Можно ли льняное семя при удаленном желчном пузыре
Вот я и вернулась домой после плановой операции холецистэктомии лапароскопическим методом. Пытаюсь теперь освоить новый режим питания и восстановительного лечения. Так как боли под ребрами справа пока есть.
Итак, как же соблюдается диета при удаленном желчном пузыре?
1. В течение первых 8-10 дней после операции (зависит от состояния пациента) необходима протёртая пища с количеством жиров не более 40-50 грамм.
– Мясо и рыба – в отварном виде;
– Пшеничный подсушенный хлеб;
– Ограниченное количество овощных блюд в виде пюре.
– Фрукты – в виде киселей и компотов. Холодные блюда исключаются.
– Приём пищи – 6 раз в день.
Примерное меню на день:
– В первый завтрак рекомендуется съесть паровой белковый омлет (110 грамм), манную кашу на молоке (1/2 порции) и чай.
– Второй завтрак – творог с сахаром (100 грамм) и отвар шиповника.
– В обед диета после удаления желчного пузыря предусматривает употребление овсяного супа с овощами (1/2 порции), парового суфле из отварного мяса (100 грамм), а также 100 грамм морковного пюре и фруктовое желе.
– В полдник – 100 грамм печёных яблок.
– На ужин – 100 грамм отварной рыбы, 1/2 порции картофельного пюре и чай.
– На ночь пьём кефир с сахаром, или же кисель.
– На остаток дня диета при удаленном желчном пузыре предусматривает дополнительно употребление 200 грамм подсушенного хлеба.
Короче кушать необходимо от 4 до 8 раз в сутки, но понемногу.
И только через 10 дней после операции можно переходить на диету № 5, которая должна содержать белков 100-110 г, жиров 100 г, углеводов 400-450 г, поваренной соли 8-10 г, жидкости до 2ух литров в сутки. Масса суточного рациона до 3,5 кг. Калорийность диеты до 3000 ккал.
Соблюдать диету необходимо постоянно или хотя бы первые пару лет.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
1. Хлеб пшеничный и ржаной вчерашней выпечки, сухари и сухое печенье,
2. Супы молочные, фруктовые, на овощном отваре с крупами и овощами,
3. Нежирные сорта мяса (говядина, кролик), птицы (курица, индейка) и рыбы (судак, треска, лещ, окунь, навага, серебристый хек) куском или в рубленом виде, вареные или парового приготовления, разрешается запекание после предварительного отваривания,
4. Нежирные колбасы и ветчина, вымоченная сельдь,
5. Различные овощи в сыром, отварном и запеченном виде, салаты из сырых и вареных овощей и фруктов,
6. Рассыпчатые каши из различных круп, приготовленные на воде с добавлением молока, пудинги и запеканки, отварная вермишель, мелко рубленые макароны,
7.Яйца (не более 1 шт. в день), белковые омлеты парового приготовления, при хорошей переносимости разрешается до 2 яиц в день всмятку, паровые или запеченные омлеты 2-3 раза в неделю,
8. Молоко в натуральном виде при индивидуальной переносимости, творог свежий некислый в натуральном виде или в запеканках, крупениках, ватрушках, ленивых варениках, суфле, неострые сорта сыра,
9. Сладкие сорта ягод и фруктов в сыром виде и в блюдах, лимон, черная смородина при хорошей переносимости, сахар, мед, варенье, джемы, мармелад,
10. Зелень петрушки и укропа в небольшом количестве, лавровый лист,
11. Белый соус с добавлением небольшого количества сметаны или томатного сока без поджарки муки, фруктовые и ягодные соусы,
12. Чай и кофе, некрепкие без молока или с молоком, отвар шиповника, фруктово-ягодные соки.
13. Масло сливочное и растительное добавляют в готовые блюда, не поджаривая, растительное масло должно составлять не менее 30 % от общего количества жиров.
ИСКЛЮЧАЕТСЯ:
1. Свежий хлеб, слоеное и сдобное тесто, пирожки, торты,
2. Жирные сорта мяса, рыбы (белуга, кета, осетрина, севрюга), жирные и копченые колбасы, печень, почки, мозги, консервы,
3. Жареные блюда,
5. Соленая рыба,
6. Жирный творог, соленый и острый сыр,
7. Крутые яйца, яичница,
8. Свиной, бараний, говяжий жир, маргарин, кулинарные жиры,
9. Щавель, шпинат, редис, редька, лук, чеснок, маринованные овощи,
10. Мясные, рыбные, грибные отвары, окрошка, щи зеленые, горчица, перец, хрен, шоколад, мороженое, черный кофе, какао, холодные и алкогольные напитки.
