Мягкая чистка печени при камнях в желчном пузыре
Холелитиаз, желчекаменная болезнь, появляется у каждого 7-го человека. Желчь образуется в печени и отвечает за расщепление жиров при поступлении еду в пищеварительный тракт. Желчнокаменная болезнь появляется при продолжительном неправильном питании с высоким содержанием холестерина и обилии жиров. Концентрация этих веществ приводит к образованию камней, которые даже при небольших своих размерах способы доставить множество неприятностей. В некоторых случаях конкременты имеет размер до 4 см в диаметре.
Чем опасно возникновение камней?
При наличии камней в печени или жёлчном пузыре опасность долгое время отсутствует до момента их проникновения в желчные протоки. В определенный момент возникает закупорка просвета, что вызывает колики и сильную боль. Если желчный конкремент имеет небольшой размер, то он может перейти в кишечный тракт и боль стихает. При значительном размере камень может застрять в просвете, препятствуя движению желчи. Подобное нарушение пищеварения и пассажа желчи требует экстренного хирургического вмешательства.
В первую очередь важно начать соблюдение строгой диеты. Камни в билиарной системе имеют специфические симптомы в виде болей справа в животе, тошноты и рвоты. Исключается жареная еда, рекомендуется принимать больше жидкости и продуктов, содержащих клетчатку. Важно провести очистку пузыря от конкрементов, но только на фоне лечебной диеты.
Особенности питания при камнях в желчном пузыре
Холелитиаз предполагает лечебный стол №5, который назначается врачами в случаях гепатита и холецистита, при болезнях печени. Готовить еду нужно только на пару или в духовке, допускается варка на плите. Пища употребляется через 2-3 часа, около 5-6 раз в течение дня. Исключают кислые и острые блюда, жирные продукты. Симптомы злоупотребления ими – отрыжка, метеоризм и тошнота. Все соления и маринады заменяются овощами и фруктами в свежем виде. Хлеба можно есть в привычном количестве, но заменить свежий на подсушенный, при этом сдоба исключается совсем. Кофе, спиртное, мороженое употреблять не рекомендуется. Куриный яйца лучше есть редко и только в виде омлета на пару.
Перейти на такое питание можно оказаться довольно трудно, но только при таких продуктах можно очистить билиарную систему от камней. При всех ограничениях из разрешенных продуктов можно готовить множество блюд. Допускается употребление овощных супов и каш, индейки и говядины, птицы, творога и сыров с небольшим процентом жира. Можно есть селедку, макароны, подслащивать еду медом. Особенно эффективен мед как подготовка организма к очистке желчного пузыря. для этого его употребляют натощак, разведя в чистой воде.
Как подготовиться к чистке желчного пузыря?
Обязательно перед очисткой желчного пузыря от конкрементов является очищение печени. Любые процедуры при устранении образований в билиарной системе направлены на печень, в которой вырабатывается желчь. Выбрав способ проведения очистительных мероприятий, необходимо пройти обследование на УЗИ, которое выявит количество камней и их размер. После этого на приеме у врача можно получить рекомендации по лечению.
УЗИ желчного пузыря
Самолечение и нарушение правил проведения очистки может затронуть крупные образования, которые закупорят просвет и вызовут застой желчи. В таком случае избежать хирургической операции не удастся. При застойных процессах, холестазе, появляется сильная боль и другие неприятные симптомы. При подозрениях на образование камней необходимо отказаться от табака и спиртного, изменить образ жизни и пересмотреть рацион. Перед самой чисткой нужно освободить кишечный тракт от шлаков, поскольку токсины не должны всасываться в стенки.
Последовательность действий
- Пройти обследование на УЗИ, убедиться в отсутствии крупных желчных конкрементов;
- принимать горячую ванну через день. Последняя должна быть за сутки до планируемой процедуры;
- за две недели начать принимать воду с медом натощак, чтобы смягчить печень;
- пройти курс приема мумие;
- за несколько дней отказаться от мяса, предпочитая вегетарианскую диету. Это способствует очистке кишечника от шлаков;
- несколько дней принимать сок свеклы и яблока;
- сделать очистительную клизму перед началом чистки.
