Пектин для желчного пузыря

Желчекаменная болезнь, согласно медицинской статистике, диагностируется примерно у 10% взрослого населения земного шара. Однако предупредить развитие этого недуга достаточно просто, стоит просто разнообразить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой, добавить в меню полезную зелень и целебные травы, употреблять витаминные комплексы. Простые меры выступают не только как профилактика заболевания, но и помогают облегчить страдания больных.

Что такое — «желчный камень»?

По сути, камни образуются при опрессовывании минерально-органического осадка, выпадающего из желчи. Состав мельчайших осадочных частиц прост: соли кальция, желчные пигменты и холестерин.
Желчь — это зеленовато-желтый густой секрет, вырабатываемый печенью. Он накапливается и в концентрированном виде содержится в желчном пузыре, имеющем грушевидную форму и расположенном прямо под левой, большей долей печени. Из полости желчного пузыря секрет, следуя по руслу общего и пузырного протоков, стекает в двенадцатиперстную кишку. Именно там он используется ЖКТ чтобы переварить жиры.

При патологиях желчевыводящей системы секрет загущается, становится слишком концентрированным, из-за чего и образуется упомянутый выше осадок. Обычно камень образуется в самом желчном пузыре, несколько реже – в протоках. Размеры образований разнятся — от песчинки до нескольких миллиметров. А у некоторых больных даже достигают 3-6 см в диаметре. Бессимптомное образование и рост желчного камня врачи называют «немым», в таком состоянии он может находиться всю жизнь. При этом не доставляет дискомфорта, нет болей и не требуется консервативное лечение или хирургическое вмешательство.

Проблемы начинаются, когда камень перемещается внутри желчного пузыря, выходит и закупоривает протоку. Если закупорка кратковременная, то больной страдает от резких болей, характерных для печеночной колики. Болит так сильно, что человек не может разогнуться или встать в буквальном смысле. Приступ длится несколько часов, появляется тошнота, одышка, испарина.
При долговременной закупорке здоровье пациента подвергается серьезной опасности, желчь застаивается, что провоцирует острое начало холецистита. Такое осложнение (воспалительный процесс) купируется только длительным и сложным лечением в стационаре клиники. Никакими домашними средствами и диетой холецистит вылечить нельзя.

Что является причиной образования камня в желчном пузыре?

Стопроцентно верного ответа на этот вопрос традиционная медицина не может дать и по сей день. Образованию конкремента (камня) способствует нерациональное питание, изобилующее жирной пищей при скудном потреблении овощей, богатых клетчаткой. Не менее пагубно сказываются и колебания веса, от ожирения к чрезмерно быстрому похудению. В качестве провоцирующего фактора можно также назвать полостные операции на кишечнике, воспалительные процессы в толстой кишке и прочие патологии переваривания и всасывания, свойственные ЖКТ. Есть и риск генетической предрасположенности. Появление камней типично для людей в возрасте 40+. Женщины страдают от этой проблемы в несколько раз чаще, чем мужчины. Для детского и подросткового возраста, вне зависимости от гендерной принадлежности, эта болезнь не типична.

Клиническая симптоматика и типичные признаки камней в желчном пузыре

Лучше не стараться самостоятельно поставить диагноз и обратиться за консультацией к врачу. Но в случае, если понадобится экстренная медицинская помощь, лучше знать симптомы движения камней по протокам:

  • Печеночные колики выражаются в сильных приступообразных болях, при пальпации они усиливаются во время нажатия на правую верхнюю часть брюшины. Приступ стандартно развивается после приема пищи, его длительность — от получаса до 4-5 часов. Боль иррадиирует (перемещается) в спину, правое предплечье или грудь.
  • В некоторых случаях к симптомам добавляется метеоризм, вздутие и диспепсия. Колика нередко провоцирует длительную тошноту и позывы к рвоте.

Когда нужна медицинская помощь и почему не стоит откладывать лечение?

При сильных, практически непрерывных болях, сопровождающихся тошнотой, лихорадочным состоянием, рвотой и тахикардией — пора звонить в «Скорую помощь». Каждый из этих симптомов может являться признаком холецистита или стойкой закупорки желчного протока. Помощь врача нужна в любом случае, и чем скорее она будет оказана, тем лучше.

Как лечат желчекаменную болезнь травами, поливитаминами и добавками

Действием всех рекомендуемых врачами средств: витаминов, лекарственных трав и пищевых добавок, направленно не только на предотвращение образования новых конкрементов, но и на стимуляцию безболезненного растворения уже существующих. За 3 месяца употребления таких препаратов уже сформировавшийся слой желчного осадка может полностью исчезнуть.

