Признаки выхода песка из желчного пузыря
Песок и камни в желчном пузыре – довольно опасная патология, которая может долгое время себя не проявлять. Желчнокаменная болезнь называется холелитиаз. При обострении она вызывает сильный дискомфорт и требует лечения.
Желчь состоит из холестерина, желчных кислот, растворимых кальциевых солей и билирубина. Нарушение нормального соотношения этих элементов является причиной образования песка. Появление песка происходит при изменении рН желчи в кислую сторону. Последнее происходит при нарушении оттока и застое.
Спровоцировать патологические изменения могут:
- несбалансированное питание;
- нездоровый и малоподвижный образ жизни;
- дефицит витаминов и пр.
Через животные жиры и жареную пищу организм получает холестерин, но его избыток приводит к появлению песка, из которого в дальнейшем образуются холестериновые конкременты.
Причины появления песка могут скрываться в воспалительных процессах печени (пр. цирроз), которые приводят к увеличению концентрации неконъюгированного билирубина, избыток которого приводит к образованию песка и пигментных камней.
Изменение рН желчи происходит при ее застое.
Последний провоцируют: воспалительные заболевания пузыря, спайки, перекрытие желчных протоков и пр. Застойные явления наблюдаются у малоактивных и тучных людей.
Физиологический состав желчи может изменить под действием женских половых гормонов, а именно – эстрогенов, так как они угнетают синтез желчных кислот. Так что причины могут скрываться в приеме пероральных контрацептивов.
Как правило, патология дает о себе знать, когда имеются крупные движущиеся камни. Их продвижение провоцирует сильнейший болевой синдром – печеночную колику, которая носит резкий, острый характер, отдает в лопатку, плечо, правое подреберье.
На фоне печеночной колики:
- учащается пульс;
- падает артериальное давление;
- может произойти потеря сознания.
Приступ требует введения спазмолитиков и анальгетиков.
Обычно болевой синдром проходит столь же резко, как и появляется. Длительность приступа не превышает получаса, затем сохраняются умеренные боли или легкий дискомфорт. Если боль не проходит, значит, приступ продолжается.
В симптомы желчнокаменной болезни входит неинфекционная желтуха:
- изменяется оттенок склер, кожи;
- появляется привкус горечи во рту.
Очень часто именно эти признаки помогают выявить заболевание на ранних стадиях.
В первую очередь при подозрении на песок назначается анализ крови, чтобы исключить инфекционные процессы в печени. Наличие песка/камней подтверждают с помощью УЗИ. Также могут быть назначены КТ и МРТ. Лечение подбирается исходя из полученных результатов.
Как предотвратить камни и вывести песок в желчном пузыре
При подтверждении диагноза терапия проводится по стандартным схемам.
Основу таковой составляют препараты желчных кислот и средства с экстрактом песчаного бессмертника, противовоспалительные, а при печеночной колике – анальгетики и спазмолитики.
- Вывести песок помогут препараты на основе желчных кислот – это в первую очередь урсо- и хенодезоксихолевая кислота (пр. Хенохол, Хеносан, Хенофальк, Урсофальк, Урсосан). Таковые уравновешивают соотношение с холестерином. Обычно обе кислоты применяются одновременно: так быстрее восстанавливается нормальный физиологичный состав желчи, происходит растворение камней прямо в пузыре. Однако их запрещено применять при наличии конкрементов, размер которых превышает 1 ½ см, а также при потере тонуса пузыря. Прямым противопоказанием является наличие камня в шейке органа;
- Лечение включает средства, стимулирующие выработку желчных кислот клетками печени (гепатоцитами), например, Зифлан. В его состав входит вышеупомянутый бессмертник песчаный. Это растение содержит большое количество флавоноидов, поэтому его включает и терапия народными средствами. Бессмертник оказывает гепатопротекторный, спазмолитический и желчегонный эффект. Кроме того, препараты на основе бессмертника способствуют переработке холестерина. Благодаря таковым желчь разжижается, нормализуется ее состав, разрушаются мелкие камни, происходит их выведение;
- Желчегонные препараты назначаются с особой осторожностью при наличии конкрементов. Это обусловлено тем, что они могут спровоцировать сдвиг последних и появление печеночной колики. Но при наличии песка таковые обязательно назначаются;
- Литолитические медикаментозные препараты нельзя комбинировать с пероральными контрацептивами, включающими эстроген. О влиянии последнего уже говорилось выше;
- При необходимости применяются симптоматические средства. К таковым относятся анальгетики (Анальгин, Баралгин) и спазмолитики (Спазган, Но-шпа). Их могут вводить внутримышечно для скорейшего наступления эффекта, если этого требует состояние больного.
