Оливковое масло и лимонный сок натощак для желчного пузыря
Эффективный метод, который поможет вам в ежедневном профилактическом очищении печени. Уже через неделю вы почувствуете результат!
Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.
Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.
Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.
Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.
Какое действие оказывает смесь
Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.
Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.
Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.
Какое масло лучше использовать
Лучше всего для этой цели подходит оливковое масло. Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.
Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin»– это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.
Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают уровеньхолестерина в крови и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.
Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.
В кукурузном масле содержится больше витамина Е, чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.
Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.
Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.
Соки с кислым вкусом
Второй компонент очистительной смеси – лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.
Помимо этого, лимон (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.
Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.
И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.
Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.
Что получите в результате
Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.
Наша печень – это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.
Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.
Все хорошо в меру!
Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».
Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.
Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее.
Источник
Цитата сообщения BARGUZIN
Лимон с оливковым маслом натощак – эликсир здоровья
Чрезмерное скопление токсинов и шлаков в организме – настоящая проблема современного человека. Скорость жизни растет, повседневных дел становится все больше и, как следствие, люди начинают питаться неправильно.
Мало того что сбивается здоровый режим питания, так и рацион формируется крайне неблагоприятный. Итог – загрязнение организма, выраженное в уже отмеченном скоплении токсинов и шлаков.
Бороться с вредными накоплениями не так уж сложно. Любой человек может использовать и специальные процедуры, и профильные препараты, и самодельные средства. Сегодня рассмотрим одно из последних, а именно – смесь оливкового масла с лимоном. О ее воздействии на организм, целебных свойствах и правилах приема читайте ниже.
ЗАЧЕМ ПРИНИМАТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО С ЛИМОНОМ
Оливковое масло известно своими полезными свойствами Целебные свойства оливкового масла и лимонного сока известны с древних времен. Еще представители великих империй в лице римлян и греков называли их смесь «жидким золотом», используя для терапии множества недугов организма.
На самом деле они не ошибались, ведь масло оливы с лимоном формируют целую кладезь полезных микроэлементов, жирных кислот и витаминов для любого человека. При правильном и систематичном приеме смесь будет оказывать исключительно благоприятное воздействие на организм.
Используются народные средства на основе оливкового масла и лимона для достижения нескольких целей. Основными из них следует считать:
- очищение желудочно-кишечного тракта и печени от вредных соединений;
- укрепление сосудистых структур и сердечной мышцы;
- поддержание желчегонной системы в тонусе;
- устранение отечности тканей любого генеза;
- снятие усталости и общая тонизация организма.
Прием сока лимона и масла оливы приведет в тонус абсолютно любого человека, попутно осуществив профилактику опаснейших патологий организма (атеросклероз, поражения печени и т.п.). Происходит это за счет воздействия уникального состава смеси. Именно он способствует выведению накопленных ядов и улучшению работы организма на уровне клеточных структур.
В общем, недооценивать полезный эффект лимона и масла оливы не следует. Данная смесь очень полезна, что подтверждено временем и практикой.
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА И ПЕЧЕНИ ЦЕЛЕБНОЙ СМЕСЬЮ
Лимон — кладезь витаминов Зачастую оливковое масло с лимоном используются для прочистки организма от шлаков и токсинов, скопившихся в желудочно-кишечном тракте и печени.
Перед проведением столь глобальной процедуры желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом, так как некоторым людям она противопоказана и лишь ухудшит их состояние.
Существует несколько методик очищения организма от вредных соединений при помощи масла оливы и лимонного сока. В основном, используются две стратегии:
- Систематичный прием целебной смеси.
- Разовое очищение кишечника, желудка и печени.
Практика показывает, что для получения должного эффекта следует поначалу качественно прочистить организм, а затем поддерживать тонус посредством систематичного приема оливкового масла и лимона.
Для очищения организма потребуется выделить 1-2 дня, свободных от работы и других важных дел. Сам процесс можно разделить на несколько этапов:
- Подготовка организма, в ходе которой он не нагружается тяжелой для ЖКТ едой.
- Прием целебного средства. Для проведения очистки потребуется смесь из одного стакана оливы и половины стакана лимонного сока. Ее прием следует начать через 2-3 часа после легкого завтрака в количестве 1-2 столовых ложек, а затем каждые 15-20 минут употреблять под одной столовой ложке смеси до израсходования средства.
