Массаж при камнях в желчном пузыре что можно есть
Желчный пузырь – это весьма значимый орган нашего организма, который вместе с печенью образует так называемую билиарную систему.
Печень непрерывно продуцирует желчь, которая скапливается в полости пузыря, доводится там до необходимой концентрации и путем сокращения этого органа доставляется в двенадцатиперстную кишку при попадании в систему пищеварения пищи.
Желчь играет важную роль в переваривании пищи (особенно – в расщеплении тяжелых жиров), стимулирует работу поджелудочной железы и оказывает антибактериальное действие, поддерживая нормальное состояние кишечной микрофлоры.
Увы, но неправильное питание, малоподвижный образ жизни, инфекции и патологии органов пищеварения могут приводить к заболеваниям желчного пузыря, многие из которых лечатся хирургическим путем. Наиболее распространенной операцией является резекция этого органа (холецистэктомия). После удаления желчного пузыря пациенту необходимо соблюдение специальной диеты и ограничение физических нагрузок.
Однако, помимо медикаментозной и хирургической терапии, помочь при поражениях этого внутреннего органа могут и методики нетрадиционной медицины, одной из которых является массаж желчного пузыря.
Массаж помогает при застое желчи в этом органе, предупреждая образование камней в желчном пузыре, а также помогает при болях в этом органе, улучшает его моторику и моторику его протоков, а также улучшает кровообращение пузыря и печени. Однако следует помнить, что применять эту методику следует правильно, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом и соблюдая все его рекомендации. Эта лечебная методика является вспомогательной и не отменяет применение средств традиционной медицины.
Виды и техники массажа желчного пузыря
Показаниями к применению массажа этого органа служат:
- различные нарушения нормально функционирования билиарной системы;
- желчнокаменная болезнь (наличие камней в полости органа);
- патологии желчного пузыря хронического характера;
- инфекционный гепатит и некоторые другие болезни печени и желчного пузыря.
Противопоказаниями к применению такого воздействия на этот внутренний орган являются:
- наличие патологий печени и пузыря, протекающих в острой форме;
- наличие воспалений гнойного характера;
- перитонит;
- перихолецистит;
- воспаление поджелудочной железы (панкреатит).
Следует помнить, что массаж, как правило, применяется в комплексе с традиционной терапией и обязательно – с соблюдением диеты №5.
Самостоятельное его применение без приема лекарственных средств и соблюдения пищевых рекомендаций врача будет не столь эффективно, а чаще всего – просто бесполезно.
Общие рекомендации по проведению массажа живота
Лучше всего будет, если технику этой методики Вам продемонстрирует квалифицированный специалист, а затем, набравшись опыта, можно делать массаж и самостоятельно, в домашних условиях.
В большинстве случаев такой массаж начинается с области спины. Пациент ложится на живот, поворачивает голову в левую сторону, вытягивает руки вдоль тела и расслабляет их. Основные приемы, которые рекомендуют специалисты, это растирание, разминание и поглаживание. По мере расслабления массируемых мышц интенсивность движений массажиста постепенно возрастает.
Спину следует массировать не дольше, чем четверть часа. Пациент остается в исходном положении, а массаж переходит на правую сторону передней поверхности грудной клетки. Здесь уже применяемые движения должны быть мягче, чем на спине. Основными движениями становятся растирание и поглаживание. Край правой реберной дуги следует массировать в течение пяти минут, после чего можно переходить к эпигастральной области.
Область эпигастрия при её массирования требует соблюдения особых мер предосторожности, поэтому основу техники в этой области составляют легкие и мягкие поглаживания и несильные аккуратные растирания.
Если болей в эпигастральной области нет или их интенсивность – незначительна, можно включить в процедуру массах прямых мышц живота. Его следует проводить следующим образом: третий и четвертый пальцы каждой руки располагаются на наружных краях прямых мышц, а затем постепенно сближаются таким образом, чтобы обе прямые мышцы оказались сдавленными между этими пальцами. Во время такой процедуры ни в коем случае нельзя оказывать давление на брюшную полость!
