Пятна на лице от желчного пузыря

Бывают ситуации, когда при первой встрече с человеком замечаешь, что его кожа имеет нездоровый внешний вид. Даже не будучи дерматологом, невооруженным глазом можно заметить землистый оттенок или желтушность кожи, неэстетичные высыпания, пигментные пятна, жирный блеск или, наоборот, сухость кожи. И кто бы мог подумать, что виновником нездорового внешнего вида кожи может быть печень! Дело в том, что кожа выполняет роль посредника между организмом и внешней средой. Она представляет собой систему, которая, кроме выполнения основных функций, считается своеобразным «зеркалом», с его помощью можно оценить состояние внутренних органов, получить важную информацию о нарушении их функций. Сбои в работе органов проявляются на коже изменением цвета, тургора, эластичности, высыпаниями (Ткач В.Є., 2010). И печень — один из органов, подающих сигналы «SOS», в том числе через кожу. Начальные стадии заболеваний печени и желчного пузыря проходят, как правило, без симптомов. Сама печень, имея огромную компенсаторную способность, может долго молчать о своих проблемах. В ней мало нервных окончаний. Боль в области печени — это уже очень серьезный симптом. Поэтому важно обращать внимание на любые неспецифические проявления, такие как упадок сил, быстрая утомляемость, тошнота, потеря аппетита, тяжесть в правом подреберье и, конечно же, проблемы с кожей. Среди изменений, сопровождающих поражения гепатобилиарной системы, частыми считаются таковые со стороны кожи и ее придатков. Эти внешние проявления отличаются в зависимости от поражения той или иной функции печени (Герасун О.Б. та співавт., 2015; Ляшевич А.М., 2016).
ПОЧЕМУ ПРИ НАРУШЕНИИ РАБОТЫ ПЕЧЕНИ СТРАДАЕТ КОЖА?
Печень — один из важнейших органов внутренней секреции. Она выполняет в организме множество важных функций (Ляшевич А.М., 2016):
- превращает то, что мы едим, в энергию и питательные вещества;
- нейтрализует токсичные вещества;
- создает запасы витаминов, минералов и углеводов;
- синтезирует новые белки, липиды, углеводы и другие необходимые вещества;
- участвует в очистке крови, помогает регулировать процессы свертывания;
- контролирует уровень жиров, в том числе холестерина;
- помогает бороться с инфекциями;
- секретирует желчь.
Проблемы, возникающие на коже вследствие поражений печени, обусловлены нарушением выполняемых ею функций. Так, например, жирная кожа — следствие нарушения обмена углеводов и жиров, пожелтение кожи — накопления в ней билирубина, появление высыпаний, в том числе аллергических, может быть результатом нарушения дезинтоксикационной функции печени и накопления в организме продуктов обмена.
РАСПОЗНАЕМ СИГНАЛЫ ОТ ПЕЧЕНИ НА КОЖЕ
Наиболее частым изменением кожных покровов при заболеваниях печени и внепеченочных желчных путей является желтуха. Нарушение метаболизма в гепатоцитах со снижением проницаемости их мембраны приводит к затруднению экскреции билирубина и его регургитации. Билирубин обладает выраженным сродством к тканям, богатым эластичными волокнами, поэтому накапливается в коже, что проявляется пожелтением кожи и слизистых оболочек. Быстрее всего желтуха возникает на склере, нижней поверхности языка, твердом небе, позже — на лице, ладонях, подошвах и распространяется по всему телу (Герасун О.Б. та співавт., 2015). Цвет кожи может коррелировать с уровнем билирубина и приобретать разные оттенки — от желтоватого до коричневого (Абрагамович О.О. та співавт., 2013).
Желтуха часто сопровождается кожным зудом, развитие которого традиционно связывают с накоплением в крови токсичных желчных кислот. Кожный зуд может предшествовать желтухе или сопутствовать ей.
Характерными печеночными знаками являются телеангиэктазии — сосудистые «звездочки», «паучки», представляющие собой звездчатые ангиомы размером от 1 мм до 1–2 см с пульсирующей центральной частью и лучеобразным (паукообразным) разветвлением сосудов. Они чаще всего локализуются на лице, шее, плечах, груди, кистях, а также в полости рта. При надавливании телеангиэктазии исчезают, а после прекращения давления появляются вновь (Циммерман Я.С., Циммерман И.Я., 2012).