Некоторые из предлагаемых добавок можно принимать неограниченным курсом, что помогает избежать рецидива (в таблице выделены красным). Все препараты выбраны в магазине органики — iHerb.

Читайте также:  Желчный пузырь и суставы ног
ПродуктОписание

Solgar, Ester-C Plus, Витамин С, 1000 mg, 90 Tab

Витамин С в дозе 750-1000 мг в сутки ежедневно.

Включение витамина С призвано снизить показатели холестерина в секрете, что минимизирует риски образования камней. Эта добавка хорошо сочетается с другими.
Это самый качественный продукт витамина С в iherb. Имеет 100% натуральный состав: Ester-C Plus, цитрусовые биофлавоноиды, рутин, плоды шиповника, плоды ацеролы.
Естер-С — это запатентованная формула, которая содержит натуральный метаболит витамина C и быстрее усваивается, чем аскорбиновая кислота. Имеет нейтральный рН, следовательно витамин не кислый и не раздражает слизистую желудка. Медленно выводится, создавая в 4 раза больше содержание витамина С.
Есть вариант по более демократичной цене от Source Naturals — витамин С в хелатной форме (магний аскорбат) + биофлавоноиды.

Solgar, Липотропный комплекс, 100 таб.

Липотропный комплекс в дозе 3 таблетки в сутки ежедневно

Липотропные комплексы способны стимулировать работу желчного пузыря и печени. Регулируют процессы жирового обмена и оттока желчи.

В составе три вещества, скоторые стимулируют метаболизм жиров и способствующих предотвращению их накопления — холин, инозитол, метионин. Кроме того, метионин способствует удалению токсинов, образующихся во время сжигания жиров. Если же токсины не будут удалены, метаболизм жиров ослабляется.
Инозитол увеличивает выработку лецитина организмом и снижает уровен холестерина в крови.

Now Foods, Расторопша + Одуванчик + Артишок, 100 капс.

Экстаркты Расторопши, Одуванчика и Артишока в дозе 1 капсулы в сутки ежедневно

Экстракты этих трав призваны усилить действия липотропного комплекса.

Расторопша (силимарин) — относится к группе гепатопротекторных лекарственных средств, применяется при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Корень одуванчика — является желчегонным средством, природным источником питательных веществ, оказывающих тонизирующее действие на весь организм. Экстракт Артишока — мощный гепатопротектор.
Подробнее в посте.

Now Foods, Лецитин, 1200 мг, 400 капс.

Лецитин в дозе 3600 мг — по 1 капсуле 3 раза в сутки ежедневно

Лецитин помогает рассасыванию желчных камней. Повышает литогенный индекс желчи и стимулирует желчеотделение, препятствуя, таким образом, образованию камней в желчном пузыре и протоках печени. Применяется для профилактики хронических холециститов и дискинезий желчных путей.
А вообще, лецитин необходимо пить всегда, особенно если вы живете в экологически неблагоприятной зоне и подвержены стрессам.

Для мужчин рекомендован подсолнечный лецитин.
Имеется также соевый лицетин в гранулах, принимать по 2 чайные ложки во время еды, можно посыпать салаты.

Barlean’s, Органическое Льняное масло, 473 мл

Льняное масло в дозе 1 столовой ложки в сутки ежедневно

В льняном масле содержатся незаменимые жирные кислоты, необходимые для предупреждения образования новых и растворения существующих конкрементов.

Данное масло высокого качества, не горчит, чистое, без осадка. Срок годности ограничен (хранить в холодильнике). Есть дозатор, чтобы не происходило соприкосновение масла с воздухом.

Экономичнее использовать Льняное масло в капсулах 1000 мг, 250 шт. — 3 капсулы в день во время еды.

Now Foods, Цельная оболочка семян подорожника, 454 г

Порошок из шелухи семян подорожника в дозе 1 столовой ложки, разведенной с водой, дважды в день ежедневно

Блошное семя (псиллиум) при ежедневном употреблении препятствует камнеобразованию, так как увеличивает процент выведенного посредством кишечника холестерина, не позволяя ему снова проникнуть в кровь и накапливаться в желчном секрете.
Кроме того, порошок из шелухи семян подорожника является прекрасным источником клетчатки (пищевых волокон), который еще очищает кишечник, улучшает перистальтику, создает благоприятную среду для нормальной кишечной микрофлоры, выводит токсины.
Противопоказания: не использовать при несварении и обезвоживании, сужения ЖКТ, непроходимости кишечника.
Принимать через час после еды, обязательно пить много жидкости в течение дня. Начинать с ч.ложки и постепенно увеличивать в течение нескольких недель.