- Перевод организма на нормальную работу после очистительных процедур. Как показывает практика, достаточно 2-3 дня после очищения придерживаться легкого, в чем-то диетического питания и пить большое количество жидкости. В принципе, особых сложностей в рассмотренной процедуре нет.
Очистить ЖКТ и печень при помощи оливкового масла с лимоном несложно. Главное – соблюсти отмеченный выше порядок очищения.
При необходимости потребляемую смесь можно запивать водой, так как не все люди нормально переносят ее вкус и консистенцию.
Совет! В процессе очищения организма могут наблюдаться боли в животе, которые будут вполне естественны и неопасны. Если их проявление будет сильным, то следует выпить таблетку обезболивающего препарата. Помимо этого, не исключены частые позывы в туалет, так как смесь масла оливы и сока лимона обладает слабительным эффектом.
ЧЕМ ПОЛЕЗНО И КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ СРЕДСТВО
Ранее было отмечено, что смесь из оливкового масла и сока лимона отлично сказывается на самочувствии любого человека.
Особенно выраженный эффект наблюдается в работе ЖКТ, печени и сердечно-сосудистой системы, которые при периодическом приеме смеси начнут лучше функционировать у любого человека.
Связано это, в первую очередь, с уникальным составом масла оливы и лимонного сока. Даже в незначительном количестве их смеси содержится большое число таких веществ как:
- витамины А, В, С, Е и К;
- жирная олеиновая кислота;
- минералы в виде кальция, калия, магния, фосфора и других;
- фенолсодержащие соединения.
Данные вещества очень полезны для организма, так как стабилизируют работу его многих систем. Научно доказано, что оливковое масло и лимон способны предупреждать опасные недуги сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Например, подобная смесь снизит риски развития атеросклероза и воспалительных патологий ЖКТ.
О порядке очищения организма при помощи оливы и лимона было рассказано ранее. Но как правильно принимать средство в систематичном порядке? На самом деле сложностей в этом нет. Для получения должного эффекта от оливкового масла и лимона достаточно:
- Приготовиться некоторое количество смеси из 3 частей масла и 1 части лимонного сока. Хранить ее следует в холодильнике.
- Ежедневно натощак принимать по столовой ложки таковой.
- Кушать через 10-20 минут после приема средства.
Принимать оливковое масло с лимоном натощак можно долго и без перерывов. Конечно, злоупотреблять подобным средством не нужно. Оптимальным решением будет очищать организм и поддерживать его в тонусе при помощи смеси каждые два месяца.
То есть, первые 60 дней прием оливкового масла и лимона осуществляется описанным выше образом, а следующие 60 дней делается перерыв. И такой курс следует повторять без остановок. Эффект будет гарантированным и приятно удивит любого человека. ВОЗМОЖНЫЙ
ВРЕД ОТ ОЛИВКОВОГО МАСЛА С ЛИМОНОМ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИЕМУ
Использовать оливковое масло и лимонный сок для улучшения самочувствия следует с умом. Далеко не всегда столь полезная смесь приносит положительный эффект. В некоторых случаях не исключен прямо противоположный исход событий.
Чтобы не допустить подобного, необходимо следить за количеством принимаемого средства, не превышая рекомендованных дозировок, и отказаться от приема такового при наличии:
- аллергии на лимон или масло оливы;
- большого количества лишних килограммов;
- серьезных заболеваний ЖКТ;
- холецистита; расстройств кишечника хронического характера.
Игнорирование правильных дозировок средства и запретов к его приему провоцирует различные проблемы в работе ЖКТ. Помимо этого, не исключен вред от оливкового масла и лимона для печени и сердечно-сосудистой системы.
При ухудшении самочувствия после начала приема средства от него лучше отказаться и заменить на что-то похожее.
В принципе, ничего большего про смесь оливкового масла и лимона сказать нельзя. Как видите, при грамотном приеме она отлично помогает организму во многих аспектах его работы. Здоровья вам и удачной терапии всех заболеваний!
Ссылка на источник:
Источник
Как лимон может помочь в вопросе нормализации желчного пузыря? Для начала стоит определиться с причиной дисфункции важного органа. В организме здорового человека все сбалансировано.
Например, желчь состоит из билирубина, холестерина, минералов и желчных кислот. Для эффективной работы желчного пузыря необходимо, чтобы два первых нерастворимых компонента взаимодействовали с остальными — растворимыми. Для этого должен быть соблюден баланс количества и качества каждого из них.
