Спазмы в желудке от стресса лечение
Спазмирование желудка неврогенного характера (нервные спазмы) – одна из самых часто встречающихся патологий желудочно-кишечного тракта человека. Иногда люди называют спазм кишечной мускулатуры коликами, однако колики – собирательное понятие, которое включает в себя большое количество патологий, в то время когда спазм и есть сама патология, проявляющаяся в виде желудочной колики.
Спазм желудка чаще всего имеет неврогенное происхождение и связан с дисфункцией вегетативной нервной системы.
Медицинская справка
Спазм представляет собой немотивированное, т.е. возникшее без воли человека, мышечное сокращение. Чаще всего термин применяется относительно сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов, которая не имеет регуляции от головного мозга, т.е. центральной нервной системы. Спазм, или по-другому судорога, приводит к значительному нарушению функции органа. Если речь идёт о желудке, то нарушается его пищеварительная и эвакуаторная функции, что вызывает застой желудочного содержимого и перераздутие желудка газами. К тому же спазм гладкой мускулатуры приводит к излишнему сокращению органа и нарушению кровотока в нём. Это вызывает гипоксию и ишемизацию стенок желудка, что как раз и вызывает интенсивные болевые ощущения и выраженный дискомфорт.
В практической медицине важно отличать спазмы. Так, они могут быть двух видов:
- Клонические – мышечные сокращения происходят синхронно и обязательно чередуются с фазами расслабления. Такие спазмы обладают нарастающей интенсивностью и отличаются периодичностью возникновения болевого приступа.
- Тонические – сокращение гладкой мускулатуры желудка происходит однократно на сравнительно длинный промежуток времени, что приводит к появлению ноющей тупой боли постоянного характера, а также выраженному дискомфорту.
Причины спазмообразования
Нервные спазмы характерны для желудка и являются функциональным типом нарушения моторики. Появление дискомфорта и болезненных ощущений в верхних отделах желудочно-кишечного тракта часто связано с развитием спазма желудка и прилежащих отделов кишечной трубки: пищевода или двенадцатиперстной кишки. В случае с пищеводом речь идёт о кардиоспазме или гастроэзофагиальном рефлюксе, а в случае с двенадцатиперстной кишкой – о дуаденогастральном рефлюксе. Причиной появления спама чаще всего является повышенная активность симпатической нервной системы. Повышение её активности может происходить по ряду причин:
- Сильное психоэмоциональное переживание или потрясение.
- Систематический стресс, т.е. на нервной почве.
- Употребление энергетических напитков и веществ в большом количестве.
- Курение крепкого табака.
- Употребление излишне холодной или, наоборот, горячей пищи, а также твёрдых продуктов питания.
- Быстрая активизация и физические нагрузки сразу после трапезы.
Все вышеперечисленные факторы, как по отдельности, так и комплексно, могут повлиять на спазмообразование в желудке и прилежащих органах.
Механизм образования спазма одинаков, вне зависимости от причины или воздействующего фактора. Главный компонент возникновения спазма – это активное влияние симпатической нервной системы, которая приводит к усилению сократительной деятельности мышечной ткани желудка и, соответственно, возбуждению чувствительных нервных окончаний, отвечающих за появление болевых ощущений.
Проявления нервного спазма
Сильный и интенсивный спазм желудка приводит к напряжению передней брюшной стенки живота, что заставляет больного человека принимать вынужденное положение. Чаще всего такое положение называют позой эмбриона, когда человек согнут и его колени находятся как можно ближе к животу. Такая поза ограничивает движения и трение органов друг о друга, тем самым снижая раздражение чувствительных нервных окончаний, и уменьшает болевой синдром. Спазм может перемещаться, что со временем приводит к появлению подобных симптомов в тонком кишечнике.
При употреблении механически не обработанной грубой пищи человек, склонный к спазмообразованию, подвергает лишней травматизации слизистую желудка, тем самым приводя к активации симпатической нервной системы. То же самое можно сказать и об употреблении пищи в непредназначенных для этого условиях, например, при ходьбе, во время решения каких-либо важных задач или на скорую руку.
Спазм желудка приводит к появлению сопутствующих симптомов, таких как:
- Выраженный дискомфорт.
- Болевые ощущения различной интенсивности.
- Тяжесть в верхних отделах живота.
- Напряжение пресса.
- Тошнота.
Также могут проявляться симптомы, никак не относящиеся к пищеварительной системе, однако, тесно взаимосвязанные с вегетативной нервной системой. К таким симптомам относятся:
- Учащение пульса.
