Изжога на голодный желудок причины лечение

Раздражение слизистой оболочки — изжога на голодный желудок, возникает из-за попадания соляной кислоты в пищевод. Причинами такого нарушения работы желудочно-кишечного тракта могут быть как единичные нарушения режима питания, так и развивающиеся заболевания. При появлении регулярного жжения необходимо обратиться за медицинской консультацией.

Почему возникает изжога: причины

Появление дискомфорта в виде жжения по утрам, не сопровождающегося другими симптомами, может быть реакцией на определенные продукты и проходить самостоятельно.

Основные причины появления изжоги:

• Нарушение режима питания — ночные перекусы, жесткая диета, голодание, употребление раздражающих слизистую продуктов (чеснока, пряностей, жирной и жареной пищи, кисломолочных продуктов, кислых овощей и фруктов);
• Вредные привычки — употребление спиртных напитков, курение на голодный желудок, употребление кофе вместо завтрака.
• Стресс и психоэмоциональное напряжение.
• Применение лекарственных средств — анальгетиков, противовоспалительных, гормональных, сердечно-сосудистых, антибиотиков.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта — гастрит, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, панкреатит, желчнокаменная болезнь, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, эзофагит, грыжа пищевода.
• Стоматологические проблемы — нарушение прикуса, из-за чего пища плохо пережевывается и попадает в желудок.
• Беременность.
• Злокачественные поражения органов пищеварения.
• Приступообразные нарушения моторики желудка с брожением и застоем пищи.

Вернуться к оглавлению

Дополнительная симптоматика

Патология сопровождается отрыжкой с неприятным кислым запахом.

Изжога по утрам может сопровождаться дискомфортом различной степени интенсивности в зависимости от степени поражения органов пищеварения. Основные симптомы нарушений:

• отрыжка;
• тошнота;
• желудочные боли;
• повышенное слюноотделение;
• снижение работоспособности, слабость, повышенная утомляемость;
• понижение либо отсутствие аппетита;
• кислый привкус во рту, неприятный запах изо рта;
• повышенное реагирование на запахи.

Вернуться к оглавлению

Диагностирование

Если изжога сопровождается дополнительной симптоматикой и не проходит при изменении режима питания, необходимо обратиться за медицинской консультацией к гастроэнтерологу. Для постановки диагноза и определения тактики лечения проводятся следующие диагностические процедуры:

• Анамнез. Подробный опрос об условиях жизни и режиме питания пациента.
• Пальпация. Осторожное прощупывание врачом области живота для определения области воспаления.
• Общие анализы (кровь, моча). Исследуется общее состояние здоровья и работа мочевыделительной системы.
• Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Показывает состояние, строение и наличие воспалительных изменений внутренних органов.
• Гастроскопия. Внутреннее исследование органов при помощи прибора-эндоскопа с выведением изображения на экран.
• Контрастная рентгеноскопия. Рентгенологическое исследование пищевода и желудка.
• Импенданс-рН-метрия. Анализ кислотности желудочного сока.
• Эзофагоманометрия. Изучение активности пищевода и строение органов.
• Биопсия. Взятие фрагмента органа для исследования степени поражения и степень распространенности воспаления.
• Тест на Helicobacter Pylori. Выявляет наличие бактериального возбудителя заболевания.

Вернуться к оглавлению

Лечение патологии

Частое переедание провоцирует застой и гниение пищи в желудке.

Для полного устранения симптомов изжоги и приведение пищеварительного процесса в норму необходимо придерживаться определенных правил питания и образа жизни. Полезные продукты и своевременное принятие пищи способствуют восстановлению деятельности органов пищеварения и профилактике осложнений. Основные рекомендации по употреблению продуктов питания:

• Следовать принципам дробного питания (5—6 раз в день), избегать чувства голода.
• Не переедать, тщательно пережевывать пищу.
• Употреблять лечебные минеральные воды (по назначению врача).
• Исключить вредные продукты: жирные, жареные и острые блюда, копчености, кислые овощи и фрукты, пряности, некоторые кисломолочные и хлебобулочные продукты, вызывающие брожение.
• Исключить газированные и спиртные напитки, крепкий кофе и чай.