Когда делать чистку желчного пузыря от камней?
Все мероприятия по очищению организма следует проводить весной или летом, когда в свободной продаже есть фрукты и овощи, выращиваемые в местности проживания. Иммунная система при активном употреблении таких живых витаминов повышается, что позволяет организму с легкостью переносить лечебные манипуляции. Чистка от камней должна проводиться только после согласования с врачом и по полученным от него рекомендациям. При нарушении выданных назначений можно вызвать обструкцию желчных путей и застой желчи. Симптомы желтухи заметны сразу- желтые склеры глаз и кожа. Это влечет многие неприятные последствия, воспаление печени и желчного пузыря вплоть до перитонита.
Желчный пузырь находится под печенью и скапливает внутри желчь, которая вырабатывается печенью. Взаимодействие этих органов очень тесное, поэтому при сбое в работе желчного пузыря или зашлакованности печени может начаться дисфункция пищеварительного тракта, аллергия и болезненность в спине.
Рецепты народной медицины для очистки желчного пузыря
Наиболее эффективным признано средство из черной редьки и ростков. Их промывают, измельчают в мясорубке. Нужно отжать сок из полученной массы, жмых отделяется. Жидкость, которая получилась при процеживании, смешивается с молочной сывороткой в равных долях. Эта смесь принимается трижды в течение дня по чайной или десертной ложке. Важно соблюдать прием только после еды, в течение 10 минут. Специалисты народной медицины рекомендуют и сок самой редьки, который смешивают с медом в равных количествах. Напиток употребляется за 15-20 минут до приема еды, утром и вечером перед едой.
Травы для очистки желчных путей
Этот способ считается самым быстрым, по сравнению с другими методами очищения билиарной системы. Необходимо приготовить смесь сухих трав самостоятельно или купить готовый фито-сбор из полыни и мяты, бессмертника и цикория, подорожника и крапивы, шиповника и чистотела, тысячелистника и одуванчика. Специалисты отмечают высокую эффективность этих компонентов для профилактики камнеобразования и поддержании работы печени. Почти все травы в составе обладают благоприятным воздействием на печеночную область, при этом выводятся шлаки и токсины из организма. Симптомы удачной чистки – зеленые каловые массы, что обусловлено присутствием большого количества желчи.
Шиповник
Важно знать! У 78% людей имеющих заболевания желчного пузыря страдают от проблем с печенью! Врачи настоятельно рекомендуют пациентам с заболеваниями желчного пузыря проходить чистку печени хотя бы раз в полгода… Читать далее…
Чистка билиарной системы может проводиться и с помощью плодов шиповника. Их заваривают в термосе, как правило, на ночь. Перед сном нужно отказаться от приема еды, но допускается съесть одно небольшое яблоко, лучше не выбирать кислые сорта. В утренние часы, натощак, в стакан шиповникового отвара добавляется две большие ложки сорбита (заменитель сахара), размешивается и выпивается.
Грелка с горячей водой прикладывается к правому боку, где находится печень, и оставляется на час. Остаток отвара нужно выпить, сделать гимнастику (наклоны, приседания, диафрагмальное дыхание), после чего начнется интенсивный выход желчных камней. В каловых массах отмечаются зеленые прожилки, указывающие на выход желчи. После такого тюбажа в течение дня не стоит есть плотную пищу, лучше ограничиться яблоками и свежими овощами, пить травяные настойки и воду.
Шиповник
Гречка
Доступный способ вывести желчные камни – обычная гречка. Достаточно в течение месяца соблюдать гречневую диету, употребляя эту крупу по 10 дней с таким же перерывом. Перед сном три большие ложки нужно обдать кипятком, залить кефиром без жира (стакан) и оставить до утра. Натощак с утра съедается вся порция, после чего в течение дня избегают жиров и спиртного.
