Тяжесть в желудке распирание причины лечение

Тяжесть в желудке, распирание – неприятные ощущения, встречающиеся в жизни практически каждого человека. В связи с этим появляется большое количество вопросов. Отчего возникает чувство тяжести и распирания в желудке, как можно помочь в этой ситуации? Какие есть методы и способы избавления от дискомфорта? Какие профилактические меры спасут от возникновения проблемы?

Почему возникает чувство тяжести и распирания в желудке

Чувство тяжести и распирания в желудке возникают при нарушениях в функционировании системы пищеварения. Эти симптомы сигнализируют о неправильном питании, например, голодании, переедании, некачественной пище. Если дискомфорт не проходит или повторяется то, скорее, всего в организме возникает патология.

Причины появления чувства тяжести и распирания в желудке:

токсикоз во время беременности;
заболевания системы пищеварения;
нарушение обмена веществ, например, сахарный диабет;
стрессовые ситуации;
аллергическая реакция на продукты питания;
злоупотребление алкоголем, курение;
непереносимость лактозы;
заражение паразитами.

Любая из этих причин вызывает дискомфорт, боль в органах пищеварения.

Неприятные ощущения по утрам

Если тяжесть в желудке появляется утром. Такие голодные боли чаще всего появляются в 5 часов утра. Если симптомы появляются регулярно, то консультацию у врача нельзя откладывать.

Тяжесть в утренние часы появляется при следующих заболеваниях:

язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
гастрит.

Снять неприятные ощущения поможет стакан молока или чистой воды.

После еды

Чувство тяжести и распирания в желудке после еды чаще всего связано с качеством продуктов, и другими нарушениям режима питания. Кроме этого есть и другие причины.

Симптомы появления такого состояния:

беременность;
переедание;
жирная, тяжелая пища;
наличие в продуктах вредных веществ, например, нитратов;
реакция на лекарственные препараты;
гастрит;
язва желудка;
панкреатит;
желчекаменная болезнь;
рак желудка.

Необходимо наладить режим питания, убрать все раздражающие желудок продукты. Если боли повторяются, то посетить специалиста, который подберет диагностику и лечение.

Тяжесть в желудке и тошнота

Если тяжесть, тошнота появились сразу же после еды, то это, связано с перееданием или некачественной пищей. Можно обойтись без помощи врача, в первую очередь нужно наладить режим питания, отказаться от блюд, раздражающих слизистую желудка.

Если раздражающие желудок продукты исключены из питания, а боль повторяется и долго не проходит, то, скорее всего, организм сигнализирует о развитии заболеваний.

Тяжесть в желудке и тошнота могут быть симптомами следующих заболеваний:

гастрит;
язвенная болезнь;
диспепсия;
пищевое отравление;
панкреатит.

Рекомендуем посмотреть видео:

Диагностировать эти заболевания, лечить их должен специалист.

Чувство тяжести и отрыжка

Если к чувству тяжести в желудке добавилась неприятная отрыжка, то это, скорее всего, говорит о возникновении пневматоза. При этом заболевании в желудке находится слишком большое количество воздуха.

Симптомы патологии:

ощущение давления, тяжести;
сильная, громкая отрыжка;
возможно появление боль в области сердца.

Неприятные ощущения появляются после еды и уменьшаются после отрыжки. Врач поможет правильно определить причины дискомфорта, подберет методы комплексной терапии.

Кроме этого отрыжка может появляться у беременных женщин. В этом случае эти симптомы связаны с естественными процессами, происходящими в организме.

Некоторые продукты, например газированные напитки, могут провоцировать появление отрыжки.

Что делать, когда, кажется что желудок полный

Как облегчить состояние, когда появилось чувство тяжести и распирания в желудке? Какие мероприятия необходимо провести, чтобы снять ощущение дискомфорта?

Если после еды появляются такие проблемы, то следует предпринять ряд действий, которые восстановят работу системы пищеварения.