Прогрессирующая желчнокаменная болезнь требует дробления конкрементов ударно-волновым или лазерным методом. В тяжелых ситуациях проводится резекция желчного пузыря.
Отсутствие здоровых привычек является одним из провоцирующих факторов, поэтому лечение песка всегда включает диетотерапию. Основной принцип питания – ограничение продуктов, богатых холестерином. В первую очередь из рациона исключают:
- жирные сорта мяса и рыбы (свинина, баранина и форель, лосось, соответственно);
- сливочное масло;
- жареные блюда.
Меню должно быть насыщено фруктами, овощами, зеленью. Предпочтение отдают растительным жирам, например, подсолнечному и оливковому маслу. Изредка можно готовить блюда из постного мяса и нежирной рыбы, но злоупотреблять ими нельзя.
Рацион должен быть сбалансированным, включать необходимые организму микроэлементы и витамины. В профилактике холелитиаза важная роль отводится ретинолу (витамину А). Он отвечает за нормальное функционирование эпителия, включая слой в желчном пузыре. Употребление продуктов, богатых ретинолом, способствует разжижению желчи.
При хроническом течении заболевания диета требует обогащения рациона магнием. Он снимает тонус гладкомышечного слоя пузыря, проток, нормализуя их моторику и предотвращая появление спастических болей. Также магний способствует купированию воспаления.
Обострение заболевания требует назначения лечебного стола №5 или №5а. Лечебное питание исключает:
- острое;
- жирное;
- жареное;
- ограничивает вредные продукты – стимулирующие образование конкрементов и сокращение стенок органа.
Рецепты нетрадиционной медицины эффективно дополняют медикаментозную терапию. Подобрать таковые способен только лечащий врач, исходя из конкретной ситуации.
- Некоторые растения способны разжижать желчь, обладают желчегонным и холелитическим эффектом, например, кукурузные рыльца. Но использовать таковые нужно осторожно, так как при наличии камней они стимулируют их продвижение.
- Широко при заболеваниях желчного пузыря применяется сок черной редьки. Он обладает сильным желчегонным эффектом, но используется только при ремиссии патологии и при наличии мелких камней.
- Стоит отметить, что все плоды и растения желтого/оранжевого цвета в той или иной степени обладают желчегонным эффектом. Во время обострения заболевания или при наличии конкрементов большого размера употребление таковых нужно ограничить. Одновременно такие продукты и травы можно эффективно применять при песке. К примеру, в этих целях используют отвар семян моркови или же ее сок, разбавленный водой.
- Лечение может проводиться с применением травяных сборов. Таковые должны включать цветки пижмы и бессмертника, ягоды шиповника и земляники.
Прочистить орган в домашних условиях можно с помощью настоя овса.
- Для этого нужно 1 стакан злака тщательно промыть и залить 3 литрами горячей кипяченой воды.
- После этого смесь ставят на маленький огонь, доводят до кипения и держат на плите около получаса.
- Затем состав снимают с огня, оставляют до охлаждения, после чего процеживают.
- Пить лекарство нужно в теплом виде.
- За сутки необходимо выпить до 1 ½ литра отвара.
Стоит отметить, что чистка подобными средствами может сопровождаться легкой тошнотой и покалыванием в правом подреберье.
