Спорт после удаления желчного пузыря отзывы
Источник
Доброго всем времени суток. 2,5 года тому назад удалили мне желчный пузырь по причине наличия в нем камней. Прогресс с того времени, в плане набора массы, не сдвинулся с мертвой точки))) Пишу сюда в надежде найти таких же, как я или услышать советы знающих людей. Будут интересны любые мысли по поводу тренинга, питания и даже применения фарм препаратов. Заранее спасибо.
спроси у Андрея Палея, может чё подскажет
Спасибо. Что-то найти не могу его в поиске.
однозначно, оралки пролетают)
ща врачи подтянутся,только переменка начнется
- Нравится! x 1
Деду удалили этот пузырь в 90-е. Бицепс есть до сих пор, 91 год.
Сейчас потерялся куда-то, это такой высохший легкий и красивый, переливающийся, вроде бы овальный по форме.
Без него он вроде бы и соленое ел и жирное, и все подряд. Проблем не было.
Для пущего успокойния проще погуглить, что советуют есть/не есть с проблемой этого органа и не париться в дальнейшем.Последнее редактирование: 6 ноя 2015
- Нравится! x 1
У меня удален, похуй, треню. Вот если руки-ноги удалить, тогда – да. Тоже бы вопросом задался. А по сути, с жареным не перебарщивай и оралку старайся не юзать или вместе с холосасом или еще с чем желчегонным.
- Нравится! x 1
У меня 2 года назад удалили.
1 – Кушать нужно каждые 4-5 часов, иначе желчь, которую печень образует, будет стоять в протоках печени, холецистит начнётся прям там.
Никаких ограничений по еде нет.
2- Купил себе пароварку – мантоварку, мясо и почти всё только на пару, могу есть всё но основная туча еды только на пару и варёное ( сырые салаты обязательно ).
3 – ОООЧЕНЬ важно !!!!!!!! Я не знал и пидорасы врачи мне не разъяснили —— не важно, делали вам лапарасокпию или вскрыли всего —- от пупка и до солнечного сплетения, прямо посередине там где волосы в ряд растут, идёт “белая” линия мышц брюшного пресса — так вот после операции она обычно повреждается и очень долго зарастает, она от природы слабое место, там соединяются связки пресса —- если рвать жопу на тягах и качать пресс с 40-60кг гантелей на груди то —— ГРЫЖА ОБЕСПЕЧЕННА !!
Нужно закачивать плавно и аккуратно, лучше 3-4 года чтоб там всё более менее восстановилось.
Если появится грыжа то сразу делать операцию, она имеет свойство увеличиваться, чем быстрее сетку поставят тем быстрее восстановится всё. Буквально через месяц можно идти в зал. Если затянуть и не оперировать то зал можно потерять навсегда.
Грыжа определяется при пальпировали — обычно прям сверху пупка, по линии, небольшая шишечка в грецкий орех, может чуть больше, тужишься она и выпячивается немного наружу, пальцем надавишь она внутрь уходит а ощущения как будто губку с водой нажал ……
У спортсменов 85% всех грыж из за слабости ” белой “.
Здоровья всем !Последнее редактирование: 7 ноя 2015
- Нравится! x 2
Подтверждаю слова gbfoto.
Желчный удалили в феврале 2014года лапароскопическим методом, на следующий день после операции поехал домой. Диету соблюдал недели три, а дальше продолжил есть в привычном режиме. (Особо на жирное никогда не налегал, алкоголь не употребляю). Хирург сказал месяца два в зал не ходить, но я не послушался и через месяц возобновил тренировки. Месяца через два появилась ОНА – паховая грыжа. Год к врачам не обращался, пока стал чувствовать её на каждой тренировке и при чиханиях. Две недели назад опять лёг по нож, вернее под лапораскоп хирурга. Планирую через пару недель вернуться в зал))) По поводу приёма “витаминов” ничего сказать не могу, я натурал.Боюсь что удаление желчного и твоя паховая не связанны, может просто потерял тонус и рванув веса она и случилась, это могло произойти и без операции, я писал про “белую” линию которая лежит выше пупка.
daemon
Вечный пациент (все будет хорошо)
Удалили полтора года назад. С тех пор было два курса, советовался с гепатологом. Оралки ни какие нельзя. Желчегонные больше не нужны, нужен Урсосан/Урсофальк/ и т.д. которые разжижают желчь. Обязательно, хотя бы раза 2 в год гептрал прокалывать. Я 4 раза колю в год.