- Гипергидроз верхних конечностей.
- Чувство жара.
Лечебная тактика
Лечение неврогенной колики заключается в проведении симптоматической терапии. Она должна быть обязательно комплексной и направленной на все звенья патогенеза неврогенного спазма верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо:
- Избавиться от факторов, провоцирующих развитие спазма. Для этого следует начать соблюдать правила здорового образа жизни, придерживаться рационального и сбалансированного питания, а также избегать стрессовых ситуаций.
- При наличии повышенной возбудимости нервной системы стоит исключить употребление таких продуктов, как шоколад, напитки на основе кофе, крепкий чай и разнообразные пряности. Все эти продукты провоцируют раздражение вегетативной нервной системы и повышают риск спазмообразования.
- Соблюдение лечебной диеты. Помимо устранения предрасполагающих факторов, очень важно правильно заменить ненужные продукты питания. Для этого стоит придерживаться простой концепции – правильно проводить кулинарную обработку пищевых продуктов. Употребляйте пищу в тёплом виде, для еды можно использовать отварные продукты или приготовленные на пару. Не стоит опасаться приёма молочных продуктов, а вот от кисломолочных стоит отказаться. В качестве напитков стоит отдавать предпочтение настоям трав и слизистым продуктам, таким как кисель.
- Режим питания. Для того чтобы не перегружать желудок и не приводить к повышенному риску раздражения его стенок, стоит соблюдать интервал между приемами пищи. Её употребление должно быть дробным, т.е. с небольшими временными промежутками. Оптимальным будет – каждые 2-4 часа, это означает 6-8 раз в день. Важно отметить, что в таком случае порции съеденной пищи не должны превышать 200-300 грамм. Такой объём пищевых продуктов является физиологичным и соответствует нормальным размерам желудка, т.е. не приводит к его перерастяжению и лишнему раздражению.
Но что делать, если спазм уже есть? Для того чтобы купировать спазм и, соответственно, болевой приступ, стоит действовать в соответствии со следующим алгоритмом:
- Примите два незаменимых препарат. 1 – спазмолитический препарат, например, Папаверин или Но-Шпа. 2 – анальгетик, например, Анальгин или Кеторол. Лекарственные средства не начнут сразу действовать, до момента начала их действия может пройти от 20 до 40 минут, так что придётся потерпеть.
- Для снижения дискомфорта и болевых ощущений при желудочной колики примите удобное положение и старайтесь не двигаться. Согните корпус и приведите ноги к животу, в таком положении интенсивность болевых ощущений наименьшая.
Важно! Не следует применять холод или грелку, а также вызывать самостоятельно рвоту. Данные манипуляции не являются обоснованными и проверенными, это означает, что они могут привести к усилению болевых ощущений и, соответственно, увеличению спазма желудка.
Источник
Боль – основной симптом практически всех известных науке заболеваний. Таким способом организм дает человеку понять, что произошло нарушение, негативно сказывающееся на работе всей системы. Дискомфорт помогает врачам определить локализацию патологии и ее характер, что дает им возможность правильно и своевременно принять меры, которые сведут вероятный вред к минимуму. Самый распространенный вид боли – головная, на 2 месте – спазмы желудка, сигнализирующие о возникшей проблеме в пищеварительной системе или близлежащих органах.
Симптоматика
Основной признак – локализация. Желудочные спазмы концентрируются в эпигастральной области – проекции органа на кожном покрове. Обычно пациенты жалуются на то, что болит сверху под грудной клеткой. В зависимости от заболевания, которое вызвало такое состояние, возникают сопутствующие проявления:
- повышенная температура тела;
- рвота (если спазмы желудка спровоцированы внутренним кровотечением, то в рвотных массах будут присутствовать кровяные сгустки);
- головная боль;
- болезненность кожного покрова;
- отсутствие аппетита;
- общая слабость;
- вздутие живота;
- острая диарея;
- хронический запор;
- иррадация ощущений в прямую кишку или пупочную зону (причинами появления спазма бывают острая непроходимость кишечника, паралич сфинктера, отделяющего желудок от двенадцатиперстной кишки или воспаление аппендикса).
В большинстве случаев боль наблюдается на голодный желудок. Но бывают ситуации, когда интенсивность спазмов в животе нарастает именно после принятия пищи и стихает через 0,5-1 час. Характерно значительное усиление дискомфорта при движении, оптимальным для больного человека считается положение в позе эмбриона – лежа на боку с коленями, прижатыми к груди. У всех людей организм по-разному реагирует на резкие спастические ощущения – тошнотой, головокружением, позывами к дефекации. В некоторых случаях возможно повышение или понижение артериального давления.