Здоровья вам и отличного самочувствия!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Песок в желчном пузыре – это начальная стадия желчнокаменной болезни. Образование микроконкрементов является достаточно распространенной патологией. Песок состоит из компонентов желчи, среди которых главное место занимает холестерин. Патология протекает практически бессимптомно, однако она более опасна, чем может показаться на первый взгляд. Не выведенный песок со временем образует камни и провоцирует холецистит. Выявляет симптомы и проводит лечение песка в желчном пузыре терапевт, гастроэнтеролог или гепатолог.
Как образуется песок
Выделяемая печенью желчь содержит множество компонентов. Они нужны для переваривания пищи в двенадцатиперстной кишке. За сутки печень производит до 2 л желчи. Но не вся она используется одновременно. Функцию хранения этой важной биологической жидкости выполняет желчный пузырь, выдавая необходимое количество желчи по мере поступления пищи.
Под влиянием провоцирующих факторов нарушается пропорциональное соотношение состава желчи и формируется билиарный сладж — осадок. Он состоит из кристаллов холестерина, пигментов, солей кальция и других элементов, находящихся в структуре желчи.
Если причина образования желчного сладжа не устраняется, со временем осадок превращается в песок, или микроконкременты диаметром около 1 мм. Процесс камнеобразования на этом не останавливается. Конкременты увеличиваются в размере до 1 см и более.
Примерно 90% песка в пузыре составляет холестерин.
Причины и провоцирующие факторы
Предрасполагающими факторами к образованию песчинок прежде всего считаются пол и возраст. Согласно статистике, количество женщин с песком в желчном многократно превышает количество мужчин с этим заболеванием. Возраст также дает о себе знать. С годами тонус внутренних органов снижается, и риск появления песка после 70 лет составляет уже 30%.
Следующими в группу риска попадают люди с тучным телосложением, ведущие неактивный образ жизни. Среди общего количества больных доля полных людей составляет 65%.
Решающую роль может сыграть генетический фактор, когда человек рождается с аномальным строением органа (перегиб, перетяжка). Эти недостатки препятствуют нормальному оттоку желчи.
К формированию песка также приводят гормональные нарушения и другие заболевания:
- сахарный диабет;
- болезни печени;
- патологии желудочно-кишечного тракта;
- подагра;
- прием гормональных препаратов;
- беременность.
Немаловажным фактором в прогрессировании болезни является питание. Преобладание в рационе жирных продуктов, сладостей, газированных напитков, алкоголя в значительной мере провоцирует отложение песка. То же происходит при длительных периодах голодания, придерживании строгих диет.
Симптомы песка
Определить наличие песчинок довольно сложно, так как на первых этапах человека не беспокоят специфические симптомы. Песок может формироваться на протяжении нескольких лет. Чаще всего его обнаруживают случайно при диагностике других заболеваний.
Однако некоторые признаки общего недомогания наталкивают на мысль о необходимости проверить состояние желчного пузыря:
- постоянная усталость;
- сложности с засыпанием;
- быстрая физическая и умственная утомляемость;
- нарушение пищеварения;
- тошнота после приема жирной пищи, алкоголя.
Когда конкременты достигают больших размеров и начинают движение, происходит сильнейший приступ боли — печеночная колика. Учащается сердцебиение, снижается давление, возможна даже потеря сознания.
Чем это опасно
Песок в желчном — это не последняя стадия патологического процесса образования камней. Конкременты размером до 2-3 мм могут выходить через желчный проток в кишечник, не причиняя вреда другим органам.
Но со временем камни нарастают в размерах, достигая нескольких сантиметров. При попадании в желчные протоки развивается холедохолитиаз. При наступлении ситуации, провоцирующей движение крупных частиц, они могут травмировать стенки протока либо полностью блокировать его. В желчный проникает инфекция, начинается воспаление — холецистит.
Тяжелые приступы печеночной колики с большими камнями требуют немедленного хирургического вмешательства.
Какие анализы нужно сдать
Вопросами болезней желчного пузыря занимается врач-гастроэнтеролог. Для начала он сам осматривает слизистые, прощупывает живот. Далее назначает дополнительные обследования.
Диагностика проводится с помощью УЗИ. Наличие кристаллизованных примесей во время исследования становится очевидным. Компьютерная томография и МРТ дают еще более ясную картину о состоянии желчного пузыря и содержащегося в нем осадка.