Заканчивается массаж, как правило, в следующих областях:
- правая область грудной клетки;
- правая реберная дуга;
- область эпигастрия.
Проведение этой процедуры должно купировать болевой синдром. Если же при проведении этого воздействия боль усиливается, а состояние пациента – ухудшается, то необходимо снизить интенсивность воздействия на те области, где возникают негативные симптомы. Чаще всего это актуально дя края реберной дуги и области эпигастрия.
Массаж по методу Александра Огулова
Массаж Александра Огулова основан на уникальных методах русских врачевателей и не имеет аналогов в мире. По-другому эта массажная техника называется висцеральной терапией.
Суть этой лечебной методики заключается в том, что она не только воздействует на сам живот, но и затрагивает внутренние органы брюшной полости и оказывает положительное воздействие на суставы, кровеносные сосуды и мозг.
Перед началом процедуры врач выясняет текущее состояние больного. Специалисты в этой области по одному внешнему виду человека способны определить его заболевание. Как это происходит? Дело в том, что на кожных покровах человека как бы проецируются его внутренние органы. Осмотр кожи тела, лица и ступней дает опытному висцеральному терапевту всю необходимую информацию.
Вторым этапом диагностики по Огулову идет прощупывание внутренних органов пациента. Как правило, такое прощупывание начинается с области, расположенной под ложечкой, так как в этом месте расположена луковица такого органа, как двенадцатиперстная кишка. Когда пациент выдыхает, специалист-висцеролог производит надавливание на эту область.
Техника массажа Александра Огулова дает возможность легко снимать спазмы желчного пузыря. Расслабляя мышцы живота специальными движениями, висцеролог может не только «размять» сам желчный пузырь, но и промассировать печень пациента и протоки печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
Эта уникальная техника дает возможность воздействия не только на желчный пузырь, но и на прочие внутренние органы (половые, желудок, печень и селезенку).
В ходе такой процедуры специалист не применяет никакие дополнительные инструменты, обходясь только своими руками. Если в процессе массажа у пациента возникают болезненные или прочие неприятные ощущения – висцеролог останавливается именно на беспокоящей области тела и работает до тех пор, пока эти негативные симптомы не исчезнут.
Длительность этой процедуры редко превышает один час. Положительный эффект достигается уже после проведения первого лечебного сеанса, а весь курс обычно рассчитан на проведением от десяти до двадцати процедур.
Стоит отметить, что массаж по Огулову должны выполнять только обученные квалифицированные специалисты. Самостоятельно проводить такие процедуры в домашних условиях не получится.
В заключении хочется сказать, что применение методик нетрадиционной медицины (лечение травами, висцеральная терапия, желчегонная гимнастика и различные виды массажа) не противоречит традиционной врачебной практике. Однако применение любого вида такой терапии должно быть в обязательном порядке согласовано с лечащим врачом, поскольку только он обладает всей информацией о диагнозе и текущем состоянии пациента на основании данных лабораторных и инструментальных исследований.
Самолечение желчного пузыря и печени любыми методами (даже самыми безопасными на первый взгляд) недопустимо! Более того, оно может не только усугубить течение патологии, но и поставить под угрозу жизнь больного.
Очень часто такая «самодеятельность» приводит к холецистэктомии (удалению желчного пузыря), после которой организм достаточно долгое врем приспосабливается к новым для себя условиям существования, накладывая серьезные пищевые и физические ограничения на прооперированного больного. И не забывайте о мерах профилактики! Активный образ жизни, правильное питание и регулярные добровольные обследования у гастроэнтеролога позволят избежать многих проблем билиарной системы. Следите за собой и будьте здоровы!
YouTube responded with an error: The request cannot be completed because you have exceeded your <a href=”/youtube/v3/getting-started#quota”>quota</a>.
Источник
Причиной нарушения работы желчного пузыря, его воспаления может быть наследственность, стрессы, неправильное питание, в котором преобладает жирная тяжелая пища. Лечить ЖКБ стоит не только медикаментами, но и правильным диетическим питанием.