Мероприятия, снимающие дискомфорт в желудке:

не кушать в течение нескольких часов;
пить только чистую воду без газа;
несколько минут полежать;
восстановить дыхание;
немного медленно походить в помещении, на улице.

Как бы ни хотелось, остаться полежать, поспать, лучше всего оставаться в вертикальном положении. В течение 1-3 часов спать не нужно. Благодаря таким действиям функции желудочно-кишечного тракта восстановятся, это приведет к улучшению состояния.

Методы диагностики

Если дискомфорт, боль становятся периодическими или длятся несколько дней, то необходимо обратиться к врачу. Этими вопросами занимается гастроэнтеролог.

Для выявления патологий используются следующие методы диагностики:

исследования желудочного сока;
анализы кала, мочи, крови;
УЗИ;
гастроскопия;
рентгеноскопия.

Благодаря этим методам диагностики специалист выявит причины появления болезненных ощущений в желудке. После этого гастроэнтеролог подберет методы лечения, диету, лекарственные препараты для эффективного устранения дискомфорта в системе пищеварения.

Лечение тяжести в желудке

Если дискомфорт в желудке стал появляться чаще, то необходимо серьезно подумать о лечении. Для этого обратиться к специалисту, пройти диагностику, разобраться в причинах появления недомогания. Врач подберет необходимые способы восстановления здоровья.

Способы улучшения работы системы пищеварения:

скорректировать режим питания: наладить регулярность приема пищи, не допускать переедания, голодания, улучшить качество употребляемых продуктов;
заниматься спортом, делать зарядку, больше двигаться;
лекарственная терапия;
использование народных способов лечения.

Каждый из перечисленных способов важен для улучшения функционирования системы пищеварения.

Препараты

При возникновении чувства тяжести и распирания в желудке используются лекарственные препараты, которые следует применять после выяснения причин недомогания.

название	показания	противопоказания
Мотилиум	тяжесть в желудке; метеоризм; отрыжка; вздутие живота;	аллергия; при кровотечениях в системе пищеварения; патологии печени;
Фосфалюгель	гастрит; диарея; алкогольная интоксикация; желудочные расстройства;	заболевания почек; аллергия;
Де-Нол	язва желудка; синдром раздраженного кишечника; функциональная диспепсия; гастрит; гастродуоденит;	беременность; период лактации; заболевания почек; аллергия;
Мезим	диспепсия; гастрит; для улучшения переваривания пищи; метеоризм; диарея;	панкреатит; аллергия;

Не рекомендуется заниматься лечением, самостоятельно выбирая препараты. Если постоянно принимать лекарства, содержащие ферменты, то организм перестает вырабатывать собственные. В этом случае препараты прекращают снимать состояние дискомфорта.

Народные методы

На протяжении веков народная медицина использовала для лечения заболеваний пищеварительного тракта разнообразные средства. Многие методы улучшения состояния при боли и дискомфорте можно использовать и сейчас.

Лекарственные средства, используемые при патологиях пищеварительной системы:

ромашка аптечная;
аир обыкновенный;
айва продолговатая;
алоэ древовидное;
алтей лекарственный;
анис обыкновенный;
валериана лекарственная;
грецкий орех;
душица обыкновенная;
зверобой;
календула.

Настой из ромашки, снимает воспалительные процессы и болезненные ощущения.

Технология приготовления состава:

1 столовую ложку ромашки заварить 250 мл горячей воды.
Настаивать 15 минут, процедить.
Пить по 1/3 стакана утром, в обед, вечером.

Гречневая крупа помогает избавиться от изжоги. Используя кофемолку измельчить крупу до состояния порошка. Утром нужно съедать на голодный желудок 1 чайную ложку гречневого порошка.

Нужно помнить о том, что использовать народные способы лечения следует после определения причины появления дискомфорта. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом. При выборе того или иного рецепта, необходимо обратить внимание на ингредиенты. При аллергической реакции на компоненты лечебного средства, использовать его не нужно.