Урососан принимаете на постоянной основе? Как определяете необходимость проколоть гептрал, биохимию сдаете?
daemon
Вечный пациент (все будет хорошо)
Урсосан постоянно утром и вечером. Гептрал колю по результатам анализов АЛТ/АСТ
Я привел показатели АЛТ/АСТ в норму травяными сборами из аптеки. Пью каждый день утром и вечером.
daemon
Вечный пациент (все будет хорошо)
Каждый дрочит как он хочет 🙂
Все тоже самое , как у человека с желчным пузырем, блеять. Тему можно удалять.
Привет, ребят. А у меня такой вопрос. Можно ли курсить при камнях в желчном пузыре? Где-то месяца 2 назад нашли их и вот скоро на повторное узи чтобы посмотреть начали ли они рассасываться. Все эти 2 месяца пока я держу диету у меня не каких болей не было. Но тут где-то почитал что оралку не рекомендуют принемать с камнями в желчном пузыре, так вот интересует почему? Каким образом фарма вообще трогает желчный пузырь? Хочу сесть на енатат + метан
Источник
1
Я не такая
08 апреля 2016 в 12:59
Соображалочка
2
Соображалочка
08 апреля 2016 в 13:00
По рекомендациям медиков, спустя 6 месяцев после операции))
Тут надолго
(автор)
3
Тут надолго
(автор)
08 апреля 2016 в 13:01
Ответ для Соображалочка
Цитата:
По рекомендациям медиков, спустя 6 месяцев после операции))
какой ужас!
мне мой врач сказал при выписке погоди мол с месяц.. Месяц прошел вроде как .Но я ему не говорила что делать, спрашивала про бегать
Тут надолго
(автор)
4
Тут надолго
(автор)
08 апреля 2016 в 13:01
Ответ для Я не такая
Я не такая
5
Я не такая
08 апреля 2016 в 13:02
Ответ для Тут надолго
Цитата:
какой ужас! мне мой врач сказал при выписке погоди мол с месяц.. Месяц прошел вроде как .Но я ему не говорила что делать, спрашивала про бегать
у вас была лапороскопия а не полостная операция, не надо на врача бочку катить
Соображалочка
6
Соображалочка
08 апреля 2016 в 13:02
У Вас мышцы на пупке, так что любая нагрузка будет грозить проблемами со швами))) Сама 3 месяца после операции как, и любые небольшие усилия отзываются в пупке.
Тут надолго
(автор)
7
Тут надолго
(автор)
08 апреля 2016 в 13:02
Ответ для Я не такая
Цитата:
у вас была лапороскопия а не полостная операция, не надо на врача бочку катить
а где я на врача боку катила ? покажите!!! У меня был самый лучший врач!
Я не такая
8
Я не такая
08 апреля 2016 в 13:02
Ответ для Тут надолго
Цитата:
далеко (
зато без противопоказания а наоборот
Я не такая
9
Я не такая
08 апреля 2016 в 13:03
Ответ для Тут надолго
Цитата:
а где я на врача боку катила ? покажите!!! У меня был самый лучший врач!
Мааарковная
10
Мааарковная
08 апреля 2016 в 13:04
После лапары, насколько я знаю, через 3 месяца можно начать тренировки в щадящем режиме, ну а спустя 6 месяцев полноценно тренироваться.
Тут надолго
(автор)
11
Тут надолго
(автор)
08 апреля 2016 в 13:04
Ответ для Соображалочка
Цитата:
У Вас мышцы на пупке, так что любая нагрузка будет грозить проблемами со швами))) Сама 3 месяца после операции как, и любые небольшие усилия отзываются в пупке.
ой капец какой((( расстроилась
я уже на гантельки поглядываю(( неужели еще ждать и ждать((эх
Тут надолго
(автор)
12
Тут надолго
(автор)
08 апреля 2016 в 13:05
Ответ для Мааарковная
Цитата:
После лапары, насколько я знаю, через 3 месяца можно начать тренировки в щадящем режиме, ну а спустя 6 месяцев полноценно тренироваться.