Для облегчения симптомов изжоги вспомогательно применяются рецепты народной медицины. Перед применением средств желательно проконсультироваться с врачом. Основные домашние рецепты избавления от изжоги:

• настой ромашки лекарственный;
• калиновое варенье;
• настой семян овса либо семян льна;
• сок картофельный или капустный сырой;
• настой корня сельдерея;
• яблоки тушеные.

Снижение кислотности поможет устранить чувство жжения.

Если изменение режима питания и применение рецептов народной медицины не устранили изжогу по утрам, по назначению лечащего врача применяются лекарственные средства следующих групп:

• Антациды. Обволакивают слизистую оболочку желудка, убирают излишнюю кислоту и вредные вещества, уменьшают, снимают тяжесть и болезненные ощущения, препятствуют брожению и вздутию.
• Антисекреторные. Снижают, нейтрализуют и регулируют выработку желудочного сока, предотвращают осложнения и неприятные симптомы.

Вернуться к оглавлению

Способы профилактики

Лучшие профилактические меры — это ведение здорового образа жизни и постоянное соблюдение рекомендаций по рациону. Основные правила предупреждения утренней изжоги и осложнений в работе желудочно-кишечного тракта:

• Сбалансированное питание с достаточным поступлением необходимых питательных веществ.
• Исключение вредного воздействия алкогольной продукции, газированных напитков.
• Соблюдение режима дня с адекватными физическими нагрузками и двигательной активностью.
• Поддержание спокойного психоэмоционального состояния.

Обязательным условием эффективного излечения изжоги является исключение табакокурения, поскольку никотин раздражает слизистую желудочную оболочку, провоцирует повышенное слюноотделение и вызывает образование эрозийных повреждений. Также это относится и к курительным смесям, кальяну, сигарам, пассивному курению.

Анна Юркевич
гастроэнтеролог первой категории медицинского центра «ЛОДЭ»,
автор блога в Instagram @anna_gastro

Изжога — это и диагноз, и симптом

— Что такое изжога?

— Это жжение за грудиной, распространяющееся снизу вверх. Многие часто путают изжогу с ощущением жжения во рту, на языке или в желудке. Но это ошибочно. Область распространения изжоги именно та, что я описала. Другие проблемы нужно разбирать отдельно.

— Это самостоятельное заболевание или всего лишь симптом?

— В Международной классификации болезней синдромальный диагноз «изжога» действительно существует. При первичной консультации врач может поставить его до выяснения более точных причин жалобы. Но на этом обследования не заканчиваются. Ведь очень часто изжога проявляет себя как симптом других заболеваний, поэтому впоследствии диагноз может измениться.

Важно найти причину проблемы

— Почему появляется изжога?

— Если, как мы выяснили, изжога — это неприятные ощущения за грудиной, следовательно, что-то происходит в пищеводе.

Как правило, все дело в том, что желудочное содержимое забрасывается в пищевод, вызывает там раздражение рецепторов, нервный импульс подается в головной мозг, и человек чувствует изжогу.

Однако существуют такие термины, как:

• Функциональная изжога — изжога, не связанная с синдромом заброса содержимого желудка в пищевод. Показатели кислотности при этом в норме.
• Гиперчувствительность пищевода — когда даже при незначительном забросе содержимого желудка в пищевод появляется изжога, хотя кислотность опять-таки в норме.

Если подытожить, основные причины изжоги следующие:

• повышенная кислотность желудка, а также частые и продолжительные забросы желудочного содержимого в пищевод;
• повышенная чувствительность рецепторов пищевода.

— Правда ли, что изжога может быть признаком других заболеваний, не связанных с проблемой пищевода?

— В некоторых случаях изжога бывает симптомом гастрита, язвы и других заболеваний желудка.

Иногда человек может перепутать изжогу с ощущением, похожим на нее при стенокардии. Это случается крайне редко, и обычно подобные ощущения сопровождаются болью за грудиной.   

— Бывает ли такое, что проблема заброса содержимого желудка есть, а изжоги или другого дискомфорта организм не ощущает?

— Это достаточно редкая проблема, но все-таки возможная.

Существует диагноз — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это состояние, при котором рефлюкс желудочного содержимого в пищевод вызывает беспокоящие человека симптомы. К типичным симптомам ГЭРБ относятся: изжога, кислые забросы, боль в грудной клетке, отрыжка, срыгивание, нарушение глотания.