Медикаментозные препараты.
1. Спазмолитики.
– Матилиум и Дюспаталин.
2. Ферментные препараты.
– мезим-форте, панзенорум-форте пить постоянно и раз в три месяца карсил.
– каждый квартал пить 10 дней фестал и желчегонный сбор, чтобы желчь не застаивалась и не образовывались камни в желчных протоках.
3. Пробиотики (микроорганизмы для восстановления флоры кишечника после антибиотиков. Большинство пробиотиков — бактерии, но это могут быть и другие микроорганизмы, например, дрожжевые грибки):
– Нормобакт (этот нашла, купила и буду пить)
– ветом, стелкор, депрекан, актимель.
– симбионты Кутушова – говорят эффект потрясающий.
– Трилакт, Бифидум – Источник: https://gippokrat-plus.ru/boli-v-pecheni
– Lactis-5 также избавляет от запоров.
– Сухая закваска эвиталия.
– Ливео-4 у нас в городе нет.
4. Травяные препараты.
– Семена расторопши.
Сухие семена необходимо перемолоть в кофемолке(до состояния порошка), предварительно отобрав семена для посадки в следующем году. Хранить порошок надо в стеклянной банке. Принимать по 1 чайной ложке в день хоть до, хоть после еды. На год вам хватит 1 литровой банки.
– “Зопник колючий”
– БЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ
– льняное семя теперь нет проблем со стулом и прошли неприятные ощущения в области поджелудочной и печени ,попробуйте если у вас проблемы.1ст. л. молотого семени утром натощак и также перед сном
5. Очень полезно делать для оттока желчи( у кого горечь и боли) один раз в неделю утром выпить минеральной воды (есентуки № 4)без газа 2 стакана и лечь правым боком на грелку на 2 часа.
Источник
<index>
Лён — уникальное растение, о котором люди знают с древности. В Древней Греции семена растения использовались с целью оздоровления организма и улучшения вкусовых качеств блюд. Благодаря Карлу Великому растение приобрело свою популярность. Его широко использовали для изготовления тканей и масла. Последний ингредиент особенно применяли во время поста.
В древности о пользе данного растительного продукта говорить не приходилось, каждый человек и так знал ценность продукта. Со временем льняное масло стало отходить на дальний план, уступая дорогу подсолнечному и оливковому. Какое положительное влияние оказывает масло льна при удалении жёлчного пузыря на организм?
Изменения после удаления жёлчного пузыря
Исходя из медицинской статистики, становится понятным, что жизнь без жёлчного возможна. При соблюдении всех принципов правильного питания и ЗОЖ можно вести вполне полноценную жизнь.
Функциональные изменения
После проведения операции в организме происходит несколько изменений в функционировании иных систем:
- Изменяется микрофлора в ЖКТ, так как поступление жёлчи из печени происходит в недостаточном количестве.
- Увеличивается давление на протоки в печени.
- Резервуара для скопления жёлчи нет, следовательно, секрет из печени сразу же попадает в органы пищеварения.
После удаления органа выделяемому жёлчному секрету негде накапливаться и он регулярно выбрасывается в просвет двенадцатипёрстной кишки. При включении в рацион жирных блюд организм испытывает недостаток жёлчи.
По итогу во время переваривания усваивание пищи происходит медленно и затруднённо, вызывая у человека:
- срыв стула;
- повышенное газообразование;
- признаки непереваривания еды, тошнота.
В результате организм не получает в полной мере полезных жирных кислот, витаминов, аминокислот.
Если жёлчь едкая, вещество способно повреждать слизистую оболочку стенок кишечника, это повышает риск образования раковых новообразований. Именно поэтому после удаления жёлчного пузыря необходимо правильно скорректировать лечение и образ жизни, приведя в норму химический состав жёлчного сока.
Осложнения
После хирургического вмешательства в организме возможны осложнения, которые условно делят на 2 вида:
- Ранние.
