчинам. Среди женщин она также является не редкостью. Поэтому выводить камни из желчного пузыря приходится многим людям нашей планеты, в основном старшего возраста.
Вообще, проще наверное не допускать образования камней в желчном пузыре, чем потом предпринимать усилия по их выведению. Для этого необходимо организовать свою жизнедеятельность по определённой системе.
Средство от камней в желчном пузыре: экскурс в анатомию
Прежде чем посоветовать вам средство от камней в желчном пузыре предлагаю изучить анатомические особенности, чтобы понять, как и почему образовываются эти самые камни.
Итак, желчный пузырь – это орган, в котором скапливается выработанная печенью желчь. Он находится на нижней стороне печени в небольшом углублении. На картинке ниже видно место расположения желчного пузыря. Представляет он из себя небольшой мешочек, размером с лимон. Желчный пузырь хранит и концентрирует в себе ту самую желчь, которая помогает переварить пищу. То есть – это некий резервуар для хранения нужной для организма жидкости.
Сама желчь вырабатывается в печени и содержит в себе некоторое количество воды. Она производится в примерном количестве 0,7 – 1,2 л/сутки. Попадая в желчный пузырь по протокам, она теряет воду и становится более концентрированной. Выполняет она функцию переваривания потребляемой нами пищи. То есть помогает переварить пищу. Сама по себе желчь представляет собой сложное вещество, которое имеет в своём составе значительное количество билирубина, холестерина и желчных кислот.
Из желчного пузыря выходит так называемый желчный проток, который в свою очередь соединяется с печёночным выводом. Далее этот проток соединяется с панкреатическим выводом и входит в двенадцатиперстную кишку (первую часть тонкой кишки).
Важно отметить, что правильная работа желчного пузыря является важным фактором в процессе пищеварения. Желчный пузырь за счёт выделяемой желчи поддерживает пищеварительный процесс путём эмульгирования жира, нейтрализуя при этом кислоту из пищи, которая поступает из желудка человека в двенадцатиперстную кишку. Он также поддерживает перистальтику кишечника (движение) и поглощение питательных веществ в организме путём предотвращения гниения.
Средство от камней в желчном пузыре: причины образования камней
Существует множество причин образования камней в желчном пузыре. Но прежде чем разобраться с этим вопросом, давайте вначале поговорим о том, что вообще из себя представляют эти камни.
Как я уже говорил, желчный пузырь представляет собой небольшой мешочек размером с лимон (у взрослого человека). В силу некоторых причин, которые мы с вами разберём ниже, жидкость, накапливаемая в нём, начинает застаиваться, а её компоненты (холестерин) образовывать осадок, который со временем начинает кристаллизоваться. Эти кристаллики соединяются между собой, образовывая более крупные формы. Они увеличиваются со временем. Именно так и образовываются камни.
Кроме этого, могут образовываться и билирубиновые камни, которые имеют небольшую величину и локализуются самостоятельно, рассасываясь в самом желчном пузыре или выходя через протоки.
Стоит отметить, что чаще всего камни бывают смешанными. В среднем их размеры колеблются от 0,1 мм до 5 см.
Радует одно, что процесс образования камней в желчном пузыре достаточно длительный. На это уходят годы. Как правило, пусть люди, страдающие этим недугом, меня поймут правильно, камни большого размера образуются у тех, кто длительный период своей жизни не следил за собой, своим здоровьем, вёл неправильный образ жизни.
Итак, застой желчи. Вот главная причина образования камней в желчном мешочке. Застой желчи в свою очередь может быть вызван рядом причин:
- Заболевание печени.
- Чрезмерное употребление алкоголя приводит к кристаллизации билирубина.
- Нарушение работы других органов и систем организма человека. Например, воспаление самого желчного пузыря.
- Недостаточная физическая активность. Например, у женщин зачастую застой желчи происходит из-за ожирения.
- Неправильное питание. Недостаточное суточное употребление чистой питьевой воды.