Лечебная диета

Диетологи рекомендуют разрабатывать меню на неделю, так проще отказываться от вредных продуктов, организм будет получать вовремя необходимое питание.

день недели	прием пищи	блюда
понедельник	завтрак ланч обед полдник ужин перед сном	овсяная каша, яйцо всмятку, отвар шиповника; кусочек бисквита, компот из сухофруктов; гречневый суп, картофельное пюре, котлеты паровые из куриного филе; кисель; стакан молоко, тост; вермишель, биточки из говядины; кефир;
вторник	завтрак ланч обед полдник ужин перед сном	твороженная запеканка, стакан ряженки; суп-пюре из овощей, зразы из курицы, салат из овощей, отвар шиповника; кусочек бисквита, компот из яблок; рыба на пару, чай; кисель;
Среда	завтрак ланч обед полдник ужин перед сном	яблоки, запеченные с творогом, зеленый чай; стакан молока; куриный суп, пюре из тыквы, паровые котлеты, сок; творог; рисовая каша, какао с молоком; кефир;
Четверг	завтрак ланч обед полдник ужин перед сном	гречневая каша, какао; стакан ряженки; суп с вермишелью, запеченные овощи, куриная грудка, сок; кисель, бисквит; яблоки, запеченные с творогом, чай; кефир;
пятница	завтрак ланч обед полдник ужин перед сном	отварная рыба, чай с молоком; кусочек бисквита, кисель; овощной суп, салат из овощей, тефтели из говядины; молоко с овсяным печеньем; твороженная запеканка, какао; ряженка;
суббота	завтрак ланч обед полдник ужин перед сном	омлет, тост, отвар шиповника; кисель; суп-пюре из картофеля, отварная индюшатина, сок; творог с медом, зеленый чай; макароны, зразы из курицы, сок; кефир;
воскресенье	завтрак ланч обед полдник ужин перед сном	яйцо всмятку, молочное суфле, компот из яблок; стакан молока; гречневый суп, овощи на пару с биточками, компот; кисель, овсяное печенье; твороженная запеканка, сок; ряженка.

Меню носит рекомендательный характер. После определения причин недомогания специалистом, необходимо у него получить рекомендации о необходимой диете.

Профилактика возникновения тяжести в желудке

В наше время количество заболеваний систем пищеварения продолжает расти. Это связано с плохой экологией, малоподвижным образом жизни, продуктами, содержащими большое количество консервантов, вредных пищевых добавок.

Профилактические мероприятия возникновения чувства тяжести и распирания в желудке:

увеличить количество употребляемых овощей, фруктов;
не переедать;
кушать больше каш на воде;
не есть перед сном;
в течение дня принимать пищу не менее 5 раз;
не пить газировку;
исключить жирные блюда;
ограничить употребление алкоголя;
выбирать щадящие способы приготовления блюд, например, варка, запекание в духовке;
избегать слишком горячую, холодную пищу;
увеличить количество физических, спортивных нагрузок, например, отлично помогают прогулки, бег, танцы, плаванье.

Соблюдение этих несложных правил, может спасти от возникновения дискомфорта в желудке.

Тяжесть и другие неприятные ощущения в желудке могут появиться у каждого. Для их устранения можно использовать разные способы. В ряде случаев необходима помощь врача.

Рекомендуем посмотреть видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник

Тяжесть в животе и вздутие – характерные симптомы, указывающие на патологию пищеварительного тракта. Эти признаки встречаются при заболеваниях желудка, кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы. Реже подобная симптоматика говорит о временном сбое в работе органов пищеварительного тракта. Грамотная диагностика позволяет выяснить причину такого состояния и подобрать верное лечение.

Причины появления тяжести и боли в желудке

Все возможные причины можно условно разделить на две группы:

Непатологические (функциональные). Связанные с некоторыми процессами в человеческом организме. Симптоматика уходит после устранения провоцирующего фактора.
Патологические. Вызванные органическими изменениями в пищеварительном тракте. Симптомы уходят только после специфического лечения.