- Поздние.
Первый тип негативных последствий, которые появились в постоперационный период:
- заражение патогенной микрофлорой во время хирургического вмешательства или в период обработки ран, что сопровождается воспалительным процессом, гноем;
- плохая свёртываемость крови, как следствие — внутреннее кровотечение;
- попадание жёлчи в брюшную область, которая вызывает боль, жар или отёчность;
- нарушена целостность стенки кишечника, сосудов;
- закупоривание вен.
Осложнения второго типа называют постхолецистэктомическим синдромом, что проявляется следующими симптомами:
- чувство тошноты, рвотные позывы, вызванные приёмом жирной пищи;
- изжога, полученная с развитием рефлюкс-гастрита, когда происходит заброс секрета из двенадцатипёрстной кишки в желудок;
- метеоризм, срыв стула;
- боль в правом ребре;
- желтушный оттенок эпидермиса;
- повышение температуры тела;
- постоянная усталость;
- зудящее состояние кожного покрова;
- закупорка жёлчных протоков каменистыми новообразованиями;
- воспаление в жёлчевыводящих каналах (холангит);
- из-за нарушения оттока жёлчи возникает гепатит либо панкреатит.
Диета
Диетотерапия — основное, важное условие для скорейшего восстановления пациента.
Так:
- Спустя 2 суток после проведённого вмешательства разрешается включать в питание постные бульоны, слабо заваренный чай, негазированную минеральную воду.
- На 3 сутки ассортимент блюд увеличивается — свежевыжатый сок, фруктовое пюре, суп, кисломолочные напитки.
- В дальнейшем составляется меню с разнообразным рационом. Главное, чтобы отсутствовали жирные блюда.
Для ускоренного восстановления работы жёлчевыводящих путей врач назначает диетический стол №5. Основа — увеличить потребление белковых и углеводных продуктов питания, сводя к минимуму употребление жиров растительного и животного происхождения.
Для предотвращения расстройств пищеварительной системы кушать лучше небольшими порциями, но часто — до 5-6 раз в сутки, то есть придерживаться дробного питания. Стоит помнить, что уделять особое внимание рекомендуется блюдам, содержащим большое количество грубой клетчатки. Требуется это для правильной работы ЖКТ. Технологический процесс приготовления еды — тушение, варка, паровой метод.
В день рекомендуется выпивать жидкости до 1,5 л, исключая чрезмерное потребление кофе, сладостей.
В зависимости от реакции организма человек переходит на привычное питание спустя 1,5 месяца, но бывают случаи, когда придерживание диеты важно до 2-3 месяцев.
Когда масло полезно
Лён — растение, широко распространённое по всему миру. Его используют не только в промышленных целях, но и в качестве лекарственного средства для лечения большинства заболеваний. Рассмотрим подробно уникальные свойства продукта, какими правилами руководствоваться при выборе и приёме.
Химический состав масла льна
Прежде чем говорить о полезных свойствах растительного продукта, необходимо разобраться с его составом.
Положительных сторон от употребления ингредиента намного больше, чем отрицательных.
Обусловлено это уникальным составом:
- витамины — А, группа В, токоферол и К;
- микро- и макроэлементы — калий, селен, фосфор, цинк и т.д.;
- насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты;
- фитостеролы.
Основными полезными компонентами считаются кислоты омега-3,6 и 9. Именно они помогают восстановить работу организма на клеточном уровне. По содержанию жирных кислот льняной продукт считается лучше рыбьего жира. Для того чтобы восполнить недостаток суточной нормы Омега 3,6,9, требуется выпить 0,5 ч. л масла.
В продукте также содержатся мощнейшие антиокислители лигнаны, которые благоприятно воздействуют на весь организм в целом.
Целебные свойства
Польза масла льна бесспорна. Несмотря на то, что в его составе нет разнообразного количества витаминов и элементов, в нём присутствует значительное количество витамина Е — красоты и молодости. Также продукт считается рекордсменом по наличию важнейших омега-кислот.
Масло не только улучшает и обогащает пищу, но и помогает избавиться от множества заболеваний:
- Укрепляет защитные силы организма.
- Восполняет энергетические запасы в послеоперационный период.
- Нормализует моторику кишечника, предотвращая развитие запоров.