Атипичные проявления ГЭРБ:

• кашель;
• икота;
• нарушение голоса, частые ларингиты;
• боли в спине;
• разрушение эмали зубов;
• неприятный запах изо рта.

То есть в этих случаях есть заброс, но он вызывает не типичную изжогу, а эти проявления.

— Может ли стресс провоцировать появление изжоги?

— Да, причем чем дольше я работаю, тем больше в этом убеждаюсь. Явная связь присутствует.

За работу всех наших органов отвечает вегетативная нервная система. Она неподвластна нашему контролю. Если мы осознанно можем управлять пальцами, руками, челюстью, глазами, то, к примеру, пищеводом, желудком, кишечником мы с помощью одной лишь своей мысли руководить не способны. За это постоянно и автономно отвечает та самая вегетативная система. У нее два отдела — симпатический и парасимпатический, которые всегда взаимодействуют друг с другом, и важно, чтобы они находились в балансе.

Когда человек в постоянном, пусть и вялотекущем, но все же стрессе, более активной становится симпатическая система (именно она отвечает за стресс в организме). Тогда на первый план выходит необходимость спасти жизнь: учащается сердцебиение и дыхание, больше крови приливается к мышцам.

Пищеварительная система в данном случае не является приоритетной и жизненно важной, а значит, не контролируется должным образом. Поэтому и происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Причем далеко не всегда побочным явлением такого процесса становится только изжога. Иногда это спазмы желудка и кишечника, боли, диарея и др.  

От некоторых продуктов придется отказаться

— Правда ли, что люди с излишним весом чаще других страдают от изжоги?

— Да, такая закономерность существует. Но обычно эта проблема связана с перееданием. Перерастяжение желудка создает условия для более вероятного заброса содержимого желудка вверх. Проблема также может крыться и в той пище, которую употребляют люди. Неправильное питание — это провоцирующий фактор как излишнего веса, так и изжоги.

Тем не менее, далеко не всегда лишние кило = изжога. Ведь иногда корень проблемы — вовсе не в неправильном питании.

— Какие продукты могут вызывать изжогу?

— На самом деле до сих пор универсального списка продуктов, стопроцентно провоцирующих изжогу у всех людей, нет. Каждый организм — это индивидуальная система. То, что хорошо для одних людей, может категорически не подходить другим.

Главная рекомендация, которую стоит соблюдать, — не только придерживаться правильного питания, но и отслеживать собственную реакцию на определенную пищу.

И все же есть определенные продукты, которые чаще других провоцируют изжогу:

• фастфуд;
•  жирная, острая, копченая и соленая пища;
• пасленовые (особенно помидоры в любом виде);
• кофе;
• какао и продукты, содержащие какао; 
• мята;
• лук и чеснок;
• сладкая газировка;
• алкоголь (особенно белое вино).

Одни из этих продуктов повышают кислотность в желудке, другие способствуют расслаблению клапана между желудком и пищеводом, третьи повышают чувствительность пищевода.

— Бытует мнение, что заглушить ощущение изжоги можно с помощью жевательной резинки. Работает ли такой метод?

— В этом есть смысл, но только если:

• жевательная резинка не мятная (или не слишком мятная);
• вы жуете ее после еды;
• вы жуете ее совсем недолго, буквально пару минут.

В чем суть? В процессе жевания выделяется слюна, которая нейтрализует кислоту. Плюс так стимулируется перистальтика желудка, быстрее проталкивается пищевой комок, с меньшей вероятностью будет происходить заброс содержимого желудка в пищевод.

— Правда ли, что изжога считается нормальным состоянием при беременности?

— Это спорный момент. Нормальным можно считать только комфортное состояние человека, а изжога, как вы понимаете, не очень комфортна для организма.

Тем не менее, изжога действительно часто встречается у беременных как минимум по двум причинам:

• повышение уровня гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру и в том числе —  клапан между желудком и пищеводом.
• на более поздних сроках за счет увеличения роста плода повышается внутрибрюшное давление и, соответственно, давление на желудок.

В любом случае беременной женщине обязательно нужно сообщить доктору о том, что ее мучает изжога. Проблему важно решать.

Нельзя недооценивать проблему, последствия могут быть опасными

— В каких случаях человеку с изжогой нужно обращаться к врачу?