Это были основные причины образования камней в желчном пузыре. Но существуют и иные, менее встречающиеся в практике факторы, негативно влияющие на движение желчи. В их число входят:
- Избыточное количество кальция, холестерина, желчного пигмента, который является водонерастворимым билирубином.
- У женщин может быть вызван приёмом гормонов – эстрогенов.
- Наследственный фактор. Образование камней в желчном пузыре может передаться от родителей по генетической линии.
- Медикаментозное лечение – Циклоспорин, Клофибрат, Октреотид.
- Сахарный диабет, гемолитическая анемия, синдром Кароли, болезнь Крона – могут явиться причиной образования камней.
- Последствия перенесенной операции, при которой удаляют нижнюю часть кишки, также могут послужит причиной застоя желчи.
Средство от камней в желчном пузыре: какие бывают камни по своему составу
Как отмечалось выше, желчь состоит из различных компонентов. Поэтому камни могут отличаться по своему составу. Выделяют следующие типы камней:
- Холестериновые– имеют округлую форму и небольшой диаметр (примерно 16-18 мм).
- Известковые– содержат много кальция и встречаются довольно редко.
- Смешанные– отличаются слоистой структурой, в некоторых случаях состоят из пигментированного центра и холестериновой оболочки.
Отмечу и такой факт, что камни в желчном пузыре могут долгое время никаким образом себя не проявлять. Поэтому вы можете не знать о том, имеются у вас камни или нет. Такое состояние называется скрытой (латентной) формой ЖКБ. Важно проводить диагностику, о которой я напишу ниже.
Запускать этот недуг не рекомендуется, ведь камень может травмировать стенку желчного мешочка и активизировать воспаление. Воспалительные процессы могут распространиться на соседние внутренние органы – печень, желудок и другие.
Средство от камней в желчном пузыре: симптомы
Как правило, камни в желчном мешочке дают о себе знать следующими симптомами:
- Дискомфорт в правом подреберье, печеночные колики.
- Нарушение пищеварения – вздутие живота, тошнота, неустойчивый стул.
- Повышение температуры тела – следствие присоединения вторичной бактериальной инфекции.
- Может появиться боль в паху или внизу живота – это означает, что камень спускается по желчному протоку.
У 70-80% людей данное заболевание не вызывает никаких неприятных ощущений, человек начинает чувствовать дискомфорт только тогда, когда камни уже выросли и закупорили желчную протоку. Тогда появляется желчная колика (приступ острой боли при периодической закупорке камнем протока желчного). Длительность острой боли составляет от 10 минут до 5 часов.
Средство от камней в желчном пузыре: диагностика
Если вы почувствовали боль внизу живота, в паху, дискомфорт в правом подреберье, у вас нарушен аппетит, то не стоит откладывать поход к врачу. Диагностикой занимается врач-гастроэнтеролог. Достоверное наличие камней в желчном пузыре может установить только специалист с помощью специальных исследований.
Как выглядит диагностика этого заболевания у врача. В основном, если по признакам наличия камней, которые подтверждаются со слов самого пациента, делают УЗИ органов брюшной полости. В случае, если ситуация более серьезная, то врачи прибегают к холецистохолангиографии (рентгенологическое исследование с введением контрастного вещества). Но к счастью, не у многих людей ситуация доходит до такой крайности, поскольку такие меры могут и навредить пациенту.
В целом наличие камня в желчном пузыре неопасно до тех пор, пока он не закупорил желчный проток. Мелкие камни обычно выходят сами, а если их размер сопоставим с диаметром протоки (примерно 0,5 см), то с прохождением возникает боль – колика. Когда же мелкий камень проходит дальше, в тонкую кишку, боль сразу пропадает. Если же камешек настолько велик, что застревает, то такая ситуация уже требует немедленного медицинского вмешательства.
Однако если камень прошёл через протоки самостоятельно, это не значит, что всё обошлось и в будущем можно забыть об этой проблеме. Если у вас образовался камень в желчном пузыре, то образуется и второй раз. И следующий может уже привести к печальным последствиям. Поэтому важно приступить к профилактике и, если потребуется, к лечению недуга.