- Обладает обезболивающим действием при кишечных коликах.
- Относится к диетическому продукту из-за низкой калорийности.
- Разрешается использовать при гастритах, изжоге.
- Нормализует отток жёлчи, предотвращает образование застоя в жёлчных протоках.
- Выступает в роли профилактического средства от инфаркта, ишемической болезни, атеросклероза. Благоприятно влияет на работу кровеносной системы.
- Снижает уровень вредного холестерина.
- Приводит в норму психоэмоциональное состояние человека, предотвращая развитие стресса, апатии, депрессии.
- Снимает головную боль.
- Обладает противоопухолевыми свойствами. Используют в качестве профилактики рака грудных желёз, прямой кишки.
- Приводит в норму липидный обмен веществ в организме.
- Улучшает усвоение кальция.
- Устраняет признаки гормонального дисбаланса.
- Поддерживает работу эндокринной системы в норме.
Как выбрать
После удаления жёлчного пузыря все специалисты рекомендуют использовать исключительно качественные продукты питания. В таком случае возникает вопрос: «Как правильно выбрать льняное масло, чтобы не нанести своему здоровью непоправимый вред?»
При приобретении бутылки с полезным содержимым требуется придерживаться следующих правил:
- максимальное количество витаминов сохраняет масло, не проходящее химическую или термическую обработку, то есть нерафинированное изделие;
- обязательно обратить внимание на срок годности. Он не должен истекать. Лучше приобретать, то масло где с момента розлива прошло не более 2-3 месяцев, исходя из общего срока годности;
- изучить внимательно этикетку. Если при приготовлении использовался деревянный пресс, тогда продукт стоит брать. При соприкосновении с железным гнётом, масло начнёт окисляться и говорить про его положительные свойства очень тяжело;
- в составе не должно находиться примесей и сторонних добавок;
- цвет масла варьируется от прозрачного до коричневого, но не должен быть светло-золотистым;
- запах специфический, не очень отчётливый;
- тара из тёмного, непроницаемого стекла;
- горечь полностью отсутствует.
При покупке стоит обратить внимание на вкус, цвет и стоимость.
Стоит помнить, что дешёвого натурального масла не существует.
Условия хранения
Для того чтобы масло приносило исключительную пользу для организма, рекомендуется правильно его хранить.
Рассмотрим основные советы и рекомендации:
- Хранить необходимо в холодильнике при температуре до 5 градусов, не выше. Под действием тепла и солнечных лучей из продукта улетучиваются все полезные соединения.
- Бутылка должна быть плотно закрыта, чтобы масляный состав не впитал в себя запахи холодильника и не окислился.
- Если масло приобретено в пластиковой бутылке, то его рекомендуется перелить в тёмную, стеклянную тару.
- Пробку используют из натуральных пород дерева.
- После вскрытия бутылки с маслом срок годности продукта составляет 30 суток, но лучше употребить в течение 14 дней.
Правильный приём масла
Для лечения масло льна рекомендуется употреблять на голодный желудок. Только в таком случае можно достичь максимального результата после приёма.
Перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Оптимальная схема приёма — по 20 мл масла дважды в сутки: утром и вечером вместе с едой или до приёма пищи за полчаса, но не более. Детям дают по 5 мл 2 раза в сутки.
Совет! Разрешается запивать тёплой, кипячёной водой.
Тем, кто впервые употребляет состав и пациентам после удаления жёлчного, рекомендуется придерживаться следующей схемы:
- Первые, вторые сутки — по 5 мл в утреннее время.
- Третий день по 5 мл утром и вечером.
- В четвёртый и последующие дни при отсутствии неблагоприятных последствий увеличивают дозировку до нормы (20 мл).
Мгновенного эффекта ждать от приёма не стоит. Курс лечения длительный и в среднем составляет 90 дней. Спустя указанное время результат будет заметен. Действие льняного масла мягкое и для проявления результата требуется, чтобы прошло некоторое время. После обязательно сделать перерыв 1-2 месяца, и по необходимости разрешается повторить приём.
Тем, кто не способен пить масло в чистом виде (а их большинство), рекомендуется смешивать его с салатом, кашей. Нагревать масло строго запрещено.
Когда масло вредно
Польза льняного масла заметна, если его правильно хранить и применять. Негативные явления проявятся лишь при нарушении дозировок средства, несоблюдении условий хранения.