Почему необходима диета при заболеваниях желчного пузыря
Важно знать, что при неправильной циркуляции желчи в потоках желчного пузыря постепенно образовываются камни. В этом процессе главенствующую роль играет холестерин, а также минеральные соли. При нарушениях холестеринового и водно-солевого обмена, а также при некоторых инфекциях происходит застой желчи, ее кальцинация, и образуются камни.
Главная задача диеты при ЖКБ – это устранение нарушений холестеринового обмена и уменьшение нагрузки на желчный пузырь, на который негативно влияет чрезмерное потребление солей. В первую очередь ограничивается потребление жиров и сложных углеводов. Восстановить нарушенный холестериновый обмен получится, если отказаться от продуктов, содержащих его избыток.
Разрешенные продукты при ЖКБ
Людям, страдающим хронической ЖКБ, можно употреблять:
- слегка подсушенный ржаной или пшеничный хлеб;
- не больше столовой ложки сливочного масла в сутки;
- ограниченное количество оливкового или подсолнечного масла (для заправки салатов);
- несоленая квашеная домашняя капуста;
- несдобное печенье (галетное, «Мария»);
- яйца всмятку или паровые омлеты, но желательно без желтков;
- блюда из нежирных сортов рыбы, птицы, мяса;
- фрукты с мягкой кожурой;
- консервированный горошек;
- зеленые свежие или тушеные овощи;
- крупы, особенно гречневая, рисовая или овсяная;
- сырые несоленые орехи в небольшом количестве.
Быстрому выведению солей и холестерина способствуют растительные продукты, например, абрикосы. Из напитков предпочтение стоит отдавать минеральной воде: «Поляна Квасова», «Ессентуки», знаменитой «Боржоми», «Лужанской» и т. д. В приоритете – простые овощи как отваренные в воде, так и сырые. В принципе, все продукты, которые разрешено употреблять при желчнокаменной болезни должны или отвариваться, или запекаться, или быть приготовленными на пару.
Больным разрешено есть супы, но желательно не на мясных, а на крупяных или овощных бульонах. Некоторые позволяют себе молочные супы, которые нормализуют перистальтику кишечника. Рыба, птица и мясо должны быть обязательно нежирными, запеченными или отварными. Никаких жареных котлет и биточков! В меню можно включить ягоды, сыр, домашний творог, но нежирный, сливочное масло и сливки в ограниченных количествах.
Особенно полезны больным, страдающим желчнокаменной болезнью, морковь, арбузы, тыква, дыни. А если хочется порадовать себя сладостями, особенно на праздники, то разрешены домашний мед, варенье, мармелад, пастила.
Что запрещено есть при заболеваниях желчного пузыря
Чтобы нормализовать работу желчного пузыря, избавиться от камней и улучшить состояние, стоит отказаться от следующих продуктов:
- свежий белый хлеб и сдоба;
- субпродукты;
- жирные мясные продукты и птица;
- соленая, а также морская жирная рыба, консервы;
- супы на рыбных, а также мясных бульонах с большими кусками мяса;
- жирные кисломолочные продукты;
- кислые и твердые фрукты;
- перловка;
- мороженое, шоколад, халва;
- бобовые;
- макароны (можно в минимальном количестве и твердых сортов);
- грибы, чеснок, лук зеленый, шпинат, а также щавель, редька, редис;
- алкоголь, какао, растворимый и цельный кофе, сладкая газировка, крепкий чай;
- пряности.
При развитии и обострении ЖКБ убирают из меню все соленые и сдобные, грибные и жирные мясные блюда, соусы и консервы. Запрещено есть колбасу, копчености, жареные овощи. Щавель и шпинат повышают кислотность в организме, что негативно сказывается на желчном пузыре.
Обратите внимание! Не следует употреблять магазинные сладости – пирожные с кремом, всевозможные булочки, а также печень, почки. Все эти продукты содержат холестерин и с трудом перевариваются желудком, вызывая обострения хронических заболеваний. Отказаться от них необходимо не на месяц или два, а минимум на несколько лет.