Одним из признаков синдрома холестаза (застой в ткани печени компонентов желчи с сопутствующим уменьшением ее поступления в двенадцатиперстную кишку) считается сухость кожи. Это обусловлено дефицитом жирорастворимого витамина А в результате нарушения его всасывания. Ксантомы — еще один дерматологический признак, который может возникать при холестазе. Это желто-коричневые, оранжевые или розовые пятна, папулы, бляшки, узлы или инфильтраты. Их наиболее частая локализация: кисти рук, локти, веки (в последнем случае образования называют ксантелазмы). Ксантомы образуются из-за отложения липидов в коже и других тканях (Герасун О.Б. та співавт., 2015).
У пациентов с заболеваниями печени вследствие анемии и гиповитаминоза может отмечаться бледность кожи (преимущественно генерализованное лишение кожи природного цвета с тенденцией к ее осветлению). Гиперпигментация — одно из внешних проявлений первичного билиарного цирроза печени на ранних стадиях. Стрии — дефекты кожи в виде полос разной ширины, которые могут приобретать окраску от белого до багрового или фиолетового, у пациентов с заболеваниями печени являются следствием гормональных нарушений из-за избытка эстрогенов, которые в нужном объеме неспособна нейтрализовать поврежденная печень (Абрагамович О.О. та співавт., 2013). Бесспорен факт сочетания аллергии, в том числе ее кожных проявлений — аллергодерматозов, и заболеваний гепатобилиарной системы (Смирнова С.В., 2004).
Эластичность кожи — способность кожи хорошо растягиваться, а потом снова приобретать изначальный вид, обычно уменьшается с прогрессированием поражения печени и продолжительностью патологического процесса (Абрагамович О.О. та співавт., 2013). А, как известно, ухудшение эластичности кожи чревато появлением морщин, дряблостью и обвислостью кожи, чего так боятся женщины в возрасте.
При заболеваниях печени организм часто недополучает среди прочих полезных веществ витамин В2. Это обусловливает образование трещинок в уголках рта. Сначала кожа в уголках рта мокнет, затем краснеет, образуются мучительные трещинки, а впоследствии и эрозии, покрытые желтой корочкой. Иногда процесс может распространяться на слизистую оболочку полости рта (Абрагамович О.О. та співавт., 2013).
Итак, изменения и поражения кожи часто свидетельствуют о печеночной патологии, то есть работа печени непосредственно отражается на нашем внешнем виде. И тем, кто не желает расставаться со здоровым цветом лица и в целом хорошим состоянием кожи, стоит наблюдать за состоянием печени.
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ
Печень — молчаливый стойкий солдат, который сдает оборону лишь под действительно сильным натиском. К сожалению, человек часто самостоятельно рушит оборону печени ввиду своих нездоровых привычек. Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы позаботиться о здоровье печени, — скорректировать свой образ жизни (Ляшевич А.М., 2016):
- сбалансированно питаться. Отдавать предпочтение продуктам, богатым полиненасыщенными жирными кислотами, и ограничивать употребление насыщенных жиров. Исключить из диеты жареные и копченые продукты, приготовленные во фритюре. Пойдет на пользу пища, богатая витаминами (фрукты, овощи);
- поддерживать оптимальную массу тела, так как одной из основных причин развития заболеваний печени является избыточная масса тела;
- отказаться от употребления алкоголя;
- не допускать бесконтрольного приема лекарств. Многие лекарственные средства потенциально гепатотоксичны. Гепатотоксичность усиливается при одновременном приеме нескольких препаратов.
РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭНЕРЛИВА: РАССТАВЛЯЕМ АКЦЕНТЫ
Заболевания гепатобилиарной системы могут иметь бессимптомное течение и в результате выявляются случайно, например, при обследовании относительно другой проблемы со здоровьем. Тем не менее заболевания печени и желчевыводящих путей способны заявлять о себе такими симптомами, как общая слабость, быстрая утомляемость, боль и ощущение тяжести в правом подреберье, привкус горечи во рту, кровоточивость десен и др. Дискомфорт из-за этих симптомов может приводить пациента в аптеку с просьбой порекомендовать «препарат для печени». Прежде всего провизору важно уметь распознавать угрожающие симптомы, при которых необходимо направить посетителя аптеки к врачу. К ним относят следующие:
- острая боль в правом подреберье, сопровождающаяся диареей или рвотой, пожелтением кожи;
- ощущение дискомфорта в правом подреберье, сопровождающееся повышением температуры тела;
- моча темного цвета и кал белого цвета;
- выраженность симптомов нарушений функции желчного пузыря и желчевыводящих путей увеличивается на протяжении последних 2–3 дней;
- приступ печеночной колики с характерной схваткообразной болью в правом подреберье.