В дополнение может понадобиться определить уровень холестерина в крови, так как он является главной составляющей желчного песка. Для оценки работы печени нужно сдать биохимический анализ крови.
Как избавиться от песка
Важно не только обнаружить песок в пузыре, но и знать, как лечить болезнь. По результатам обследований и состоянию пациента врач оценивает тяжесть заболевания и назначает соответствующее лечение. В комплекс мер по борьбе с песком в желчном входит лечение медикаментозными препаратами, физпроцедуры и обязательно диета.
Препараты
Чтобы избавиться от песка в желчном пузыре, специалист выпишет соответствующие лекарства. Наиболее часто при песке назначаются такие препараты:
- желчегонные (Урсохол, Одестон), но их ни в коем случае нельзя принимать при наличии камней;
- растворяющие песок и камни (Урсосан, Урсофальк);
- гепатопротекторы (Хофитол, Рафахолин Ц);
- обезболивающие (Анальгин, Баралгин);
- спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин, Спазган).
Последние две категории препаратов во время приступа могут вводить внутримышечно для ускорения терапевтического эффекта.
Во время лечения запрещается использовать пероральные контрацептивы.
Процедуры
В некоторых случаях врач подбирает варианты, как вывести песок в желчном пузыре механическим способом. Для этого используют лазерный или ударно-волновой метод, каждый из которых заключается в дроблении крупных конкрементов.
В тяжелых случаях эти методы не используют из-за возможных негативных последствий. Тогда желчный пузырь приходится удалять.
Диета
Чтобы вывести песок из желчного пузыря, прежде всего необходимо ограничить употребление продуктов, содержащих холестерин. Ведь именно он является основной составляющей песка. Для этого понадобится отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, жиров животного происхождения, острых приправ, алкоголя, продуктов фастфуда.
Минимум полгода нужно придерживаться диетологических рекомендаций (стол №5):
- кушать понемногу, но часто;
- тщательно пережевывать пищу;
- увеличить употребление чистой негазированной воды до 1,5-2 л в день;
- при приготовлении использовать только растительные масла;
- увеличить количество растительной клетчатки в рационе.
Из способов термической обработки допускается только варка, запекание и приготовление на пару. Последний прием пищи должен быть за несколько часов до отхода ко сну.
Подаваемая на стол еда должна иметь температуру, максимально приближенную к температуре тела.
Средства народной медицины
Быстро вывести песок в домашних условиях можно проверенными народными средствами. Но перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как при наличии крупных камней они могут начать двигаться, что приведет к закупорке протока.
Отвар цикория в комплексе с другими лекарственными травами не только способствует растворению и выведению желчных камешков, но также поддержит печень в ее повседневной работе. Для приготовления напитка нужно взять:
- 60 г корней цикория;
- 50 г травы тысячелистника;
- 30 г листьев брусники;
- 20 г цветков ромашки;
- 15 г корня солодки.
Все ингредиенты залить 500 мл воды, довести до кипения, выдержать на огне 8-10 минут, отключить. Когда отвар остынет, его нужно процедить. Принимать месяц по 100 мл отвара за 30 минут до еды (трижды в день).
Вывести песок из желчного можно с помощью кукурузных рылец. 3 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка. Выдерживают на водяной бане 15 минут, выключают и настаивают еще 45 минут, потом процеживают. Полученный отвар доводят до объема 200 мл кипяченой водой. Принимать нужно по полстакана каждые 3-4 часа. Длительность лечения рекомендует врач.
Как понять, что песок выходит
Наилучший вариант — постепенное растворение песка и его выход в кишечник. Никаких особенных ощущений такое состояние не вызывает, кроме улучшения самочувствия.
Намного хуже, если песок начинает выходить нерастворенным, и в нем присутствуют крупные частицы. Тогда движение микроконкрементов вызывает боль в правом подреберье — желчную колику. Интенсивность боли зависит от размера конкрементов и других факторов.
Что запрещено при микроконкрементах в желчном
Чтобы убрать песок из желчного пузыря, первое, от чего нужно отказаться, – запрещенные продукты питания. Это жареное мясо, сало, колбаса, сдоба, яичница, соленые сыры.