Непатологические причины

Выделяют несколько функциональных состояний, ведущих к появлению тяжести и вздутия живота. Во всех этих ситуациях не выявляется существенных нарушений в структуре органов пищеварительного тракта. Неприятные симптомы возникают на относительно короткий промежуток времени и бесследно исчезают после устранения фактора, вызвавшего их появление.

Питание

Погрешности в диете. Определенные продукты вызывают появление тяжести в эпигастральной области (проекции желудка) и вздутие живота. Такую симптоматику провоцирует цельное молоко, бобовые, некоторые фрукты (виноград) и овощи (капуста), блюда из дрожжевого теста, черный чай, газированные напитки и пр.
Пристрастие к холодным блюдам. Такая пища замедляет работу желудочно-кишечного тракта и приводит к появлению неприятных симптомов (см. подробнее о правильном температурном режиме пищи).
Особенности питания. Быстрые перекусы на ходу ведут к попаданию воздуха в пищевод и желудок, появлению вздутия, отрыжки, тяжести в эпигастрии.
Переедание, в том числе при внезапной смене рациона (праздники, застолья). Употребление большого количества пищи перегружает пищеварительный тракт и ведет к появлению характерной симптоматики.

Другие факторы

Беременность. После зачатия ребенка усиливается синтез прогестерона. Этот гормон приводит к расслаблению матки и других органов. Под влиянием прогестерона работа кишечника замедляется, пища застаивается, и возникают характерные симптомы. Тяжесть и вздутие живота отмечаются чаще во второй половине гестации.
Менструация. Неприятные симптомы возникают за несколько дней до месячных и сохраняются в течение всего периода регулярных выделений. Появление тяжести в эпигастрии объясняется гормональными перестройками и расслаблением кишечника.
Стресс. Нервное перенапряжение сказывается на функционировании всех внутренних органов, и пищеварительный тракт одним из первых реагирует на возникшую проблему. Тяжесть и вздутие живота также наблюдаются при бесконтрольном употреблении пищи, желании заесть стресс.
Возраст. Чем старше человек, тем медленнее идет переваривание пищи и тем чаще возникают неприятные ощущения в эпигастрии.
Курение. Никотин нарушает кровоснабжение кишечника, ведет к появлению тяжести и расстройствам стула.
Избыточный вес. Метаболические нарушения замедляют работу пищеварительного тракта и ухудшают переваривание пищи.

Патологические причины

Тяжесть в эпигастрии и вздутие живота могут быть признаками заболеваний пищеварительного тракта:

Гастрит с пониженной секрецией. Сопровождается болью в эпигастрии после еды, нарушением стула.
Колит. Воспаление кишечника приводит к урчанию в животе, метеоризму, неустойчивому стулу.
Патология желчевыводящих путей. Характеризуется болью в правом подреберье, диареей, желтухой.
Заболевания поджелудочной железы. Нарушение экскреторной функции органа грозит расстройством стула, болью в эпигастрии и подреберье.

Точную причину можно будет выяснить после обследования.

Тревожные симптомы, при которых нужно обращаться к врачу

Кратковременная тяжесть в эпигастрии и вздутие живота не опасны и специального лечения не требуют. Такие симптомы проходят после устранения провоцирующего фактора. Если состояние ухудшается или появляются сопутствующие жалобы, нужно обратиться к врачу.

Тревожные признаки:

боль в эпигастрии, вокруг пупка, в подреберье или боковых отделах живота;
длительная изжога;
затруднения при глотании пищи;
длительные нарушения стула: упорная диарея или запор;
повышение температуры тела;
тошнота и рвота;
снижение веса;
появление примесей в кале (гной, кровь, остатки пищи).

Необходимую помощь может оказать терапевт, врач общей практики, гастроэнтеролог или абдоминальный хирург.