Причины патологии
По умолчанию все вероятные источники приступообразных болей в эпигастрии делятся на пищеварительные и непищеварительные. К первым относят все существующие болезни, развивающиеся и локализующиеся в рамках ЖКТ. Причины спазмов включают:
- обострение гастрита;
- развитие язвы желудка или двенадцатиперстной кишки (в этом случае боли появляются после еды и стихают, когда пища проходит поврежденный отдел);
- острая форма аппендицита;
- пищевое отравление;
- переедание;
- чрезмерное количество потребленного алкоголя;
- стрессы (люди с лабильной эмоциональной составляющей чаще других подвержены возникновению спазмов желудка на нервной почве);
- курение;
- пищевые аллергии;
- реакция на медикаментозные препараты;
- вегето-сосудистая дистония.
Непищеварительные спазмы желудка возникают из-за развития нарушений в поджелудочной железе, печени, желчном пузыре, почках. В этих ситуациях боль иррадирует в близлежащий орган, от чего и наблюдается гастралгия.
У детей часто наблюдаются колики в желудке в первые месяцы жизни, что объясняется незрелостью пищеварительного тракта, чрезмерным скапливанием газов и невозможностью их отхождения. Такое состояние обычно проходит самостоятельно к 5-6 месяцам при правильном питании матери, если малыш на грудном вскармливании.
У беременных женщин дискомфорт в эпигастральной области тоже нередок. Его провоцируют изменения гормонального фона, чрезмерное давление матки на желудок и смещение его с привычного места, что дополнительно проявляется сильной изжогой. Дамы в положении часто питаются неправильно, злоупотребляют сладким и сдобой.
Когда обращаться к врачу?
При часто повторяющихся спазмах в области желудка требуется немедленное посещение гастроэнтеролога. Наличие сопутствующих симптомов говорит о том, что болезнь постепенно прогрессирует. Кровавые сгустки в рвоте или каловых массах, сильные спазматические боли в желудке – повод вызвать «скорую» или посетить больницу самостоятельно для прохождения диагностических мероприятий. Это особенно актуально, если ощущения не купируются анальгетиками, появляются влагалищные выделения с кровью, гипертермия. Спазмы в желудке могут быть любой этиологии, поэтому для назначения корректного лечения следует пройти ряд исследований и сдать анализы.
Важный пункт в определении конкретного заболевания – сбор анамнеза. Гастроэнтерологу необходимо знать обо всех нюансах симптомов. Локализация ощущений, их характер, интенсивность и продолжительность, возникают ли спазмы после еды или, наоборот, на голодный желудок – всё это поможет правильно диагностировать патологию и выбрать верную тактику терапии.
Методы лечения
Так как причин возникновения спазмов желудка достаточно много, то самостоятельно прописывать себе те или иные лекарства недопустимо. В крайних случаях допускается прием обезболивающих, но в разумных количествах и согласно инструкции. Бывают ситуации, когда спазмы желудка очень болезненны и человек не способен справиться с этими ощущениями самостоятельно. Тогда разрешено принять безопасные препараты, такие как Но-шпа, Дротаверин или Альмагель.
В ситуациях с гастралгией очень распространено лечение спазмов народными средствами. Они изготавливаются из натуральных продуктов, оказывают тонизирующее и успокаивающее влияние на пищеварительный тракт и общее состояние пациента.
К наиболее популярным и безопасным относят:
1. рисовый отвар (обволакивает стенки желудка, успокаивая боль, готовится следующим образом: в 1 л воды варят 200 г риса в течение 60 минут, запрещено добавлять соль и специи, после приготовления настой процедить, всыпать щепотку сушеного корня имбиря и употребить в объеме 250 мл);
2. мята (хорошо успокаивает симптомы спазмов в желудке, используется как сушеное, так и свежее сырье, 2 столовые ложки растения заливают 250 мл кипятка, настаивают и пьют маленькими глотками, предварительно процедив);
3. ромашка (устраняет вздутие живота и боль в эпигастрии, готовится также, как и мята, рекомендуется добавить к ней тысячелистник в той же пропорции, что основной компонент – 1 столовую ложку, употребляют средство в период усиления неприятных ощущений);
4. пустырник (10 г свежего сока смешивают с 50 мл воды и принимают, как только начинаются боли).