При наличии крупных камней ни в коем случае нельзя пить желчегонные препараты, чтобы не спровоцировать закупорку желчного протока.
Прогноз и профилактика
Даже полное освобождение от песка в желчном не может стать поводом к тому, чтобы облегченно вздохнуть и вернуться к прежнему образу жизни. Наоборот, зная склонности и слабости своего организма, нужно быть начеку, чтобы болезнь не повторилась. Огромную роль в деле профилактики играют правильные диетические предпочтения, активные физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе.
Песок в полости желчного пузыря — не самый плохой диагноз. Если начать действовать быстро и правильно, болезнь не будет прогрессировать. Тогда о проблемах с желчным можно забыть на долгое время.
Источник
Появление песка в желчном пузыре диагностируется у многих обратившихся к гастроэнтерологу. Часто состояние не сопровождается никакими симптомами. В этом и состоит опасность, выявить болезнь в начале развития сложно. В отдельную группу риска включены люди в зрелом возрасте с перепадами холестерина в крови.
Почему образуется песок в желчном пузыре
Орган выполняет функцию сосуда для накопления желчи, которую вырабатывает печень. Она способствует правильному перевариванию пищи. Главными веществами в составе желчи являются хлор, натрий, холестерин и микроэлементы. Под воздействием негативных факторов нарушается баланс элементов. В результате уровень кислотности повышается и приводит к образованию мелких фракций — песка.
Причины, которые могут спровоцировать заболевание:
- неправильное питание;
- частые стрессовые ситуации;
- сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
- лишний вес;
- прием гормональных препаратов;
- подагра;
- воспалительные процессы в желчном пузыре;
- атеросклероз;
- голодание;
- частые беременности;
- отсутствие физической активности, малоподвижный образ жизни.
Нельзя игнорировать генетическую предрасположенность организма. Тип обменных процессов часто наследуется, за счет этого возрастает возможность обострения желчнокаменной болезни.
Признаки песка у женщин ничем не отличаются от симптомов у мужчин. Для предотвращения проблем со здоровьем следует запомнить признаки появления песка в организме.
Симптомы песка в желчном пузыре
Болезнь развивается медленно, обнаружить ее сложно, человек не догадывается о ней долгое время. Заподозрить песок в желчном пузыре можно по появлению следующих симптомов:
- нарушение в работе желудочно-кишечного тракта;
- бессонница;
- изменение оттенка склер;
- чувство слабости и быстрая утомляемость;
- повышение температуры тела без видимых причин;
- ухудшение памяти или снижение умственных способностей;
- сильные головные боли, которые часто повторяются;
- болевой синдром, он может появляться на короткое время и сразу исчезать;
- горечь во рту;
- хронический метеоризм;
- дискомфорт или боль в правом подреберье;
- снижение аппетита;
- бледность кожи, может сопровождаться резким появлением прыщей и усиленным выделением кожного сала.
Если перечисленные признаки ощутимы, значит, началась стадия образования камней. Точный диагноз ставят только после УЗИ.
Диагностика
Выявление заболевания не ограничивается клиническими признаками. Для диагностирования необходимо посетить гастроэнтеролога. Врач назначит лечение на основе:
- Подробного опроса пациента, в ходе которого определяются выраженность симптомов и их опасность для здоровья.
- Рассмотрения анамнеза больного. Нарушения в работе организма могут быть вызваны генетической предрасположенностью. Необходимо изучить историю болезни родственников пациента.
- Физикального осмотра. Он включает в себя пальпацию области брюшины и оценку состояния слизистых.
Лабораторные методы не имеют значения, они не помогут поставить диагноз. Кроме общения специалиста с пациентом, проводятся обследования: УЗИ, компьютерная томография.
Лечение без операции
После сбора анамнеза и получения результатов исследований специалист назначает медикаментозную терапию. Она будет направлена на то, чтобы быстро вывести песок из желчного пузыря без операции. Применяют лечебные методики: процедуры, прием лекарственных препаратов, средства народной медицины и правильное питание.