Лечебное питание при ЖКБ
Лечебное питание во время желчнокаменной болезни имеет свои особенности:
- В день больной должен потреблять 100 г белков, 450-500 г углеводов, 70 г жиров, соли – не более 8-10 граммов.
- Жидкость в виде простой воды должна присутствовать в рационе в объеме не менее 2-х литров.
- Приемы пищи лучше разделить на маленькие порции, но есть чаще – 5-6 раз в день.
- Не делать большие интервалы в приеме пищи, не более 3-х часов, чтобы желчь отходила равномерно и не застаивалась.
- В рационе должен преобладать легкий белок – это паровые мясные или рыбные котлетки, белковый омлет, творог, нежирный сыр и молоко.
- Питать организм ненасыщенными жирами из красной рыбы, авокадо, оливкового масла или орехов.
- Людям, страдающим еще и от лишнего веса, рекомендовано полностью исключить продукты, богатые сложными углеводами – крупы, макароны, хлеб, сладости.
- В день стандартная калорийность – 2500-3000 калорий.
- Сахар лучше заменять сорбитом или ксилитом, но не более 2-х ст. ложек в сутки.
- Минимум 2 раза в день необходимы перекусы. Для них подойдет запеченное яблоко, кусочек подсушенного хлеба с медом, желе или муссы из несладких фруктов, кисель, отвар шиповника, немного нежирного творога, заправленного сметаной.
Диета №5
В период ремиссии ЖКБ врачи рекомендуют использовать диету №5. Она призвана облегчить работу поджелудочной, печени и желчного пузыря. Разрешенные в рамках данной диеты ингредиенты употребляются только измельченными: овощи перетирают, а мясо измельчают в блендере или пропускают через мясорубку.
Обратите внимание! Все блюда должны быть теплыми. Особый упор делается на слизистые каши, а жирность молочных продуктов не должна быть выше 1-2,5%.
Примерное меню на 7 дней
1-й день
На завтрак: чай с молоком, овсянка на воде, нежирный творог.
На обед: тефтели, суп с любой крупой на овощном отваре, ягодный кисель.
На полдник: пшеничные сухарики, стакан кефира.
На ужин: банан и запеканка из творога.
Перед сном: стакан нежирной простокваши.
2-й день
На завтрак: гречка на воде или с молоком, белковый омлет на пару, некрепкий кофе с молоком.
На обед: суп на рыбном бульоне, рис и паровая котлетка, компот.
На полдник: бублики с кефиром.
На ужин: отварная курица с картофелем, некислые фрукты.
Перед сном: морковный сок.
3-й день
На завтрак: рисовый молочный суп, нежирный сыр, некрепкий чай.
На обед: вегетарианский суп с макаронами, отварная говядина, гречка, кисель.
На полдник: галетное печенье и компот.
На ужин: тыквенные котлеты, сухарики с чаем.
Перед сном: нежирный кефир.
4-й день
На завтрак: манная каша, котлетки паровые, кофе с молоком.
На обед: запеканка из овощей, суп с кабачком, ягодный кисель.
На полдник: фрукты, компот.
На ужин: вареные голубцы, сухарики, отвар шиповника.
Перед сном: нежирная простокваша или кефир.
5-й день
На завтрак: говядина тушеная с рисом, бублики, несладкий чай.
На обед: борщ без томатов, отварное мясо или рулет, кисель с ягодами.
На полдник: нежирный творог со сметаной.
На ужин: тыквенная молочная каша, несладкий сок.
Перед сном: компот.
6-й день
На завтрак: тушеные овощи с тефтелями, кофе.
На обед: картофельное пюре и крупяной суп с овощами, отварная рыба, сок.
На полдник: фрукты несладких сортов.
На ужин: запеканка творожная, галеты, чай без сахара.
Перед сном: нежирный кефир.
7-й день
На завтрак: овсянка на молоке, отварная сосиска, чай с молоком.
На обед: вегетарианский суп, мясной рулет, ягодный кисель.