Источник
.
Спазматические ощущения в области живота – это рефлекторное сжимание мышц, которому сопутствуют боли. Болевой синдром проявляется в дискомфортных ощущениях в различных частях живота. Спазматический рефлекс мышц может присутствовать при различных заболеваниях: при болезнях почек и жёлчного пузыря, при колите и гастрите. В этом случае необходимо проконсультироваться со специалистом, который проведёт диагностику и пропишет лечение. Какое воздействие на тракт ЖКТ оказывают нервы и возможно ли из-за этого развитие желудочковой экстрасистолии?
Стресс влияет на желудок
Неправильное питание – причина спазмов в желудке
Зачастую причиной возникновения спазмов считают неправильное питание. Однако возникновение спазмов не всегда связано с питанием, диетами. Большинство людей придерживаются мнения, что множество заболеваний проявляются в результате нервных срывов быстрее, долго лечатся. В отношении спазмов в желудке это оправдано. Желудок может болеть от нервов, так как они и взаимосвязаны. Здесь большое значение имеет стрессоустойчивость. Стрессы как ответ организма на эмоциональные всплески, нервное состояние способствуют появлению спазматических ощущений, нарушения невроза (рвотные рефлексы, отрыжка, изжога от нервов, диарея и запор, метеоризм).
Болит желудок от нервов – это состояние, которое не систематизируется в соотношении определённых заболеваний.
Только после сдачи необходимых анализов и диагностики возможно определить суть проблемы и установить диагноз. Исследование может показать, что причиной язвы желудка является микроб Хеликобактер. Чаще всего болит живот из-за стрессов или нервных срывов. Как правило, специалисты применяют название «невроз желудка» при отклонениях в работе желудка, а именно: функциональная нервная диспепсия, вздутие живота и ухудшение работы кишечника, могут диагностироваться и варианты изменений кислотности желудка.
Боль после переживаний
Взаимосвязь болей в животе с нервами
Удручённость и мятежность, тоска и печаль, гнев и ярость оказывают отрицательное действие на систему пищеварения. Если желудок или кишечник отвечают на стрессовое напряжение спазматическими болями или вообще могут перестать работать, в этом нет ничего удивительного. Чаще всего именно стресс проявляется в проблемах с пищеварением. Это служит источником опасных заболеваний, воспалений желудочно-кишечного тракта, например, гастрита на нервной почве.
Так почему же от нервов болит желудок? Что делать? Нервная система осуществляет контроль над пищеварением. В состоянии стрессового напряжения происходит сбой в работе нервной системы. В этом случае стресс влияет на пищеварительную систему, нарушается работа желёз, которые отвечают за переваривание пищи. Изменяется объем желудочного сока, меняются нормальные параметры ферментов поджелудочной железы (трипсина и липазы) и жёлчи. А именно: возникает гастрит на нервной почве.
Помимо этого, по сигналам, которые поступают от мозга, в кровь попадают стрессовые гормоны (адреналин и кортизол), которые отрицательно действуют на пищеварительную систему, т. к. выделяют ферменты, изменяющие пищеварительный процесс. Эти гормоны на каждого человека оказывают разный эффект: кто-то совсем не хочет есть, а кто-то ест больше нормы. В результате одни теряют в весе от нервного перенапряжения, а другие наполняют себя едой в таком количестве, которое не приносит пользы. Итог: сбой в работе пищеварительной системы, сопровождающийся спазмом желудка.
Влияние стресса на органы ЖКТ
Нервы как причины болей в животе
Человек склонен к постоянному переживанию по поводу проблем, связанных со здоровьем, карьерой и материальным положением. Психологическое самочувствие всегда оказывает действие на физиологическое состояние. Поэтому негативное эмоциональное состояние способствует снижению работоспособности иммунной системы, подавляет организм, что влечёт за собой заболевания инфекционного характера и боли в животе.
Распространённый синдром раздражённого кишечника в комплексе с перенапряжением и беспокойством, а также расстройством нервов, в дополнении ко всему могут возбудить нервный гастрит.
Можно выделить связанные с нервами причины, по которым начинаются боли в животе:
- Беспокойство.
- Страх и перенапряжение.
- Сильная возбуждённость.
- Постоянные обмороки.
- Меланхолия.
- Продолжительный и длительный стресс.
