Помощь печени и желчного пузыря
Желчный пузырь и печень являются очень важными органами человеческого организма. Если их работа нарушена, возникают боли, проблемы с пищеварением, общее самочувствие также ухудшается. Эти органы являются своеобразными «фильтрами», которые очищают кровь от шлаков и токсических веществ. Эффективное лечение печени и желчного пузыря возможно тогда, когда медикаментозная терапия совмещается с диетой.
Во время реабилитационно-восстановительного периода нагрузку на пораженные органы следует максимально снизить. В комплекс лечения заболевания печени и желчного пузыря нередко (наряду с традиционными лекарствами) вводятся народные лекарственные средства, а также лечебная гимнастика и санатории.
Основные функции, которые в организме выполняют печень и желчный пузырь
Работа этих органов тесно связана между собой, недаром эти два органа называют билиарной системой. Они оба являются участниками пищеварительного процесса. Желчь выделяется клетками печени, посредством системы печеночных протоков попадает в желчный пузырь, а затем доставляется им в тонкий кишечник, чем повышает моторику. Желчь также принимает участие в процессе расщепления жиров, повышает уровень активности ферментов, способствует нейтрализации кислот, содержащихся в желудке.
Именно действие этого секрета позволяет лучше усваивать аминокислоты, соли кальция, витамины и холестерин, а также подавляет развитие бактерий.
Печень принимает участие практически во всех процессах метаболизма, а именно:
- в процессе белкового обмена в ней расщепляются и преобразуются протеины, аминокислоты становятся запасным источником энергии и сырьём для строительства самим организмом своих тканей и клеток;
- при углеводном обмене печень формирует и копит гликоген, который является запасным энергетическим субстратом;
- в жировом обмене печень совместно с желчным пузырем расщепляет липиды на жирные кислоты и кетоновые тела, а также вырабатывает холестерин.
Важной функцией печени является поддержание в организме правильного баланса необходимых питательных веществ. Другими словами, если с едой поступает мало углеводов, то дефицит восполняется их синтезом из белков. При употреблении чрезмерного количества сладостей лишний сахар преобразуется в жиры.
Помимо этого, этот орган участвует в гормональном синтезе, а также помогает синтезировать антикоагулянты, осуществляет регулировку обмена микроэлементов, дает организму защиту от токсинов и поддерживает гомеостаз. Желчь, производимая печенью, накапливается в таком органе. как желчный пузырь, в связи с чем, как правило, лечение этих внутренних органов – взаимосвязано.
Болезни печени
Все поражения этого органа можно классифицировать таким образом:
- болезни инфекционного характера, когда поражение тканей вызвано грибками, вирусами, гельминтами, бактериями или простейшими болезнетворными микроорганизмами (лептоприроз, аскаридоз, эхинококкоз и так далее);
- аутоиммунные заболевания, к которым относятся некоторые особые виды гепатита, аутоиммунная холангиопатия, первичный биллиарный цирроз и другие недуги);
- поражение печеночных тканей под воздействием различных токсических веществ, таких, как алкоголь, лекарственные средства и наркотики (вызывают фиброз, стеатоз, цирроз, гепатит токсического типа и так далее);
- поражения сосудистого вида (тромбоз вен печени, пилефлебит, портальная гипертензия и прочие болезни сосудов);
- опухолевые болезни (рак клеток печени или её внутренних протоков, гемангиома, саркома и так далее);
- болезни обменного типа (гликогеноз, акантоцитоз, жировой гепатоз и так далее);
- наследственные заболевания (ферментопатии печени, аплазии и гипоплазии, гемохроматоз и прочие подобные недуги).
Кроме того, причинами нарушения нормальной работы этого органа могут быть травмы: разрывы, ушибы, удары.
Иногда функции печени нарушаются в процессе заболеваний других органов и систем организма (к примеру, в случае сердечной недостаточности). Также вредно для этого органа длительное воздействие ионизирующего излучения, а также канцерогенных веществ физического и химического характера.