Лимон от желчи
Желчекаменная болезнь — это следствие нарушения обменных процессов. К этому может привести, как перенесенное инфекционное заболевание, так и свободно циркулирующие по крови токсины, образующие в печени желчные сгустки.
Гармония нарушается, желчь застаивается, ее состав меняется и начинаются патологические изменения, способные привести к серьезным нарушениям в работе организма. В пузыре начинают накапливаться нерастворимые вещества, которые и выпадают в осадок, образуя камни.
Основная рекомендация, которую дают врачи пациентам с ЖКБ — оперативное вмешательство. Но есть возможность избежать операции посредством проверенных временем народных методик.
Например, при помощи очищения желчного лимоном и оливковым маслом. Простая процедура активизирует выработку желчи, тем самым позволит удалить небольшие камни естественным путем.
Состав и полезные свойства лимона
Солнечный цитрус не только спасает нас от сезонных простуд и дополняет привычный чай яркой кислинкой. В лимоне содержится ряд полезных веществ, которые с благодарностью воспримет организм человека любого возраста и состояния здоровья.
Плод цвета солнца состоит из биофлавоноидов (антиоксидантов), минералов, органических кислот, азотистых веществ, солей калия, фитонцидов и витамином С, Р, А, В1 и В2.
Среди основных полезных свойств короля цитрусовых можно отметить следующие:
- Лимон — источник витамина С, необходимого для иммунной системы и отвечающего за сопротивляемость организма к инфекциям.
- Цитрус помогает справиться с проблемой отечности —активизирует работу почек, предупреждая задержку жидкости в организме.
- Лимонный сок улучшает перистальтику кишечника, предотвращает запоры.
- Витамин С нейтрализует свободные радикалы, являясь профилактикой преждевременного старения.
- Витамин Р укрепляет и очищает кровеносные сосуды, препятствуя развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Уникальные качества лимона признаны не только народной, но и официальной медициной. И снижением симптомов простуды это не ограничивается. Специалисты рекомендуют препараты на основе цитруса для лечения серьезных нарушений.
Например, лимонная спиртовая настойка быстро выводит из обморочного состояния, экстракт плода снижает головокружение, тошноту и рвоту. Лимон применяется в комплексной терапии атеросклероза, показан при лечении цинги и авитаминоза.
Очищение желчного пузыря лимоном
Лимон и оливковое масло — лучшее сочетание для очистки желчного пузыря, желчевыводящих путей и печени.
Смесь не только качественно борется с песком и мелкими камнями, но и активизирует перистальтику кишечника, промывает протоки печени, выводит из организма токсины и шлаки.
Важно только правильно подготовиться к очистке, учесть все нюансы процедуры и изучить список противопоказаний, чтобы не навредить собственному организму.
Такая процедура показана и без диагноза ЖКБ. В первую очередь — это люди, у которых уже обнаружены небольшие изменения формы желчного, пациенты, страдающие избыточным весом и ведущие малоподвижный образ жизни.
Риск образования камней повышен у диабетиков. Если вы входите в группу риска, очистка станет прекрасной профилактикой заболеваний желчного пузыря или печени.
Подготовка к процедуре
Прежде чем приступать к очищению, организм необходимо подготовить. Для этого необходимо:
- всю неделю перед процедурой выпивать по 3 литра воды, смешанной с соком 1 лимона ежедневно. Желательно пить напиток равными частями через каждые 2 часа;
- помимо, лимонной воды меню стоит разнообразить овощным соком. Для его приготовления необходимо отжать по стакану сока из свеклы и огурцов и смешать с литром сока морковного;
- в день, который вы определили для очистки, не следует употреблять твердую пищу. Особенно важно ограничивать себя в питании за 6 часов до приема первой порции цитрусового сока и масла. Напитки допустимы любые, кроме молока.
Правила проведения
Выберите удобное время для очищения организма. Например, 18 часов. Подготовьте по половине литра натурального оливкового масла (первого холодного отжима) и такое же количество лимонного сока.
Покупной пакетированный продукт не подойдет. Необходимо купить 5-6 крупных цитрусов, обдать их кипятком, отжать и процедить через мелкое сито или несколько слоев марли.
Приступая к процедуре, помните, что под рукой обязательно должны быть часы. Фиксация времени — залог успеха данной методики. Ровно в 18.00 выпейте 4 столовых ложки масла и запейте ложкой сока.
Эти шаги следует повторять каждые 15 минут пока масло не закончится. Последний этап — выпить остатки сока залпом.