Также имеется ряд патологий, когда использование масла приносит вреда здоровью.
К ним относят:
- гепатит;
- панкреатит;
- холецистит (после согласования с врачом);
- жёлчнокаменная болезнь;
- воспалительный процесс глазной роговицы;
- срыв стула;
- применение противовирусных средств, оральных контрацептивов.
С осторожностью:
- период вынашивания ребёнка;
- кормление грудью;
- при повышенном уровне кислотности желудка.
После удаления жёлчного пузыря использовать в питании масло льна полезно для здоровья, но только если его пить правильно. Продукт помогает быстро восстановиться в постоперационный период, восполнить недостаток полезных элементов, витаминов и нормализовать работу всех систем органов.
</index>
Рекомендуем прочитать:
Дают ли инвалидность если удалили желчный пузырь и каковы последствия операции
Можно ли принимать Урсосан при отсутствии желчного пузыря
Лечебная гимнастика после удаления желчного пузыря
При каких размерах камней в желчном пузыре делают операцию
Источник
ДЕШЕВЫЕ ЛЕКАРСТВА ОТ ГЕПАТИТА ССотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только компания IMMCO поможет вам купить софосбувир и даклатасвир (а так же велпатасвир и ледипасвир) из Индии по самой выгодной цене и с индивидуальным подходом к каждому пациенту!
Вопросы здоровья
Применение семян льна при воспалительных заболеваниях. Так все-таки, как снизить холестерин народными средствами? Баклажаны в борьбе с высоким холестерином. Это существенно поможет снизить уровень холестерина.
Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно. Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней.
Применение семени льна в медицине
Семена льна – прекрасный источник витаминов A, E, B, а также важный источник селена. Полиненасыщенные жиры, а также витамин F (его тоже много в льняном семени), способствуют снижению уровня холестерина в крови и кровяного давления. Поэтому семена льна используют для профилактики и лечения атеросклероза, инсульта, инфаркта, тромбозов и других расстройств сердечно-сосудистой системы. Отвар семени льна губительно действует на все виды глистов, кроме аскарид.
Регулярное употребление в пищу льняных семян облегчает течение аллергических заболеваний, нормализует гормональный баланс в организме женщины. Во многих странах существуют государственные программы, стимулирующие использование семян льна для профилактики многих заболеваний.
А в Канаде даже была принята специальная национальная программа, рекомендующая включение до 12% семян льна в хлебобулочные изделия. Чаще всего из льняного семени готовят отвары или настои. Главное, что при любом варианте вы уже через несколько дней заметите благотворное влияние семян льна на ваш организм.
С помощью этого вещества можно существенно снизить уровень холестерина до нормы. Для этого возьмите льняное семя и измельчите. Только помните, что, даже употребляя льняное семя, нельзя злоупотреблять поглощением жирных продуктов.
Для снижения холестерина, вам необходимо по одному разу в месяц проводить сокотерапию. В первый день вам нужно выпить тридцать миллилитров сока корня сельдерей и шестьдесят миллилитров сока моркови.
Прополис снижает холестерин. Фасоль и горох для снижения уровня холестерина. Прием в пищу фасоли и гороха поможет значительно снизить уровень холестерина. Люцерна выводит «плохой» холестерин. Одуванчик для борьбы с атеросклерозом и высоким уровнем холестерина. Корень одуванчика эффективен при необходимости выведения «плохого» холестерина.
Как употреблять семена льна для очищения организма и похудения?
Красная рябина способствует выведению вредного холестерина из организма. Синюха голубая для снижения уровня холестерина. Сельдерей в деле снижения холестерина. Принимать по столовой ложке настоя необходимо принимать за 15-20 минут до еды, в течение 3 месяцев. Лимон в сочетании с чесноком (лидер по содержанию аллицина) – мощное сочетание, позволяющее эффективно бороться с «вредным» холестерином. Клевер луговой способствует снижению уровня холестерина.
Как снизить холестерин
Не весь холестерин вреден для здоровья. Существует так называемая группа «полезного» холестерина. Именно он способствует выведению «плохого» холестерина. Ее снимают в обязательном порядке, ведь это основной источник «вредного» холестерина. Сегодня я хочу поговорить о семенах льна и его применении для нашего здоровья. Лен на Руси с давних пор был в почете.