Симптоматика печеночных болезней
Большая часть заболеваний этого органа сопровождается болями и ощущением тяжести в правом подреберье.
Эти беспокоящие человека признаки постоянны, усиливаются при повышенных физических нагрузках, их интенсивность возрастает в случае употребления жирного или жареного. Как правило, эти симптомы затухают при пассивном отдыхе. Болевой синдром зачастую проявляется совместно с ухудшением аппетита, отрыжкой, горечью в ротовой полости, тошнотой, изжогой и рвотой.
Кроме того, для печеночных поражений характерны:
- пожелтение глазных склер и кожного покрова;
- более темный цвет мочи;
- постепенное обесцвечивание каловых масс.
- кожный зуд;
- апатия;
- общая слабость;
- быстрая утомляемость;
- постоянная головная боль;
- обмороки.
Половая сфера тоже страдает – менструальный цикл женщин нарушается, а мужчины испытывают половое бессилие.
Если подобные симптомы имеют место, следует немедленно обратиться к врачу-гастроэнтерологу, который назначит необходимую диагностику с целью точного определения заболевания и последующего назначения эффективной терапии. Основные диагностические методики при таких заболеваниях – это УЗИ и биохимический анализ крови, однако врач после смотра и сбора анамнеза может также назначить иммунологические тесты, исследования генетического характера, КТ, МРТ, биопсию, анализ крови на гепатит и рак.
Лекарства от печени и желчного пузыря. Основные методики лечения
Во многих случаях пациенты обращаются за помощью запоздало, поскольку симптомы проявляются постепенно и в течении длительного времени могут особо не беспокоить.
Схема лечения печени и желчного пузыря подразумевает медикаментозную терапию в комплексе физиотерапией и диетой. Особо запущенные случаи лечатся хирургическим вмешательством.
Лечение медикаментами должно проходить под обязательным врачебным контролем. В зависимости от вида заболевания, применяют гепатопротекторы, антибиотики, противовирусные, противомикробные и антигельминтные лекарственные средства, витамины группы B, а также некоторые виды органических кислот.
Самые универсальные средства для лечения печени – это гепатопротекторы.
Хотя они и не способны устранить причину возникшей патологии, однако с их помощью восстанавливаются функции этого органа и обеспечивается защита от повреждений печеночных клеток. Основой их состава может быть урсодезоксихолевая кислота (препараты Эксхол, Урсосан, Ливодекса), фосфолипиды (Резалют про, Эссенциале форте), адеметионин (Гептрал, Гептор), орнитин (Гепа-мерц). Практикуется применение лекарств на основе природных ингредиентов (Лив-52, Сибектан, Гепабене). Особенно необходимы такие препараты, когда необходимо лечение печени после удаления желчного пузыря.
Физиотерапевтические процедуры помогают восстановлению поврежденных тканей печени после перенесенной болезни. Применяются СВЧ, УВЧ, гальваногрязевые процедуры, гальванические токи и электросон.
Хирургическая операция используется в случаях тяжелого необратимого поражения печени. Такое вмешательство позволяет устранить сложные виды абсцессов, образовавшиеся кисты, а также восстановить поврежденные в результате травм ткани. Удаление этого органа (полное или частичное) с последующей пересадкой донорского органа, как правило, практикуется в случаях тяжелого цирроза, раковых опухолей и закупорки вен печени.
Средства народной медицины (лечение травами)
Важно знать! У 78% людей имеющих заболевания желчного пузыря страдают от проблем с печенью! Врачи настоятельно рекомендуют пациентам с заболеваниями желчного пузыря проходить чистку печени хотя бы раз в полгода… Читать далее…
Такую терапию печени, как правило, начинают с очищения этого органа. Самый доступный вариант – в течение пяти недель выпивать с утра небольшое количество растительного масла первого отжима.
Первая неделя – по половине чайной ложки. вторая – по полной чайной ложке. третья – по две чайных ложки, четвертая – по столовой ложке, пятая – снова по две чайных ложки.
