Ощущение полноты в желудке лечение
Тяжесть в желудке, распирание – неприятные ощущения, встречающиеся в жизни практически каждого человека. В связи с этим появляется большое количество вопросов. Отчего возникает чувство тяжести и распирания в желудке, как можно помочь в этой ситуации? Какие есть методы и способы избавления от дискомфорта? Какие профилактические меры спасут от возникновения проблемы?
Почему возникает чувство тяжести и распирания в желудке
Чувство тяжести и распирания в желудке возникают при нарушениях в функционировании системы пищеварения. Эти симптомы сигнализируют о неправильном питании, например, голодании, переедании, некачественной пище. Если дискомфорт не проходит или повторяется то, скорее, всего в организме возникает патология.
Причины появления чувства тяжести и распирания в желудке:
- токсикоз во время беременности;
- заболевания системы пищеварения;
- нарушение обмена веществ, например, сахарный диабет;
- стрессовые ситуации;
- аллергическая реакция на продукты питания;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- непереносимость лактозы;
- заражение паразитами.
Любая из этих причин вызывает дискомфорт, боль в органах пищеварения.
Неприятные ощущения по утрам
Если тяжесть в желудке появляется утром. Такие голодные боли чаще всего появляются в 5 часов утра. Если симптомы появляются регулярно, то консультацию у врача нельзя откладывать.
Тяжесть в утренние часы появляется при следующих заболеваниях:
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гастрит.
Снять неприятные ощущения поможет стакан молока или чистой воды.
После еды
Чувство тяжести и распирания в желудке после еды чаще всего связано с качеством продуктов, и другими нарушениям режима питания. Кроме этого есть и другие причины.
Симптомы появления такого состояния:
- беременность;
- переедание;
- жирная, тяжелая пища;
- наличие в продуктах вредных веществ, например, нитратов;
- реакция на лекарственные препараты;
- гастрит;
- язва желудка;
- панкреатит;
- желчекаменная болезнь;
- рак желудка.
Необходимо наладить режим питания, убрать все раздражающие желудок продукты. Если боли повторяются, то посетить специалиста, который подберет диагностику и лечение.
Тяжесть в желудке и тошнота
Если тяжесть, тошнота появились сразу же после еды, то это, связано с перееданием или некачественной пищей. Можно обойтись без помощи врача, в первую очередь нужно наладить режим питания, отказаться от блюд, раздражающих слизистую желудка.
Если раздражающие желудок продукты исключены из питания, а боль повторяется и долго не проходит, то, скорее всего, организм сигнализирует о развитии заболеваний.
Тяжесть в желудке и тошнота могут быть симптомами следующих заболеваний:
- гастрит;
- язвенная болезнь;
- диспепсия;
- пищевое отравление;
- панкреатит.
Рекомендуем посмотреть видео:
Диагностировать эти заболевания, лечить их должен специалист.
Чувство тяжести и отрыжка
Если к чувству тяжести в желудке добавилась неприятная отрыжка, то это, скорее всего, говорит о возникновении пневматоза. При этом заболевании в желудке находится слишком большое количество воздуха.
Симптомы патологии:
- ощущение давления, тяжести;
- сильная, громкая отрыжка;
- возможно появление боль в области сердца.
Неприятные ощущения появляются после еды и уменьшаются после отрыжки. Врач поможет правильно определить причины дискомфорта, подберет методы комплексной терапии.
Кроме этого отрыжка может появляться у беременных женщин. В этом случае эти симптомы связаны с естественными процессами, происходящими в организме.
Некоторые продукты, например газированные напитки, могут провоцировать появление отрыжки.
Что делать, когда, кажется что желудок полный
Как облегчить состояние, когда появилось чувство тяжести и распирания в желудке? Какие мероприятия необходимо провести, чтобы снять ощущение дискомфорта?
Если после еды появляются такие проблемы, то следует предпринять ряд действий, которые восстановят работу системы пищеварения.
Мероприятия, снимающие дискомфорт в желудке:
- не кушать в течение нескольких часов;
- пить только чистую воду без газа;
- несколько минут полежать;
- восстановить дыхание;
- немного медленно походить в помещении, на улице.
Как бы ни хотелось, остаться полежать, поспать, лучше всего оставаться в вертикальном положении. В течение 1-3 часов спать не нужно. Благодаря таким действиям функции желудочно-кишечного тракта восстановятся, это приведет к улучшению состояния.