Зачем и как нужно употреблять льняные семена?
Он очень хорошо помнит те времена, когда хлеб макали в льняное масло, и это был праздник. Ученые многих стран изучают влияние семян льна на организм человека. В Канаде и США на уровне министерства здравоохранения приняты рекомендации об обязательном употреблении семян льна в пищу. Наметилась тенденция увеличения спроса на данный продукт.
Целебные качества льна не забыты и сейчас. Обычно семена льна принимают в пищу в измельченном виде с большим количеством жидкости. Из-за того, что семена льна быстро окисляются на воздухе, их рекомендуют употреблять сразу после измельчения.
Пьют такой настой по полстакана до еды. Семя льна обладает обволакивающим действием и легким слабительным. За счет применения льняного семени снижается вероятность образования тромбов в сердце, легких, снижается высокое кровяное давление. О свойстве семян льна для профилактики и лечения мне говорили многие. Включение в рацион питания, совместно с дополнительными питательными веществами, семян льна даёт большой противораковый эффект.
Как употреблять в пищу семя льна?
Частое употребление в пищу небольшого количества льняного семени, усиливает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета. Льняное семя помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы, лучевых повреждений кожи и ожогах. Семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, т.к. оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов.
Употребление в пищу семени льна помогает снизить аллергическую реакцию. Также хорошо употреблять семена льна при отеках, болезнях почек, для людей с избыточным весом, при стрессах, для улучшения зрения, при рассеянном склерозе. Добавьте к овсяной каше курагу, изюм, чернослив, а сверху немного семян льна — и вы получите полноценный завтрак.
Льняное семя: схема употребления и противопоказания
Урбеч из семян коричневого льна. Дорогие мои читатели, прежде всего хочу поздравить всех с Новым годом! Сегодня я вас, наверно, удивлю. Здравствуйте! А можно принимать семена льна после холецистэктомии? Ирина уже 1 месяц что пю цемена льна но балит почек и печен пачему так скажите. Наира, обязательно вам надо показаться врачу. Надо ведь понимать, что семя льна не панацея от всех болезней.
Полезные свойства льна
Мне очень нравится вкус семян льна и я добавляю их в молоко для приготовления завтрака с хлопьями и ягодами годом. Вкусно и полезно. Какой бы диагноз мне не поставили, обязательно буду пить и есть семя льна. С уважением, Светлана. Скажите,а если заваривать семена льна горячей водой,оно не теряет своих полезных свойств?
Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Льняное семя содержит три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9, правильный баланс которых необходим для нормального функционирования всех органов человека.
Льняное семя очень помогает при высоком холестерине. Мария, все целебные и полезные свойства семени льна описаны. И можно ли употреблять семя льна параллельно с расторопшей? Здоровья вам и близким всем! И вам спасибо, Людмила, за отклик. Прекрасно добавлять семена льна в каши, например, овсяную. Из семени льна готовили льняное масло, которое использовали как в пищу, так и для лечения различных заболеваний.
Похожее:
Семена льна #8212; возможный вред и противопоказания
Семена льна широко используют в народной и традиционной медицине, но не каждый знает, какой вред способно нанести это природное лекарство. Льняное семя имеет множество противопоказаний перед применением, которые важно учесть.
Популярность льна обусловлена наличием в его составе полезных веществ. Эти компоненты способны не только вызвать обострение серьезных заболеваний, но и спровоцировать осложнения.
Химический состав семян льна:
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- альфа-линоленовая жирная кислота;
- аминокислоты;
- клетчатка;
- полисахариды;
- витамины группы В;
- селен, калий, натрий;
- лецитин;
- витамины С, Е, К
- слизь;
- углеводы, белок;
- жирное масло.
Осторожно, вред в избытке семян!
Известно ли вам, что любое вещество в определенном количестве можно принимать как лекарство, но в большей мере оно превращается в яд. В особенности это касается растительных продуктов. Мало кто из нас знает, что от обычного морковного сока может наступить мгновенная смерть. Это же касается и льна, его вред проявляется в чрезмерном употреблении в пищу. Причиной является — цианогенные гликозиды, входящие в его состав.