По окончании очищения народная медицина рекомендует лечение лекарственными растениями и травами:
| № | Полезная информация |
|---|---|
| 1 | смесь столовой ложки зерен овса, трех столовых ложек листьев брусники, столовой ложки почек березы залить четырьмя литрами воды и поставить в прохладу на 20-ть часов; параллельно готовится отвар из ягод шиповника (один стакан), двух столовых ложек спорыша и двухсот миллилитров кипятка, который после приготовления настаивается 45-ть минут; оба приготовленных настоя смешивают и хранят в холодильнике; схема приема – по 150 миллилитров за полчаса до приема пищи в течение десяти дней |
| 2 | свекольный свежевыжатый сок – по трети стакана трижды в день в течение двух недель |
| 3 | вместо чая две недели пить отвар из заваренных кипятком кукурузных рылец (одна столовая ложка на стакан) |
| 4 | сок, приготовленный из 210-ти грамм моркови, 60-ти грамм петрушки и 150-ти грамм сельдерея, пить по утрам на голодный желудок в течение месяца |
Любые средства народной медицины можно применять только после консультации с врачом.
Диета
Диета при таких заболеваниях очень важна. Необходимо вывести из своего рациона крепкий чай, кофе, алкоголь, томатный и виноградный сок, жирные бульоны, рыбу и мясо, газированные напитки, сдобные м свежие хлебобулочные изделия. Нельзя ничего жареного, острого, чересчур соленого и копченого. Крайне вредны в таких случаях какао и шоколад, соусы, яйца, свежие ягоды, фрукты и грибы. Что касается овощей, то необходимо исключить брюссельскую и белокочанную капусту, чеснок, репу, лук, редьку, шпинат, баклажан, томаты и щавель.
К употреблению рекомендованы:
- отвар шиповника;
- компоты из сухофруктов;
- галеты или подсушенный хлеб;
- бисквит;
- рыба и мясо с малой жирностью;
- масло;
- молочные продукты, жирность которых не превышает двух процентов.
Разрешенные к употреблению овощи (тыква, картофель, морковь, свекла, кабачки, болгарский перец, пекинская и цветная капуста) можно готовить на пару, запекать, варить или тушить. Чтобы придать блюдам вкус, можно применять петрушку, корицу, соевый соус, варенье или мёд.
Болезни желчного пузыря
Самые распространенные болезни этого органа:
- дискинезия желчевыводящих протоков;
- холецистит (острый либо хронический);
- постохолецистэктомический синдром (операция холецистэктомии подразумевает удаление желчного пузыря);
- камни в желчных протоках и желчном пузыре;
- различные виды опухолей (раковых и полипы).
Причинами таких заболеваний бывают:
- инфекции;
- нарушения состава желчи;
- нарушенная связь желчного пузыря с нервными волокнами;
- нарушенные обменные процессы;
- генетическая предрасположенность;
- видоизменение клеток его слизистой оболочки.
Симптомы
Основной симптом – это боли в правом подреберье, интенсивность которых возрастает после острой, жареной или жирной еды и физической нагрузки. Другие внешние признаки – метеоризм, отрыжка, тошнота, изжога и рвота.
Кожный покров и склеры желтеют, возможно появление зуда на коже. Кал светлеет, моча – темнеет. В рвотных массах присутствует желчь.
Диагностика – первичный врачебный осмотр и сбор анамнеза, после чего – УЗИ или рентген. Кроме этого, возможно назначение анализа крови на биохимию, зондирование с целью изучения состава жёлчи и холицестографии.
Лечение желчного пузыря
Как правило, оно заключается в приеме лекарственных препаратов по назначению врача. Если причиной болезни была инфекция, назначают антибиотики, а также препараты антигельминтного, противомикробного и противопротозойного ряда.
Чтобы восстановить отток желчи, используют желчегонные лекарственные средства. Также применяются спазмолитики и лекарства, чье действие направлено на вегетативный отдел нервной системы. Восстановлению слизистой помогают препараты растительного происхождения, а интоксикацию лечат энтеросорбентами.
Физиотерапия – лазер, ВЧ, УВЧ, СВЧ, электрофорез с грязями, магнитные поля и модулированные синусоидальные токи.