Методы диагностики
Если дискомфорт, боль становятся периодическими или длятся несколько дней, то необходимо обратиться к врачу. Этими вопросами занимается гастроэнтеролог.
Для выявления патологий используются следующие методы диагностики:
- исследования желудочного сока;
- анализы кала, мочи, крови;
- УЗИ;
- гастроскопия;
- рентгеноскопия.
Благодаря этим методам диагностики специалист выявит причины появления болезненных ощущений в желудке. После этого гастроэнтеролог подберет методы лечения, диету, лекарственные препараты для эффективного устранения дискомфорта в системе пищеварения.
Лечение тяжести в желудке
Если дискомфорт в желудке стал появляться чаще, то необходимо серьезно подумать о лечении. Для этого обратиться к специалисту, пройти диагностику, разобраться в причинах появления недомогания. Врач подберет необходимые способы восстановления здоровья.
Способы улучшения работы системы пищеварения:
- скорректировать режим питания: наладить регулярность приема пищи, не допускать переедания, голодания, улучшить качество употребляемых продуктов;
- заниматься спортом, делать зарядку, больше двигаться;
- лекарственная терапия;
- использование народных способов лечения.
Каждый из перечисленных способов важен для улучшения функционирования системы пищеварения.
Препараты
При возникновении чувства тяжести и распирания в желудке используются лекарственные препараты, которые следует применять после выяснения причин недомогания.
название | показания | противопоказания |
Мотилиум |
|
|
Фосфалюгель |
|
|
Де-Нол |
|
|
Мезим |
|
|
Не рекомендуется заниматься лечением, самостоятельно выбирая препараты. Если постоянно принимать лекарства, содержащие ферменты, то организм перестает вырабатывать собственные. В этом случае препараты прекращают снимать состояние дискомфорта.
Народные методы
На протяжении веков народная медицина использовала для лечения заболеваний пищеварительного тракта разнообразные средства. Многие методы улучшения состояния при боли и дискомфорте можно использовать и сейчас.
Лекарственные средства, используемые при патологиях пищеварительной системы:
- ромашка аптечная;
- аир обыкновенный;
- айва продолговатая;
- алоэ древовидное;
- алтей лекарственный;
- анис обыкновенный;
- валериана лекарственная;
- грецкий орех;
- душица обыкновенная;
- зверобой;
- календула.
Настой из ромашки, снимает воспалительные процессы и болезненные ощущения.
Технология приготовления состава:
- 1 столовую ложку ромашки заварить 250 мл горячей воды.
- Настаивать 15 минут, процедить.
- Пить по 1/3 стакана утром, в обед, вечером.
Гречневая крупа помогает избавиться от изжоги. Используя кофемолку измельчить крупу до состояния порошка. Утром нужно съедать на голодный желудок 1 чайную ложку гречневого порошка.
Нужно помнить о том, что использовать народные способы лечения следует после определения причины появления дискомфорта. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом. При выборе того или иного рецепта, необходимо обратить внимание на ингредиенты. При аллергической реакции на компоненты лечебного средства, использовать его не нужно.
Лечебная диета
Диетологи рекомендуют разрабатывать меню на неделю, так проще отказываться от вредных продуктов, организм будет получать вовремя необходимое питание.
день недели | прием пищи | блюда |
понедельник |
|
|
вторник |
|
|
Среда |
|
|
Четверг |
|
|
пятница |
|
|
суббота |
|
|
воскресенье |
|
|
Меню носит рекомендательный характер. После определения причин недомогания специалистом, необходимо у него получить рекомендации о необходимой диете.
Профилактика возникновения тяжести в желудке
В наше время количество заболеваний систем пищеварения продолжает расти. Это связано с плохой экологией, малоподвижным образом жизни, продуктами, содержащими большое количество консервантов, вредных пищевых добавок.
Профилактические мероприятия возникновения чувства тяжести и распирания в желудке:
- увеличить количество употребляемых овощей, фруктов;
- не переедать;
- кушать больше каш на воде;
- не есть перед сном;
- в течение дня принимать пищу не менее 5 раз;
- не пить газировку;
- исключить жирные блюда;
- ограничить употребление алкоголя;
- выбирать щадящие способы приготовления блюд, например, варка, запекание в духовке;
- избегать слишком горячую, холодную пищу;
- увеличить количество физических, спортивных нагрузок, например, отлично помогают прогулки, бег, танцы, плаванье.
Соблюдение этих несложных правил, может спасти от возникновения дискомфорта в желудке.