Конечно, если ситуация у вас серьёзная, вас беспокоят сильные боли, то не стоит заниматься самолечением. Посетите доктора.
Внимание! Предостерегаю вас от употребления любых БАДов, обещающих избавить от камней. Это обман. Никакие БАДы не выводят камни из организма. Это самовнушение.
К сожалению, современное лечение у доктора подразумевает приём медицинских препаратов. Однако я уверен, что медицинское лечение фармацевтическими средствами является ничем иным как «пиаром» и «зарабатыванием денег» коммерческими компаниями. Ведь человек способен не болеть 365 дней в году. Никто из докторов, журналистов, блогеров, политиков сегодня не рассказывают об этом. Все только и рекламируют различные лекарства и БАДы, стоящие немаленьких денег. Эти лекарства вас, возможно, и избавят от проблемы, но «подарят» множество других.
Поэтому я предлагаю самое эффективное, лучшее в мире средство от камней в желудочном пузыре.
Лучшее в мире средство от камней в желчном пузыре
На мой взгляд, самое лучшее и эффективное средство от камней в желчном пузыре – это специальная фруктово-овощная диета. Вам предстоит употребление овощных и фруктовых соков собственного приготовления и полный отказ от иных продуктов.
Итак, вам следует выпивать по десять стаканов тёплой воды в день, разбавленной с соком свежевыжатого лимона. Не обязательно выжимать в стакан весь лимон, достаточна будет его четверть. Но питьё должно быть обильным.
Лимонный сок способствует выводу токсинов из организма. А вместе с ними и других вредных веществ, холестериновых кристаллов и образовавшихся из них камней. Кстати, такой же эффект имеет и разбавление тёплой воды с мёдом (достаточно чайной ложки мёда на стакан воды). Однако медовый сок более калорийный. А лимонный, напротив, поспособствует избавлению от лишнего жира.
Кроме этого, вам следует ежедневно готовить по три смеси морковного, свекольного и огуречного соков (одна порция в пол литра). В пропорциях морковного сока должно быть больше, чем остальных. То есть приблизительно 0,3 л морковного и по 0,1 л свекольного и огуречного соков. Употреблять их следует вместо главных приёмов пищи (завтрак, обед, ужин). Нужно полностью отказаться от употребления любой другой еды, соков, чая и т.п.
Такой диеты следует придерживаться в течение семи дней. При необходимости можно продлить её ещё на несколько дней. После окончания фруктово-овощной диеты важно правильно из неё выходить. Допустим, если вы придерживаетесь семидневной диеты, то на седьмой день добавьте в свой рацион питания несколько сырых свежих овощей.
Например, на обед седьмого дня приготовьте себе помидоры, ошпаренные в горячей воде. Вскипятите воду. Опустите в дуршлаге помидоры в горячую воду, подержите их там 10-15 секунд. Достаньте. Очистите помидоры от кожуры. Они готовы к употреблению.
Такая пища не слишком жёсткая для желудка и хорошо подготовит организм к более насыщенной пище. На ужин седьмого дня приготовьте овощной салат. Добавите туда побольше зелени, листьев салата. Допускается салат употребить с ломтиком чёрного цельнозернового хлеба. На восьмой день на утро можете приготовить кашу. Лучше всего ячневую или овсяную. Обед и ужин также должны быть не плотными, в основном состоять из овощных салатов. Продолжайте при этом употреблять фруктово-овощные соки. На девятый день можете прибегать к более плотной пище в соответствии со своим рационом питания. При необходимости такую диету можно повторить через две недели.
Белковую пищу запрещается употреблять в течение первых двух дней после выхода из фруктово-овощной диеты.
Это и есть самое лучшее в мире средство от камней в желчном пузыре. Какие ощущения вы можете чувствовать при использовании данного средства. На второй или третий день диеты (голодания) можете почувствовать спазм, длящийся в течение 10-15 минут. Возможно несколько спазмов в течение дня. Это нормально, камни выходят из вашего организма.