Камни в этом органе, в зависимости от степени развития болезни, удаляют либо ультразвуком, либо химическими методами, а также с помощью операций. Хирургия применяется при опухолях, кистах и абсцессах большого размера.
В тяжелых случаях используется удаление желчного пузыря (операция холецистэктомии). В условиях удаленного желчного пузыря также обязательна диета №5.
Лечение печени и желчного пузыря народными средствами
Лечить себя такими средствами можно только с разрешения врача. Вот несколько рецептов:
- Травяной сбор. Берется смесь из тысячелистника, мяты, полыни, цветков бессмертника и плодов фенхеля (в равных пропорциях). Десертная ложка смеси заливается 400-ми миллилитрами воды, емкость закрывают крышкой и настаивают смесь в течение 9-ти часов. За тем фильтруют и пьют по одной трети стакана перед едой трижды в день.
- Листья березы. Листья измельчают и заваривают кипятком (две чайных ложки на стакан). Настаивают час и пьют трети стакана перед приемом пищи три раза в день.
- Одуванчик. Для выжимки сока используют и листья, и стебель, и корни. Этот сок разбавляют кипяченой водой и пьют три раза в день по одной столовой ложке. Для всех трех рецептов продолжительность курса – минимум два месяца
Диета
Диета при таких болезнях совпадает с диетой при печеночных патологиях.
Желчегонным действием обладают: свекла, кабачки, морковь, а также нежирные сметана и молоко. Рекомендуются вареные овощи, бульоны из овощей, отруби, пророщенные зерна пшеницы и кефир. Можно есть груши, апельсины, мандарины и чернослив. Разрешенная приправа – куркума. В процессе приготовления рекомендовано применение растительных видов масла. В остальном диета такая же, как при заболеваниях печени и желчных протоков.
Санатории
Лечение в специализированном санатории дает хорошие результаты. Там больному обеспечивается правильное питание, физиотерапевтические процедуры, питьё минеральных вод и прием необходимых медикаментов. Расположены такие санатории в основном в регионе Кавказских Минеральных вод.
Физиотерапевтические процедуры
Любую таблетку или травяной настой можно принимать только по назначению лечащего врача! Самолечение может не только затруднить последующую терапию, но и значительно навредить Вашему здоровью!
YouTube responded with an error: The request cannot be completed because you have exceeded your <a href=”/youtube/v3/getting-started#quota”>quota</a>.
Источник
Причиной многих патологий являются токсины, которые печень не успевает вывести из организма. Специалисты знают, какие продукты чистят печень, и включают их в рацион для лечения и предупреждения заболеваний органов пищеварения. Активные вещества в их составе полезны для органа и легко справляются с функцией очищения, но без предварительной консультации врача использовать очищающую диету опасно.
Полезные продукты для восстановления печени
От правильного функционирования печени зависит здоровье всех органов и систем человека. Железа является природным фильтром, очищает кровь от токсинов и нейтрализует действие вредных веществ. Но на состояние печени влияет качество питания, поэтому рацион должен состоять из полезных продуктов. Они оказывают щадящее действие, а некоторые даже обладают гепатопротекторным эффектом.
Овощи и фрукты
Растительная пища является источником витаминов, биологически-активных кислот, которые усиливают желчеотделение и активизируют двигательную функцию желчного пузыря и протоков. В них содержится много клетчатки, которая подобно «метелке», легко очищает весь пищеварительный тракт.
Самыми эффективными для очищения печени являются следующие овощи:
- цветная капуста, морковь;
- ревень, сельдерей
- брокколи, свекла;
- морковь, томаты;
- репа, картофель.
Из них готовят салаты, выжимают соки, на столе они должны присутствовать постоянно. Для сохранения желчегонных свойств, термическая обработка не допускается. Благодаря наличию эфирных масел, сильной очищающей способностью обладает лук, чеснок, щавель, редька. Но во избежание перегрузки печени их используют в минимальных количествах.