Важно также задать уточняющие вопросы, при положительном ответе на которые следует направить посетителя аптеки к врачу: болел ли он гепатитом, есть ли у него в анамнезе сахарный диабет, принимает ли он гормональные или снотворные препараты, антибиотики, уточнить статус беременности при обращении в аптеку женщины. Если ответы на эти вопросы отрицательные, а профессиональная деятельность обратившегося к провизору посетителя аптеки связана с токсическими веществами, он употребляет алкоголь или отдает предпочтение жирной пище, следует порекомендовать гепатопротекторы.
Восстановление структур клеток печени может быть достигнуто с помощью назначения эссенциальных фосфолипидов высокой степени очистки, полученных из соевых бобов. Их поступление в организм может обеспечить ЭНЕРЛИВ® производства компании «Берлин Хеми/А. Менарини» (Германия), в состав которого входят обезжиренные обогащенные фосфолипиды из соевых бобов, содержащих не менее 76% полиненасыщенного фосфодитилхолина (Григоренко Е.И. и соавт., 2007).
Гепатопротекторный эффект эссенциальных фосфолипидов проявляется в:
- восстановлении и сохранении клеточной структуры печени и ее фосфолипидзависимых энзиматических систем;
- нормализации функции печени и ферментативной активности гепатоцитов;
- улучшении метаболизма нейтральных жиров и холестерина;
- нормализации белкового обмена;
- улучшении дезинтоксикационной функции печени;
- стабилизации физико-химических свойств желчи;
- уменьшение или исчезновение жировой инфильтрации гепатоцитов;
- замедлении образования соединительной ткани и развитии фиброза печени (Кінаш М.І. та співавт., 2011).
Фосфолипиды, содержащиеся в препарате ЭНЕРЛИВ®, по своей химической структуре подобны эндогенным фосфолипидам, однако намного превосходят их за счет высокого содержания полиненасыщенных жирных кислот. Эти высокоэнергетические соединения встраиваются преимущественно в структуры клеточных мембран и облегчают восстановление поврежденных тканей печени.
ЭНЕРЛИВ® показан к применению при жировой дегенерации (в том числе при поражении печени при сахарном диабете), острых и хронических гепатитах, циррозе и токсических поражениях печени, до и после хирургических вмешательств на печени и желчевыводящих путях, токсикозе беременных и радиационном синдроме.
Лекарственное средство выпускается в форме желатиновых капсул для приема внутрь, что делает его более выгодным с точки зрения биодоступности по сравнению с другими препаратами эссенциальных фосфолипидов в жестких капсулах (Ничитайло М.Е., Булик Л.М., 2012). Мягкие желатиновые капсулы производятся бесшовным методом, что исключает попадание воздуха и влаги вовнутрь. Применение данной технологии позволило избежать использования в составе препарата потенциально опасных для печени и почек пищевых добавок. В составе препарата ЭНЕРЛИВ® отсутствуют красители, детергенты (натрия лаурилсульфат и др.), вкусовые добавки, содержащиеся в других лекарственных средствах. ЭНЕРЛИВ® не содержит касторового масла (в некоторых гепатопротекторах оно выполняет роль носителя фосфолипидов) и этилового спирта. Биодоступность фосфатидилхолина составляет более 90%. Он совместим с большинством лекарственных средств (Литинска Т.А., 2013).
Начальная доза препарата ЭНЕРЛИВ® — 2 капсулы 3 раза в сутки, поддерживающая — 1 капсула 3 раза в сутки. Рекомендованная длительность лечения — не менее 3 мес. С учетом этого фармацевту стоит рекомендовать пациенту приобрести сразу несколько упаковок препарата ЭНЕРЛИВ®. Важно помнить, что ЭНЕРЛИВ® принимают во время еды, не разжевывая и запивая достаточным количеством жидкости (например стаканом воды).
Таким образом, профиль безопасности препарата ЭНЕРЛИВ® — его главный «козырь», что важно учитывать фармацевту при рекомендации пациенту эффективного и безопасного гепатопротектора. Дополнительный аргумент — немецкое качество, гарантированное производителем, — компанией «Берлин Хеми/А. Менарини».