Признаки заболеваний желудка
Когда болит желудок на нервной почве, то у человека проявляются не только боли внизу живота, но и желудочные дисфункции:
- болит живот;
- панкреатит;
- болит низ живота;
- боли в эпигастральной области;
- понос или запор;
- кровяные и слизистые выделения в испражнениях;
- рвота;
- регургитация (кислотный рефлюкс, который раздражает слизистую желудка);
- вздутие живота;
- урчит живот;
- отрыжка и избыточное скопление газов.
Большая часть признаков продолжается на протяжении двух-трёх дней. Может произойти обострение гастрита на нервной почве. Когда болезненное состояние принимает затяжной характер, это вызывает сильный дискомфорт и создаёт проблемы для повседневной жизни. При проявлении симптомов нужно обратиться к врачу.
Самолечение не помогает
Предупреждение и терапия
Боли в желудке от стрессовых потрясений лечатся медикаментозно. Кроме этого, человеку нужно изменить образ жизни, избегать стрессоров. В зависимости от поставленного диагноза доктор может прописать следующие препараты:
- препараты для нормализации стула;
- противорвотные медикаменты;
- медикаменты, оказывающие влияние на психические процессы, преимущественно на высшую нервную деятельность;
- антациды, которые защищают слизистую оболочку желудка от действия соляной кислоты и жёлчи;
- для людей, страдающих нервным беспокойством и болезненными ощущениями, при психологическом перенапряжении (нервный желудок) прописывают препараты, снимающие чувство угнетённости и депрессии;
- лекарственные средства на растительной основе.
Заболевания желудка можно вылечить лекарственными растениями. Избавиться от воздействия газов на желудочно-кишечный тракт помогут травяные растения: ромашка, перечная мята и имбирь. Фенхель, котовник, валериана, эстрагон, анис и дягиль –травяные растения, расслабляющего действия.
Лекарства от боли в желудке
Бывает так, что человеку проблематично передвигаться из-за болей в желудке на нервной почве.
Для того чтобы послабить стресс и гастрит, необходимо успокоиться и приловчиться жить на позитивной нотке и не нервничать.
Существуют иные способы избавления от болей в желудке, возникающих при стрессах:
- Имбирь или его корень, действует успокаивающе на желудок и снимает раздражение его слизистой оболочки. Помогает при судорогах и плохом переваривании пищи.
- Мята снимает стрессовое напряжение, укрепляет нервы. Применяется для улучшения переваривания пищи и защиты от расстройства желудка.
- Сода используется для устранения колик, лечения спазмов кишечника, работает как антациды, которые избавляют от изжоги, рвотного рефлекса.
- Рис поможет избавиться от недомоганий желудка при неврозе и жидком стуле. Рис нормализует стул, поглощает токсины.
- Дыхательная гимнастика для успокоения нервов, нормализации сердцебиения. Поможет снять усталость и напряжение.
Заключение
Теперь вы знаете, что нервы могут стать причиной заболеваний желудка. Следует внимательнее относиться к своему психоэмоциональному состоянию, чтобы избежать серьёзных заболеваний желудка.
Необходимо придерживаться здорового и правильного образа жизни. При появлении симптомов заболеваний необходимо обратиться к врачу, который подберёт для вас подходящий способ лечения.
Загрузка…
Статья написана при поддержке Эксперта сайта Йапина Ирэна – Доктор психологических наук, практикующий психолог, преподаватель психологии.Портфолио
Использованные научные статьи:
- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБЩЕНИЯ В ФИЗКУЛЬТУРНО-РЕКРЕАЦИОННЫХ ГРУППАХ (Рыжкын)
- ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ – ОСНОВА ФОРМИРОВАНИЯ ЖИЗНЕННЫХ СТРАТЕГИЙ В НЕРАВНОВЕСНЫХ СОСТОЯНИЯХ МИКРОСОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЫ (Маринов)
- ИДЕОЛОГИЯ КАК КОНЦЕПТ (Хмылев)
Использованная литература:
- Чалдини, Р. Психология влияния / Р. Чалдини. – СПб.: Питер, 2000. – 270 с.
- Введение в психологию: учеб. / под общ. ред. А.В. Петровского. – М.: Издательский центр «Академия», 1997. – 496 с.
- Зимняя, И.А. Педагогическая психология: учеб. пособие / И.А. Зимняя. –2-е изд., доп., испр. и перераб. – М.: Логос, 2002. – 384 с.
- Хон, Р.Л. Педагогическая психология: Принципы обучения: учеб. пособие / Р.Л. Хон. – Екатеринбург: «Деловая книга», 2002. – 732 с.
Источник