— Выделяют 3 степени изжоги:

• легкая изжога — проявляется 1-2 раза в неделю;
• средняя изжога — проявляется более 2 раз в неделю, но не ежедневно;
• тяжелая изжога — проявляется почти или каждый день.

Если изжога становится вашим постоянным спутником и снижает качество жизни, нужно обратиться к врачу. Причем начать лучше с терапевта, который в зависимости от анамнеза направит вас на более детальное обследование к нужному специалисту.

— Какими могут быть последствия, если изжогу не лечить?

— Давайте рассуждать логически. Пищевод не рассчитан на то, чтобы на его стенках накапливалась кислота. А именно так и происходит, когда туда систематически забрасывается содержимое желудка. У каждого человека свой, скажем так, запас прочности. В конце концов стенки пищевода начнут сильно раздражаться.

К чему данный процесс приводит? Со временем появляется покраснение стенок пищевода. Потом могут появиться микроповреждения, такие маленькие эрозии — ранки на тканях. Они могут превратиться в более глубокие повреждения — язвы. Далее очень редко, но возможен совсем печальный исход — прободение пищевода — нарушение целостности стенки пищевода по всей ее толщине с образованием отверстий. Продолжением этой истории может стать кровотечение.

Длительная изжога может привести также к сужению пищевода. Не исключена и аденокарцинома пищевода (это уже появление злокачественных образований) и диагноз пищевод Баррета (состояние пищевода, при котором в эпителиальной выстилке слизистой оболочки пищевода обнаруживается нехарактерный для нормы эпителий кишечного типа вместо плоского многослойного).

— Какие данные изучают врачи, прежде чем начать лечение?

— Первое, на что обращает внимание любой доктор, — возраст пациента. От этого зависит объем исследований. Если речь о пациенте молодого возраста,  допускается сначала внести корректировки в питание и образ жизни и оценить эффективность этих мероприятий.

Сначала мы должны проверить, как будет вести себя организм после корректировки питания. Ведь, возможно, все дело в употреблении неправильных продуктов в неправильное время.

Врач назначает новый режим питания, а также некоторые базовые анализы, в первую очередь — анализы крови. Если после изменения пищевых привычек динамика не улучшается, и если анализы также вызывают подозрения, тогда уже назначается гастроскопия.

Есть определенные красные флажки — это симптомы/изменения в анализах, которые вызывают опасения у врачей. К ним относятся:

• стремительная потеря веса;
• снижение гемоглобина;
• кровь в кале;
• рвота;
• появление первых симптомов в зрелом возрасте;
• повышение СОЭ;
• отягощенный анамнез (то есть несколько дополнительных опасных симптомов).

Помимо курса лечения, придется пересмотреть свой образ жизни

— Каким может быть лечение изжоги?

— Если брать самую стандартную схему (но, повторю, все будет зависеть от конкретной ситуации), то обычно на две недели назначается препарат для снижения кислотности.

Далее оцениваются результаты. Если положительных изменений нет, продолжается более глубокое исследование, корректировка лечения.

Не поверите, но в некоторых случаях, помимо лекарств, человеку требуется психотерапия, так как ощущение изжоги, как я говорила, может появляться из-за гиперчувствительности рецепторов пищевода, а те в свою очередь реагируют на наше эмоциональное состояние.

— В период лечения нужно ли будет поменять свой привычный образ жизни?

— Да, конечно. Чтобы помочь своему организму, рекомендуется:

1. Убрать из рациона провоцирующие изжогу продукты, наблюдать за реакцией организма на подобные изменения.
2. Питаться хотя бы 3 раза в день, а не один раз и на ночь.
3. Принимать пищу в спокойном осознанном состоянии, наслаждаться трапезой, откладывать в этот момент все проблемы, дела и ознакомление с новостями на потом (чтобы нервная система не провоцировала раздражение рецепторов пищевода, а также чтобы парасимпатическая система работала без сбоев).
4. Не переедать.
5. Не есть перед сном.
6. Избегать физической активности сразу после приема пищи.
7. Не носить сковывающей движения одежды, исключить тугие пояса и ремни.
8. Устроить свое спальное место так, чтобы головной конец кровати был немного приподнят (так исключается вероятность механического заброса содержимого желудка в пищевод во время сна). Можно даже приобрести специально предназначенную для этих целей антирефлюксную подушку.

Фото: Дмитрий Рыщук, Unsplash