Светлана Шелепко
Информация для профессиональной деятельности медицинских и фармацевтических работников.
ЭНЕРЛИВ®. Состав. 1 капсула содержит обезжиренных обогащенных соевых фосфослипидов 300 мг. Фармакотерапевтическая группа. Препараты, применяемые при заболеваниях печени, липотропные вещества. Код АТХ. A05B A. Показания. Жировая дегенерация печени (в том числе поражение печени при сахарном диабете), острые и хронические гепатиты, цирроз печени, до- и послеоперационное лечение больного при хирургическом вмешательстве на печени и желчевыводящих путях, токсические поражения печени, токсикоз беременных, радиационный синдром. Противопоказания. Повышенная чувствительность к кому-либо из компонентов препарата. Побочные эффекты. Частота явлений определяется таким образом: очень часто (≥1/10); часто (≥1/100 до <1/10); иногда (≥1/1000 до <1/100); редко (≥1/10 000 и <1/1000); очень редко (<1/10 000); частота неизвестна (невозможно оценить по доступным данным). Со стороны иммунной системы: очень редко — соевое масло может вызывать аллергические реакции. Со стороны желудочно-кишечного тракта: частота неизвестна — ощущение дискомфорта в желудке, редкие испражнения, диарея, абдоминальная боль, тошнота. Со стороны кожи и подкожной клетчатки: частота неизвестна — экзантема и крапивница, петехии, высыпания на коже, зуд. Со стороны половых органов и молочных желез: частота неизвестна — кровотечения в межменструальный период. Р.с. № UA/5631/01/01 от 22.12.2016 г. № 1391.
Источник
На лице (на щеках) около 11 лет пигментные пятна. Постоянно пользуюсь отбеливающими кремами, от которых мало пользы, пятна не исчезают. Причина появления пятен не установлена до сих пор.
В чем может быть причина появления и устойчивости этих пятен? Ранее выявляли и лечили: уреаплазмы, микоплазмы, хламидии.
Выявлены на сегодняшний день: лямблиоз энтеральная фаза, токсоплазмоз латентная фаза, хеликобактер.
Доктор, у которого была на приеме, сказал, что все это не требует, в принципе, лечения и не является причиной появления пигментных пятен. На гильминты сдавала только кровь. Все анализы отрицательно.
Из заболеваний ЖКТ: хронический панкреатит, хронический холецистит, ДЖВП, врожденная деформация желчного пузыря (изгибы и перетяжки в нескольких местах), камней, песка нет. Биохимические анализы крови в норме.
После обследования у эндокринолога: недостаточность функции щитовидной железы, назначено L-тироксин по 50 мг ежедневно. Других гормональных отклонений нет. Гормональными контрацептивами не пользуюсь. Использовала ранее Постинор – всего 2-3 раза за несколько лет.
Могут ли данные инфекции (перенесенные ранее и/или существующие ныне) являться причиной появления пигментных пятен на лице?
Нужно ли лечить выявленные инфекции и излечиваются ли они?
Annabella
23.10.2009, 09:07
Пигментные пятна появляются от солнца, а не от инфекций, у предрасположенных к этому людей.
Простите, так считают все господа инфекционисты? Просто так, в 30 с лишним лет, от солнца у меня появились пигментные пятна? При этом у меня смуглая кожа, пигментации не было даже во время беременности и я ни разу не обгорала на солнце. Хотелось бы узнать мнение и других врачей-инфекционистов, если теперь это уже возможно в данном разделе. Например, мнение врача Юсифа Алхазова. Вообще, если бы я хотела получить консультацию косметологов, я в этом разделе и разместила бы тему. Но за 10 с лишним лет я, к сожалению, убедилась, что в данном случае они бессильны. 11 лет изматывающей борьбы с пигментными пятнами на лице – как я понимаю, со следствием, а не с причиной? Меня поймет, наверное, только женщина, которой “посчастливилось” получить такой же подарок судьбы на обе щеки… :-((((
Dr.Anisimova
26.10.2009, 15:24
– когда есть дерматологическая любая проблема, прежде всего обращаться стоит к дерматологу; помощь косметолога всегда вспомогательна
– инфекция действительно непричем, пигментные пятна бывают разных видов, необходим осмотр(фото), также, особенно, если за весь период жизни часто загорали, могут появляться возрастные пигментные пятна, количество которых с возрастом только увеличивается-причина всему загар в молодости+генетические особенности кожи, светочувствительность
Использовала ранее Постинор – всего 2-3 раза за несколько лет.