«Цианид» — его понятие мы обычно ассоциируем со смертельным ядом, а именно с цианистым водородом. Небольшое его количество находится в организме, тиоцианаты (нетоксичные формы) участвуют в обмене веществ. Ежедневное употребление льняного семени более чем 2 ст ложки, со временем может привести к большому накоплению цианида в организме, что станет следствием не только отравления, остановки сердца, паралича дыхательных мышц.
Поэтому, норма употребления льняного семени для взрослого человека составляет не более 2 ст. ложек в день.
Чтобы уменьшить вредное воздействие токсинов, можно просто провести тепловую обработку семян, запечь в хлебе или приготовить с ними кекс.
Семена льна могут нанести серьезный вред, если будут нарушены условия их хранения. Дело в том, что в семени под воздействием кислорода происходят окислительные процессы, в результате которых образуются токсичные вещества опасные для здоровья человека.
Лен препятствует усвоению организмом йода и может спровоцировать даже его дефицит. Чтобы этого не произошло, следует принимать его через час после еды.
До сих пор остается нерешенный вопрос о пользе и вреде семян льна. Существует точка зрения согласно, которой, это очень вредоносный продукт, поскольку быстро окисляется, разрушается при высокой температуре и превращается в яд.
Побочные эффекты
Семена льна и муку часто используют в пищу, как прекрасную добавку, которая обогащает наш рацион. Выжитое масло популярно в медицине и широко используется в косметологии, нередко его применяют в кулинарии. Для большинства семена льна безопасны, но существуют случаи проявления побочных действий:
- увеличение актов опорожнения кишечника;
- вздутие;
- метеоризм;
- боль в животе;
- психические расстройства;
- диарея;
- неустойчивая лихорадка;
- рвота;
- крапивница;
- зуд;
- заложенность носа;
- снижение артериального давления;
В экстракте льняного семени содержатся лигнаны в достаточно концентрированной форме, которые, относительно безопасны при употреблении. Именно они отвечают за большую часть побочных эффектов. Клинически доказано, что прием экстракта лигнанов не более чем 12 недель может пройти без последствий.
Противопоказания
Как и любое лекарство, применение семени льна имеет определенные противопоказания. При всей своей безобидности, лечение фитопрепаратами льна предназначены только после консультации с фитотерапевтом. Перед применением обязательно нужно сделать анализ крови, удостовериться об отсутствии камней в почках, желчном и мочевом пузыре.
- Свертываемость крови. Льняное масло влияет на показатели свертывания крови, поэтому людям, которые принимают разжижающие лекарства, стоит отказаться от употребления данного продукта.
- Аллергия. Конечно, семена льна не такие аллергены, как арахис, но могут быть по-настоящему опасны. Может начаться сильная аллергическая реакция: зуд, опухания лица, отек горла, отдышка, учащенное сердцебиение, головокружение. Начинать прием нужно постепенно с маленьких порций, в случае возникновения мелкой сыпи на коже, немедленно прекратить.
- Гормонально-зависимые опухоли. Антиоксиданты имеют свойства замедлять процессы выделения и накапливать ненужные жидкости. Льняное семя, как эстроген может вызвать ухудшение некоторых болезней, а именно рака матки, фибромы, эндометриоза, а также онкологических заболеваний у мужчин.
- Диабет. Доказано что семена льна снижают уровень сахара в крови и усиливает действие медикаментов для терапии диабета. Опасность заключается в сильном снижении уровня сахара.
- Беременность и кормление грудью. Были проведены опыты на животных и ученые заявили, что фитоэстрогены опасны для плода. Как влияют эти результаты на человека пока не известно. Но медики предполагают, что возможен риск преждевременных родов во втором или в третьем триместре.
- Высокий уровень триглицеридов. Необезжиренные препараты могут увеличить показатели триглицеридов в анализах крови. Если уровень и ранее не соответствовал норме, то стоит отказаться от их приема.
- Камни в мочевом, почках, желчном пузыре. Функции льна отвечают за выводящую систему организма. Противопоказанием приема препаратов из льна является наличие крупных камней в мочевом, почках и желчном пузыре, которые не могут выйти природным путем и поэтому существует риск закупорки, разрывов желчевыводящих каналов и урерты.