спасибо! в общем пока отдыхаю и хожу дряблой (
Соображалочка
13
Соображалочка
08 апреля 2016 в 13:06
Я на 3-ей неделе после операции уборочкой занялась, так шов начал сочиться((( Не торопитесь, операция – это не шутка. У Вас же целый орган удалили. Оно Вам надо?
Тут надолго
(автор)
14
Тут надолго
(автор)
08 апреля 2016 в 13:07
Ответ для Соображалочка
Цитата:
Я на 3-ей неделе после операции уборочкой занялась, так шов начал сочиться((( Не торопитесь, операция – это не шутка. У Вас же целый орган удалили. Оно Вам надо?
у меня такое было. через 2 недели уборкой занялась, так у меня верхний шов потом 2 дня болел
Хочется ж еще красивой быть)))) блин
Соображалочка
15
Соображалочка
08 апреля 2016 в 13:09
Красоты как бы без здоровья не будет))) Реабилитируйтесь) Побольше двигайтесь, но в щадящем режиме))
Тут надолго
(автор)
16
Тут надолго
(автор)
08 апреля 2016 в 13:12
Ответ для Соображалочка
Цитата:
Красоты как бы без здоровья не будет))) Реабилитируйтесь) Побольше двигайтесь, но в щадящем режиме))
хорошо
Соображалочка
Молчунья
18
Молчунья
08 апреля 2016 в 13:30
Дівчатка,а можете розповісти про харчування після видалення жовчного?в мене татові видалили тиждень тому,тепер звісно сидить на строгій дієті,хоча йому ну дуже важко,ніколи ні в чому собі не відмовляв,а далі як?
19
Annet-nika
08 апреля 2016 в 13:54
Ответ для Молчунья
Цитата:
Дівчатка,а можете розповісти про харчування після видалення жовчного?в мене татові видалили тиждень тому,тепер звісно сидить на строгій дієті,хоча йому ну дуже важко,ніколи ні в чому собі не відмовляв,а далі як?
у врача спросите.
Тут надолго
(автор)
20
Тут надолго
(автор)
08 апреля 2016 в 14:12
Ответ для Молчунья
Цитата:
Дівчатка,а можете розповісти про харчування після видалення жовчного?в мене татові видалили тиждень тому,тепер звісно сидить на строгій дієті,хоча йому ну дуже важко,ніколи ні в чому собі не відмовляв,а далі як?
мне стол №5 прописали. Но первый месяц я строго придерживалась. Все вареное перетертое без приправ. Ни мяса ни кофе , жирность всего не больше 2% позволяла.
У меня 7 недель после операции, то уже позволяю себе кофе с молоком, мяско вареное белое, рыбку. В общем смотрите стол №5 меню. Там все вареное ,тушеное. Жареного,жирного, копченого, острого нельзя теперь долго,а лучше совсем ограничить. А еще мне мой доктор сказал алкоголь года 2-3 не пить вообще )) Но для меня это не проблема. Я и так его не пила.
Тут надолго
(автор)
21
Тут надолго
(автор)
08 апреля 2016 в 14:17
Знаю людей, которые после 3х месяцев после операции кушают как и раньше ,то есть всё.
Но я себя люблю, буду придерживаться рекомендаций докторов все-таки.
Молчунья
22
Молчунья
08 апреля 2016 в 14:18
Ответ для Тут надолго
Цитата:
мне стол №5 прописали. Но первый месяц я строго придерживалась. Все вареное перетертое без приправ. Ни мяса ни кофе , жирность всего не больше 2% позволяла. У меня 7 недель после операции, то уже позволяю себе кофе с молоком, мяско вареное белое, рыбку. В общем смотрите стол №5 меню. Там все вареное ,тушеное. Жареного,жирного, копченого, острого нельзя теперь долго,а лучше совсем ограничить. А еще мне мой доктор сказал алкоголь года 2-3 не пить вообще )) Но для меня это не проблема. Я и так его не пила.