– гормональные препараты могут способствовать появлению пигментных пятен
После обследования у эндокринолога: недостаточность функции щитовидной железы, назначено L-тироксин по 50 мг ежедневно.
– гипотиреоз подтвержден лабораторно? ТТГ, доза препарат может быть недостаточной(см. раздел щит жел., тиронет), можно тему создать со ссылкой на эту в разделе заб.щит. жел.
Из заболеваний ЖКТ: хронический панкреатит, хронический холецистит, ДЖВП, врожденная деформация желчного пузыря (изгибы и перетяжки в нескольких местах), камней, песка нет
– если это только находки по УЗИ, не повод к диагнозам и лечению, потому как нередко по УЗИ ошибочно выставляет диагноз, не всегда есть клинические проявления и не всегда требуется лечения, для диагноза должны быть кроме УЗИ жалобы на проблемы ЖКТ, биохимические исследования,-если нет по ним изменений, можете не переживать, требуется наблюдение-к проблемам кожи это отношения не имеет
Dr.Anisimova
27.10.2009, 15:10
– как раз недавно доктором nastassia написана статья в ЧаВо по пигментным пятнам:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Источник
Прыщи – это заболевание кожи, которому чаще подвержены подростки или люди с заболеванием одного из жизненно важных органов. Прыщи от желчного пузыря – не исключение. В 90% случаев застойные явления возникают из-за неправильного питания и проблем с желчным пузырем.
Клинические проявления
Застой желчи характеризуется такими симптомами:
– бессонница;
– рвота;
– тошнота;
– изжога;
– отрыжка с отталкивающим запахом;
– зуд кожи и прыщи;
– нарушение работы ЖКТ;
– чрезмерное потоотделение;
– кожные покровы приобретают желтый цвет.
Одной из причин проблем с кожей есть патологии желчного пузыря
Клетки печени вырабатывают желчь, которая поступает через протоки печени в желчный пузырь, а затем в 12-перстную кишку (здесь она участвует в процессе пищеварения). При повышенной густоте риск застоя желчи выше. Она может скапливаться в протоках или желчном пузыре. Процесс пищеварения нарушается, а самочувствие человека ухудшается.
Кожа является частью выделительной системы. Если нарушена работа органов выделительной системы, выведение токсинов не происходит. Кожные покровы не справляются с нагрузкой, появляются высыпания и прыщи. В зависимости от их вида, можно определить, какой орган нормально не функционирует.
Локализация прыщей и заболевание
Прыщи, появляющиеся на отдельных участках лица, могут свидетельствовать о наличии проблем в организме:
- Если высыпания локализуются на лбу, значит, в работе кишечника произошел сбой, организм зашлакован. Высыпания по линии роста волос и на висках свидетельствуют о проблемах с желчным пузырем.
На переносице – заболевания печени и поджелудочной железы. Давно известно, что кожа является отражением здоровья всего организма человека
- На носу – проблемы с желудком, сердечно-сосудистой системой, поджелудочной железой и бронхами.
- В области глаз – заболевания почек и надпочечников.
- На щеках – заболевания желудка, легких, ротовой полости.
- На подбородке – гормональный сбой, заболевания эндокринной системы, гинекологические болезни.
- В области губ – нарушения в пищеварительной системе, двенадцатиперстной кишке, тонком кишечнике и сердечно-сосудистой системе.
- На шее – аллергическая реакция, нарушения пищеварительной и эндокринной систем, последствие инфекционных болезней.
Застой желчи возникает по причине неправильного питания (жирная пища, консерванты), гиподинамии. Отток желчи нарушается. Но аналогичным воздействием на желчь и ее застой обладают заболевания эндокринной системы – патология щитовидной железы, сахарный диабет, гормональное нарушение из-за беременности или применения контрацептивов. Пагубные привычки, дисбактериоз, стрессовые ситуации, болезни пищеварительной системы хронического характера также могут провоцировать недуг.
Методы терапии
При застое желчи лечение проводится лекарственными препаратами, рецептами народной медицины и диетой. Желчегонные лекарства, спазмолитики, в редких случаях антибиотики – основные составляющие медикаментозной терапии проблем с желчным пузырем. Народная медицина устраняет провоцирующий фактор, минимизируя химическое воздействие лекарств.