Фрукты выводят антиоксиданты из организма человека, очищают от шлаков, токсинов, препятствуют образованию камней в желчном пузыре. В свежих плодах много витаминов, микроэлементов и пектина, полезных для восстановления печени.
Из фруктов чистку обеспечивают следующие виды:
- цитрусовые (мандарин, апельсин, грейпфрут);
- кислые яблоки, виноград;
- груша, киви, авокадо.
Клубника, малина, земляника, смородина и другие кислые ягоды включены в народные рецепты для очистки желчного пузыря и печени. Хороший эффект оказывает рябина, ее плоды употребляют с сахаром или медом.
Молочные продукты и яйца
К продуктам, очищающим печень, относятся яйца. Они обладают мощным желчегонным действием, содержат фосфолипиды. Доказано, что употребление 1 желтка в день, поможет обеспечить организм на сутки «хорошим» холестерином. Но пользу принесут только вареные яйца. Употребляя сырой продукт, человек подвергает себя риску заразиться сальмонеллезом.
Из молочных продуктов предпочтительнее включать в рацион продукцию с живыми кисломолочными бактериями. Они помогают очищению и восстановлению печени, а также улучшают пищеварение. Особенно полезна нежирная простокваша. Благодаря мягкому слабительному действию, она чистит не только печень, но и стенки кишечника.
Мясо и рыба
Белковые продукты лежат в основе диетического питания при нарушениях функции печени. Нежирные сорта рыбы или мяса облегчают пищеварение и не нагружают билиарный тракт. Полезными для печени считают треска, форель, лосось, карп, а от скумбрии, сельди, палтуса придется отказаться. Их процент жирности превышает 8 %, что негативно сказывается на здоровье.
Мясные блюда лучше готовить из курицы, индейки, говядины. Жирная свинина, баранина, гусь, утка под запретом, излишки жира вредят печени. Отрицательное воздействие оказывают мясные и рыбные бульоны, для приготовления первых блюд лучше подойдет овощной отвар.
Крупы
Каши богаты микроэлементами и витаминами, они способствуют регенерации печеночных клеток. Крупы помогают избавиться от шлаков, нормализовать работу печени и других органов пищеварения. Особую пользу представляет овсянка. Она включает в себя сложные углеводы, аминокислоты, лецитин, поэтому ее включают в меню даже при тяжелых патологиях печени — циррозе, гепатозе.
Хорошо себя зарекомендовала гречневая крупа. Для чистки гречку сочетают с кефиром с низким процентом жирности. Готовят очищающую смесь с вечера из сырых зерен. Их заливают кефиром и оставляют до утра разбухать. Такую кашу едят не менее 10 дней. Хороша для печени и пшенная каша, в ней больше липидов, поэтому она хорошо справляется с очисткой от токсинов.
Сухофрукты и сладости
Кондитерские изделия, шоколад, сахар — враги печени, по вредности сравнимые с алкогольными напитками. Переизбыток сладкого приводит к зашлакованности печени, поэтому врачи рекомендуют снизить употребление десертов до минимума. К полезным сладостям можно отнести желе, мармелад, зефир.
Сушеные фрукты сохраняют витаминную ценность, в составе имеют микроэлементы и вещества, способствующие очистке железы. Курага выводит холестерин, нормализует обменные процессы и сводит к минимуму риск развития рака. Финики защищают печень от токсического воздействия химических веществ. Инжир действует подобно кураге, а чернослив регулирует процесс пищеварения.
Напитки и масла
Катализатором процессов очищения является вода. В день нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости. Полезными для печени являются следующие напитки:
- некрепкий зеленый чай;
- компот из сухофруктов;
- отвар шиповника;
- ромашковый чай.
Растительные жиры приносят пользу в ограниченном количестве. Оливковым, подсолнечным маслом заправляют салаты, добавляют в блюда, но не используют для жарки.
Продукты для чистки печени
Печень обладает большим процентом прочности и может долго функционировать в условиях повышенной зашлакованности. Скопление продуктов обмена оказывают отрицательное воздействие на клетки печени, в результате чего происходит их повреждение. Именно поэтому печень остро нуждается в регулярной чистке, которая успешно проводится с помощью лекарственных препаратов и других способов. Самым простым и безопасным является включение в рацион подходящих продуктов.