Процедуры
Когда диеты и таблетки не помогают, на помощь врачу приходят более серьезные методы, которые позволяют выгнать песок из желчного, — лазерное и ударно-волновое измельчение мелких камней.
Иглоукалывание
Для удаления песка используют акупунктуру. Она уменьшает боль и благоприятно влияет на восстановление функций желчного пузыря. Иглоукалывание не представляет опасности, но разрешается только при отсутствии воспалительного процесса.
Желательно перед сеансами пройти дополнительное обследование.
Медикаментозное лечение
Заключается в использовании препаратов, которые должны устранить застойные процессы и нормализовать работу органов:
- Средства, стимулирующие увеличение количества желчных кислот при помощи клеток печени. Самым эффективным считают Зифлан. В его составе присутствует растительный экстракт бессмертника песчаного, который оказывает спазмолитическое, гепатопротекторное и желчегонное действие. Лекарственные средства на базе этого растения снижают уровень холестерина. Вследствие приема таблеток желчь становится более жидкой, состав ее компонентов приходит в норму, происходит выведение песка, разрушаются мелкие камни. Лекарство следует принимать по назначенной врачом схеме под наблюдением специалиста, поскольку крупные конкременты под воздействием бессмертника могут пойти по протокам и забить их.
- Литолитические средства. Нельзя принимать одновременно с пероральными контрацептивами из-за содержания эстрогена.
- Желчегонные лекарства. При наличии песка в пузыре без них не обойтись, но пить таблетки следует с осторожностью. Они вызывают колики и смещение камней.
- Урсосан, Урсофальк и иные таблетки, нормализующие физиологический состав желчи, устраняют застой, но существуют противопоказания для приема – снижение тонуса пузыря и размер камней больше 1,5 см.
Для ускорения положительного эффекта врач выписывает симптоматические медикаменты: Но-Шпа (спазмолитик), Анальгин (анальгетик).
Как избавиться от песка в желчном пузыре народными средствами
Нетрадиционные средства способствуют улучшению работы органов безопасными методами. Их отличает от медпрепаратов:
- простота использования;
- минимальный риск возникновения побочных эффектов;
- отсутствие раздражающего действия на ЖКТ и другие органы.
Перед использованием любого рецепта не обойтись без одобрения лечащего врача.
Отвар овса
Чистка организма может сопровождаться побочными эффектами: покалыванием в области левого подреберья и тошнотой.
Для приготовления средства потребуются ингредиенты:
- 1 стакан овса;
- 3 литра кипяченой воды.
Зерна промывают и заливают водой, кипятят на небольшом огне. С плиты емкость со смесью убирают через 30 минут, оставляют до полного охлаждения, затем процеживают. Отвар употребляют теплым. В течение суток выпивают до полутора литров приготовленной жидкости.
Вода с лимоном
Рецепт приготовления прост. Сок среднего лимона выдавливают в литр негазированной воды. В течение 12 часов следует выпить как можно больше жидкости. Курс — 30 дней.
Отвар шиповника
Для получения средства потребуется 2 стакана теплой воды и 1 ст. л. высушенных ягод. Компоненты смешивают и греют на водяной бане не меньше четверти часа. По истечении времени снимают с плиты, убирают “заварку” и доливают воду до первоначального объема.
Лечение проводят курсами: 3 стакана в день на протяжении двух недель. Через 30 дней повторяют. Для заваривания шиповника можно использовать термос. Если напиток получается слишком горький, в него доливают воду.
Чай из корней одуванчика
Напиток полезен при наличии песка в желчном пузыре, прост в приготовлении. 5 г измельченных корней кладут в чашку и заливают кипятком. Настаивают в течение получаса. Употреблять чай разрешается теплым и холодным.
Отвар из березовых листочков
Средство принимают по 15 мл перед едой троекратно в течение суток. 100 г зеленых березовых листьев заливают водой, ставят на плиту и кипятят. После появления пузырьков жидкость томят не больше 12-15 минут. Затем отвар остужают и процеживают с помощью сита.