Неправильный выбор лекасртвенных средств может привести к негативным последствиям
От застоя желчи нельзя вылечиться без применения медикаментов. Они улучшают состояние кожных покровов, устраняют зуд и прыщи, отток мочи улучшается. В терапии используются такие лекарственные средства:
– крем или мазь против зуда, которые наносят на кожные покровы;
– препараты для стимуляции оттока желчи;
– гепатопротекторы;
– антигистаминные препараты;
– антибиотики.
При помощи дуоденального зондирования можно диагностировать недуг и промывать протоки. Для этих целей чаще применяют подогретую минеральную воду. Если медикаментозная терапия не улучшает состояние больного, возможно хирургическое вмешательство. Оно предусматривает расширение протоков печени для уменьшения застойных процессов. В операции применяется эндоскоп. Врач делает несколько проколов, которые не требуют накладывания швов. При беременности применять лекарственные препараты нельзя. Врач назначает женщине диету и контролирует состояние здоровья.
После того, как произошло очищение желчного пузыря, прыщи по всему телу проходят. Часто высыпания на коже путают с аллергической реакцией, поэтому обращаются к врачу поздно.
Народные способы
Народная медицина проводится только по рекомендации врача. Это вспомогательный метод терапии проблем с желчным пузырем. Народные способы противопоказаны для терапии детей и беременных женщин.
Фитотерапия. Необходимо пить травы, что обладают противовоспалительным или желчегонным действием (мята перечная, полынь, вахта, зверобой и т. д.)
Нормализуют состояние желчного пузыря:
- Фитотерапия. Мята перечная, зверобой, полынь устраняют воспаление, обладают желчегонным действием. Чаще всего используется отвар из бессмертника.
- Лечебный массаж. Рекомендуют делать специальные упражнения на укрепление пресса. Эти мероприятия позволяют устранить застойные процессы.
- Тюбаж. В домашних условиях можно приготовить раствор магнезии (1 ст. л), разбавив в воде. Его пьют натощак, принимают в положении лежа на правом боку. Грелку нужно положить в области почек. Это избавляет от желчной жидкости.
- Съедать небольшой по размеру кусок свиного сала.
- Семена тыквы способствуют улучшению проходимости протоков печени и предотвращают появление глистов.
- Сок из свеклы за полчаса до приема пищи.
Активный образ жизни способствует выздоровлению.
Диета
Сбалансированное питание так же важно, как и консервативное лечение. Рекомендуется дробное питание малыми порциями. Это упрощает процесс переваривания пищи, уменьшает нагрузку на пищеварительный тракт и желчный пузырь.
Желательно есть больше плодов фруктовых деревьев и овощей кроме тех, которые раздражают пищеварительный тракт. Полезны постные сорта мяса и рыбы, цельнозерновые изделия, молочные продукты обезжиренные. Горячие и холодные продукты лучше исключить.
Редис, щавель, зеленый лук, маринованные продукты нужно исключить из рациона. Сладости лучше заменить фруктами. Иногда можно позволить себе низкокалорийное печенье. Горячие хлебобулочные изделия запрещены. В рационе должно быть как можно меньше жиров, так как при застойных явлениях в желчном пузыре они сложно расщепляются. Полезны продукты с кофеином, например, арахис.
Профилактика прыщей
Вместе с устранением основного провоцирующего фактора высыпаний, возникающих из-за проблем с желчным пузырем, нужно ухаживать за кожными покровами. Соблюдение простых рекомендаций поможет улучшить внешний вид кожи, уменьшить выраженность сыпи и прыщей:
- Чаще посещайте косметолога.
- Сбалансированно питайтесь.
- Выпивайте суточную норму жидкости (больше 1,5 л). Вода должна быть негазированной. Это позволит очистить организм от шлаков.
- Избегайте стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.
- Проводите ежегодное обследование организма.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Больше гуляйте на свежем воздухе.
Если прыщи появились на отдельном участке кожи, воспользуйтесь гелем для душа, в составе которого есть салициловая кислота. Она выполняет бактерицидную функцию, предотвращает заражение. Раз в неделю рекомендуется делать пилинг. Для этого жесткой мочалкой нужно растирать кожные покровы, прилагая усилия. Эта процедура позволит устранить ороговевшие частички дермы и напитать клетки кислородом.
Источник