Важно: Во время консервативного лечения возможность употребления добавок должна быть предварительно оговорена с врачом.

Чем еще можно помочь себе при желчекаменной болезни?

Есть как можно больше клетчатки, частично отказаться от жирной пищи. Добавить в рацион рафинированные углеводы, отруби, овощи, фрукты и пектины. Пектин — усвояемое пищевое волокно, содержится в яблоках, капусте, бананах, апельсинах, моркови, грушах и т.д. Нужно контролировать собственный вес и пить больше чистой воды без газа.

Читайте также:  Перегиб дна желчного пузыря лечение

P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога!
Новичкам будет скидка 5% на первый заказ, для этого нужны специальные промокоды.
Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!

 

Источник

Вздутие живота, тошнота, легкая боль в правой верхней части живота каждый раз после еды: чаще всего это означает камни в желчном пузыре. Обязательно посетите врача и сделайте УЗИ и назначенные анализы, если наблюдаете подобные симптомы.

Желчь, вырабатываемая в печени, необходима организму для переваривания жиров, поступающих с пищей. Она состоит из многих компонентов, в том числе холестерина. При определенных условиях слишком высокое содержание холестерина кристаллизуются, и в желчном пузыре образуются камни.

Размер камней колеблется от нескольких миллиметров до сантиметров. Последствиями бывают тошнота, чувство перенасыщения и сильные и чрезвычайно болезненные желчные колики. Однако есть много людей, которые живут совершенно без симптомов. Поэтому необходимо регулярно проходить обследования желчного пузыря.

Желчный пузырь представляет собой небольшой грушевидный орган в верхней правой части живота.

Если камни обнаружены, но операция не рекомендована, воспользуйтесь природными средствами, которые значительно улучшают работу печени и желчевыводящих путей.

Чтобы избавиться от камней в желчном пузыре, есть несколько эффективных способов.

1. Негазированная вода

Если вы ежедневно выпиваете не менее 2 литров негазированной воды, желчь хорошо разжижается. В противном случае она может загустеть и привести к образованию желчных камней.

2. Свежевыжатые фруктовые и овощные соки

Соки из фруктов и овощей наполнены большим количеством жизненно важных питательных веществ – витаминами, минералами, ферментами и антиоксидантами. Организм использует их для детоксикации.

Свежевыжатый яблочный сок богат пектином, который помогает организму смягчить и растворить существующие камни в желчном пузыре. Также он предотвращает образование новых.

Лимоны, сельдерей, помидоры и репа также очень эффективны для этой цели.

3. Кокосовое масло

Как ни странно, кокосовое масло противодействует образованию камней в желчном пузыре и даже растворяет уже существующие.

Этому есть объяснение: каприловая и каприновая кислоты в его составе способны растворять желчные камни, содержащие холестерин.

Эффективными свойствами обладает только нерафинированное кокосовое масло.

4. Лецитин

Лецитин – это липид, который состоит из жирных кислот, глицерина, фосфорной кислоты и холина, а также содержится в желчи. Он обладает способностью растворять жиры в воде. Также он объединяет отдельные компоненты желчи друг с другом. Лецитиновый компонент фосфатидилхолин предотвращает образование камней в желчном пузыре и растворяет уже имеющиеся.

Слишком низкая концентрация лецитина в желчи часто становится провоцирующим фактором для образования желчных камней.

Хорошие источники лецитина:

  • яичные желтки;
  • соевые продукты (не генетически модифицированные!);
  • подсолнечные семечки;
  • пророщенная пшеница;
  • орехи (особенно грецкие орехи и несоленый арахис).

5. Яблочный уксус

Это уникальное домашнее средство признано безопасным и эффективным методом естественного удаления камней в желчном пузыре.

Для этого смешивают 1 литр свежевыжатого яблочного сока (без добавления сахара) с 2-3 чайными ложками яблочного уксуса и пьют понемногу в течение дня.

6. Другие природные средства от камней в желчном пузыре

Свежие редька и редис стимулируют поток желчи и помогают избавиться от камней.

Молодые листья одуванчика оказывают похожее действие. Их можно использовать как в салатах, так и для приготовления чая.

Витамин С предотвращает рост камней в желчном пузыре и растворяет существующие. Он стимулирует печень к увеличению выработки желчных кислот, что снижает избыток холестерина.

Витамина С много в облепихе, шиповнике, киви, болгарском перце, капусте, брокколи.