Второй способ гречневой чистки заключается в употреблении весь день только этой крупы в неограниченном количестве. Пить следует только воду и травяные чаи.
Оливковое масло
В течение трех дней подряд нужно питаться только зелеными яблоками и пить яблочно-свекольный сок. Можно делать очистительные клизмы, что только улучшит выход камней. Накануне чистки желчного принимается Но-шпа или Аллохол, после чего нужно выпить теплой воды и полежать около полутора часов на теплой грелке на правом боку. После этого необходима очистительная клизма и ещё одна таблетка Но-шпы. Перед сном важно выпить большую чашку чая из лечебных трав без добавления сахара или меда.
В день чистки нужен стакан сока из лимонов и такое же количество оливкового сока. Каждый 15 минут нужно выпивать глоток масла и сока, двигаться, делать легкую гимнастику. Допускается лежание на правом боку. К вечеру кишечник освобождается от шлаков.
На следующий день после чистки натощак нужно принять сока из яблок, разбавленного водой. Через 30-40 минут стакан сока из грейпфрута. В течение всего дня следует пить только эти соки с добавлением воды и есть немного свежих или вареных овощей. Кофе и сахар употреблять запрещено, их меняют на воду и травяные сборы.
Восстановление печени
Чистка кишечника от шлаков и билиарной системы от застоев желчи способствует снижению воздействия токсинов на печень. Из каналов выводятся камни, которые сгущают желчь и нарушают естественные процессы пищеварения. Чистка проводится не чаще одного раза в полгода, поскольку организму необходим отдых. Восстановление печени при камнях в желчном заключается в её очистке от токсинов и ядов, поскольку именно этот орган отвечает за вывод из организма вредных веществ. Лучшее время для чистки печени – весна или осень. Предварительно рекомендуется провести курс очищения кишечного тракта.
При очистке желчного пузыря и печени можно избавиться от кристаллов и камней холестеринового типа. Они откладываются в организме при перенасыщенности желчи и крови этим веществом, особенно в течение ночи после позднего ужина.
Подготовка к очистке печени
Перед чисткой печени важно освободить кишечный тракт. Это можно делать клизмами или специальными травяными сборами. Выбирается выходной день, когда не будет раздражающих факторов или работы. Начало чистки – 18ч, длится процедура около 4 часов. Крайне важно в этот временной промежуток избегать стрессов и эмоционального напряжения.
За несколько дней до очищения печени начинается соблюдение особой диеты, из которой исключается жирная еда, жареные и молочные продукты, спиртное и кофе. Рацион основывается на клетчатке и продуктах с подщелачивающим действием. За несколько дней нужно перестать есть даже растительные жиры. Под запретом масло, орехи и авокадо. Нужно пить свежевыжатый сок из яблок, не менее одного стакана на день.
Чистка печени солью и соком
Для проведения чистки печени понадобится оливковое масло хорошего качества, сок грейпфрута и лимона, сульфат магния. Накануне делается клизма для очистки кишечника.
Делается смесь из 4 больших ложек слабительной соли (магниевого сульфата), 750 мл чистой воды, 125 мл масла (оливковое), 125 мл лимонного и грейпфрутового сока. Смесь нужна теплой, достаточно комнатной температуры:
- при пробуждении можно позавтракать, но не употреблять никаких жиров. Оптимальным вариантом станет слизистая каша с добавлением свежих фруктов, пюре из фруктов;
- в обеденное время рекомендуются крупы (кускус или гречка), овощи или фрукты без добавления молока и масла;
- начиная с 14ч запрещается есть и пить;
- в 14ч готовится раствор соли – на 750 мл воды 4 большие ложки магния сульфата, можно несколько капель сока лимона;
- в 18ч принимается 185 мл смеси, рот прополаскивается водой;
- в 20ч выпивается вторая доза, так же 185 мл;
- 30-21.45 употребляется смесь из 125мл оливкового масла и такого же количества сока лимона. Важно взболтать напиток до состояния эмульсии;
- в 22ч эмульсия наливается в стакан и ставится рядом с кроватью. Ложась спать, в теплое одеяло, нужно 5 минут медленно пить этот напиток. Затем нужно согнуть колени и лежать на правом боку 10 минут. К печени прикладывают грелку на 20 минут и поворачиваются на спину.