- Нарушение желудочно-кишечного тракта. Грубая клетчатка и слизь вызывают сильное действие на желудочно-кишечный тракт. Особенно противопоказан прием семени льна при воспалениях в желудке, кишечнике, непроходимости кишечного тракта. Главным условием является увеличение количества выпиваемой воды, иначе могут возникнуть проблемы и сильные запоры.
- Нарушение работы печени. Масло, содержащееся в семени льна может вызвать болезненных ощущений в печени. Прием льна противопоказан при холецистите, панкреатит, поскольку он обладает сильным желчегонным эффектом.
- Заболевания щитовидной железы.
- Детский возраст до 12 лет.
Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям →
Лечение миомы матки с помощью настоя из семян льна
Эффективным народным средством лечения женских болезней является семя льна, из которого можно приготовить масло или настой. Растительный препарат используется в комплексной терапии при миоме матки, но по показаниям и назначению врача. Самостоятельный и длительный прием лекарственного средства для нетрадиционного лечения не желателен: льняное масло при неправильном использовании может стать причиной для осложнений, связанных с нарушением работы желудка и кишечника.
Полезные свойства льна
Льняное масло или семя льна в виде настоя оказывают прекрасное лечебное действие, обусловленное влиянием биологически активных веществ, входящих в состав растительного препарата.
Биологически активные вещества
Полиненасыщенные жирные кислоты
Оказывают отличное воздействие на сосудистую систему, улучшая кровоток и предотвращая проблемы, связанные с артериальным тромбозом
Наличие растительных эстрогенов оказывает действие на менструальный цикл, обеспечивая 1 фазу и создавая условия для овуляции
Витамины группы B, A, E, P и микроэлементы способствуют регуляции витаминно-минерального обмена и влияют на женский гормональный цикл, помогая формированию полноценной 2 фазы
Влияют на обмен веществ и обеспечивают женский организм жизненно необходимыми белками
Обеспечивают прекрасное воздействие на микрофлору кишечника, перистальтику и пищеварительные процессы
Растительные фенолы (лигнаны)
Природные иммуномодуляторы, помогающие повысить иммунную защиту в женском организме
Сочетание биологически активных веществ, которое содержит льняное масло или настой семян льна, формирует следующие полезные эффекты:
- гормональная регуляция цикла (при миоме матки эндокринные нарушения возникают в абсолютном большинстве случаев);
- улучшение артериального кровотока на фоне профилактики отложения холестерина в сосудах;
- повышение защитных сил организма при улучшении иммунитета и регуляции обмена веществ;
- влияние на работу кишечника, способствующее профилактике запоров и улучшению выделительных функций в организме человека.
При миоме матки наиболее важным и полезным является влияние на менструальную функцию и коррекция гормональных нарушений, связанных с возникновением доброкачественной мышечной опухоли.
Показания для применения
Средства народной медицины при миоме матки следует применять после визита к врачу и проведения полного обследования. Семя льна относится к достаточно безопасным растительным средствам, но настой или льняное масло надо принимать по показаниям:
- миома матки малых размеров ;
- множественная лейомиома при отсутствии доминантного узла средних или больших размеров;
- субсерозный узел на широком основании;
- интерстициальная лейомиома матки;
- сочетание аденомиоза и миомы матки без маточных кровотечений;
- после операции по удалению субмукозного узла.
Оптимально применять семя льна или льняное масло при неосложненной миоме матки, когда нет выраженных нарушений менструального цикла и маточных кровотечений. Желательно не начинать лечение растительным препаратом без предварительной консультации с врачом.
Противопоказания
Нельзя использовать семя льна в любом виде при наличии следующих противопоказаний:
- миома матки больших размеров;
- множественная миома матки с доминантным узлом средних размеров;
- любой вариант лейомиомы, требующий хирургического лечения;
- субсерозный узел на тонкой ножке;
- сочетание лейомиомы с гиперплазией эндометрия;
- обнаружение кистозной опухоли в яичниках на фоне миомы матки;
- любое подозрение на злокачественную опухоль в органах малого таза.
Помимо этого имеются общие противопоказания, при которых нежелательно длительно применять льняное масло или семя льна в виде настоя:
- серьезные болезни печени и желчного пузыря из-за риска ухудшения этих заболеваний;
- проблемы с желудком (гастрит, язва), что может спровоцировать обострение болезни;
- аллергически