Диагностика причин патологии

Для выявления причины неприятной симптоматики применяются такие методы:

Общеклинические исследования. В анализах крови и мочи можно отследить признаки воспаления. Копрограмма позволяет оценить работоспособность пищеварительного тракта и выявить нарушения.
УЗИ органов брюшной полости. Помогает отследить изменения в желудке, кишечнике, поджелудочной железе, печени и желчевыводящих путях.
Эндоскопические методы. ФГДС и колоноскопия позволяют выявить опухоли, язвы и иные изменения в просвете полых органов.

При подозрении на хирургическую патологию назначается диагностическая лапароскопия.

Лечение

Коррекция состояния должна проводиться с учетом выявленной причины неприятной симптоматики. Самолечение недопустимо, особенно во время беременности, при лактации, в детском и пожилом возрасте.

Первая помощь

Облегчить состояние до визита к врачу помогут такие меры:

Диета. Важно выяснить, какой продукт мог спровоцировать тяжесть и вздутие живота и убрать его из рациона. До стихания дискомфорта следует уменьшить объем блюд, исключить острую, жареную, жирную пищу.
Питьевой режим. Исключается черный чай, газированные напитки, квас. Разрешается пить простую воду, травяные отвары.
Двигательная активность. Получасовая прогулка после еды помогает избавиться от тяжести в эпигастрии и предупредить вздутие живота.

Если ситуация повторяется, необходимо обратиться к врачу.

Диета

Общие рекомендации:

Частое дробное питание. Гастроэнтерологи рекомендуют принимать пищу 5-6 раз в день с интервалом не более 4 часов.
Последний прием пищи должен быть легким и пройти за 2-3 часа до сна.
После еды не рекомендуется занимать горизонтальное положение. Лучшим вариантом будет неспешная прогулка. Серьезные физические нагрузки после еды запрещены.
Во время еды не нужно торопиться. Важно тщательно пережевывать пищу, чтобы облегчить ее переваривание.
Следует ограничить употребление жареной и жирной пищи. Не стоит добавлять в блюда большое количество соли, приправ, пряностей.

Точные рекомендации по питанию даст врач после выяснения диагноза. До заключения доктора предложенная диета поможет устранить неприятные симптомы и снизить риск развития осложнений.

Образ жизни

Рекомендуется:

ограничить употребление крепких спиртных напитков и уменьшить долю слабого алкоголя;
отказаться от курения;
не забывать о регулярных пеших прогулках;
заниматься спортом или лечебной гимнастикой;
не спать сразу после приема пищи;
контролировать вес и сбросить лишние килограммы.

Медикаментозная терапия

Для устранения тяжести в желудке и вздутия живота назначаются такие группы препаратов:

Ферменты. Способствуют перевариванию пищи.
Прокинетики. Стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.
Адсорбенты. Помогают вывести токсины из кишечника. Назначаются с интервалом в 2 часа между другими лекарственными средствами.
Спазмолитики. Помогают устранить боль в подложечной области.
Препараты, снижающие газообразование в кишечнике.
Средства для нормализации стула. В зависимости от характера сопутствующих нарушений подбираются слабительные или противодиарейные препараты.
Пробиотики. Восстанавливают микрофлору кишечника и способствуют нормализации пищеварения.

По показаниям назначаются и иные средства, способствующие устранению основного заболевания.

Народные рецепты

Для устранения вздутия живота и сопутствующей тяжести в эпигастрии используются методы фитотерапии:

отвар ромашки, мяты;
луковый настой;
перемолотые семена расторопши;
настой из семян майорана, тмина, тысячелистника, зверобоя, календулы (в разных сочетаниях и пропорциях);
смесь из меда и яблочного уксуса.

Применение рецептов альтернативной медицины оправдано в комплексной терапии и не в ущерб медикаментозным средствам. Лечение только отварами и настоями трав не приносит желаемого эффекта.

Тяжесть в желудке и вздутие живота, не связанные с патологией пищеварительного тракта, легко купируются соблюдением диеты и сменой образа жизни. При заболеваниях ЖКТ необходима консультация врача и специализированная помощь.