Тяжесть и другие неприятные ощущения в желудке могут появиться у каждого. Для их устранения можно использовать разные способы. В ряде случаев необходима помощь врача.
Рекомендуем посмотреть видео:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Поделиться
Твит
Телеграм
Класс
Вотсап
Источник
Поел немного, а чувство такое будто объелся, желудок полный, чувствуешь тяжесть, переполненность, распирание, вздутие. Что это может быть? Какие причины такого состояния? Почему постоянно присутствует ощущение полного живота, даже когда не ел? Что делать? Как лечить? К сожалению, эти и подобные вопросы люди задают себе уже слишком поздно. Остановитесь, прислушайтесь к тому, что организм хочет сказать. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.
Особенности состояния
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кроме тяжести в желудке вы наблюдаете у себя:
- стул жидкий с примесями крови, темный;
- перебои с дыханием;
- учащенное сердцебиение;
- боль в животе;
- лихорадку и головокружение;
- рвоту темными массами;
- слабость, повышенную потливость;
- боль в грудной клетке.
Вернуться к оглавлению
Причины чувства переполненного желудка
Возникновение чувства раннего насыщения, переполненности, распирания подложечной области, как следствие незначительных расстройств пищеварительной системы:
- Непереносимость молочного сахара, когда пищеварительный тракт не переваривает лактозу. Чем старше человек, тем меньше выделяется ферментов, способных переварить лактозу. Сахар не расщепляется и начинает бродить, выделяя газы. Это и есть причины вздутия живота.
- Пищевая аллергия – состояние, при котором организм человека не воспринимает некоторые продукты питания. В таком случае консультация врача-диетолога обязательна.
- Состояние быстрого насыщения и ощущение переполненного живота может возникать у заядлых курильщиков. Слизистая желудка раздражается никотином и перестает полноценно выполнять функции.
- Беременная женщина также жалуется на ощущение подобных симптомов. Кислотность желудочного сока, как правило, повышается, отсюда тошнота и чувство тяжести в желудке, переполнения живота.
- Функциональное расстройство желудка, функциональная диспепсия или синдром раздраженного кишечника – комплекс симптомов, который включает боль и чувство дискомфорта в желудке. Человек ощущает тяжесть, боль, желудок будто распирает, есть чувство переполнения живота, рвота, отрыжки. Функциональная диспепсия характерна для пациентов с нарушениями моторики и гиперчувствительностью рецепторов желудка к растяжениям. Причины такого состояния – стрессы и серьезные психологические переживания. Облегчение психического состояния больного является наилучшим лечением в этой ситуации.
Возникновение ощущения наполненности подложечной области может быть следствием серьезных болезней. Тяжесть в желудке, сочетающаяся со вздутием живота, повышенным газообразованием, может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: гастрита, язвы, панкреатита и злокачественных новообразованиях.
Вернуться к оглавлению
Тяжесть в животе при гастрите или язве
Гастрит – внутренние стенки желудка воспаляются, вследствие неправильного, некачественного питания, инфицирования микроорганизмами, дисфункции выделений соляной кислоты. Симптомы гастрита:
- тяжесть желудке;
- тошнота после еды;
- рвота;
- отрыжки;
- боли в подложечной области.
Язва – формируются ранки на стенках желудка. Симптомы болезни такие же, как при гастрите. Однако язва более опасная болезнь осложнениями: кровотечение, когда ранка становится сквозной.
Вернуться к оглавлению
Вздутие живота при панкреатите или раке желудка
Панкреатит – неспособность поджелудочной железы вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Симптомы панкреатита:
- живот распирает, даже если желудок не наполнен пищей;
- ощущение переполнения желудка, при приеме небольшого количества пищи;
- тошнота, возможно рвота;
- боли в околопупочной области;
- «жирный», светлый кал.
Рак желудка. Опасна болезнь тем, что сразу ее не распознать. Симптомы похожи на симптомы гастрита, поэтому многие не придают большого значения этому, а когда обращаются к врачу, то уже может быть поздно. Однако подозревать опасную болезнь стоит, когда человек беспричинно худеет, слаб, быстро утомляется, и у него незначительно повышена температура тела.
Вернуться к оглавлению
Профилактика и лечение
Профилактика
-
Противопоказано переедания для профилактики заболевания.Противопоказано переедание. Питаться нужно небольшими порциями в одно и то же время 5 раз в день. Последний прием еды за 2 часа до сна.
- При наступлении стрессовой ситуации стараться не есть, а немного успокоиться.
- Тщательно пережевывать пищу.