Приправляйте еду куркумой как можно чаще. Куркумин в ней является очень эффективным антиоксидантом с противовоспалительными свойствами. Он повышает растворимость желчи, благодаря чему организму легче избавляться от желчных камней.

Этот эффект куркумина доказан. Рекомендуют принимать не менее 300 мг куркумы 3 раза в день, чтобы положительно повлиять на состав желчи.

Читайте также:  Диета для больных при удалении желчного пузыря

Однако, если камни в желчном пузыре уже присутствуют, куркуму нужно использовать как приправу, но избегать чистого куркумина в форме препаратов, поскольку это может привести к сокращению желчного пузыря. В результате расположенные там камни вызовут колики.

Благотворное воздействие всех этих природных средств не ограничивается желчным пузырем. Реализация рекомендуемых мер принесет пользу всему организму.

Источник

Желчь — жидкость, вырабатываемая печенью. Она участвует в расщеплении жиров, попадающих в организм с пищей, и улучшает моторику кишечника. Желчь накапливается в желчном пузыре. Самые распространенные болезни этого органа — холецистит и желчнокаменная болезнь.

Вредна, как чрезмерная стимуляция, так и подавление секреции желчи. Чтобы избежать проблем, важно следить за рационом. Рассказываем, какие продукты полезны для здоровья желчного пузыря.

Отруби

Такая пищевая добавка богата пищевыми волокнами. В ней содержатся кератин, витамины группы B, витамины E и PP. Употребление отрубей стимулирует работу ЖКТ. Рекомендуется принимать их с едой, начиная с 1-й чайной ложки и постепенно увеличивая суточную дозу до 50 г в день.

Куркума

Эта специя содержит куркумин, известный своими противовоспалительными и гиполипидемическими свойствами. Это вещество — мощное желчегонное средство, повышающее тонус желчного пузыря и облегчающее его опорожнение. Всего 20 мг куркумина достаточно, чтобы уменьшить объем желчного пузыря в три раза.

Кроме куркумы, рекомендуется употреблять и такие специи, как имбирь, фенхель.

Мед

Мед — продукт, оказывающий на организм антибактериальное, общеукрепляющее, противовоспалительное и мочегонное действие. Он активирует отток желчи.

Внимание! Нельзя употреблять мед при желчекаменной болезни.

Капуста

Большинство видов капусты, в том числе морская, полезны для желчного пузыря:

  1. Белокочанная может связывать и выводить излишний холестерин и другие токсические метаболиты с желчью в просвет пищеварительной трубки.
  2. Морская содержит много органического йода, необходимого для нормальной сократительной активности.
  3. Брокколи содержит антиоксиданты, поддерживающие клетки печени, а клетчатка питает микрофлору кишечника, помогая активизировать метаболизм.
  4. Шпинат, брокколи и брюссельская капуста содержат вещества, препятствующие обратному захвату холестерина.

Лучше употреблять отваренную или приготовленную на пару капусту.

Лимон

Лимон оказывает на желчный пузырь разностороннее действие:

  • обеспечивает устойчивость слизистой к давлению внутри просвета этого органа;
  • повышает иммунитет
  • нормализует микрофлору;
  • улучшает работу ЖКТ.

Расторопша

Расторопша снижает риск развития желчекаменной болезни. Это растение:

  • препятствует увеличению очагов воспаления;
  • приводит в норму ее секрецию.
  • улучшает свойства желчи.

При коликах употребление расторопши смягчает боли.

Свекла

Этот корнеплод содержит пектины, бетаин и другие полезные вещества. Они борются с токсинами и препятствуют развитию воспалений. Наиболее полезна сырая свекла в салатах и свекольный сок.

Оливковое масло

Это один из самых полезных продуктов для организма. Оливковое масло богато антиоксидантами. Оно:

  • препятствует разрушению клеток;
  • снижает риск онкологии;
  • улучшает пищеварение;
  • снижает вероятность формирования камней в желчном пузыре.

Что еще

Для желчного пузыря полезны и такие продукты, как: ревень, шпинат, кинза, все они позволяют активировать отток желчи.

Из напитков рекомендованы соки винограда и брусники, а из лекарственных трав — мята, корень валерьяны, пустырник, мелисса, кукурузные рыльца.

Вредны: алкоголь, крепкий кофе и чай, крепкие мясные бульоны, черный хлеб, пшено, жареные, жирные и острые, рафинированные продукты и блюда. Нельзя употреблять слишком холодные кушанья. Они могут вызвать спазм.

Опасность представляют и некоторые лекарства: нестероидные противовоспалительные препараты, пенициллиновые антибиотики и пр.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

Источник