Дякую,у нас теж стіл №5.Поки що найважче йде відмова від кави,а ще куріння – курить скільки я себе памятаю(35 років) і до того. Мама намагається постійно йому свіже варити,кормити часто по трохи але він голодний ніяк не може заглушити відчуття голоду
Тут надолго
(автор)
23
Тут надолго
(автор)
08 апреля 2016 в 14:22
Ответ для Молчунья
Цитата:
Дякую,у нас теж стіл №5.Поки що найважче йде відмова від кави,а ще куріння – курить скільки я себе памятаю(35 років) і до того. Мама намагається постійно йому свіже варити,кормити часто по трохи але він голодний ніяк не може заглушити відчуття голоду
я его понимаю. Это привычка. тем более он ,думаю, меня в 2 раза старше. Но он должен понимать, что если сест что-то жирное сейчас, организм может не справиться ((( Пусть бережет себя.
Я ела овсяночку с медом, запеканочки творожные, рис,гречку, печеными яблоками постоянно перекусывала, потому что постоянно хотелось есть( А свежие нельзя. Пюре картофельное на фоде спасало очень, нежирный творожок с медком. Это основное. Но я девушка,а он мужик, понятно, то ему хочется котлет)) Пусть потерпит, потом полегче будет. Я как то выпила кофе после операции через пару недель, и у меня полдня болел правый бок(((( В общем поняла я, то нельзя значит нельзя.
Мааарковная
24
Мааарковная
08 апреля 2016 в 17:49
Ответ для Молчунья
Цитата:
Дівчатка,а можете розповісти про харчування після видалення жовчного?в мене татові видалили тиждень тому,тепер звісно сидить на строгій дієті,хоча йому ну дуже важко,ніколи ні в чому собі не відмовляв,а далі як?
Это только первое время диета необходима.
Моей бабушке удалили желчный в 35 лет, ела всегда все на моей памяти, такой изрядный пухляш ☺
Сейчас 79 лет и продолжает в том же духе, и колбасы, и копченности, и шоколадки.
П.с. не пишу, что это правильно (хотя кто знает), но никаких ограничений в связи с желчным у нее нет, вот когда обостряются почки, тогда да, ограничивает временно вредности.
Молчунья
25
Молчунья
08 апреля 2016 в 19:02
Ответ для Мааарковная
Цитата:
Это только первое время диета необходима. Моей бабушке удалили желчный в 35 лет, ела всегда все на моей памяти, такой изрядный пухляш ☺ Сейчас 79 лет и продолжает в том же духе, и колбасы, и копченности, и шоколадки. П.с. не пишу, что это правильно (хотя кто знает), но никаких ограничений в связи с желчным у нее нет, вот когда обостряются почки, тогда да, ограничивает временно вредности.
Источник
Почему нельзя упражнения на пресс? Только первые два месяца после операции, после вполне себе, без фанатизма начать с небольшого количества упражнений.
после операции месяца два три нельзя, а так можно.
честно, я у доктора не спрашивала. Но местные врачи пофигисты, они мне сказали через неделю кушать все, что захочу и удивлялись слову “диета”, сказали, как швы снимут, можно 13кг дочку поднимать спокойно. Решила почитать, что пишут на просторах Интернета. Вот вроде указывают срок до года, когда упражнения на пресс запрещены. Поэтому и переживаю
мне приглянулся пилатес, как считаете, можно попробовать программу для начинающих?
Меняйте привычки в еде, сейчас после удаления желчного самое время приучить себя к правильному питанию. Сами не заметите, как начнете постепенно сбрасывать килограммы. С лапары 2 месяца уже прошло, можно постепенно начинать заниматься спортом.
И поздравляю с тем, что все позади! У меня почти 5 лет уже после лапары по удалению желчного прошло) и очень рада, что тогда пошла на это.
2
Maria Anatolyevna, а вы про диету где прочитали, дайти угадаю на российских сайтах?
Мне удалили желчный прошлым летом. Насчёт питания – оно безусловно должно изменится, если до этого ваш рацион был – жирное и жаренное. Если нет – то придерживаться какой-то строгой диеты, прям кушать по 7 раз в день воробьиными порциями никакой надобности нет.
Пилатес можно.
1
У вас диета # 5, нельзя сейчас есть что попало.