- Продукты употреблять только качественные и свежие. Отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители и стабилизаторы. Напитки также должны быть без газа и сахара.
- Не употреблять алкоголь. Алкогольные напитки только вредят и усугубляют ситуацию, если болезнь уже присутствует.
- Не курить.
- Вести активный образ жизни, много двигаться, делать зарядку, заниматься спортом.
Вернуться к оглавлению
Лечение
Самолечением заниматься опасно. Курс лечения назначается врачом. Гастроэнтеролог назначит необходимые препараты и определит дозирование. Это могут быть:
- Обволакивающие препараты, такие как суспензии “Фосфалюгеля”, “Маалокса”, “Гевистона” и другие. Они обволакивают стенки желудка, препятствуют желудочному соку и кислоте в нем раздражать желудок.
- Ферментные препараты: таблетки “Панкреатина”, “Креона”, “Мезима” – добавляют ферменты для дополнительной помощи при переваривании пищи.
- Спазмолитические препараты: пилюли “Но-шпы”, “Папаверина” и другие. Они расслабляют мышцы желудка, снимают боль и спазм.
Если проблемы с желудком у вас связаны с психологическим состоянием, то следует назначить встречу с психологом, походить на беседы и, при необходимости, принять курс препаратов для успокоения.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
- Рекомендовано пить напиток из цветков ромашки.
Если переполненный желудок, можно порекомендовать напиток из цветков ромашки. Напиток может быть холодный или теплый. Холодный напиток можно делать следующим образом: 10 ч. л, цветков ромашки залить 2 стаканами кипяченой воды, естественно остывшей. Настаивать 8-10 часов. Выпить небольшими порциями за два дня. Для изготовления горячего напитка нам понадобится 1 ст. л. соцветий. Ее залить 1 ст. горячей воды. Настаивать 15-20 мин. Одну третью стакана процедить и выпить за 30 мин. до еды три раза в сутки.
- Смешать ромашку и пижму по 1 чайной ложке каждой. Смесь измельчить. Добавить 1 ст. л. полыни. Полынь не измельчать. Смешать с медом, чтобы получить несколько вязкую массу, вылепить таблеточки. Каждую таблетку закатать в хлебный комочек. Есть этот комочек хлеба 3-4 раза в сутки.
- 2 ч. л. уксуса яблок залить 1 стаканом воды (теплой), туда же добавить 2 ч. л. меда. Выпить средство три раза в сутки до еды. Напиток получается кисловатый, при высокой кислотности лучше этот рецепт не применять.
- Гречку перемолоть. Каждое утро съедать по 1 ч. л. порошка, естественно на голодный желудок. Этот способ также избавляет от изжоги.
- Травку тысячелистника, зверобоя и цветочки календулы смешать в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси залить 1 л. кипятка. Настаивать 15-30 минут. До еды выпить по полстакана настоя 3 раза в день. Можно принимать коктейль на протяжении месяца, однако не больше 3 месяцев. Желательно сделать перерыв.
Желудок постоянно переполненный, даже если ел немного, тошнота, рвота, боли – неприятные ощущения. Какие бы причины такого состояния не были, так организм сигнализирует вам о чем-то. Необходимо проконсультироваться с врачом и пересмотреть образ жизни.
Источник
Многим людям знакомо чувство переполненного желудка. Кажется, что съел совсем мало, а живот полон, даже дышать тяжело. Ощущение неприятное, к тому же может сопровождаться симптомами расстройства пищеварения или повышенным газообразованием. Такое случается не только после разовых перееданий «тяжёлых» продуктов или сладостей, но и вследствие заболеваний органов, участвующих в процессе пищеварения – гастритов, панкреатитов, холециститов или других патологий.
Причин такого состояния много и не все они безобидны, некоторые представляют опасность.
Физиологические причины
Чувство быстрого наполнения желудка, сопровождаемое распиранием в верхней части живота, может возникать у здоровых людей. Это быстро проходит и вреда для здоровья не представляет.
Основные причины, вызывающие быстрое насыщение и дискомфорт в желудке:
- Очень часто чувство тяжести в желудке возникает после употребления в большом количестве продуктов, которые называют тяжёлыми – мяса, грибов, яиц. Усугубляет ситуацию ночная еда в сочетании с алкоголем. Желудок не может справиться с большим количеством разных по составу продуктов, они почти в неизменённом виде поступают в двенадцатиперстную кишку. Нормальный процесс переваривания пищи нарушается.