Утром происходит активная дефекация, после чего сутки нужно есть только каши и яблоки. Затем можно постепенно возвращать привычное меню.
YouTube responded with an error: The request cannot be completed because you have exceeded your <a href=”/youtube/v3/getting-started#quota”>quota</a>.
Источник
Свободно циркулирующие токсины в нашей крови создают дополнительную нагрузку на сердце и снижают уровень кислорода в крови. В результате этого, они попадают в ловушку в печени, находясь и образуя желчные сгустки, которые в конечном итоге преобразуются в камни в желчном пузыре. Они образуются не случайным образом, а для нашей защиты, предотвращая всасывание токсинов через стенки кишечника. Наш организм функционирует хорошо используя такую систему до тех пор, пока желчный пузырь не забивается слишком сильно, что может негативно сказываться на работе нашего организма. Очищение желчного пузыря и печени от камней становится приоритетной задачей для поддержания нашего здоровья. Читайте также о лучших способах очищения организма.
Почему нам просто необходимо избавиться от камней из систем нашего организма? Обычно, тяжелые металлы и радиоактивные элементы выбрасываются с желчью и выводятся из нашего организма благодаря клетчатке, содержащейся в пище. К сожалению, камни, образовавшиеся в желчном пузыре не могут выйти из-за их размеров с желчью, которая также участвует в пищеварении, помогая усваивать питательные вещества. Нехватка желчи и неправильная работа пищеварительной системы может привести к развитию многих заболеваний. Наличие камней в желчном пузыре, наряду с отсутствием желчи, препятствует свободному току энергии тела. Заблокированная энергия может привести к гневу, страху и другим ослабляющим эмоциям. Очищение желчного пузыря способствует нормальному оттоку желчи. Это говорит о том, что очистка имеет важное значение для поддержания нашего здоровья в целом.
Камни в желчном пузыре совсем не идеально гладкие, как мрамор. Они имеют выемки и щели, в которых могут размножаться вирусы, бактерии, паразиты и задерживаться остатки лекарств, что способствует появлению хронических инфекций. Камни, что удивительно, образуются в печени задолго до того, как они оказываются в желчном пузыре, где продолжают расти. Зачастую, камней в печени намного больше, чем в желчном пузыре. В результате этого, удаление нашего желчного пузыря не решает проблему. Даже после операции в печени будут образовываться тысячи мелких камешков. Это доказывает, что они находятся не только в нашем желчном пузыре, но и в тысячах желчных протоков, находящихся в печени.
По теме: Физические упражнения помогают убрать камни в желчном пузыре.
Как очистить желчный пузырь и печень от камней – простой способ
Выведение камней из желчного пузыря и печени в домашних условиях безопасно, просто и практически не требует денежных затрат. Употребление натурального яблочного сока в течение недели смягчает камни. После чего, на ночь для очистки, нам необходимо выпить сульфат магния, чтобы открыть желчные протоки и оливковое масло, чтобы стимулировать выделение желчи, в результате чего камни выйдут с ней. Мы можем проделывать очищение один раз в месяц, до десяти месяцев подряд. Если камни вас не беспокоят, следующую серию чисток вы можете проделать спустя год или два. Отследите свои плохие привычки в образе жизни и затем измените их, чтобы сохранить здоровье вашей печени. Читайте также о методе очищения печени свеклой.