Список самых эффективных продуктов для очистки печени:
| Наименование | Полезные свойства |
| Чеснок | Содержит аллицин и селен, усиливает секрецию желчи и ферментов поджелудочной железы, чистит и восстанавливает гепатоциты. |
| Свекла | Природный источник бетаина, который активизирует синтез фосфолипидов. Корнеплод богат магнием, железом, кальцием, участвует в очистке и регенерации печеночной ткани. |
| Грейпфрут | Фрукт содержит много витамина С, антиоксидантов, которые обеспечивают эффективную детоксикацию. |
| Яблоки | Большое количество полезного пектина, способствует очищению кишечника и улучшает продвижение желчи по билиарному тракту. |
| Авокадо | Мякоть плода является натуральным катализатором, который ускоряет выработку глутатиона. Это антиоксидант, участник детоксикации печеночных клеток. |
| Оливковое масло | Продукт холодного отжима нейтрализует токсины, снижает нагрузку, содержит витамин Е и полезные жиры. |
| Грецкие орехи | Содержит незаменимые аминокислоты, участвующие в очищении, а также витамины группы В, Е, Н, которые улучшают работу железы. |
| Цитрусовые (лимон, апельсин) | Борются с зашлакованностью, укрепляют иммунитет и сосуды, нейтрализуют действие свободных радикалов. |
| Зеленый чай | Снижает уровень холестерина, имеет в составе кахетиты, облегчает выведение желчи и оздоравливает гепатоциты. |
| Семена льна | Обладает очищающим действием, содержит антиоксидант лигнат, фосфор, магний витамин В и жирные кислоты группы Омега. |
| Куркума | Специя содержит куркумин, который стимулирует выработку и выведение желчи, активно восстанавливает поврежденные клетки печени. |
| Цветная капуста | Богата витамином С, запускает выработку ферментов для переваривания пищи, минимизирует токсическое воздействие вредных веществ. |
| Коричневый рис | Крупа улучшает обменные процессы, уменьшает плотность печеночной ткани, улучшает ее функциональность. |
| Овес | Неочищенные зерна выводят токсины, улучшают пищеварение и эвакуацию желчи из билиарного тракта. |
Общие правила полезного питания
Для оздоровления печени важно придерживаться диеты и соблюдать режим приема пищи:
- Еду нужно употреблять часто, но понемногу. Порция не должна превышать объем стакана. Количество приемов еды — 5–6 раз в день.
- Из рациона следует исключить сдобу, жирные блюда, копчености, полуфабрикаты, соленья. Абсолютный запрет действует на алкоголь, кондитерские изделия, сладкие газированные воды. Полезное меню включает диетическое мясо, нежирные кисломолочные продукты, каши.
- Полностью отказываться от жиров нельзя, запрещаются только животные липиды. Растительное масло можно употреблять регулярно, но следить за количеством.
- Соблюдение питьевого режима — важная составляющая правильного питания. Объем потребляемой жидкости должен быть в районе 1,5 л в день, если нет ограничения по соматическим заболеваниям.
Правильное питание поможет избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. Но если человек периодически нарушает рекомендации, а печень перестает справляться с функцией детоксикации, появляются следующие симптомы:
- болезненные ощущения в правом подреберье;
- потемнение мочи;
- изжога, отрыжка;
- привкус горечи во рту;
- зуд и высыпания на кожных покровах.
При обнаружении данных признаков, не нужно пытаться почистить печень самостоятельно. Подобная симптоматика характерна не только для болезней печени, поэтому важно провести обследование, чтобы уточнить причину и правильно лечиться.
Меню на неделю для восстановления печени
Блюда для детоксикации и регенерации печени готовят из полезных продуктов для очищения печени. Предлагаем примерное меню, которое можно взять за основу диетического пятиразового питания.