- Пищеварительная система некоторых людей не способна расщеплять лактозу (молочный сахар), оставаясь в неизменённом виде, лактоза в кишечнике начинает бродить, вызывая повышенное газообразование и вздутие живота.
- Аллергия на некоторые пищевые продукты. Также проявляется тяжестью и распиранием в желудке.
- Чувство распирания в желудке знакомо беременным женщинам на последних сроках вынашивания ребёнка. Внутренние органы находятся в сдавленном состоянии, и даже небольшое количество принятой пищи воспринимается организмом неадекватно. Могут беспокоить изжога, отрыжка, тошнота. После родов подобные симптомы исчезают.
- Похожее чувство появляется у заядлых курильщиков по причине постоянного раздражения слизистой пищеварительных органов никотином.
- Подобный дискомфорт испытывают большие любители напитков со льдом или с газом.
- Тяжёлое чувство в животе иногда сопровождает туристов в поездках по экзотическим странам от резкой смены рациона и желания досыта полакомиться деликатесами местной кухни.
- Ускоренное насыщение сопровождает функциональные расстройства органов пищеварения у пациентов, испытывающих серьёзные психологические стрессы или глубокие негативные переживания. Это состояние может сопровождаться симптомами функциональной диспепсии раздражённого кишечника из-за рефлекторного нарушения моторики или повышенной чувствительности нервной системы желудка к растяжениям. Больного беспокоят боль, тяжесть, периодически сопровождаемые отрыжкой и рвотой.
В вышеперечисленных случаях тяжесть в желудке не является симптомом серьёзного заболевания внутренних органов. Но при их появлении, а тем более частом повторении, нужно серьёзно проанализировать свой образ жизни и питание. Иначе если не отказаться от вредящих здоровью привычек, можно получить стойкие нарушения работы органов пищеварения, которые со временем разовьются в серьёзные заболевания – гастрит, язву, панкреатит или рак.
Патологические причины
В тех случаях, если человек питается правильно и ведёт нормальный образ жизни, без излишеств, и стал чувствовать тяжесть в эпигастрии и распирание после еды или, ещё хуже — тяжесть в животе беспокоит по утрам, до завтрака, возможно, причиной стало заболевание. Многие патологии органов пищеварения имеют похожие сопутствующие симптомы. Сначала появляются подобные неясные жалобы, которые затем делаются более характерными для каждого заболевания.
С чувства тяжести, распирания в желудке начинаются гастрит, язвенная болезнь желудка и кишечника, панкреатит, холецистит, рак и многие другие болезни.
- При гастрите воспаляется внутренняя поверхность оболочки желудка. Больной предъявляет жалобы на боли, его тошнит, часто рвёт.
- При язве слизистая внутри желудка не только воспалена, она ещё покрывается ранками, разными по размеру и глубине. Состояние больного ухудшается, боли делаются интенсивнее, иногда невыносимыми, начинают возникать по ночам и на голодный желудок. При отсутствии лечения язвенная болезнь может осложниться внутренним кровотечением или прободением, то есть в месте язвы стенка желудка прорывается и получается сообщение с брюшной полостью, в которое поступает содержимое желудка. В этих случаях спасти жизнь может только срочная операция. Довольно часто не леченая язвенная болезнь осложняется стенозом привратника, при этом зарастает отверстие, соединяющее желудок с кишечником. Пища не может покинуть желудок. Состояние опасное, без срочной операции больной может погибнуть.
- При панкреатите воспалительный процесс затрагивает поджелудочную железу. Она вырабатывает пищеварительные ферменты, без которых процесс переваривания пищи не осуществляется. Функция этого важного органа ограничивается или вообще становится невозможной. Больной жалуется на вздутие, интенсивные опоясывающие боли, в верхней части живота, слева, тяжесть.
- При холецистите чувство тяжести после еды переходит в боли разного характера — от тянущих, тупых до нестерпимых, с локализацией в правом подреберье. Приступы часто сопровождаются тошнотой, рвотой нарушением стула, потому что в кишечник не поступает достаточное для нормального усвоения продуктов количество желчи и нарушается процесс пищеварения.
- Онкология. Пожалуй, самое опасное и непредсказуемое заболевание – рак. Долгое время ничем себя не проявляет, кроме незначительного чувства тяжести в эпигастрии или переполненного желудка. При появлении более чётких или болевых симптомов опухоль обычно уже достигла значительных размеров, и прогноз на выздоровление сомнительный.