-Ania-, питание изменила еще до операции, боялась приступов, которые случались до 3 раз в месяц. Снимали уколами в больнице, а потом и они перестали помогать. Во время приступов много кг теряла, хорошо похудела. Сейчас вот набрала опять, но диету честно соблюдаю. Могу только позволить себе дольку шоколада иногда. Как Вы перенесли операцию? Как сейчас себя чувствуете?
Strawberries, я кушаю вместе с 1,5годовалой дочкой, у нас общий режим) Ну и кушаем чаще одно и тоже, придерживаюсь диеты, отступления позволяю редко и в минимальном количестве. Жирное не ем наверно год с небольшим, когда камни подтвердили. Сейчас даже смотреть не могу на жаренную пищу, неприятно
И да, все-таки попробую пилатес)
1
Знакомо все, что Вы описываете так же были приступы, так же увозили в больницу, кололи обезболивающее, потом клали под капельницу, тоже похудела за тот период. После операции очень сильно изменилось питание, вернее оно поменялось еще во время борьбы с приступами желчнокаменной болезни. А после операции я поняла, что привыкла уже ограничивать себя в еде, поменялись вкусы, стали нравится легкие продукты.
Чувствую себя отлично, но последствия от удаления ЖП иногда все же напоминают о себе, но редко. Если ем что-то жирное (сметану, например), может появиться тяжесть, после фаст-фуда (такое ем максимум 1 раз в год) болит живот. От тяжести хорошо помогает креон , от боли – дюспаталин. А еще лучше помогает память о боли и о приступах.
-Ania-, я держу под рукой фестал. Он может и слабоват, но не хочу поджелудку расслаблять. Принимаю после нарушений. Иногда бывает тянет правый бок, но я так понимаю, это протоки растягиваются от желчи, т.к. ощущения эти возникают ненадолго и проходят сами. Иногда и левое подреберье чуть потянет и отпустит. Ничего, кроме разового приема Фестала, больше не принимаю. Думаю, организм перестраивается. Вот планирую через месяц на прием показаться
Maria Anatolyevna, я питаюсь 4 раза в день, у наших врачей нет таких рекомендаций как у их российских коллег. Меня всё устраивает, никакой тяжести, никаких болей, ничего нет.
Вообще, если бы я знала, как будет после операции, не тянула бы с принятием решения о ее необходимости, после первого же приступа пошла бы и удалила желчный. Даже те боли, которые могут быть сейчас из-за позволения себе чего-то лишнего, никогда не сравняться с тем, что испытываешь при желчных коликах.
1
Это протоки растягиваются, через них ведь теперь постоянно идет желчь, но скоро эти ощущения пройдут.
-Ania-, да, я тоже из-за страха постоянно откладывала операцию, хотя все прошло так хорошо. Теперь только вот поджелудку и печень берегу). Ну а колики… легче родить))
1
Strawberries, у наших врачей вообще не рекомендаций. Среди родни мужа есть женщины без желчного. С содроганием каждый раз наблюдаю, как они кушают жаренную в жире баранину, закусывая острыми “тушеными” в масле овощами
Продолжайте правильно питаться и все будет хорошо, лучше чем при жизни с желчным ) а в плане спорта – согласна с тем, что пилатес сейчас как раз очень в тему будет. Можно еще в бассейн походить. Пресс можно начать постепенно качать, сначала по 10 раз, потом по 15. Главное, чтобы было комфортно.
-Ania-, у меня живот вообще проблемный в этом плане. В остальных местах жирок сошел, а тут нет. Некоторые спрашивают, может беременна. Еще сутулюсь немного, что усугубляет вид. Вот хочу тонус поднять. Буду начинать по-тихоньку, хуже быть не должно.
Сейчас вот вспомнила. В конце августа у меня была операция, а где-то в феврале я начала ходить в фитнес-центр: бассейн, кардио и силовые нагрузки.
-Ania-, для меня реальны только занятия дома, к сожалению
Тогда пилатес, йога, легкая гимнастика, посмотрите упражнения с фитболом (это большой надувной мячик) – на YouTube есть много видео
-Ania-, йогу нельзя, а вот пилатес попробую
Maria Anatolyevna, это потому что рекомендации, о которых мы тут говорим имеют корни чисто советской медицины Их нигде больше в таком объёме нет. У нас тоже нет, но жирное/жаренное самое по себе – не здоровое питание.