Во время процедуры, возможно, появление отрыжки. Если она не сильная, это не страшно. Важно не допускать сильной отрыжки, во время которой часть масла теряется. Снижение количества масла может привести к болезненным ощущениям.
Отрыжка — не повод изменять интервал между приемами очередных лимонных порций. Выпив масло с лимоном не через 15, а через 20 минут, вы сможете спровоцировать осложнение, заключающееся в том, что некоторые камни не выведутся из организма. Во время процедуры следует лежать на боку, приложив к области печени грелку.
Утром или уже ночью камни желтого и зеленого цвета начнут отходить со стулом. Если позывов к дефекации нет, необходимо поставить очистительную клизму из 2 литров воды соды и соли (по 1 чайной ложке).
Практиковать такую процедуру можно ежемесячно до десяти раз. После чего следует сделать перерыв, а повторить курс не ранее, чем через год.
На время лечения следует пересмотреть свой образ жизни — отказаться от курения и алкоголя, освоить принципы правильного питания, заняться спортом. Это позволит сохранить здоровье важных органов надолго.
Противопоказания к чистке
До начала лечения желчного пузыря в домашних условиях необходимо ознакомиться со списком противопоказаний к проведению процедуры.
Это:
- беременность;
- период кормления грудью;
- инфекционные заболевания;
- любые острые воспалительные процессы, сопровождающиеся повышением температуры;
- обострение хронических недугов
- гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
В этих случаях вред организму окажется несоизмерим с пользой, которую несет данный вид очистки желчного пузыря.
Побочные эффекты
С побочными эффектами очистки желчного чаще всего сталкиваются люди, которые пренебрегают противопоказаниями к процедуре. Так, при гастрите с повышенной кислотностью возможны такие осложнения, как появление изжоги и даже образование язв.
Повышение кислоты, поступающей в организм, становится критичным, что мгновенно сказывается на состоянии внутренних органов.
С осторожностью к лимонотерапии стоит относиться людям, в анамнезе которых есть пищевая аллергия. Если организм негативно реагирует на мандарины, то, скорее всего, от дольки лимона, добавленной в чай, вреда не будет, но на очистку, предполагающую употребление большого количества сока, он может ответить высыпаниями или кашлем.
Главный побочный эффект, с которым могут столкнуться люди, практикующие самостоятельную очистку желчного, непроходимость слишком больших камней через протоки. При симптомах печеночной колики необходимо сразу же обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Именно поэтому важно предварительно обследоваться и приступать к очистке желчного только в том случае, когда обнаружен песок или мелкие камни.
Природные рецепты с лимоном для лечения желчного пузыря
Такая радикальная методика не для вас? Цитрусы при лечении ЖКБ можно использовать несколькими способами. Пользуются популярностью следующие простые и эффективные рецепты:
- каждый день начинайте с ложки любого растительного масла (оливкового, льняного, рапсового, кукурузного, подсолнечного), смешанной с соком половины лимона. Не любите лимон? Можно выбрать другой вид цитрусов, например, грейпфрут. Такой рецепт активизирует выработку желчи, очищает печень;
- сезон спелого инжира — отличный выбор для лечения желчекаменной болезни. Необходимо пропустить через мясорубку 1200 г инжира и 500 г лимонов с кожурой, но предварительно очищенных от семян. В полученную смесь добавить мед (6 ст.л) и глюкозу (500 г). Массу тщательно перемешивают и принимают полезное лакомство по столовой ложке перед едой (4 раза в день);
- прекрасными выгоняющими камни из желчного пузыря обладает и черная редька. Следует смешать сок редьки со свежевыжатым лимонным фрешем и оливковым маслом в равных пропорциях. Принимать по 2-3 чайные ложки ложке натощак. Продолжительность лечения зависит от характера течения заболевания и в среднем составляет 1-2 месяца;
- еще один способ, который поможет улучшить самочувствие и победить проблему без оперативного вмешательства — эфирное масло лимона. На протяжение трех недель дважды в день следует капать по капле масла на кубик сахара и добавлять в чай или же разводить в ложке молока.
Важно помнить, что домашние методики лечения желчекаменной болезни должны в обязательном порядке согласовываться с лечащим врачом.
Только специалист, зная характер течения заболевания, количество и размер камней, может принять решение о целесообразности лимонотерапии в каждом конкретном случае. Это позволит предупредить развитие осложнений и ускорит выздоровление.
Источник