Лечение
Заболевания органов пищеварения протекают с похожими симптомами, а лечение в каждом описанном случае разное. Разобраться в ситуации может только врач после проведённого обследования. И бороться он будет не с симптомами болезни, а с вызвавшей их причиной.
Если известно, после чего наступило неприятное состояние или это произошло впервые, можно применить некоторые средства, которые не принесут вреда. Однако если состояние ухудшается, без помощи специалиста не обойтись.
Лекарственные препараты, назначаемые для устранения неприятных ощущений со стороны желудка, направлены на устранение симптомов, восстановление пищеварительной и двигательной функции желудка и нормального самочувствия больного.
Хорошее действие оказывают средства народной медицины. В сочетании со здоровым питанием, адекватным лечением и нормальным образом жизни они дают отличное подспорье в терапии.
Лекарственные средства
Среди медицинских препаратов можно выделить следующие группы:
- прокинетики;
- панкреоферменты;
- антациды;
- спазмолитики;
- ингибиторы протонной помпы;
- противодиарейные;
- противорвотные.
Все эти препараты можно использовать для улучшения самочувствия, но лучше проконсультироваться с врачом. Если такой возможности нет, рекомендуется внимательно ознакомиться с инструкцией, так как все средства имеют противопоказания.
Прокинетики
Стимулируют моторику желудка, в результате застоявшаяся пища переходит в кишечник, желудок освобождается, и самочувствие больного улучшается.
- Ганатон;
- Мотилиум;
- Гастрикумель.
Панкреоферменты
Восполняют недостаток ферментов поджелудочной железы при панкреатите, участвуют в процессе пищеварения.
- Микразим;
- Панкреатин;
- Креон;
- Фестал.
Антациды
Нормализуют кислотность желудочного содержимого, избавляют от изжоги.
- Фосфалюгель;
- Ренни;
- Омепразол;
- Омез;
- Смекта.
Спазмолитики
Эффективно устраняют болевой синдром, вызванный спазмами гладкой мускулатуры в желудке.
- Дротаверин;
- Но-шпа;
- Метеоспазмил;
- Дюспаталин.
Ингибиторы протонной помпы
Принимают для нормализации количества вырабатываемой соляной кислоты железами желудка.
- Омепразол;
- Рабепразол;
- Эзомепразол;
- Лансопразол;
- Пантопразол.
Противодиарейные
Это большие группы препаратов с разным механизмом действия, назначаются при поносе. Популярные средства:
- Активированный уголь;
- Смекта;
- Полисорб;
- Энтерофурил;
- Полифепан.
Противорвотные
- Церукал;
- Мотилиум;
- Реглан;
- Галоперидол;
- Метоклопрамид.
Все эти препараты можно приобрести в аптеке без рецепта.
Народные рецепты
Лечение средствами народной медицины очень эффективно. В его пользу говорят отсутствие побочного действия и привыкания, возможность приготовить дома из доступных ингредиентов. Можно принимать в любом возрасте. Единственное ограничение – индивидуальная непереносимость компонентов.
Некоторые рецепты:
- Отвар на основе корня девясила. Чайную ложку измельчённого до состояния мелкого порошка девясила смешать со стаканом воды и кипятить под крышкой на слабом огне 30 минут. Остудить. Принимать дважды в сутки по четверти стакана до еды.
- Прополис и облепиховое масло. Настойку прополиса и облепиховое масло можно купить в аптеке. Принимают за час перед едой, добавив по 25 капель настойки и масла в молоко или воду.
- Ромашка. Берут одну чайную ложку высушенных цветов ромашки, заливают кипятком. После настаивания пьют несколько раз в день.
- Алоэ и мёд. С 1 кг листьев алоэ удалить колючки, измельчить, можно через мясорубку, добавить равное количество мёда. Выдержать в холодильнике 14 дней. Принимать до еды по столовой ложке.
Как снять тяжесть в желудке после еды без лекарств
Рекомендации по профилактике
Снизить риск заболеваний желудка и других органов пищеварения поможет следование несложным правилам:
- Обязательно соблюдать правила личной гигиены.
- Ограничить или совсем исключить тяжёлые и вредные продукты питания, газированные напитки, сигареты и алкоголь.
- Соблюдать режим дня, остерегаться чрезмерных физических нагрузок.
- Заниматься спортом.
- Стараться избегать стрессовых ситуаций.
- Как можно меньше принимать лекарственных средств без назначений врача.
- Каждый год проходить профилактические медицинские осмотры.
Загрузка…
Источник