Считается, что камни, образовавшиеся в нашей печени влияют на нас по-разному в зависимости от их места расположения. После каждого очищения желчного пузыря и печени, вы можете заметить, что различные заболевания, мучившие вас, исчезли. Также, улучшение общего состояния здоровья после очистки вы можете отследить сдав анализы. Выведение камней из желчного пузыря улучшает здоровье кожи, уходят недомогания, а вибрации нашего тела возрастают. После очищения печени, ее каналы становятся открыты, что позволяет энергии течь. Это положительно сказывается на всех уровнях нашей системы. Как мы видим, очищение желчного пузыря и печени от камней действительно имеет важное значение для поддержания здоровья.
По теме: Профилактика желчнокаменной болезни – диета.
Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!
О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Контакты
Мы в социальных сетях: Facebook | ВКонтакте | Одноклассники | Twitter | Pinterest
Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача. Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте. Все читатели этого контента, особенно те, кто принимает лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, перед началом любой программы питания, приемом пищевых добавок или изменением образа жизни должны проконсультироваться со своим врачом.
При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. © MagicWorld.su, 2013-2020 | Все права защищены.
Источник
Ухудшение самочувствия человека порою взаимосвязано с тем, что в его организме накопились токсины, а также шлаки. Как в домашних условиях почистить печень и желчный пузырь, чтобы одновременно добиться улучшения их состояния, а также не нанести вреда здоровью, подскажет лечащий врач.
Ведь к подобной процедуре имеются свои противопоказания с ограничениями. Зато после удаления из организма вредных веществ люди ощущают прилив сил и энергии, повышение трудоспособности и настроения.
Когда пора почистить желчный пузырь с печенью
Далеко не все люди прислушиваются к сигналам своего организма и не могут понять, что пора уже провести чистку желчного пузыря и печени. Основные проявления расстройств в пищеварительных структурах, которые указывают на потребность в процедуре очищения в домашних условиях:
- неприятный запах изо рта, который не устраняется гигиеническими процедурами;
- частое обострение метеоризма;
- появились затруднения со сном, бессонница, пробуждение без причины среди ночи;
- чрезмерная раздражительность и нервозность;
- непонятная потливость и слабость;
- ощущение разбитости, снижение трудоспособности;
- неприятный запах от кожи;
- проблемы с опорожнением кишечника;
- участились болезни ротовой полости;
- сформировалась аллергия, беспокоит зуд кожных покровов;
- повторение эпизодов головной боли.
Как правило, достаточно почистить протоки печени 1-2 раза в году, чтобы скорректировать пищеварительную функцию и вернуть себе здоровье.
Противопоказания: когда чистить органы пищеварения нельзя
Как и у любой медицинской процедуры, даже проводимой в домашних условиях, чистка органов пищеварения имеет не только показания, но и противопоказания. Лучше заранее проконсультироваться с врачом, а также убедиться в отсутствии серьезных расстройств с помощью аппаратных методов обследования, к примеру, ультразвукового осмотра печени с желчным пузырем.
Основные противопоказания:
- острые инфекционные болезни;
- тяжелые пищевые расстройства – к примеру, диарея;
- хронические патологии в период обострения;
- крупные конкременты в пузыре либо желчных протоках;
- онкологические процессы во внутренних органах;
- для женщин – период вынашивания малыша и последующая лактация;
- глистные инвазии;
- выраженное истощение организма как физическое, так и психологическое;
- пребывание в стрессовом расстройстве;
- декомпенсация сердечно-сосудистых заболеваний;
- послеоперационный период;
- реабилитация после инсульта/инфаркта.
Вопрос, можно ли почистить печень с желчным пузырем у детей или пожилых людей, решает врач в индивидуальном порядке, с учетом общего состояния их здоровья.
Подготовительный этап: что делать до чистки печени
Безусловно, к очищению желчного пузыря и печени в домашних условиях необходимо тщательно подготовиться. В этом случае процедура будет максимально эффективной и безопасной для здоровья.