Первый день:
- Рисовая запеканка с черникой, чай с ромашкой и мятой.
- Банановый молочный коктейль.
- Суп-пюре с овощами, суфле из курицы, отварная гречневая крупа, кисель из малины.
- Йогурт.
- Рыба, запеченная в фольге, простокваша.
Второй день:
- Творожники, приготовленные в духовке, мед, зеленый чайный напиток.
- Печеное яблоко с корицей.
- Борщ на овощном бульоне, паста с нежирным мясным фаршем, мусс.
- Желе из абрикоса.
- Отварная грудка курицы, кефир.
Третий день:
- Овсянка с медом и черносливом, чай, галеты.
- Яблоко (сладкое).
- Вегетарианские щи, фрикадельки из минтая, картофельное пюре, кисель из клубники.
- Йогурт с бананом.
- Овощной салат, паровая котлета, молочный чай.
Четвертый день:
- Гречневая каша, отвар шиповника.
- Кефир, сухое печенье.
- Овощной суп-пюре, картофельная запеканка с мясом кролика, компот.
- Салат из фруктов.
- Рыба с овощами, винегрет, простокваша.
Пятый день:
- Овсяная каша с изюмом, чай из ромашки, зефир.
- Банан.
- Суп вермишелевый, рыбное суфле с картофелем, зеленый чай.
- Кефир с зеленью.
- Грудка курицы с картофелем, запеченная в горшочке, кефир.
Шестой день:
- Творог с йогуртом, чайный напиток с ромашкой.
- Яблоко.
- Борщ вегетарианский, рис отварной с рыбой, компот, пастила.
- Простокваша.
- Фрикадельки из индейки, гречка отварная, кефир.
Седьмой день:
- Пшенная каша, кисель молочный.
- Йогурт с фруктами.
- Суп рисовый, черствый хлеб, рубленая котлета из нежирной говядины, печеный картофель, мусс.
- Кефир с бананом.
- Отварное мясо курицы, запеченные овощи, отвар шиповника.
В течение дня можно есть 2 кусочка черствого хлеба, пить чистую фильтрованную воду.
Продукты для восстановления печени после алкоголя
Алкогольные напитки наносят мощный токсический удар по печени. При наличии спирта в организме, печеночные клетки отмирают, перерождаясь в капельки жира или фиброзную ткань. Такие изменения приводят к развитию цирроза, гепатоза, рака, которые становятся причиной смерти больного.
От сильнейшей интоксикации страдает не только пищеварительный тракт, но и мозг человека. Восстановить железу и очистить от ядов помогут:
- кефир низкой жирности;
- курага;
- морская капуста;
- оливковое масло;
- расторопша.
Эти продукты, очищающие печень и желчный пузырь, связывают этанол, и выводят его вместе с другими канцерогенами.
Какая еда вредит печени
К выбору блюд для ежедневного рациона стоит отнестись серьезно. Пища должна защищать орган, и способствовать правильной работе внутренних органов. Но некоторые продукты должны быть категорически исключены из меню, особенно при наличии патологического состояния:
- жирное красное мясо;
- домашнее молоко, масло ряженка;
- соленые и консервированные продукты;
- кондитерские изделия с кремом;
- соусы — кетчуп, майонез;
- сладкая газированная вода;
- еда быстрого приготовления — фаст-фуд;
- алкоголь.
Трансжиры, рафинированный сахар, избыток натрия, ацетальдегид отравляют орган, заставляют работать с повышенной нагрузкой, что со временем приводит к воспалению и камнеобразованию.
Заключение
Печень — важнейший орган, который участвует в пищеварении, обезвреживает токсины и выводит их из организма. Сбой в работе железы приводит к ухудшению состояния всего организма. Многие люди не хотят обращаться к врачу, и пытаются оздоровиться самостоятельно.
Зная, какие продукты чистят печень, они пытаются применить известные рецепты на практике. Но у каждой процедуры есть противопоказания, в числе которых желчные камни и воспаление. Они не всегда проявляются характерными признаками, поэтому, чтобы не навредить, необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога.
Источник