На полдник: сушки и чай.
На ужин: рыба отварная нежирная, котлеты из свеклы, компот.
Перед сном: кефир.
Такая диета предусматривает иногда введение некоторых запрещенных продуктов, например, кофе или сосисок. Но она и рассчитана на период, когда заболевание отступило.
Магниевая диета при ЖКБ
Хороший результат при желчнокаменной болезни показывает магниевая диета, упор в которой делается на продукты, богатые магнием. Ее рацион также богат витаминами и клетчаткой. Такие комбинации помогают улучшить отток желчи, ослабить спазмы и устранить неприятные ощущения, а также предотвратить запоры, которые нередко сопровождают ЖКБ. Режим диеты полностью исключает соль, чрезмерное потребление жидкости и разделен на несколько циклов по 2-4 дня.
Первый цикл – щадящее питье
В первые дни диеты разрешена только теплая жидкость: сладкие соки из фруктов и ягод, зеленый чай с сахаром, отвар шиповника, немного разведенный водой. Объем предложенной жидкости – 2-3 стакана в день. Эти порции выпиваются маленькими ложечками, но часто в течение всего дня.
Второй цикл – протертая пища
К меню из первого цикла добавляют протертую еду. Это могут быть супы или слизистые каши (манная, рисовая, овсяная), а также несладкие фруктовые муссы, натуральные желе, кисели.
Третий цикл – новая еда
На 5-й день можно добавить нежирное мясо, творог или рыбу. Еда готовится небольшими порциями в отварном виде или на пару и съедается за 5-6 приемов.
По завершении магниевой диеты рекомендована диета №5, продолжительностью несколько недель. Но назначать режимы диетического питания должен врач.
Питание при желчнокаменной болезни (видео)
Какие продукты можно употреблять, а от каких стоит отказаться при желчнокаменной болезни. От чего она возникает и можно ли, изменив режим питания, облегчить проявления заболевания и избавится от камней, узнаем из видео.
Диета после операции
После оперативного вмешательства по удалению камней из желчного пузыря важно придерживаться особой диеты. В первые несколько дней после операции вообще не разрешается есть твердую пищу. Затем можно есть отварное перетертое мясо, овощи, хлеб. Утром рекомендован белковый омлет, чуть позже – обезжиренный творог с чаем. На обед подходит морковно-картофельное пюре, а также суп из овсянки. Вечером в качестве полдника готовят печеное яблоко, а на ужин – вареную рыбу, овощное рагу и кефир.
Полезные рецепты при ЖКБ
Картофельно-морковное пюре
Отваривают картофель и отдельно морковь. Перетирают на терке и смешивают миксером, подливая горячее молоко. Кипятят пару минут, помешивая.
Рисовый суп
Отваривают рис и отдельно картофель с морковью. Все ингредиенты в перетертом виде смешивают, добавляют сливочное масло, заливают водой и доводят массу до кипения.
Суфле творожное
В обезжиренный творог добавляют желток, немного сахара, сметаны и молока. Смесь взбивают в миксере, отправляют в пароварку. Получается воздушное суфле, не нагружающее органы больного.
Суп с кабачками и овсянкой
Отваривают овсянку и перетирают ее. Мелко нарезают почищенные кабачки, расталкивают их до состояния пюре, добавляют в отвар овсянки. Плюс стакан молока и доводят до кипения, добавив щепотку соли и сахара. В конце в суп кидают кусочек сливочного масла.
Важно! Несоблюдение диеты во время ЖКБ приводит к ухудшению состояния. Увеличивается печень, застой желчи ведет к нарушению работы ЖКТ, почек, и как результат – увеличение камней и хирургическое вмешательство.
Желчнокаменная болезнь является последствием не только наследственности, но и нарушения обмена веществ, вызванного неправильным питанием, когда меняется химический состав желчи, а также прекращается ее правильный отток. Любая диета при ЖКБ призвана уменьшить признаки патологии, ввести больного в ремиссию и избавить от негативных последствий.
Источник