Так, за 4-5 суток до начала чистки следует скорректировать свое питание – оно должно быть дробным, а порции уменьшены на 30-40%. Блюда в меню лучше подбирать не только с учетом индивидуальных вкусов, но и их калорийности. Предпочтение рекомендуется отдавать нежирным видам рыбы, овощам и фруктам, а также кисломолочным напиткам, злаковым культурам. Вместо привычного чая употреблять отвары целебных растений с противовоспалительной активностью и легкими желчегонными свойствами.
Необходимо позаботиться и о психологическом комфорте – на период очищения следует избегать нервных расстройств, перегрузок на работе – к примеру, составить квартальный отчет заранее. Если в домашних условиях провести процедуру затруднительно, то постараться съездить в пансионат или специализированный дом отдыха.
Обязателен полный отказ от индивидуальных пагубных привычек – употребления алкогольной, табачной продукции. Они крайне негативно воздействуют на весь организм в целом. Поэтому их следует исключить из повседневной жизни.
Тюбаж: эффективный способ чистки внутренних органов
Специалисты для домашнего способа выведения из печеночных протоков и желчного пузыря шлаков с токсинами рекомендуют такой метод, как тюбаж. Под термином понимают промывание органов целебными отварами. Отлично зарекомендовали себя кукурузные рыльца с одуванчиков либо полынь с бессмертником, а также мята с шиповником, чистотел с подорожником.
Сама по себе процедура не требует особых медицинских знаний и может выполняться человеком самостоятельно. Однако рекомендуется поинтересоваться у лечащего врача, как почистить органы в домашних условиях, чтобы не спровоцировать обострение какого-либо соматического заболевания.
Эффективные рецепты тюбажа:
- в утренние час до завтрака выпить 300 мл минеральной воды без газа, после чего лечь на грелку с горячей водой правым подреберьем – время процедуры около двух часов;
- натощак в утреннее время принять 200 мл минеральной воды без газа, в которой предварительно было растворено 1 ч.л. ксилита либо магнезии – на теплой грелке лежать около 30-40 минут, повторить тюбаж через двое суток;
- для быстрого опорожнения желчного пузыря, а также протоков печени от мелких камней/паразитов, рекомендуется натощак выпить 2 куриных яйца вместе с полуторалитровой бутылкой минеральной воды без газа, а содержимое второй емкости употреблять мелкими порциями еще около часа.
Поскольку выброс желчи в петли кишечника стимулирует его деятельность, то в день, когда человек решает почистить клетки печени со структурами желчного пузыря лучше спланировать домашние дела так, чтобы от туалетной комнаты не удаляться. Питание же в ближайшие сутки должно быть легким, блюда малокалорийными. Водный же рацион – обильным, полностью восстанавливающим потерю жидкости.
Почистить органы с расторопшей
Издавна силы природы приходили на помощь людям, в организме которых формировался застой в гепатоцеллюлярной области. Расторопша в своем составе содержит силимарин, а также комплекс витаминов с минералами, которые стимулируют работу клеток печени.
Наилучшие желчегонные свойства присущи семенам растения. Их размалывают и хранят в герметичных пакетиках. Затем высыпают в настой, но не отвар, потому что силимарин разрушается при нагревании свыше 60 градусов.
Для чистки желчного пузыря и печени рекомендуется употребление масла расторопши – 50 г выпить натощак, затем полежать правым боком на емкости с горячей водой около полутора часов. С профилактической целью, чтобы предупредить застой в желчных протоках, можно добавлять масляный экстракт растения в салаты или же готовые блюда. Уже после их приготовления в домашних условиях.
Почистить организм отваром овса
Наиболее мягким очищением желчного пузыря и клеток печени принято считать использование в домашних условиях отвара зерен овса. Все полезные свойства сосредоточены в их оболочке. Поэтому для процедуры потребуется необработанное сырье.