Кукурузные рыльца
Залить 200 мл кипящей воды 2 ст. л. рылец, кипятить 15 мин, остудить, процедить. Средство принимают по 1 ст. л. 4 раза в день. Продолжительность лечения составляет 2 недели.
Готовые аптечные желчегонные сборы
В ассортименте аптек есть наборы желчегонных трав для улучшения работы желчного пузыря. Их заваривают и пьют согласно руководству на упаковке.
Клубника и лесная земляника
Ягоды в свежем виде препятствуют образованию застойных процессов в желчном пузыре. Засушенные входят в состав травяных сборов, которые щадяще выводят песок из организма.
Диета при песке и камнях в желчном пузыре
Для выздоровления важно придерживаться лечебного питания. Под запретом жареная и жирная пища. Блюда должны быть вареными, запеченными или приготовленными на пару. Из рациона исключают все продукты, которые после обработки станут источниками холестерина.
Важно соблюдать правила:
- Есть 4-5 раз в день небольшими порциями.
- Большую часть меню должны составлять отварные овощи и свежие фрукты.
- Пить не меньше 2 л воды в день.
- Тщательно пережевывать пищу.
- Следить за температурой приготовленных блюд. Еда не должна быть слишком горячая или холодная.
- Из меню исключают газированные напитки, кофе, жареные блюда, сладости, маринованные продукты.
Полезна овсяная каша, ее рекомендуют употреблять каждое утро. Она очищает организм и способствует быстрому устранению песка из желчного пузыря.
Разрешенные и запрещенные продукты
Еда при диете должна быть растительно-молочного происхождения. Рекомендовано употреблять:
- фрукты и овощи в свежем виде;
- постное мясо и птицу без шкурок;
- морковный и огуречный свежевыжатые соки;
- речную рыбу;
- крупы, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
- морепродукты;
- яичный белок;
- бананы, запеченные яблоки и гранаты;
- кисломолочные продукты;
- хлеб, высушенный до состояния сухарей.
Из напитков отдают преимущество минеральной щелочной воде, компотам из сухофруктов и свежих ягод, киселям (неконцентрированным), чаю из шиповника.
Запрещается употреблять:
- мясные консервы;
- ячневую, перловую и пшенную каши;
- соусы и майонез;
- выпечку;
- напитки на основе спирта;
- жареные рыбу и мясо;
- любые консервы и маринады с добавлением уксуса;
- пищевые продукты с красящими компонентами;
- фастфуд.
Запрещены: виноград, малина и смородина. Крепко заваренный чай, кофе и какао также противопоказаны.
Меню
Песок в желчном пузыре поможет устранить диета под названием “стол №5”. Она предусматривает следующее меню (на 1 день):
- Завтрак: творог с мелко нарезанными фруктами (курагой). Некрепкий чай с молоком или медом.
- 2-й завтрак: зеленый чай, сушеный хлеб с изюмом или запеченный фрукт.
- Обед: пюреобразный суп на основе зеленого горошка, гречневая крупа с куриным биточком, напиток из сухофруктов.
- Полдник: свежевыжатые соки – тыквенный, морковный.
- Ужин: картофельное пюре с паровой рыбой, отвар из плодов шиповника.
- Перед сном стакан кефира.
Здоровое питание благотворно подействует на организм, смягчает симптоматику болезни. Соблюдать диету важно не только во время лечения, но и в период ее ослабления.
Профилактика
Для снижения риска развития заболевания пациенты должны следовать рекомендациям:
- Изменить рацион. Важно исключить или снизить количество продуктов с содержанием холестерина.
- В меню должны присутствовать полезные жиры: оливковое масло, семечки, авокадо, орехи.
- Употребление клетчатки: свежих овощей и фруктов, бобовых, коричневого риса, цельных зерен.
- Больше воды.
- Физические упражнения.
- Не голодать и не увлекаться радикальными диетами.
При возникновении заболевания следует знать, как вывести песок из желчного пузыря, как себя вести и куда обращаться. Медикаментозное лечение, процедуры и здоровое питание нельзя проводить самостоятельно. Все назначает гастроэнтеролог исходя из состояния организма и стадии болезни.
Видео
Источник