К концу недели, вероятно, наступит кризис, боль в мочевых протоках может быть настолько сильная, что будет неприятно ходить в уборную. Когда будете двигаться, вставать с кровати, идти по квартире и при совершении иных движений, также возможна сильная боль. Однако после такого состояния непременно наступит облегчение, так как камни выйдут из вашего организма. Настроение должно улучшиться, выражение лица поменяться в лучшую сторону. Вы должны почувствовать себя моложе на многие годы.
Поверьте, рекомендуемое мной средство от камней в желчном пузыре является лучшим в мире. Оно излечило много-много людей на нашей планете. И вам непременно поможет. Просто поверьте в это! И смело действуйте. Кстати, перед началом диеты можно сделать клизму. Это позволит более эффективно применить изложенное средство от камней в желчном пузыре.
Фруктово-овощная диета послужит вам не только как средство от камней в желчном пузыре, но и очистит ваш организм от токсинов, а накопленная энергия восстановит работу всех внутренних органов и систем.
Что я ещё рекомендую своим пациентам как средство от камней желчном пузыре
- Питание. Не наладив правильное питание, ваша проблема вскоре вновь вернётся к вам. И даже медикаменты вам помогут лишь временно, так как закупорка камнями протоков вновь не заставит себя ждать. Читайте статьи блога о полезных продуктах, которые необходимо включать в свой рацион, и вредных продуктах, от которых стоит отказаться. Ваш ежедневный рацион питания должен состоять на 60% из овощей и фруктов. Помните, что овощи за счет растительного белка стимулируют расщепление лишнего холестерина, а растительные масла улучшают перистальтику кишечника, способствуют сокращению пузыря, и тем самым, препятствуют накоплению в нём желчи.
- Очищение организма от токсинов путём полного голодания. После избавления от камней с помощью фруктово-овощной диеты, вам следует прочистить желудок. При длительном полном голодании выводятся камни, полностью прочищаются все внутренние органы, нормализуется их работа. Такую чистку нужно проводить в течение всего года на протяжении всей жизни в не зависимости от вашего возраста и наличия (отсутствия) описываемой проблемы.
- Умеренная физическая нагрузка. Физическая активность активирует восстановительные процессы в организме человека. Она не позволяет жидкости в желчном пузыре застояться. Помогает улучшить работу печени, почек, пищеварительной системы. Ускоряет метаболизм. Физическая нагрузка должна быть адекватной и соответствовать вашему возрасту и состоянию здоровья. Приветствуется любая двигательная активность: оздоровительная ходьба, бег, плавание, велосипед, уборка в доме, работа в саду и огороде.
- Правильное дыхание. Глубокое и спокойное дыхание диафрагмой (дыхание «животом»), за счёт надавливания диафрагмы на желудок в момент вдоха, способствует улучшению обмена веществ и движения желчи.
- И, конечно же, поддержание психологического равновесия. Ведь причиной многих заболеваний является именно стресс.
На этом всё, дорогие подписчики! Ещё раз повторюсь. Если вы почувствовали симптомы нахождения в вашем организме камней, то не утрудитесь посетить доктора, который поможет вам правильно поставить диагноз.
Однако если вам будут назначать лекарственные препараты промышленного изготовления, то несколько раз подумайте, прежде чем покупать их и употреблять. Доктор делает это в силу того, что так легче. Он действует в соответствии с программой, по которой его научили в образовательном учреждении. Но он понятия не имеет о способах естественного выведения, и главное – недопущения недуга в дальнейшем.
Мои самые близкие родственники пользуются системой здоровья и за долгие годы ни разу не пожалели об этом. Они организовали счастливую и успешную жизнь без болей и дряхлости тела. И вам рекомендую заняться данной методикой.
Самый лучший способ отблагодарить автора, поделиться его статьёй с друзьями в социальных сетях.
С уважением и признательностью, Павел Винивитин
Если Вам понравился материал — поддержите проект!
Источник