Почистить пищеварительный тракт от шлаков удается как с помощью овсяного киселя, так и целебного чая. Эффективные рецепты:
- на 3 л горячей воды всыпать 1 стакан овсяного зерна;
- оставить настаиваться 10-12 часов;
- затем настой профильтровать;
- принимать 2-3 раза в сутки по 200 мл.
Желчегонный чай:
- скомбинировать в емкости 1 ст. зерен овса с 3 ст.л. брусничного листка, а также 2 ст.л. почек березы;
- залить ингредиенты водой 4 л;
- настаивать сутки в термосе;
- на следующий день приготовить отвар из 1 ст. сушеных плодов шиповника в комбинации с 2 ст.л. спорыша и 100 мл воды;
- протомить на умеренном огне 15-20 минут, профильтровать;
- соединить оба целебных настоя.
Употреблять ежедневно по 100-150 мл перед едой. Курс терапии около двух недель.
Сорбит: почистить печень можно дома
Натуральная пищевая добавка – сорбит, также может быть использована в домашних условиях, чтобы почистить структуры печени с желчным пузырем от накопившихся в них шлаков. Действие вещества – послабляющее, но не желчегонное. Поэтому оно безопасно для самостоятельных процедур по устранению песка в желчных протоках и «пробок» в петлях кишечника.
Как правило, необходимый объем сорбита для эффективной очистки пищеварительных структур – это 2-3 ст.л. Их комбинируют с 200-300 мл теплой воды и выпивают. Затем рекомендуется полежать на правом боку с прижатой к телу теплой грелкой. Послабляющий эффект станет заметным через 2,5-3 часа. В этот день не следует покидать квартиру.
Теплую воду можно заменить отваром шиповника либо отваром растительных трав с желчегонным эффектом. Однако злоупотреблять объемом самого сорбита не следует. Иначе результат будет противоположным – интенсивная диарея.
Почистить печень натуральными соками
Для людей, которые желают почистить протоки печени и непосредственно желчный пузырь от токсинов, но не могут переносить травы, имеется еще один способ – пить свежевыжатые соки растений. Отлично зарекомендовали себя свекла либо морковь, а также лимон. Необходимо учесть – сок придется готовить в домашних условиях самостоятельно, а не покупать его в магазине.
Уже отжатый сок в объеме комбинируют с 200 мл минеральной воды без газа. Затем его медленно выпивают – лучше через соломинку, чтобы не нанести урона эмали зубов. Повторять процедуру необходимо ежедневно – до завтрака, натощак. Общая продолжительность курса – 3,5-8 месяцев. Объем принимаемого сока постепенно увеличивать.
Если человек хорошо переносит отвары желчегонных трав, то ему можно попробовать рецепт эффективного смузи:
- измельчить пышный пучок петрушки;
- добавить 4 сочные моркови, а также 2 стебля сельдерея и ½ мякоти от крупного лимона;
- все ингредиенты загрузить в блендер и довести до однородного состояния;
- выпить смузи до завтрака.
В период чистки вместо чая отдавать предпочтение настоям и отварам из подорожника, крапивы либо шиповника, дымянки. Их готовят в домашних условиях и для улучшения вкуса добавляют капельку меда.
Меры профилактики образования шлаков в печени
Предупредить отложение токсинов помогает правильная диета – сытная простая пища без стабилизаторов и консервантов. Соотношение белков и растительной клетчатки в меню – 2:3. Тогда как предпочтительный водный рацион – это 2,5-3 л чистой воды, отваров целебных растений, морсов и компотов из натуральных фруктов.
Для людей, которые не желают появления шлаков в гепатоцеллюлярной области важно отказаться от пагубных индивидуальных привычек – употребления алкогольных, кофесодержащих напитков, а также табачных изделий, разных снеков. Приветствуются физические нагрузки – посещение бассейна, спортивного зала. Благоприятно скажется на здоровье освоение методик релаксации – йоги, медитации.
Источник